Сама Худая А Живот Большой У Детей

Вопрос :»я худая а живот большой как убрать» задают многие представители прекрасного пола.

Если у женщины большой живот, а сама худая, причин тому может быть несколько. Причем, проблема эта может затрагивать не только прекрасную половину человечества, но и мужчин (например, все слышали о «пивном животе»).

Но, большой живот, худые ноги и тело – это не 100% начало ожирения. Есть масса причин, почему у худых девушек большой живот, о которых мы и расскажем, а также методов избавления от этой проблемы.

Сама худая, а живот большой: причины физиологические

Можно выделить разные типы выпирающих животов. Одни – следствия определенных заболеваний, другие вызваны перееданием и т.д. Рассмотрим их все.

1. Неправильное расположение внутренних органов

Если вы худая женщина с большим животом, вам стоит знать, что это может быть вызвано жировым дисбалансом на внутренних органах. В норме такой жир присутствует на всех органах, и защищает их от перегрева, переохлаждения. Более того, жир – запасной источник энергии, и его запасы могут быть «мобилизованы» при необходимости.

Если этот жир имеется в объеме 10-15% от общей массы жира, то это можно считать нормой. Чтобы определить эту цифру, необходимо измерить объем талии. Для женщин нормальный показатель – 88-89 см.

Когда жира становится слишком мало, органы смещаются вперед и, как следствие, у человека начинает расти живот. Поэтому, если вы худая женщина с большим животом, сначала стоит обратиться к докторам, и проверить, в нормальном ли положении находятся ваши органы.

2. Слабость мышц

Человеческий живот с наружной стороны состоит из мышц. А проблема ослабленных мышц актуальна для всех родивших, так как эти мышцы после родов ослабевают и «выходят из тонуса». В результате все, что находится за этими мышцами, опускается вниз.

С этой же неприятностью сталкиваются люди старшего возраста, чьи мышцы теряют свои функции со временем. Но, от неприятности можно избавиться, главное – систематические тренировки. Начать можно с простых упражнений:

Втягивание/выпячивание живота;

Наклоны в стороны;

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
43.48%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
25.36%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
31.16%
Проголосовало: 138

3. Возраст

Если вы сам худой, а живот большой и вам более 40 лет, то всему виной гормональный фон. Ведь, с возрастом количество эстрогена в организме уменьшается, а тестостерон появляется в том же количестве. Итог – вес набирается быстрее ввиду ускоренного отложения жира.

Но, в отличие от мужчины, каждая худая женщина с большим животом может контролировать этот процесс, и принимать препараты с прогестероном и эстрогеном (точнее – с его заменителями).

4. Чрезмерное правильное питание

Не стоит удивляться, если вы худой человек с большим животом и едите исключительно «правильно». Такой эффект может дать как абсолютно любая «эффективная» диета, так и неправильный образ жизни.

Невероятно, но это одна из наиболее частых причин большого живота. У человека с плохой осанкой не будет избытка жира, но проблема будет выражена так же ярко. Чтобы определить «нормальность» своей осанки, нужно максимально прислониться к ровной стене, сжать плечи, сомкнуть ноги и голову.

Если между телом и стеной образовалась щель, через которую проходит ладонь, значит у вас проблемы с осанкой. Если вы выгнетесь в пояснице и втянете живот так, чтобы спина полностью прилегала к стене, то поймете, в каком положении нужно держать свое тело все время.

5. Гинекологические проблемы

Доброкачественные образования яичников и матки могут вызывать сбои менструального цикла, нерегулярные обильные кровотечения, частые позывы в туалет, а также сбои в работе ЖКТ. Отсюда и выпячивание.

6. Кортизол

Кортизол выделяется организмом при стрессовых ситуациях, и способствует попаданию сахара в кровь, чтобы предоставить организму дополнительную энергию. Если не заниматься спортом, то эта энергия преобразуется в жировые складки.

При такой проблеме нужно освоить технику расслабления, а также научиться справляться со стрессовыми ситуациями. Тут поможет правильное глубокое дыхание, здоровый и достаточно продолжительный сон, неспешная еда, отдых.

7. Гормональный дисбаланс

Может «подкрасться» незаметно. Причин дисбалансу может быть море, и установить их довольно трудно даже после длительных и сложных исследований. Но, одно из следствий дисбаланса – проблемы с животом.

Основная причина – гипотиреоз, нарушение нормального функционирования щитовидной железы. Орган просто перестает вырабатывать достаточное количество тироксина, который отвечает за интенсивность сжигания калорий.

8. После беременности

Обвисший живот после рождения ребенка убирается максимально легко. Да, он немного пугает и расстраивает, но тут главное – взять себя в руки и начать тренировки. Заниматься спортом можно сразу после полного восстановления организма (в среднем 2 месяца).

9. Вздутие

Обыкновенное вздутие может породить в вашей голове вопрос «сама худая, а живот большой что делать?». Сначала стоит разобраться, действительно ли вздутие стало причиной выпирающего живота. Для этого потрогайте кожу, если она натянута, есть чувство «шарика» внутри, то 99%, что это именно вздутие.

Читайте также:  Поела Вечером Свеклу А Утром Сдавать Мочу Можно

Обычно такой живот вызывают временные проблемы в работе органов желудочно-кишечного тракта. Вздутие пройдет сразу после того, как вы нормализуете работу ЖКТ. Не поверите, но многие люди очень часто путают вздутие с жиром.

Я худая, а живот большой: как убрать легко и быстро

Чтобы избавиться от визуально некрасивого живота, нужно придерживаться специальному распорядку дня:

  • Сразу после сна необходимо улыбнуться, и залпом выпить стакан воды;
  • Затем стоит сделать мини-зарядку, включив на фоне любимый плейлист;
  • После рекомендуется принять холодный душ, помогающий держать все тело в тонусе;
  • Далее следует съесть какое-либо здоровое блюдо, насыщающее организм энергией на весь день;
  • До обеда стоит заняться спортом (плаванием, бегом, аэробикой, фитнесом). Как вариант – можно просто прогуляться;
  • Перед вечерним приемом пищи необходимо прогуляться еще раз.

На протяжении дня старайтесь улыбаться почаще, чтобы настроиться на позитив и чувствовать себя хорошо!

Кортизол выделяется организмом при стрессовых ситуациях, и способствует попаданию сахара в кровь, чтобы предоставить организму дополнительную энергию. Если не заниматься спортом, то эта энергия преобразуется в жировые складки.

Практически каждая мама подтвердит, что в первые годы жизни все малыши довольно пухленькие. У многих деток выпирает животик, и люди считают это нормальным. Но иногда родителей беспокоит внушительный размер живота у любимого чада. Почему у ребенка большой живот? Норма это или патология? Стоит разобраться.

Распространенные причины

Многие считают, что каждый ребенок до определенного возраста мило выглядит с пухлым животиком. Но все же его размеры как у лягушки должны вызывать опасение, а не умиление.

Работа детского организма значительно отличается от работы взрослого. Если у ребенка большой живот, то причина этого может быть незначительной. Например, малыш подвержен частому газообразованию в кишечнике или вздутию.

По мере роста ребенка развиваются и внутренние органы, поэтому боли в животе – явление нормальное. Дети часто испытывают колики.

Большой живот у новорожденного

Естественным явлением считается вздутость живота у новорожденных. А все из-за слабых мышц и брюшных стенок. Влияние оказывает и размер печени, ведь у новорожденного ребенка она по размеру больше, чем остальные внутренние органы. Кишечные колики возникают из-за слабой работы ЖКТ, в результате чего живот округляется. Поэтому не страшна ситуация, когда у ребенка в год большой живот.

Но чрезмерные размеры живота могут указывать и на проблемы со здоровьем. Наиболее частой причиной этого явления считаются врожденные патологии, например почечный поликистоз, цирроз печени или асцит. Эти аномалии могут быть обнаружены еще в роддоме при первом обследовании малыша.

Большой живот малыша до двух лет

Многие малыши в возрасте до 2 лет выглядят очень трогательно с выпирающим животиком. Окружающие умиляются и восхищаются. Родителям это кажется естественным, ведь организму для роста требуется запас энергии, а мышечный каркас недостаточно развит, и ему сложно удержать брюшные стенки. Кроме того, заметен у ребенка большой живот сразу после приема пищи, а также жидкости, но он уменьшается по мере переваривания. И это объяснимо. Чаще всего такому явлению подвержены малыши в возрасте до года.

Но если ребенок худощав, но имеет внушительные размеры живота, то родителям стоит обратиться к врачу, который поможет исключить или диагностировать следующие заболевания:

  • Пупочную грыжу. Специалисты говорят, что её возникновению подвержены малыши до 3-месячного возраста и реже – до года. В случае с грыжей живот обретает заостренную форму и увеличивается в размере.
  • Рахит и прочие болезни, являющиеся следствием нарушенного обмена веществ. В данном случае у ребенка большой живот, как у жабы, он выпячивается не вперед, а в стороны. Причиной рахита считается недостаток витамина Д в детском организме.
  • Неправильную деятельность поджелудочных ферментов. Организм резко отрицательно реагирует на фруктозу и сладкое.
  • Сниженную почечную и надпочечную работу.
  • Гепатит. Воспалительным заболеваниям печени подвержены дети старше трех лет.

Внушительный размер живота у трехлетнего ребенка

В 3–4 года организм ребенка меняется: укрепляются мышцы, кости, живот подтягивается, а значит, становится меньше.

Если сам ребенок полный, то, возможно, речь идет об ожирении, и в данном случае необходимо устанавливать причины этой напасти. Эндокринные проблемы могут быть причиной того, что у ребенка большой живот. 3 года – это переломный момент для детского организма.

Существует множество причин, почему полнота проявляется именно на животе, и каждая из них весьма серьезна.

Увеличенные внутренние органы

Из-за увеличенного размера внутренних органов заметен большой живот у ребенка. 1,5 года можно не беспокоиться по поводу этой проблемы. Но если ребенку больше 3–4 лет, то причина для тревоги имеется. Наблюдается выпячивание не всей брюшной области, а лишь определенной части.

Причиной могут быть воспалительные процессы или инфекция. При подобном состоянии нужно показать ребенка врачу, чтобы выявить проблему. Постепенное увеличение живота может привести к разрыву селезенки.

При гепатомегалии (увеличение печени) нормальным явлением считается у ребенка большой живот. Допустимыми считаются следующие размеры – выпирание в стороны от ребер на 2–3 см.

Такое состояние наблюдается у детей в возрасте от 6 до 7 лет. Но если ребенок значительно старше, то проблема может заключаться в определенном заболевании.

Увеличение живота возможно при копростазе (запоре). Это нарушение работы кишечного тракта. Копростаз диагностируется, когда кишечник редко опорожняется, реже чем 1 раз в двое суток. Возникает это нарушение из-за расстройства двигательной активности и секреции толстой кишки.

Брюшная водянка и кифоз

В 6-летнем возрасте детский организм подвержен возникновению такой проблемы, как искривление осанки. Неправильное положение спины за столом, некрепкий костный каркас являются причиной детского кифоза. Заболевание также возникает из-за слабости спинных мышц, препятствующих прогибанию позвонков вперед. В результате появляются следующие проблемы:

  • 2-4 складки на животе;
  • выпячивание живота (при вертикальном положении).
Читайте также:  У Подростка Кал Черного Цвета Причины

Также обьемы брюшной полости зависят от типа кифоза. Он может быть генотипическим, то есть наследственным. С этим бороться довольно сложно.

Асцит (брюшная водянка) характеризуется скапливанием жидкости. Его нельзя назвать самостоятельным заболеванием, скорее симптомом, который является сигналом, сообщающим о нарушениях в работе организма. К основным причинам асцита относятся:

  • заболевания почек, к примеру нефротический синдром;
  • дистрофия алиментарная;
  • опухоли в брюшной полости.

Асцит делится на два типа: приобретенный и врожденный. Если живот постепенно становится больше, а в горизонтальном положении ребенка явно заметен выпирающий пупок, то определенно нужна консультация врача.

А может, диабет?

Сахарный диабет у детей до 5 лет имеет свои особенности и симптомы. В первый год жизни малыши медленно набирают вес, а затем происходит интенсивный привес, и можно заметить у ребенка большой живот. Поначалу родители могут этого не замечать, но со временем проблема станет явно выраженной.

Если живот имеет необычную форму, выпирает его определенная часть, то, возможно, все дело в кисте или опухоли. По такой местной выпуклости можно судить о локализованном воспалительном процессе. Лимфома и липосаркома – злокачественные забрюшинные опухоли, которые нужно выявлять на ранней стадии. В зоне риска развития заболевания находятся все дети дошкольного и школьного возраста.

Детский организм – тонкая и особенная конструкция, и любое, даже незначительное изменение в его работе, может отрицательно сказаться на развитии несовершеннолетнего. И не стоит умиляться тому, что у ребенка большой живот, 2 года ему или 6 лет, ведь причины этого могут быть не такими уж безобидными.

  • заболевания почек, к примеру нефротический синдром;
  • дистрофия алиментарная;
  • опухоли в брюшной полости.

У нас тоже такой нам 2.2 года и пупок выпирает, тоже начинаю переживать 🙁

Сейчас моей 3.8, и живот действительно стал меньше, как все и писали) так что, не переживайте. Но если есть запоры, то попробуйте их вылечить

Расскажите пожалуйста, что в итоге с вашим животиком? У нас подобное

Стал меньше, но все равно выпирает (ей 3.5). Возможно, это грыжа, и придется оперировать 🙁 с животом так же проблемы часто: запоры и болит. А вам что врачи говорят?

Кстати, кажется, как будто вы мою дочь сфотали и выложили, похоже строение тела

У нас тоже такой живот… но нас когда врач щупал, сказал, что хороший живот, мягкий, но тоже так выпирает

У моей когда она не какает день такой живот, но после того покакает живот пропадает. Я бы на вашем месте к другим врачам обратилась

Такой же живот. Утром какой? Сфоткай утром

Это и есть утром ? она поела правда, но совсем немного… а вы своего врачу не показывали?

Да нет, но уже напряглась! Сфоткаю утром на голодный, сравню! Скину вам тоже

Вообщем я сфоткала и поянла что он не такой большой. Это он уже поел и не какал вчера! Но такой как у вас, у нас тоже был. Говорят до 3х норма! Я незнаю… но у нас тоже такой был. А дочка много бегает, прыгает? Мой просто носится очень много, без каляски уже гуляем, ногами или на беговелу. Может больше физических усилий?

Моя тоже носится и активничает, и в остальном она достаточно худая! Даже на фото видны ребра. Наверно если бы у нее был лишний вес, то и остальное тело было бы тоже толстым… врачи тоже ниче не знают. Дечим запор и я еще выпросила анализы на яйца глист. Там видно будет

У вашего, конечно, вообще плоский живот по сравнению с моей!

Я вам серьёзно говорю месяц назад у нас такой же был. А потом скачок роста был, или что и вот сейчас на фото уже вижу такой живот. Был как у вас

Ну, будем надеяться, что это тоже был скачок роста… хотя, слабительное тоже немного помогло. Ну и заодно сделаем анализы на яйца глист. Там уже видно будет

Нормальный живот. Просто особенность. У сестры на балет таких проводили в 3 года пузанов. Так что норм все. После 3 будет меняться. Кстати, у моей кумы тоже у дочери такой был, она тоже переживала.

Ох и правда большой. А узи жкт делали?

Такое ощущение что у неё метеоризм, или вообщем проблемы с пищеварение, делайте узи.

Это фото на сытый желудок? Есть фото с утра? На рахит похоже. Спинка прогибается. Так хорошо покушавший ребенок. У меня сын худой, но как поест тоже живот круглый. Может желудок растянули в садике. Кушает много

Она поела, но немного. Я вообще ограничиваю ее питание и слежу за диетой… может и правда в саду что то еще дают ?

Рахит точно нет, так как у нас круглый год солнце… да и в молоко добавляют витамин д

У нас тоже солнце. Только успевай прятаться. Однако у сына развился рахит. И кости грудной клетки стали деформироваться. На массаж год ходили. Хотя молочку кушали, кальций. Врач сказал нарушен был обмен веществ в организме какое-то время. Из-за этого усвоение кальция нарушилось. Попробуйте ещё другие фото сделать в динамике утром, вечером. Может фото неудачное. И все не так страшно

Сейчас моей 3.8, и живот действительно стал меньше, как все и писали) так что, не переживайте. Но если есть запоры, то попробуйте их вылечить

Это ещё от конституции тела зависит (особенность строения такая). Моя (ей 5лет будет в феврале) питается как дюймовочка. Вот уже 2 года ходит на хореографию и на спортивно-бальные танцы и всё равно живот выпирает, а попа — назад (похожа на уточку). Получается, что позвоночник в районе поясницы сильно изогнут назад. А знакомая девочка (ей в марте 4 года будет), абсолютно ничем не занимается и никакого живота нет (причём апппетит очень хороший). Я думаю не стоит из-за этого переживать, подрастут дети, поменяются, тем более те, которые занимаются спортом. Это ведь как в жизни бывает: Кто-то есть всё что не приколочено, и остаётся при своей фигуре, а у кого-то лишняя ложка супа оттягивает попу назад. (всё, конечно, образно, но. ))) с природой шибко не поспоришь)))

Читайте также:  После родов плоская голова ребенка

Сообщение было изменено пользователем 04-01-2012 в 20:37Сообщение было изменено пользователем 04-01-2012 в 20:37

Это ещё от конституции тела зависит (особенность строения такая). Моя (ей 5лет будет в феврале) питается как дюймовочка. Вот уже 2 года ходит на хореографию и на спортивно-бальные танцы и всё равно живот выпирает, а попа — назад (похожа на уточку). Получается, что позвоночник в районе поясницы сильно изогнут назад. А знакомая девочка (ей в марте 4 года будет), абсолютно ничем не занимается и никакого живота нет (причём апппетит очень хороший). Я думаю не стоит из-за этого переживать, подрастут дети, поменяются, тем более те, которые занимаются спортом. Это ведь как в жизни бывает: Кто-то есть всё что не приколочено, и остаётся при своей фигуре, а у кого-то лишняя ложка супа оттягивает попу назад. (всё, конечно, образно, но. ))) с природой шибко не поспоришь)))

Больший живот у новорожденного – не всегда повод для беспокойства. Как правило, он объясняется естественными причинами, связанными с физиологическими особенностями организма в этом возрасте. Опасения должен вызывать только действительно большой живот у новорожденного, сопровождающийся тревожными симптомами.

Анатомические особенности

Чаще всего такое явление наблюдается у недоношенных детей. Первые несколько месяцев после рождения тело выглядит непропорционально – увеличенный живот и голова, узкая грудная клетка, маленькие руки и ноги. Со временем фигура будет меняться, обретая «нормальный» в понимании взрослого человека вид. Если вас беспокоит анатомическое строение малыша, обратитесь к педиатру, хотя чаще всего такие страхи беспочвенны.

Кроме того, живот у ребенка кажется большим из-за неокрепших мышц. Чтобы натренировать их, почаще выкладывайте малыша на живот и делайте лечебную гимнастику.

Вздутие

Большой живот у новорожденного ребенка может быть вызван скоплением газов в кишечнике. При вздутии он становится болезненным и напряженным. Малыш часто плачет, подтягивает ножки, тужится. Иногда возникают проблемы с пищеварением – диарея или запоры. Причин у этого явления может быть несколько.

Кишечные колики

Они возникают через 20-30 минут после кормления малыша, и связаны с несостоятельностью пищеварительного тракта. Колики сопровождаются спазмами, потугами к дефекации, беспричинным плачем. Как правило, они проходят самостоятельно в течение получаса.

Облегчить состояние малыша можно, подняв его на руки и прижав к животу: от материнского тепла он расслабится и успокоится. Полезна укропная вода, ветрогонные чаи, препараты на основе симетикона.

Переедание

Большой живот у новорожденного ребенка из-за переедания – проблема, характерная для детей на грудном вскармливании. Она проявляется такими симптомами:

  • обильным срыгиванием молока после кормления;
  • частыми просьбами малыша о прикладывании к груди (переедание входит в привычку);
  • прибавкой в весе, превышающей возрастную норму.

Переедание может произойти при гиперлактации у матери. Избыточное образование молока часто встречается в послеродовой период. Со временем организм перестраивается, и лактация нормализуется.

В этом случае помощь нужна не малышу, а его маме. Ей необходимо сцеживать избыток молока, прикладывать к груди холодные компрессы и пить вместо чая фруктовые компоты.

Запор

Возникает из-за неправильного питания матери, введения прикорма или использования неподходящей детской смеси. Стул отсутствует в течение 2-3 дней. При этом малыш ведет себя беспокойно, капризничает, плачет.

Живот при запоре не просто увеличивается в размере, но и становится напряженным. Для облегчения состояния нужно обратиться к участковому педиатру. Он порекомендует детские суппозитории или слабительные средства, а также поможет скорректировать диету.

Непереносимость лактозы

Лактоза – один из базовых компонентов грудного молока. Он служит источником энергии для грудного ребенка, а также участвует в формировании нервной системы.

При поступлении в желудочно-кишечный тракт лактоза расщепляется и усваивается с помощью особого фермента – лактазы. Он вырабатывается в слизистой оболочке кишечника. Если выработка этого фермента снижена, остаток лактозы накапливается в нижних отделах ЖКТ, создавая благоприятную среду для размножения патогенных бактерий.

Лактазная недостаточность проявляется болью в животе, его вздутием, расстройством пищеварения. Из-за нарушения работы кишечника ухудшается процесс усвоения полезных веществ из пищи. Это может привести к различным нарушениям развития ребенка.

Лактазная недостаточность – не повод отказываться от грудного вскармливания. Обычно при этом диагнозе достаточно пересмотреть питание матери, убрав все аллергены, а также наладить режим грудного вскармливания. В редких случаях малышу назначают препараты, способствующие повышенной выработке недостающего фермента.

Рахит

Заболевание, связанное с недостаточной минерализацией костей и расстройством механизма костеобразования. Основной фактор, влияющий на развитие рахита – недостаток витамина D. Он может возникнуть по таким причинам:

  • недостаточное пребывание на солнце;
  • нарушение процессов всасывания витаминов;
  • наследственная предрасположенность;
  • недоношенность малыша;
  • неправильное питание ребенка или матери.

Признаки заболевания развиваются с 1-1.5 месяца, но заметными они становятся к 3-4 месяцам. Типичные симптомы – снижение аппетита, беспокойство, кожный зуд. Из-за того, что ребенок трется головой о подушку, у него лысеет затылок. Лечение – специфическое: препараты витамина D, корректировка рациона, солнечные ванны.

  • обильным срыгиванием молока после кормления;
  • частыми просьбами малыша о прикладывании к груди (переедание входит в привычку);
  • прибавкой в весе, превышающей возрастную норму.

http://lukochko.ru/hudaja-zhenshhina-s-bolshim-zhivotom-kak-ej-izbavitsja-ot-problemy/http://fb.ru/article/308025/pochemu-u-rebenka-bolshoy-jivothttp://m.baby.ru/blogs/post/1689268617-50171913/http://www.u-mama.ru/forum/kids/child-health/355614/http://detskiezabolevaniya.com/u-novorozhdennogo-bolshoj-zhivot.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте