Совсем Не Хочется В Туалет По Большому Беременность

Содержание

Девочки, здравствуйте! В общем беда моя состоит в том, что не могу сходить в туалет по три дня. А в моем положении ( у меня уже 17 недель) это совсем не «гуд». Врач моя прописала Лактулозу, но она мне …

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Запор довольно часто встречается во время беременности. Главная причина развития запора – это гормон прогестерон, который расслабляет кишечник и замедляет движение пищи по нему. Запоры чаще возникают у женщин, которые склонны к запорам и страдают синдромом раздраженного кишечника. Анемия, также как и некоторые препараты железа, используемые для лечения анемии, могут еще больше усугубить запор. Если наблюдаются длительные запоры и возникают трудности с мочеиспусканием, то увеличивается риск развития геморроя. Чтобы облегчить симптомы запора, рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров воды в день и начинать свой день со стакана теплой воды с долькой лимона. Завтрак рекомендуется с салата из сырых овощей или фруктов. А так же назначаются специальные препараты, разрешенные во время беременности, облегчающие и устраняющие запоры. Имеет значение физическая активность и специальные гимнастические упражнения.
Иванова Ирина Викторовна гинеколог сети клиник НИАРМЕДИК

Да не стоит глотать таблетки пока не попытаетесь всякими соками, изюмами, курагами, кефирами, йогуртами с бифидобактериями избавиться от этой проблемы. Ну если уж совсем туго дело тогда стоит идти к врачу и с ним советоваться. Вот мне он прописал «дюфалак». Пила всё как он сказал и помогло очень хорошо. Но до этого я честно ела только натуральную продукцию.

Добрый день. У меня 34 недели беременности, доктор рекомендовал пить Дюфалак, но он мне не помогал, тогда доктор предложил увеличить дозу, НО я вычитала, что помогает такой фрукт/ягода Киви. И спасибо большое той девушке, что написала такой совет. Каждое утро я съедаю по одному киви, очень помогло.

Девченки,пила люфалак,потом попробовала такой рецепт:натощак примерно стакан воды тёплой,обязательно тёплый,потом один киви. В течении дня пейте кефир,йогурт или активиа. Перед сном тоже можно стакан кефир. И вы забудете о своей проблеме

Девочки, а какими дозами и сколько раз принемать дуфолак?

Один раз в сутки в одно и тоже время,от 15 до 45 мл

Мне ничего кроме клизмы Микролакс не помогает без нее могу вообще неделю в туалет не ходить!На девятой неделе врач прописала Дюфалак эффекта ноль!Клизма лучший вариант!

Ой у меня вообще беда((( у меня ужасный был таксикоз, лежала в больницах, когда ставили капельницы ела все, прийдя домой ничего, запоры по неделе и больше были.. Но кишечник был полон, врач сказала пиколапс, меня в туалете откачивали девченки, от таких спазмов сознание теряла, но потом норм, себя чувствовала,когда стало лучше, после очередного стационара, потом и свечи, и дефеном,есть особо не могу, особенно сырые фрукты, овощи((( похудела ужасно( счас 13 неделя вообще проблемы( по две недели не могу ходить, боюсь ставить и клизму, и пиколапс пить, почитала ваши советы. Попробую кое-что.

А я подсела на яблоки. Антоновку сейчас грызу. Все удивляются. Я почитала в интеренете — помогают при проблемах с желудком, кишечником. При запорах.

Да, очень много проблем при беременности,но ничего прорвемся.

Мне что-то ничего не помогает не хотелось бы переходить на медикаментозное лечение. Что делать?

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
43.48%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
25.36%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
31.16%
Проголосовало: 138

Мне помогает чернослив, только утром натощак, несколько штучек запить водой!

запор при беременности

Запор при беременности

Запоры при беременности.

Как вы справлялись с запором во время беременности?

Страшные запоры во время беременности.

Природа в борьбе против запоров во время беременности Статья

Врач, назначила медолак ето лактоза и не вредно. Вроде бы все наладилось

У меня запоры и до беременности были,в беременность все усугубить,выписал врач дюфалак ,бутылочку пропила,потом купила нормазе( это тоже самое ,но подешевле) стул более менее наладился ,сейчас ничего не пью из этого,перешла на кефир с лактулозой или бифидок по 0,5 каждый вечер,в туалет теперь хожу каждое утро без проблем,попробуйте может и вам поможет

А мне в беременность врач прописала Дуфалак. Помогает хорошо, но лучше пить его курсом. Я пью по 15 мл в день за один раз и через пару часов начинает бурлить в животе, кал разжижается и все выходит ьещ проблем. Да и средство достаточно безопасное при беременности. Еще этот же воач порекомендовала свечи Бисакодил, но я их ее пробовала.

Девочки, здравствуйте! В общем беда моя состоит в том, что не могу сходить в туалет по три дня. А в моем положении ( у меня уже 17 недель) это совсем не «гуд». Врач моя прописала Лактулозу, но она мне совсем не помогает — только живот вздувается и все. Еще знакомая посоветовала смесь из чернослива, инжира и кураги с оливковым маслом — я пропила месяц по чайной ложке натощак утром. Эффект был в начале, а потом тоже самое. Я уже сегодня сидела 30 мин. в туалете, аж до слез. Если вы встречались с подобной ситуацией, помогите, пожалуйста.

Я спасаюсь только микроклизмами, питание не помогает, слабительные такие как дюфалак или еще что то нельзя так как у меня спаечная болезнь кишечника

Я тоже иногда ставлю клизмы так как не хожу в туалет по три дня, а то и больше. Но слышала что они вредные, ето так?

такая же фигня, буквально на шестой неделе вообще атас был, 3 дня никак.. Потом выпила чаек и .. такое облегчение почувствовала)) но потом опять, вот уже три дня. ((

Я тоже иногда ставлю клизмы так как не хожу в туалет по три дня, а то и больше. Но слышала что они вредные, ето так?

Попробуйте домашнюю сыворотку мне пока помогает, и к тому же ето очень полезно.

Домашняя сыворотка это на любителя. Лично меня от нее подташнивает и начинается диарея, а на мой взгляд это еще хуже, чем запор. Во время беременности от запора микролаксом спасалась. Мне его действие понравилось, очень быстро и при этом никакого дискомфорта, удобная дозировка. Такими вещами пользоваться часто не рекомендуется, лучше конечно в крайних случаях, когда уже ничего не помогает.

Ми, а мне сказали, что этот чай сильнодействующий, что вызывает спазмы. Я как-то побаиваюсь его пить. Но если и дальше так пойдет, то попробую. Еще думаю, что надо выпивать побольше воды днем. Попробую, хотя простую воду не люблю пить ( а ведь знаю, что это жуть как полезно 🙂 ). Девочки, я там с темкой напортачила — «беременность и запор» тоже моя. Сорри.

А у меня такая проблема. На сроке 9 недель обнаружили панкреотит. +сюда же запор, без позывов. В туалет уже 5й день не хожу.. Прописали диету. Только то, что рекомендуется при запорах, при панкреотите нельзя. Я уже просто не знаю что есть можно, что нет.. Сегодня испробую свечи (от Дюффалака толка ноль).

Советую 2 столовых ложки льняного масла натощак запивая стаканом воды, эффектифно

Перечитала все ответы, не нашла моего способа решения проблемы!)) и так, страдаю запорами всю жизнь, так что интересное положение меня не испугало. Красотули) попробуйте кушать КИВИ! Обязательно на голодный желудок утром штуки 2-3, потом следом завтрак как обычно( кашу, творог) желательно несколько дней натощак покушать. Принцип действия простой, косточки от киви не перевариваются, раздражают кишечник стимулируя стул) От киви одни плюсы) мало того что там витаминки, так еще кисленькое может избрать от утренней тошноты)
Пейте больше воды, кушайте вареные овощи, свекла тоже хороший друг от подобных недуг)) к лекарствам в последнюю очередь обращайтесь) Всем добра!))

На стакан кефира ложку растительного масла))
Прекрасно помогает.
У меня 23 неделя такая же была проблема,но выход я нашла:)

Сейчас на 16 неделе. Дня три не могла в туалет сходить, уже клизму купила и настроилась на свечи. Но решила разгрузить свой желудок — на кефире и черносливе целый день, больше ничего не ела, пила воду. На вечер, немного потужившись, сходила в туалет. Конечно, с болью, как бы это сказать. пробку выбила, а дальше пошло. Так что рекомендую кефир и чернослив — дешево и безвредно. Главное, не затягивать с этим. Теперь чуть что, буду делать профилактику сразу же.

Зачем пить лекарства, если в природе полно средств которые помогут именно вашему организму.
Я тоже раньше мучалась, особенно в первом триместре. Но постепенно изучив проблему, нашла выход: чернослив на ночь заливаю кипятко, утром натощак пью компотик. Свекла обязательно, салат из капусты, так же ананасы, можно и кефир попить. НЕ всё вместе конечно, чередовать, а то организм привыкает и перестаёт реагировать.. Но самое действенное КИВИ, это чудо! две штучки если сильный запор и по одной если регулярно. Мне киви даже доктор советовала и сестра тоже им спасалась

Читайте также:  40 Недель Беременности Болит Низ Живота Как При Месячных И Болит Поясница Форум

Ми, а мне сказали, что этот чай сильнодействующий, что вызывает спазмы. Я как-то побаиваюсь его пить. Но если и дальше так пойдет, то попробую. Еще думаю, что надо выпивать побольше воды днем. Попробую, хотя простую воду не люблю пить ( а ведь знаю, что это жуть как полезно 🙂 ). Девочки, я там с темкой напортачила — «беременность и запор» тоже моя. Сорри.

Запоры мучают с 20 недели, перепробавала всё, и чернослив, и свеклу ,и отруби с кефиром. Эффекта ноль. Затем купила дюфалак, от него один метеоризм. В итоге вылез геморрой((( и свечи глицериновые перестали помогать. Потом начиталась в форумах, и нашла фитомуцил. Решила попробовать, терять то уже нечего! На 2й день всё нормализовалось. Пью по 1 пак утром и вечером через час после приёма пищи. И воды надо побольше пить!

А я перед новым годом сделала для себя открытие — помело. Может немного неправильно пишу, это цитрус, немного сладкий, немного кисленький. Несколько очищеных долек в день и счастью нет предела. Попробуйте, может и вам поможет.

Ой, девчонки, с теми запорами — это кошмар просто(( дуфалак помогает, НО — у меня токсикоз и я сладкого вообще есть не могу, а уж сироп приторный фтизически себя проглотить не заставлю(((

Ой, как вспомню как я беременная с запорами намучилась! Особенно на последних месяцах, когда и двигаться уже особо не было ни сил, ни желания..Сочувствую Вам всем, скоро пройдет, держитесь!))

Меня спасал комплекс Фитомуцил- его беременным можно, противопоказаний нет, а действует очень мягко. Разводить его можно в соке или йогурте, да просто в воде даже, он не сладкий и не приторный. Мне в свое время очень помог, а потом стул наладился, фитомуцил этому способствует.

Всем привет.
ЗАПОР-это слово будоражит и тревожит меня очень сильно,страдаю от запоров часто.Для меня лучше диарея пусть,чтобы всё ***** вышло,чем час сидеть и тужиться ,а потом пальцами какашки выковыривать,простите за подробности,но наболело.
КИВИ-мне не помогает ,ела по 10 штук за раз ,так как люблю эту ягоду и эффекта ноль. Фрукты и овощи разные ем каждый день,но запоры не проходят. Очень люблю капустный сок , вилок капусты в день для меня это вкусно,но запор не собирается исчезать из моей жизни.
Пробовала много чего для нормализации стула ,кефиры пила каждый день по 1 литру натощак ,масла пила разные натощак, курага, чернослив ,овсянка на воде ,овсянка с фруктами по утрам -всё бесполезно,для меня по крайней мере .
ЕДИНСТВЕННОЕ что помогает всегда -это аптечные разные капли от запоров ,которые капаешь в воду и пьёшь перед сном ,а на утро начинаются дикие спазмы и боль в животе просто ужасающая ,но зато всё ***** выливается в унитаз и ощущение что ***** такое горячее ,как лава из вулкана.Но для беременных ,такие спазмы после аптечных различных средств от запоров -нельзя ,так как могут быть не хорошие последствия,поэтому я не знаю что рекомендовать. МОЖЕТ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ КЛИЗМЫ И СВЕЧКИ ДЛЯ НАЧАЛА?

У меня срок 30 недель. Был сильный запор. Не могла сходить нормально в туалет более 10 дней. До этого тоже почти всё время были проблемы с этим делом, но кое как раз в 3-4 дня ходила. А тут больше недели! Питание у меня правильное. Но! У меня полупостельный режим + разные спазмолитики и утрожестан. В совокупе это и даёт такой вот нежелательный эффект. Не помогали мне ни салатики, ни отвары, ни масло, ни лактулоза. А помог мне Регулакс пикосульфат в каплях. Ни вспучивания, ни болей в животе, а мягкий стул часов через 16 наступил. Его нельзя в первом триместре. Можно во 2-м и 3-м, но не часто! А только по крайней необходимости.

Потеря беременности на большом сроке.

Стоит ли принимать Постинор после 4 раз?

Беременность и роды. Боль-миф

Мне 22 ему 52 (прошу меня не осуждать ✖️).

Задержка или беременность

Вероятность беременности

Тесты на беременность

Кто-нибудь пробовал пользоваться МИКРОЛАКС? Это микроклизмы.

Меня спасала только винегред.Каждый день мама готовила для меня новою.

Кто-нибудь пробовал пользоваться МИКРОЛАКС? Это микроклизмы.

хорошие клизмы . хоть немного убирают содержимое. Но не полностью . только то что в начале отверстия. (( иногда счастлива и этому!

Вот и у меня проблема запоров . как же надоело мучиться от них. Могу 3 — 4 дня не ходить. Живот как шарик тяжесть настроения ноль. Врач прописала форлакс выпила пакетик утром и на ночь жду эффекта. Вечером еще глицериновую свечку поставила приспичило через минут 30 . села. упало 3 шт овечий калл твердый притвердый и все на этом. ((((((((((((( если до завтра не схожу буду микролакс ставить.

Девочки,хочу помочь своим опытом многим здесь!Я на втором месяце б.Сначало было жуткое вздутие,затем появились запоры!Я не могла сходить в туалет 6 дней(((Питаюсь кашами,сырыми салатами,фруктами,вообщем много клетчатки!Не помогало все равно(Регила попробовать фитомуцил,пью пока 2 дня эффекта ноль 0!Хотя это чистая клетчатка.Пробовала свечи глицериновые ,даже две сразу поставила и ждала минут 10,нифига не помогло( И вот отправилась в аптеку и там опытный фармацевт мне сказал почему я не возьму Микролакс??А я до этого прочла о нем отзывы плохие,что больно ходить в туалет и не эффективно,сказала ему все это,а он:»разве вы не понимаете что это конкуренты их пишут»??И рассказал что у него жена 4 раза была беременна и спасалась только ими и всех детей ими тоже лечили,вообщем я доверилась отцу 4-***** детей!И не зря!Расскажу как я это делала дома,сначала ввела содержимое в . ))Затем легла на спину и подняла свой таз,что бы наверняка все затекло куда надо!И так лежала минут 15-20 ,периодически поднимая и опуская таз,газы начали выходить систематически!Потом резко захотелось на горшок))Думала не добегу)Вообщем ,с меня вышло стоооолько,я не думала что в человека может столько вместиться!Радости моей не было предела!Я как будто заново родилась)Начала пахать как бабочка,а то лежала постоянно перекатываясь,настроения не было вообще!Девочки попробуйте,я думаю у вас тоже получится,средство мягкое и очень много выходит !!Посли такой чистки ем только каши,овощи,фрукты и компот на черносливе!И да,тот фармацевт сказал обязательно есть киви и чернослив!Девочки я надеюсь что кто нибудь прочтёт и применит на себе и обязательно почувствует облегчение!Всем здоровья и легкой порхающей беременности!!)💋💋💋

Я тоже мучилась ужасно. В туалете тоже по пол часа просиживала со слезами, а потом на ноч начала пить чаек листья сенны и проблема ушла. Но его можно пить только во втором и третьем триместре. Утром, как проснешься, так сразу в туалет бежишь и потом легкость такая, аж делать что-то хочется. Запор это очень вредно для организма

По 3 дня это ещё ничего.Я и по 5 не могла сходить.Советы врача не помогали.На 20 неделе я решила,что всё лучше чем геморой и купила себе ээээ я это называю срательный чаёк.Ну вы поняли.Диетный что ди.Можно или нельзя незнаю .пофиг,но ничего плохого не случилось.2 пакетика на пол литра воды.Залпом перед сном.Ровно через 7 часов меня пулей вышибало из постели в туалет.После родов ещё недельку попила чтоб не напрягаться и всё.

Привет всем, у меня тоже проблемы со стулом беременность 30 недель, и пробоволоа я разные средства и дюфалак и лактулозу и овощи и воды много пила, эффекта ноль, но подсказали вот какое средство, пачку травы сенна закипятить, добавить туда 300 гр кураги и прокипятить ещё минут 5-8, потом остудить, процедить и добывить холосас (в аптеках есть это концентрат шиповника), потом воды добавить грамм 200 всё смешать получиться такой сладкий напиток, на ночь выпьешь, утром всё пулей выдет, и что характерно без коликов, вздутия, бурления и всяких спазмов. Отдельно сенна конечно вредна но в сочетании с такими компонентами можно.

Привет всем. Такая же фигня. Сегодня выпила сенну, сил нет уже мучаться, сходила целый километр)

Всем здравствуйте!Сама мучалась, потому что мне эта проблема знакома не только из-за беременности,но и по жизни есть склонность к запорам.Во время беременности эта проблема стала настолько остро -что я начала решительно действовать.Салат щетка(морковь, яблоко, орехи натощак) не слишком помогал, чернослив тоже от случая к случаю. Гинеколог мне сказала — никакого Дуфалака, иначе потом не слезу с него. Начала выпивать дневную норму воды (что раньше не делала), отказалась от чая и кофе уже давно-вместо них горячая вода с лимоном или мятой.Процесс такой:натощак 500 мл тепло-горячей воды с лимоном и ложкой меда.Перед каждым приемом еды — стакан 400 мл воды (сами пробуйте какая вам комфортнее — теплая или летняя).Вода — действительно помагает, если не забывать про питьевой режим — ведь все гениальное просто. Но если по каким-либо причинам вода вам не идет, открыла для себя — детокс-коктейль. Сейчас, например, как раз сезон шпината (а у меня немного снизился гемоглобин).
Пью натощак.Рецепт: пол-пучка(пучок) шпината, зеленое яблоко-1 шт, очищенный огурец -1шт, вода пол-стакана (стакан), лимонный сок, по желанию немного меда. Взбить в блендере. На вкус честно — как траву пьешь, но терпимо. Эффект превзошел мои ожидания и воду! Даже в обычной жизни мне так легко не ходилось в туалет, причем это не понос, а нормальный стул. Попробуйте и вы, а бонусом — порция железа в виде шпината еще ни одной беременной не помешала) Буду пробовать еще разные полезные коктейли с клетчаткой из сырых овощей и фруктов.Главное знать что с чем сочетать, например железо не усваивается с молочными продуктами,кофеином — а это и кофе и чай и какао и шоколад. Ну в интернете — масса информации на эту тему,и это действительно важно. Будьте здоровы и счастливой Вам беременности!

Сейчас на 16 неделе. Дня три не могла в туалет сходить, уже клизму купила и настроилась на свечи. Но решила разгрузить свой желудок — на кефире и черносливе целый день, больше ничего не ела, пила воду. На вечер, немного потужившись, сходила в туалет. Конечно, с болью, как бы это сказать. пробку выбила, а дальше пошло. Так что рекомендую кефир и чернослив — дешево и безвредно. Главное, не затягивать с этим. Теперь чуть что, буду делать профилактику сразу же.

Наличие такой проблемы, как запор при беременности, и как сходить в туалет – распространенное явление. Поэтому неудивительно, что девушки ищут средства для восстановления стула.

Читайте также:  Мифепристон Стимуляция Родов Отзывы На 39 Неделе Беременности

Почему у беременной становится проблемой сходить в туалет? Для обеспечения роста и растяжения матки организм вырабатывает прогестерон. Но под действием гормона снижается тонус всех мышц, и ухудшается перистальтика. А если еще учесть, что в дополнение на кишечник давит растущий плод, то становится понятны причины нарушения регулярности стула.

Положение осложняется тем, что многие привычные методы борьбы с заболеванием создают угрозу выкидыша.

Почему запрещено тужиться?

Мнение гинекологов и проктологов в этом вопросе однозначно. Когда возникает запор, нельзя тужиться при беременности. Если стула нет более суток, чтобы предотвратить отравление организма продуктами распада, рекомендуют принять мягкое слабительное.

Чем грозит излишнее усердие в туалете:

  • При натуживании резко повышается внутрибрюшное давление. Это приводит к развитию геморроя.
  • Напрягаются мышцы не только прямой кишки, но и матки. После этого может возникнуть тонус, нарушающий нормальное протекание беременности.

Можно ли тужиться, если интенсивность усилий, которые приходится применять, умерена, и запоры случаются редко? Да, это мало чем угрожает здоровью женщины и будущего малыша.

Все врачи предупреждают своих пациенток, что лучше следить за регулярностью стула. И при появлении первых симптомов его задержки менять свой образ жизни.

Как избежать запоров?

Легче всего предупредить нарушение стула. Для этого необходимо:

  • Употреблять продукты, содержащие большое количество клетчатки.
  • Пить достаточно жидкости.
  • Вести активный образ жизни (при отсутствии медицинских противопоказаний).

Если запор длится более суток, можно применить такие препараты:

  • Глицериновые свечи. Они мягко раздражают прямую кишку, стимулируя дефекацию. Вещества, содержащиеся в лекарстве, не всасываются и не оказывают влияние на тонус матки.
  • Микролакс – микроклизма, ее действие ощущается через 10 минут.
  • Дюфалак – сироп, содержащий пребиотик. Средство размягчает кал и приводит к мягкому опорожнению кишечника.

Несмотря на надежность медикаментов, перед их использованием посоветуйтесь с врачом.

Диета

Питание оказывает существенное влияние на здоровье беременной и будущего ребенка. Его нормализация – это первое, чем нужно заняться при появлении задержки стула. Иногда хватает слегка подкорректировать свой рацион, чтобы систематично ходить в туалет без боли.

Для разрешения проблемы запоров необходимо соблюдение следующих принципов:

  • Утром натощак выпивать 200 гр воды. Можно подкислить ее лимоном и добавить ложку меда.
  • Есть маленькими порциями, с перерывами не более чем в 4 часа.
  • Основа рациона – свежие или отварные овощи и фрукты.
  • Полезны: морковь, тыква, свекла, кабачки, огурцы; дыня, яблоки, черешня, абрикосы.
  • Из каш предпочтительней гречка, ячка и овсянка.
  • В рацион включить кисломолочные продукты.
  • Рекомендуется есть блюда, приготовленные на пару, запеченные или отварные.
  • Употреблять отруби. Их можно по 1 столовой ложке добавлять в салаты.
  • Нежирные сорта рыбы и мяса сочетать с продуктами, которые содержат пищевые волокна (капустой, спаржей, морковкой и т. д.).
  • Употреблять белки до обеда.
  • Рекомендуется есть хлеб грубого помола.
  • Пить до 2 л жидкости в день. Выбор лучше сделать в пользу минеральной воды, содержащей сульфат магния; натуральных соков, морсов, травяных чаев.

Если больно ходить «по большому», не рекомендуется есть:

  • Хурму, гранат, смородину, чернику, кизил.
  • Желе, холодец, заливное.
  • Жаренное, копченое.
  • Манную кашу, рис.
  • Сливочное масло, сметану, сыр – в ограниченном количестве.
  • Орехи.
  • Соленые, острые блюда.
  • Бобовые.
  • Сдобу, мучные изделия, булочки, пирожные.
  • Какао, шоколад.
  • Жирную свинину, колбасу.
  • Алкоголь, крепкий чай, кофе.
  • Сладкую газировку.

В целом питание для беременных мало чем отличается от рациона обычных людей, страдающих запорами. Главное внимание уделяется качеству продуктов, сбалансированному содержанию витаминов и микроэлементов, поступающих в организм вместе с пищей.

Народные способы борьбы

Фитотерапия – хорошая альтернатива лекарственным препаратам. Этот метод не оказывает негативного влияния на плод и обогащает организм беременной витаминами и минералами. Таким образом они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, а не устраняют симптомы болезни.

Если нет индивидуальной непереносимости, вполне безопасно использовать такие продукты:

    Свекла. Этот корнеплод богат клетчаткой, аминокислотами, минеральными веществами. В сыром виде овощ препятствует развитию гнилостных процессов в ЖКТ и стимулирует выработку желчи. Но во время варки или запекания его польза снижается незначительно. 1 часть свекольного сока разводиться 3 частями яблочного. Пить ежедневно на голодный желудок за 30 минут до еды. Полезны салаты, приготовленные на основе свеклы.

В большинстве случаев использование методов народной медицины дает устойчивый эффект и позволяет легко сходить «по большому».

Двигательная активность

Одна из причин снижения деятельности кишечника – малоподвижный образ жизни. Безусловно, беременным необходимо беречься, не допускать переутомления. Но постоянно проводить время за компьютером или телевизором также вредно. Это может спровоцировать не только запоры, но и кислородное голодание плода.

Если нет угрозы выкидыша, ежедневные неспешные прогулки на природе улучшат настроение, нормализуют перистальтику. Благотворное влияние оказывает плаванье, йога.

Полезно и регулярное занятие гимнастикой. Специально разработанный комплекс поможет справиться с проблемой похода в туалет и зарядит энергией.

Движения выполняются плавно, в удобном для вас темпе по 10–20 раз. Дыхание спокойное, усилие делается на выдохе. Важно все упражнения начинать выполнять с правой стороны.

Занятия противопоказаны при угрозе выкидыша, если прописан постельный режим.

Во время гимнастики вы почувствовали боль любой локализации, головокружение, дискомфорт, появилась отдышка? Остановитесь и отдохните, сообщите о произошедшем врачу.

Запор – это спутник беременности. Он усложняет жизнь женщины и может нанести вред плоду. При этом врачи крайне не рекомендуют тужиться и напрягаться в туалете. Ведь можно спровоцировать появление тонуса матки. Однако если пересмотреть рацион, и скорректировать режим дня, вы сможете решить проблему.

Чем грозит излишнее усердие в туалете:

Свечи глицериновые купите, для начала. А потом — корректируйте питание.

Слабительное действие оказывают следующие продукты: мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительные масла, овощи и фрукты в свежем и приготовленном виде (морковь, свекла, тыква, кабачок, шпинат, листовой салат, брокколи, капуста, компоты из сухофруктов, дыня, яблоки, абрикосы, черешня), кисломолочные продукты. Можно принимать отвар ягод крыжовника и очищенной свеклы. Избавиться от запора при беременности поможет и кефир: нужно в день выпивать 1 литр кефира или с утра натощак стакан кефира с ложкой сырой гречки, замоченной с вечера. Забыть о запоре при беременности помогут также клетчатка (1-2 ст. ложки с утра натощак), чай с фенхелем. При атоническом запоре помогает стакан холодной воды, выпиваемой утром натощак.

При запорах нельзя употреблять крепкий чай, слизистые супы, манную кашу, белый хлеб, пшеничные отруби, шлифованный рис, чернику, айву, груши, смородину, землянику, бобовые, грецкие орехи. Твердые сорта сыра тоже могут замедлять перистальтику кишечника. Беременность ни к чему осложнять ещё и такими неприятными явлениями.
При беременности слабительное не рекомендуется. Но врачи допускают свечи с глицерином и облепиховым маслом.

Слабительное действие оказывают следующие продукты: мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительные масла, овощи и фрукты в свежем и приготовленном виде (морковь, свекла, тыква, кабачок, шпинат, листовой салат, брокколи, капуста, компоты из сухофруктов, дыня, яблоки, абрикосы, черешня), кисломолочные продукты. Можно принимать отвар ягод крыжовника и очищенной свеклы. Избавиться от запора при беременности поможет и кефир: нужно в день выпивать 1 литр кефира или с утра натощак стакан кефира с ложкой сырой гречки, замоченной с вечера. Забыть о запоре при беременности помогут также клетчатка (1-2 ст. ложки с утра натощак), чай с фенхелем. При атоническом запоре помогает стакан холодной воды, выпиваемой утром натощак.

Когда вы забеременеете, ваш организм почти сразу начнет меняться. Первый триместр полон неожиданностей, от утреннего недомогания до запора, диареи и других проблем пищеварительной системы. Причины могут быть разными, включая беспокойство по поводу перемен в вашей жизни, изменения в вашем рационе, повышение гормонов или что-то еще, что происходит в этом первом триместре.

Ваш стул может быть одной из тех вещей, которые заставляют вас задуматься. Почему происходят частые походы по большому в период вынашивания ребенка? К счастью, есть очень четкие и простые ответы на этот вопрос.

Нормальна ли частая дефекация во время беременности?

После зачатия ребенка вы можете изменить свои привычки и придерживаться более здорового питания. Увеличение потребления количества фруктов и овощей, а также воды может привести к гораздо более частым испражнениям. Кроме того, если вы уже знаете о наличии у себя определенного заболевания, такое как целиакия (непереносимость глютена) или язвенный колит, вы можете обнаружить, что беременность усугубляет симптомы и приводит к еще большему количеству дефекации.

Тем не менее имейте в виду, что есть разница между частыми походами в туалет и диареей. Если вы имеете дело с жидким стулом, который длится более нескольких дней, стоит обратиться к врачу. Так как из-за этого может возникнуть серьезное обезвоживание, что очень плохо для беременной женщины, независимо от того, в каком триместре она находится.

Опыт других людей

Если вы имеете дело с частыми испражнениями в период вынашивания ребенка, вы не одиноки. Вот несколько историй от матерей, которые уже прошли через это (взято с зарубежного форума 1 ):

«Это нормально чаще ходить по большому во время беременности. У меня тоже было больше походов в туалет, поэтому я спросила об этом своего доктора. Она объяснила, что почти все пренатальные витамины содержат смягчитель стула. Добавьте тот факт, что мы едим больше фруктов и овощей, что также этому способствует. Она добавила, что эта ситуация намного лучше, чем запор, который может быть проблемой, если ваша беременность подвержена повышенному риску. Дополнительное давление, которое запор может оказать на шейку матки, может вызвать преждевременные роды. Надеюсь, что моя история поможет вам расслабиться. Помните, ваш доктор слышал все возможные вопросы, поэтому не бойтесь задавать даже самые неловкие из них. Лучше одну минуту покраснеть от стыда и стеснения, чем возможность получить проблемы со здоровьем. Удачи!».

«У меня третий ребенок и та же проблема со стулом (хожу 2 или 3 раза в день). Так как я посещала туалет часто, то не думала, что у меня может быть запор! Когда я заметила кровотечение, то обратилась к врачу, который подтвердил запор, и из-за того, что я напрягалась, у меня появился геморрой! Что бы вы ни делали, пейте большое количество воды каждый день, потому что геморрой вызывает болезненные ощущения и очень стыдно рассказывать об этом своему партнеру!»

Радуйтесь, что не страдаете от запора. Нет ничего хуже, чем на 2-й или 3-й день почувствовать огромный шар, пытающийся выйти (извините), я бы хотел ходить в туалет каждый день! Я начал пить сок чернослива, и это помогает. Удачи.

Первые 6 недель у меня был небольшой запор. Сейчас я на 13 неделе и хожу по большому несколько раз в день. Пока у вас нет большого количества жидких выделений – все в порядке.

Стоит ли беспокоиться о диарее на поздних сроках беременности?

Диарея редко наблюдается у беременных женщин, чаще они сталкиваются с запором. Но не удивляйтесь, если у вас появится эта проблема в конце третьего триместра. У многих будущих матерей наблюдается легкая диарея перед началом родов.

Читайте также:  Потужилась пошла кровь беременность

Причины

У большинства беременных женщин диарея вызвана теми же причинами, что и у небеременных. У вас может быть инфекция в кишечнике, пищевое отравление или любые другие проблемы, которые приводят к тяжелой диарее, независимо от того, на каком сроке беременности вы находитесь.

Но имейте в виду, что есть и другие причины – некоторые медицинские препараты могут привести к диарее, и также то, что кажется совсем невинным, например, конфеты без сахара. Если вы не переносите лактозу, у вас может время от времени наблюдаться жидкий стул. Если у вас возникла эта проблема, и она проходит через день или около того, то не о чем беспокоиться.

Предупреждение: если у вас запор, а затем внезапно появляется очень водянистый стул, это может быть чем-то более серьезным, известным как чрезмерное уплотнение стула (каловая пробка). Это означает, что стул образовал закупорку в кишечнике. Скорее всего, данная проблема будет сопровождаться множеством других симптомов, таких как боль в животе, рвота, тошнота и вздутие живота. Такое состояние требует немедленного лечения.

Как справиться с диареей?

Если вы знаете причину диареи и она не опасна, вы можете предпринять некоторые действия.

  • Питайтесь правильно. Воздерживайтесь от употребления любых продуктов, которые могут усугубить проблему. Например, те, кто не переносит лактозу, должны избегать молочных продуктов, если это возможно. Если причиной является вирус гриппа или другого заболевания, можно попробовать прибегнуть к так называемой диете «BRAT». Она подразумевает употребление бананов, риса, яблочного пюре и тостов – то есть продуктов, которые хорошо переносятся при расстройстве желудка. Вы также можете попробовать несладкие хлопья, простые продукты, такие как вареная морковь, постное мясо и йогурты.
  • Избегайте напитков с сахаром. Избегайте жидкостей, в которых много сахара, таких как фруктовые соки или газированные напитки. Они действительно могут выводить воду из организма и вскоре усугубить обезвоживание. Спортивные напитки, как и обычная вода, помогут вам избежать обезвоживания во время борьбы с диареей.
  • Не принимайте лекарства без консультации врача. Вы не должны принимать препараты от диареи без рекомендаций доктора. Некоторые средства для лечения этой проблемы содержат натрий или бикарбонат натрия, которые не подходят ни вам, ни будущему ребенку. Узнайте больше о лекарствах, которые можно принимать при беременности.
  • Обратитесь за медицинской помощью при серьезных симптомах. Если вы имеете дело с тяжелой диареей, признаками обезвоживания, болями в животе, признаками преждевременных родов или стулом с кровью (в основном жидким или со слизью) – самое время позвонить своему врачу. 2

Если вы имеете дело с частыми испражнениями в период вынашивания ребенка, вы не одиноки. Вот несколько историй от матерей, которые уже прошли через это (взято с зарубежного форума 1 ):

Моча и сода — тест на беременность, который применяли ещё наши бабушки, он отличается простой техникой проведения и стоить будет копейки, но потребует определённых знаний, так как на привычные полоски смотреть не придётся, внимание будет обращено на реакции, происходящие в моче.

Принцип действия

Чтобы со всем этим разобраться, необходимо понимать принцип действия такого средства.

Согласно народной медицине, беременна ли женщина, можно понять по реакции пищевой соды в моче. Если обрисовать весь процесс предельно коротко:

Результат положительного теста Результат отрицательного теста
Сода в моче выпадает в осадок Гидрокарбонат натрия начинает растворяться, шипеть и пениться

Теперь углубимся в суть процесса, почему так происходит? Человеческая моча – это субстанция, позволяющая выводить различные вещества, образующиеся в результате жизнедеятельности организма, в основном это:

  • соли;
  • кислоты;
  • аммиак;
  • излишки воды.

Экспериментаторы считают, что во время беременности у женщины уровень кислотности мочи, этот показатель обозначается «рН». У обычного взрослого человека этот показатель варьируется от четырёх с половиной до восьми рН, если этот показатель будет выше, это свидетельствует о повышенной кислотности, если ниже, о повышенной щёлочности.

Если сода в моче не шипит и выпадает в осадок, то в моче высокая щёлочность, и женщина, чья моча применялась в эксперименте, беременна, если же вы наблюдаете бурную реакцию и выделение пены, то дело в высокой кислотности, значит, говорить о наличии/развитии плода не приходится.

Будьте внимательны и учтите прочие факторы, которые могут повлиять на результаты теста. Повысить щёлочность может:

  • активное употребление овощей и фруктов;
  • вегетарианская диета;
  • гематурия;
  • инфекция мочевыводящих путей;
  • понос;
  • почечная недостаточность;
  • рвота;
  • респираторный алкалоз;
  • щелочная терапия.

Повышению уровня кислотности способствуют:

  • физическое истощение;
  • туберкулез почек;
  • обилие белковых продуктов в рационе;
  • диабет;
  • голодание;
  • активное употребление клюквы.

И ещё обратите внимание на тот факт, что любые бактериальные инфекции могут влиять на нейтральную среду и склонять её к щёлочности или кислотности, а вот беременность сама по себе, нет, но она в подавляющем большинстве случаев сопровождается подобными недугами из-за чего и может быть засечена таким методом.

Техника проведения теста

Перейдём теперь к самой технике проведения теста с содой и мочой, особых усилий это не потребует. Действовать станем следующим образом:

  • Самым первым делом нужно подмыться (если использовали мыло, тщательно смойте, в противном случае будет повышенная щёлочность или нейтральность среды, кислотность нарушится), а затем насухо вытереться.
  • Найдите ёмкость, в которую сможете собрать образец мочи, достаточно будет ста пятидесяти миллилитров вещества, больше для эксперимента и не понадобится.
  • Добавьте чайную ложку гидрокарбоната натрия в мочу и наблюдайте за дальнейшей реакцией.
  • если сода в моче выпала в осадок – вероятно, вы беременны;
  • если сода активно шипит и растворяется – нет.

Желательно чтобы моча была утренней, собирайте её до завтрака, сразу после того, как встали, это поможет добавить плюсик в графу «достоверность результата». Если вы попытаетесь провести эксперимент в любое другое время суток, то постоянно станете задаваться вопросом, почему сода не шипит в моче? Так получается, что в течение дня в организме образуется внешним ли внутренним путём много щёлока, что влияет на положительный результат.

Шансы на ошибку

Теперь поговорим о погрешностях теста, он широко использовался тогда, когда иных методов не оставалось, чего в наши дни и не сказать. Как и многие давние медицинские методы, этот не совершенен и имеет право на ошибку, однако её вероятность можно сократить до минимума, если учесть факторы, влияющие на ход реакций. Вот самые основные причины неточностей:

  • щелочная терапия;
  • чрезмерное употребление фруктов;
  • частое употребление кислых продуктов;
  • туберкулез почек;
  • сбои в работе коры надпочечников;
  • сахарный диабет;
  • рвота;
  • почечная недостаточность;
  • понос;
  • повышенная температура тела;
  • переупотребление клюквы;
  • обилие цитрусовых в меню;
  • обилие овощей в рационе;
  • обилие в меню белковой пищи;
  • некоторые виды патологий;
  • обезвоживание организма;
  • нехватка калия;
  • лихорадка;
  • истощение организма;
  • инфекционные процессы в мочевыделительной системе;
  • голодание;
  • гематурия и заболевания, которые к ней ведут;
  • вегетарианство;
  • большие физические нагрузки на организм;
  • ацидоз.

Эти явления будут мешать точному результату эксперимента, поэтому по возможности их необходимо исключать.

Достоверность теста с содой

У многих народная медицина вызывает сомнения в целом, кто-то не доверится конкретно этому тесту, а действительно, можно ли ему вообще верить? Стоимость теста – копейки, это может сподвигнуть его попробовать, но это же заставит усомниться в качестве. Давайте разберёмся, можно ли положиться на достоверность теста.

Итак, у здорового взрослого человека кислотность/ щёлочность мочи варьируется от четырёх с половиной до восьми рН, то есть в среднем составляет порядка шести рН, такие показатели свидетельствуют о нейтральности среды. При определённых моментах в питании и здоровье эти показатели могут отклоняться, что будет означать повышение кислотности или щёлочности мочи, но показатели могут оставаться и в пределах нейтральности, зависит от обилия влияющих на показатели продуктов и тяжести заболеваний.

Как мы можем наблюдать, причин неточностей может быть довольно много, подробно об этом говорилось в разделе «шансы на ошибку», но тем не менее данный тест на беременность имеет весьма широкое распространение и применяется по сей день. Целесообразней такое средство использовать в комплексе с другими методами определения плода.

Если вы сомневаетесь, стоит ли идти в аптеку за специальными текстами, которые иногда стоят довольно дорого (самые дешёвые в точности стоят на том же уровне, что и тест с содой и мочой), то сначала воспользуйтесь народным методом. Если ваши подозрения подтвердятся, то лучшим вариантом будет проверить ваше положение специальным тестом и посещением гинеколога.

В любом случае, если у вас положительный результат теста, стоит заглянуть к доктору, эта консультация не только поможет выяснить наверняка, беременны ли вы, но и поможет организовать нормальное прохождение беременности и предупредит возможные патологии матери и ребёнка. Не все будущие мамы досконально знают, что делать в какой ситуации, это тоже стоит уточнить у доктора, может, он порекомендует вам некоторую литературу к прочтению.

На тест с содой нельзя полностью положиться и всецело довериться его результатам, но он может здорово помочь, если лучшего варианта на данный момент не нашлось. К тому же, если вы прошли тест и получили результат, свидетельствующий о беременности, но потом, при дальнейшей проверке, этот результат не подтвердился, то у вас будет повод проверить своё здоровье, так как в идеале показатель должен быть нейтральным.

Согласно народной медицине, беременна ли женщина, можно понять по реакции пищевой соды в моче. Если обрисовать весь процесс предельно коротко:

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3838966/3/http://flovit.ru/beremennost/trudnosti/zapor-pri-beremennosti-kak-sxodit-v-tualet.htmlhttp://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/ne_mogu_v_tualet_shodit_chto_delat/http://budumama.club/simptomy-beremennosti/chastye-pohody-po-bolshomuhttp://pochke.ru/nar_sr/test-na-beremennost-mocha-i-soda.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте