Тёплая Ванна При Беременности На 39 Неделе Беременности

Ванна при беременности – это один из спорных вопросов. Одни говорят можно, другие нельзя, а третьи никак не могут определиться. А ведь ванна часто не просто желаема, а даже и необходима. Это верный способ снять усталость, особенно с болезненных ног и спины, расслабиться, отдохнуть и восстановиться. Да и просто сделать себе приятное, в конце концов, что также необходимо во время беременности. Чтобы внести ясность в этот вопрос, необходимо разобраться, почему можно принимать ванну при беременности и почему нельзя.

Запрет на прием ванны имеет длинные корни. Еще наши предки знали, что делать этого при беременности нельзя. И всему были свои объяснения. Считалось, что через воду к ребенку могут попасть инфекции и нежелательные микробы, поэтому нахождения в воде «этим отверстием» избегалось. Однако современные медики с уверенностью утверждают, что все это пустые суеверия, и такое в принципе невозможно. К ребенку через влагалище вода с грязью или инфекцией никак не попадает – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки и защищающая плод и амниотическую жидкость от подобного воздействия. Но было и второе объяснение вреда ванны для беременной женщины: это могло спровоцировать преждевременные роды. К горячей воде нередко прибегали в случаях проведения абортов в домашних условиях. И это правда. Кроме угрозы выкидыша горячая ванна может привести к нарушениям в росте и развитии плода и к приращению плаценты. Но речь идет именно о горячей ванне.

А в теплой ванне можно полежать на 39 неделе?)

Не надо Оль от греха подальше

royce_cent, а если пробка на месте и срок 28н можно?

craig, конечно,можно,но чтобы теплая вода была,а не горячая

royce_cent, а теплая это сколько градусов?)))

craig, я лежала всю б. только в конце уже боялась что воды отойдут и я даже не замечу

shrewd, а я до сих пор ни разу и не лежала, максимум под душем и все)

craig, 37-38 вроде бы,да я как то и не думала,какая температура,просто делала меньше чем до беременности,до 37 недель лежала,пока пробка не вышла

Татьяна, как на прием пойдешь поговори с гиней, что она тебе скажет. Расспроси все у нее, она твое состояние лучше чем мы знает)

royce_cent, я просто люблю погарячее

shrewd, эх, только недавно была( надо список составлять вопросов, а то всегда что то да забуду(

craig, я один раз попробывала полежать,36 градусов вода была,так я чуть не умерла после нее. начал болеть живот ужасно,спина.Пришлось укол папаверина делать.После того случая не рискую

craig, но лежала прям до победного. Я вообще не могу без ванны жить, душ тока чисто ополоснуться

craig, может она тебе сама говорила что можно что нельзя))вспомни-ка))

acclaim198803, эмм, что то я уже перехотела

craig, у всех же разный организм))))я не выдержала этой пытки

craig, Читай))Можно ли принимать ванну при беременности?Ванна при беременности – это один из спорных вопросов. Одни говорят можно, другие нельзя, а третьи никак не могут определиться. А ведь ванна часто не просто желаема, а даже и необходима. Это верный способ снять усталость, особенно с болезненных ног и спины, расслабиться, отдохнуть и восстановиться. Да и просто сделать себе приятное, в конце концов, что также необходимо во время беременности. Чтобы внести ясность в этот вопрос, необходимо разобраться, почему можно принимать ванну при беременности и почему нельзя.Запрет на прием ванны имеет длинные корни. Еще наши предки знали, что делать этого при беременности нельзя. И всему были свои объяснения. Считалось, что через воду к ребенку могут попасть инфекции и нежелательные микробы, поэтому нахождения в воде «этим отверстием» избегалось. Однако современные медики с уверенностью утверждают, что все это пустые суеверия, и такое в принципе невозможно. К ребенку через влагалище вода с грязью или инфекцией никак не попадает – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки и защищающая плод и амниотическую жидкость от подобного воздействия. Но было и второе объяснение вреда ванны для беременной женщины: это могло спровоцировать преждевременные роды. К горячей воде нередко прибегали в случаях проведения абортов в домашних условиях. И это правда. Кроме угрозы выкидыша горячая ванна может привести к нарушениям в росте и развитии плода и к приращению плаценты. Но речь идет именно о горячей ванне.Если беременной женщине непременно хочется полежать в водичке – это вполне позволительно. Необходимо только придерживаться некоторых правил при принятии ванн при беременности:Температура воды не должна превышать 36-37 градусов. А лучше «плавать» в прохладной – 30 и чуть выше.Верхняя часть тела (зона сердца) должна выступать из воды во избежание повышения давления.Руки-ноги периодически также можно высовывать над водичкой для охлаждения.Не следует принимать ванную, когда в доме больше никого нет – вам может стать плохо.Желательно подстелить резиновый коврик, чтобы не поскользнутся, что из-за смещенного центра тяжести очень даже вероятно.Длительность процедуры не должна превышать 10, максимум 15 минут.Если во время принятия ванны вы почувствуете какой-либо дискомфорт – немедленно прекращайте процедуру.Еще одно примечание. Ввиду того, что микрофлора влагалища во время беременности становится более чувствительной, во избежание неприятностей лучше перед принятием ванны смыть под душем с себя все лишнее, чтобы потом не плавать в собственной грязи.Гинекологи рекомендуют по возможности переждать самый опасный первый триместр. А вообще, если беременность протекает нормально, ванна для вас совсем не запрет. До того момента, пока не отойдут воды, конечно. Но все же акушеры рекомендуют отдавать предпочтение именно душу в период беременности. Причем для поддержания должной гигиены следует принимать душ ежедневно утром и вечером, а на последних сроках и чаще. Вода также должна быть умеренно теплой, а напор несильным.

Отказаться от любимых удовольствий, вынашивая долгожданного малыша, способна не каждая женщина. Особенно остро встает вопрос о том, можно ли принимать ванну при беременности. Существуют некоторые противопоказания и рекомендации относительно этой процедуры.

Теплая ванна при беременности разрешена на поздних сроках при соблюдении правил

Теплая ванна при беременности не только расслабляет тело, но и способствует снятию усталости, болезненных ощущений, а также оказывает лечебный эффект:

• восстанавливает тонус и энергию;
• стабилизирует кровообращение;
• нормализует эмоциональное состояние после стресса и волнений.

Гинекологи утверждают, что принимать теплую ванну при беременности необходимо обдуманно, при условии, что отсутствуют к этому противопоказания. К тому же на ранних и поздних сроках купание нужно проводить при температуре воды строго 37 градусов в течение 15 минут. Если вам не терпится попарится, можете нагреть воду до 38 градусов, однако время проведения процедуры сокращается ровно на пять минут.

Говорят дети! Гостили у родственников почти месяц. По приезде домой Соня (4 года):
— Бабушка, а общага — это ругательное слово?!

В третьем триместре на сроках 39-40 недель лучше отказаться от купания в ванне в том случае, если вы заметили у себя отхождение слизистой пробки. Это может спровоцировать проникновению инфекции в околоплодные воды и вызвать необратимые последствия.

Горячая ванна не допустима при беременности на ранних и поздних сроках

Лежать в горячей ванне (при температуре свыше 38 градусов) во втором и третьем триместре нельзя ни при каких обстоятельствах. Когда женщина начинает погружение в горячую в воду и остается в ней сидеть в течение некоторого времени, происходит повышение температуры тела у матери и плода. Такое явление приводит матку в тонус, вследствие чего могут начаться преждевременные роды, выкидыш, замершая беременность, произойдут некоторые отклонения в развитии или рождение мертвого ребенка.

Если несоблюдать правила купания в ванне при беременности могут начаться преждевременные роды

Обратите внимание! Перегревать свое тело в ванной на любом сроке беременности запрещено! От этого повышается артериальное давление, из-за чего может развиваться гипоксия у плода при недостаточном снабжении его организма кислородом.

Во избежание всяческих осложнений ванну при беременности можно принимать строго, следуя ряду рекомендаций. От их правильного выполнения зависит жизнь и здоровье будущего ребенка и его матери.

Перед купанием в ванне на ранних сроках беременности обязательно проверяйте температуру.

Погружаясь в набранную ванну для купания, предусмотрите все и воспользуйтесь такими советами:

• не перегревайте воду больше чем на 37 градусов (только такая температуры воды подойдет для безопасного мытья как для вас, так и для плода);
• соблюдайте промежуток времени своего мытья (не пересиживайте больше 10-15 минут, а для надежности поставьте себе напоминание на телефон);
• старайтесь не использовать различного рода добавки, масла и ароматизаторы, так как они могут вызвать аллергию;
• ни в коем случае не закрывайте дверь на защелку при купании и не купайтесь, когда дома никого нет, вы можете почувствовать недомогание;
• не допускается опускаться в воду по шею, верхняя часть груди (сердечная зона) должна находится на поверхности;
• если ощущается какой-то дискомфорт (боли в пояснице, низу живота, закружилась голова), немедленно прекращайте процедуру;
• перед ванной обязательно постелите резиновый нескользящий коврик, он поможет удержать равновесие при выходе из воды, и вы не травмируете себя;
• принимать расслабляющую процедуру следует не чаще двух раз в неделю.

Существует масса заблуждений по поводу рекомендаций по приему ванн беременным. Медики утверждают, что запрет на эту процедуру возможен при условии соответствующих противопоказаний. При рисках прерывания беременности и развития некоторых патологий (многоводия, маловодия) следует отказаться от этой привычки. В данной ситуации гинекологи советуют ограничиться теплым душем.

Теплый душ — это идеальный вариант купальной процедуры во время беременности

Мамам на заметку! Горячий душ, также как и горячая ванна, строго запрещен при беременности, так как он стимулируют приток крови ближе к кожным покровам, при этом лишая малыша нормального снабжения кислородом и питательными веществами. Не принимайте контрастный душ: он неблагоприятен из-за резких перепадов температуры.

Ведущий гинеколог России Л. В. Айдамян советует таким образом расслабляться беременным женщинам, если у них был слишком напряженным день, либо они испытывают усталость. Во время процедуры стоит соблюдать некоторые правила и не злоупотреблять использованием эфирных ароматических масел.

Судя по отзывам на форумах, большинство мамочек не сталкивались с проблемами беременности после приема многочисленных ванн. Поэтому рекомендуем ознакомиться с их мнениями.

Елизавета, 24 года

После того, как я узнала о своей беременности, я тут же отказалась от использования теплых и горячих ванн (хотя это мое любимое удовольствие), поступила я так, ведь опасалась за жизнь своего будущего ребенка. Однако посоветовавшись с врачом из женской консультации, я убедилась в обратном. Нет ничего плохого в этом, если беременность протекает нормально. Дважды в неделю на любом сроке я мылась таким образом и выносила здорового мальчика, нам уже 5 месяцев.

Елена, 30 лет

К сожалению, для меня такие процедуры стали роковыми. На позднем сроке (38-39) недель я не заметила выхода слизистой пробки, и продолжала активно принимать теплые ванны при беременности. В это время я где-то умудрилась подхватить инфекцию, и малышка родилась с токсоплазмозом, очень долго ее выхаживали. Пережить это было страшно.

В 19 лет я впервые забеременела, моя гинеколог уверила меня, что в моем случае ванны будут действовать благоприятно, если делать их теплыми и не длительными. Врач посоветовала мне купаться не более 10 минут один раз в неделю, а в остальные дни принимать душ. Все сложилось хорошо, уже полгода я счастливая мама!

Смотрите советы в видео о ванне при беременности.

Ты могла краем уха слышать о том, что беременным нельзя принимать ванну. Подобных суеверий довольно много. Именно это возникло как отголосок того, что горячие ванны могут спровоцировать прерывание беременности. Однако речь идет о настоящей парилке , куда ты, конечно же, не полезешь. Еще среди противопоказаний – подозрительные выделения и последние недельки перед родами. В остальные периоды ванна не принесет вреда тебе и крохе.

У всех разные предпочтения относительно температуры воды. Кому-то нравится 36 С, другие в такой воде быстро замерзают. Ориентируйся на свои ощущения! До беременности ты предпочитала 38 С? Не жарко ли при такой температуре сейчас, не кружится ли голова? Тогда на здоровье! Любителям прохладной воды те же рекомендации. Главное – ощущение комфорта. Ведь мы принимаем ванну не только для того, чтобы помыться. Эта процедура расслабляет, успокаивает, приводит мысли в порядок. Чтобы сделать ванну полезнее для кожи, используй натуральные добавки, которые тебе придутся по вкусу.

Сейчас твоему телу нужен особый уход. Выбирай средства для купания из ряда продукции для беременных либо для детей. В них не содержатся агрессивные химические компоненты. Очень важно, чтобы запах средства тебе подошел: он не должен быть слишком резким. Можно использовать пену для ванны, молочко.

• Добавляй преимущественно те компоненты, которыми пользовалась до беременности. Даже на натуральные составляющие реакция чувствительной кожи может быть непредсказуемой.
• Тебя не смущает запах молока? Принимай знаменитую ванну Клеопатры . Для этого хватит всего двух лит ров коровьего или одного литра козьего. Молочко увлажняет и хорошо питает кожу, помогая ей оставаться эластичной.
• Морская соль хорошо тонизирует, способствует устранению отеков, борется с целлюлитом, кроме того, обеззараживает воду.
• Настои трав одно временно принесут пользу и коже, и дыхательным органам, действуя как легкая ингаляция. Смело используй ромашку, череду, шалфей. Завари полстакана травки на одну ванну.
• Будь осторожна с эфирными маслами! Особенно если не добавляла раньше. Для ванны достаточно 2-3 капельки, но и это количество может вызвать покраснение кожи, раздражение. Чтобы удовольствие от ванны не было испорчено, прежде проверь реакцию на небольшом участке кожи. Вовсе не рекомендуется использовать в течение беременности масло базилика, розмарина, кипариса, кедра, пачули, чебреца.
• А если тебе хочется романтики и новых впечатлений, советуем попробовать ванну с лепестками роз! Зажги свечи, включи тихую музыку, вдыхай нежный розовый аромат

Бассейн полезен беременным и рекомендуется в первую очередь при болях в пояснице. Еще занятия на воде поднимают настроение, помогают сохранить форму и подготовиться к родам. Есть аква-аэробика для беременных. Правда, существуют и противопоказания. Окончательное решение примет твой гинеколог. Если проблем нет, выбирай бассейн тщательно. Поинтересуйся системой очистки воды. Посмотри, где проходят занятия для будущих мам. Тебе будет веселее в компании таких же пузатиков ! Помни о безопасности: в бассейнах скользкие полы. Приготовь специальную обувь.

От аквапарков на время беременности лучше отказаться. Слишком высока вероятность подхватить грибок или инфекцию, ведь для посещения не требуют справку от врача, как для бассейна. Мамочки на поздних сроках замечают, что малыши хорошо относятся к водным процедурам.

Они успокаиваются, давая маме мирно уснуть после теплой ванны или отдохнуть после освежающего заплыва.

Существует три фактора, которые заставляют задуматься над вопросом «можно ли беременным купаться в ванной?» а иногда и отказаться от данной процедуры.

• 1. скользким полом, краями и дном ванной;
• 2. высокими температурами;
• 3. влиянием вредных веществ.

Скользкие поверхности, безусловно, представляют собой опасность, так как падение беременной может привести к патологии плода и даже выкидышу. Высокие температуры способны поднимать давление, что также создает угрозу выкидыша. К вредным примесям относят масла и пены для ванн, в состав которых входят компоненты, несовместимые с беременностью, к примеру, кипарис, чабрец, розмарин. Масла этих растений, и некоторых других, категорически противопоказаны беременным для использования в каких-либо целях, так как они могут оказывать токсическое воздействие на малыша и даже привести к выкидышу.

Принятие ванны является прекрасным расслабляющим и успокаивающим средством, что очень полезно, так как беременность, особенно на поздних сроках, становится причиной повышенной утомляемости.

Принимать ванну беременным можно и даже нужно, так как это способствует избавлению от некоторых недугов. При вынашивании ребенка женщина испытывает повышенные нагрузки на спину и ноги. Вследствие этого спина может болеть. а ноги отекать. Ванна, с приятной для тела температурой, поможет избавиться от отеков и боли, особенно если ее принимать с расслабляющими маслами.

Можно ли беременным принимать горячую ванну? Нет, никогда и ни при каких обстоятельствах. Если женщина погружается в горячую воду, то температура ее тела повышается, а следственно повышается и давление. Кроме того, если при беременности принимать горячую ванну, то повышается температура у плода. Все эти факты могут иметь трагические последствия, на разных стадиях развития малыша.

Последствия горячей ванны:

• 1. в первом триместре беременности повышение температуры тела матери выше 38,35ºC, более чем на 15 минут, может привести к патологическим отклонениям в развитии ребенка;
• 2. в третьем триместре беременности мамам запрещается перегревать свое тело, ввиду повышения давления и угрозы выкидыша или рождения мертвого ребенка.

При этом стоит знать, что повышение температуры тела выше 39ºC, особенно на длительное время, может привести к преждевременным родам или потере плода на любых сроках беременности. Это обоснованно тем, что при повышении температуры тела, матка женщины приходит в тонус, то есть готовится к высвобождению ребенка на свет.

Принимать ванну можно, но соблюдая при этом некоторые правила. Данные правила распространяются на всех беременных, за исключением тех, которым гинеколог во время осмотра запретил принимать ванну, ввиду особенностей организма, к примеру, нарушений сердечно-сосудистой системы .

• 1. Не стоит принимать ванну во время беременности, если в доме больше никого нет. Женщинам, вынашивающим ребенка, вообще не рекомендуется оставаться без присмотра на длительное время, ввиду нестабильности поведения организма и изменений гормонального фона. Беременная рискует в любое время почувствовать недомогание и даже потерять сознание, а при нахождении в ванной комнате риск увеличивается из-за повышенной температуры и скользких поверхностей.
• 2. Если женщина, на вопрос «можно ли беременным купаться в ванной?» отвечает однозначное да, то ей следует знать, что длительность этого купания не должна превышать 15 минут. Длительное нахождение в теплой воде может привести к повышению давления, а следственно плохому самочувствию и угрозе выкидыша. Если во время купания женщина испытывает слабость ей следует прекратить процедуру и покинуть ванную комнату.
• 3. Вода для купания должна быть не ниже 30ºC и не выше 37ºC. Холодная вода может стать причиной простудного заболевания, а горячая — создать угрозу выкидыша.
• 4. Края ванны следует застелить полотенцами или специальными накидками, а пол и дно ванной — ковриками, которые имеют шероховатую поверхность. Таким образом, беременная сможет избежать падения, а следственно и повреждения плода.
• 5. Не стоит погружаться в ванну всем телом, то есть грудь нужно хотя бы временно вытаскивать из воды. Длительное сдавливание грудной клетки водой, может привести к приступам удушья и повышению давления. Нехватка кислорода и высокое давление могут приводить к выкидышу и рождению мертвого ребенка.
• 6. Для того чтоб избежать повышения давления, беременной рекомендуется периодически поднимать над поверхностью воды руки и ноги. Конечности немного охлаждаются над водой и температура тела понижается.

Учитывая все вышесказанное хочется ответить на вопрос «можно ли беременным принимать ванну?» Да можно, но с максимальной осторожностью. Если же вы не уверенны в том, что ваш организм достаточно здоров для принятия ванны, то посоветуйтесь с гинекологом.

Относительно того, можно ли принимать ванну во время беременности, до сих пор идут ожесточенные споры. На первый взгляд, кажется, что горячая ванна действует расслабляюще, а будущим мамам полезно успокаивать нервы. На самом деле это утверждение ошибочно. Горячие ванны при беременности могут негативно воздействовать на состояние как самой матери, так и будущего малыша.

Причина, по которой беременной нельзя принимать горячую ванну, имеет физиологический характер. Горячая вода может повысить давление мамы, что отрицательно сказывается на снабжении ребенка кислородом и вызывает гипоксию. Кроме того, слишком высокая температура может нарушить процесс деления клеток и вызвать врожденные пороки. Более того, раньше горячая ванна использовалась для прерывания беременности, а значит, она может спровоцировать выкидыш.

По той же причине беременной нежелательно париться в сауне, хотя некоторые врачи утверждают, что если женщина регулярно ходит в парную, это ограничение действует только в первые месяцы беременности, когда идет закладка будущих органов малыша и формирование плаценты, а также, если беременность протекает неблагополучно, например, с угрозой выкидыша.

Некоторые женщины считают, что горячая ванна противопоказана потому, что вода может через влагалище попасть в матку и занести инфекцию. Однако на самом деле это не так – слизистая пробка, которая начинает формироваться с первых дней беременности, надежно защищает малыша от инфекций. Поэтому горячий душ при беременности противопоказан по то же причине, что и ванна. Особенно опасен контрастный душ при беременности, поскольку он оказывает еще более сильное воздействие на организм.

Однако полного запрета на водные процедуры, конечно же, не существует. Теплая ванна с температурой воды не более 37-38 градусов, наоборот, полезна. Она оказывает расслабляющее действие, облегчает боли в спине и ногах, на поздних сроках беременности снимает тренировочные схватки. В теплую ванну можно добавить несколько капель эфирного масла, например, сандала или эвкалипта, чтобы усилить расслабляющий эффект.

Горячая ванна во время беременности противопоказана. Однако если вы по незнанию приняли горячую ванну еще до того, как узнали о том, что ждете малыша, не переживайте. Природа в первые недели беременности действует по принципу «все или ничего», то есть если беременность сохранилась, значит, малышу ничего не повредило.

Если беременной женщине непременно хочется полежать в водичке – это вполне позволительно. Необходимо только придерживаться некоторых правил при принятии ванн при беременности:

• Температура воды не должна превышать 36-37 градусов. А лучше плавать в прохладной — 30 и чуть выше.
• Верхняя часть тела (зона сердца) должна выступать из воды во избежание повышения давления.
• Руки-ноги периодически также можно высовывать над водичкой для охлаждения.
• Не следует принимать ванну, когда в доме больше никого нет – вам может стать плохо.
• Желательно подстелить резиновый коврик, чтобы не поскользнуться, что из-за смещенного центра тяжести очень даже вероятно.
• Длительность процедуры не должна превышать 10, максимум 15 минут.
• Если во время принятия ванны вы почувствуете какой-либо дискомфорт – немедленно прекращайте процедуру.

Еще одно примечание. Ввиду того, что микрофлора влагалища во время беременности становится более чувствительной, во избежание неприятностей лучше перед принятием ванны смыть под душем с себя все лишнее, чтобы потом не плавать в собственной грязи.

Гинекологи рекомендуют по возможности переждать самый опасный первый триместр. А вообще, если беременность протекает нормально, ванна для вас совсем не запрет. До того момента, пока не отойдут воды, конечно. Но все же акушеры рекомендуют отдавать предпочтение именно душу в период беременности. Причем для поддержания должной гигиены следует принимать душ ежедневно утром и вечером, а на последних сроках и чаще. Вода также должна быть умеренно теплой, а напор несильным.

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. чтобы сообщить об этом редакции.

🚿 Можно ли беременным принимать ванну? 🚿

Для ответа на этот вопрос необходимо выяснить, в чем же может заключаться опасность при принятии ванны беременной женщиной.

❓ Почему беременным нельзя принимать ванну? Какие опасности подстерегают беременную женщину, которая принимает ванну?

Опасность упасть в ванной из-за скользкого пола и из-за скользкой мокрой ванны.
Опасность попадания в организм беременной женщины бактерий из воды.
Опасность горячей воды и повышения температуры тела беременной женщины.

❓ Почему беременным нельзя принимать горячую ванну? Чем опасно повышение температуры тела у будущей мамы?

Самую большую опасность принятия ванны несет именно горячая вода. Дело в том, что если вы принимаете горячую ванну – 39 градусов и выше, то вы провоцируете матку на самопроизвольный выкидыш. Повышение температуры тела беременной женщины даже до 38 градусов уже может привести к необратимым последствиям.

❗ Опасность попадания бактерий

Следующая опасность, которую мы указали в качестве одного из рисков при принятии ванны беременной женщиной – это опасность попадания бактерий в организм женщины. Самое главное здесь – это, конечно, дезинфекция ванны. Прежде чем принимать ванну, необходимо ее подготовить, то есть помыть и лучше продезинфицировать. Если вы это сделали, то опасность попадания бактерий в ваш организм сводится практически к нулю.

❗ Опасность падения беременной женщины

Для того чтобы обезопасить себя, купите нескользящий коврик на пол ванной комнаты и еще один коврик, чтобы положить на дно ванны. Тогда вы сможете совершенно спокойно залезать и вылезать из ванны, не боясь упасть. Еще один из вариантов, как можно себя обезопасить, это не принимать ванную, когда вы одна в квартире. Будет намного лучше и спокойнее, если вам залезть в ванну и вылезти из нее поможет, например, муж или мама.

❓ Как правильно принимать ванну беременным? Какие ванны можно принимать беременным?

Итак, подводя итог вышесказанного, мы можем ответить на вопрос, можно ли беременным лежать в горячей ванной? Однозначно нет. А можно ли беременным принимать теплую ванну? Да, можно, но в любом случае необходимо быть осторожной и соблюдать определенные правила.

❓ При какой температуре можно принимать ванну беременным?

Как мы уже сказали выше, если температура воды высокая, то есть выше 38 – 39 градусов, то очень велика вероятность выкидыша. Повышение температуры тела матка расценивает как сигнал к началу родов. Именно поэтому, отвечая на вопрос, можно ли или нельзя беременным лежать в горячей ванной, всегда ответ будет отрицательным. Нет, нельзя. Однако надо сказать, что беременность и ванна ни в коем случае не исключают друг друга. Просто необходимо настроить воду таким образом, чтобы температура воды была 36 – 37 градусов, то есть такой же, как и температура нашего тела. Если это вызывает у вас какие-то трудности, то лучше всего просто приобрести термометр для измерения температуры воды. Более того, этот термометр вам пригодится в дальнейшем, чтобы купать вашего уже родившегося ребенка. Соответственно делаем вывод, что беременным лежать в теплой ванне можно и даже нужно.

❓ Можно ли беременным лежать в теплой ванне в любой триместр беременности?

Довольно часто у женщин, которые любят принимать ванну, возникает вопрос, можно принимать ванну беременным на ранних сроках? Ведь первый триместр беременности очень часто называют самым тревожным. Однако если вы соблюдаете все правила и технику безопасности, то беспокоиться вам не о чем. Вы можете абсолютно спокойно принимать ванну обычную, или ванну с пеной, или ванну с солью – в общем, любую ванну, которую только пожелаете. Никакой опасности нет.

Еще один вопрос, беспокоящий беременных женщин, это можно ли беременным принимать ванну на поздних сроках? Третий триместр – это начало подготовки организма женщины к родам. Этот этап, однако, очень и очень непростой. В начале третьего триместра женщина все еще ходит на работу, то есть пока еще не ушла в декретный отпуск. Работа, как правило, сопряжена со стрессами и нервами. В то же время, даже в начале третьего триместра живот у женщины уже большой, вес женщины увеличился, ходить ей становится тяжело, часто бывают отеки ног, мучает изжога и даже иногда токсикоз. В таких ситуациях ванна может сильно помочь. Если вы примете ванну, например, с морской солью, или с травами, или с ароматическими маслами, да и даже просто ванну без всего, просто полежите в теплой – температура не больше 37 градусов – воде в течение 15 минут, то матка расслабится и тонус уйдет, нервы успокоятся. Вода снимает стресс, снимает отеки, ножки перестанут гудеть, а настроение значительно улучшится.

↘ Итак, подводя итоги всего вышесказанного, выведем некие правила принятия ванны беременными:

➡ беременным нельзя принимать ванну, температура воды в которой больше 38 градусов;
➡ идеальная температура воды для беременных равна 36 градусам;
➡ беременным можно принимать ванну с морской солью, с травами, с аромамаслами, с пеной, но не более 15 минут;
➡ беременным можно принимать ванну не чаще 2х раз в неделю;
➡ можно принимать ванну беременным на ранних сроках;
➡ можно принимать ванну беременным на поздних сроках;
➡ прежде чем принимать ванну, беременной лучше посоветоваться с врачом.

Ты могла краем уха слышать о том, что беременным нельзя принимать ванну. Подобных суеверий довольно много. Именно это возникло как отголосок того, что горячие ванны могут спровоцировать прерывание беременности. Однако речь идет о настоящей парилке , куда ты, конечно же, не полезешь. Еще среди противопоказаний – подозрительные выделения и последние недельки перед родами. В остальные периоды ванна не принесет вреда тебе и крохе.

У всех разные предпочтения относительно температуры воды. Кому-то нравится 36 С, другие в такой воде быстро замерзают. Ориентируйся на свои ощущения! До беременности ты предпочитала 38 С? Не жарко ли при такой температуре сейчас, не кружится ли голова? Тогда на здоровье! Любителям прохладной воды те же рекомендации. Главное – ощущение комфорта. Ведь мы принимаем ванну не только для того, чтобы помыться. Эта процедура расслабляет, успокаивает, приводит мысли в порядок. Чтобы сделать ванну полезнее для кожи, используй натуральные добавки, которые тебе придутся по вкусу.

Сейчас твоему телу нужен особый уход. Выбирай средства для купания из ряда продукции для беременных либо для детей. В них не содержатся агрессивные химические компоненты. Очень важно, чтобы запах средства тебе подошел: он не должен быть слишком резким. Можно использовать пену для ванны, молочко.

• Добавляй преимущественно те компоненты, которыми пользовалась до беременности. Даже на натуральные составляющие реакция чувствительной кожи может быть непредсказуемой.
• Тебя не смущает запах молока? Принимай знаменитую ванну Клеопатры . Для этого хватит всего двух лит ров коровьего или одного литра козьего. Молочко увлажняет и хорошо питает кожу, помогая ей оставаться эластичной.
• Морская соль хорошо тонизирует, способствует устранению отеков, борется с целлюлитом, кроме того, обеззараживает воду.
• Настои трав одно временно принесут пользу и коже, и дыхательным органам, действуя как легкая ингаляция. Смело используй ромашку, череду, шалфей. Завари полстакана травки на одну ванну.
• Будь осторожна с эфирными маслами! Особенно если не добавляла раньше. Для ванны достаточно 2-3 капельки, но и это количество может вызвать покраснение кожи, раздражение. Чтобы удовольствие от ванны не было испорчено, прежде проверь реакцию на небольшом участке кожи. Вовсе не рекомендуется использовать в течение беременности масло базилика, розмарина, кипариса, кедра, пачули, чебреца.
• А если тебе хочется романтики и новых впечатлений, советуем попробовать ванну с лепестками роз! Зажги свечи, включи тихую музыку, вдыхай нежный розовый аромат

Бассейн полезен беременным и рекомендуется в первую очередь при болях в пояснице. Еще занятия на воде поднимают настроение, помогают сохранить форму и подготовиться к родам. Есть аква-аэробика для беременных. Правда, существуют и противопоказания. Окончательное решение примет твой гинеколог. Если проблем нет, выбирай бассейн тщательно. Поинтересуйся системой очистки воды. Посмотри, где проходят занятия для будущих мам. Тебе будет веселее в компании таких же пузатиков ! Помни о безопасности: в бассейнах скользкие полы. Приготовь специальную обувь.

От аквапарков на время беременности лучше отказаться. Слишком высока вероятность подхватить грибок или инфекцию, ведь для посещения не требуют справку от врача, как для бассейна. Мамочки на поздних сроках замечают, что малыши хорошо относятся к водным процедурам.

Они успокаиваются, давая маме мирно уснуть после теплой ванны или отдохнуть после освежающего заплыва.

Существует три фактора, которые заставляют задуматься над вопросом «можно ли беременным купаться в ванной?» а иногда и отказаться от данной процедуры.

• 1. скользким полом, краями и дном ванной;
• 2. высокими температурами;
• 3. влиянием вредных веществ.

Скользкие поверхности, безусловно, представляют собой опасность, так как падение беременной может привести к патологии плода и даже выкидышу. Высокие температуры способны поднимать давление, что также создает угрозу выкидыша. К вредным примесям относят масла и пены для ванн, в состав которых входят компоненты, несовместимые с беременностью, к примеру, кипарис, чабрец, розмарин. Масла этих растений, и некоторых других, категорически противопоказаны беременным для использования в каких-либо целях, так как они могут оказывать токсическое воздействие на малыша и даже привести к выкидышу.

Принятие ванны является прекрасным расслабляющим и успокаивающим средством, что очень полезно, так как беременность, особенно на поздних сроках, становится причиной повышенной утомляемости.

Принимать ванну беременным можно и даже нужно, так как это способствует избавлению от некоторых недугов. При вынашивании ребенка женщина испытывает повышенные нагрузки на спину и ноги. Вследствие этого спина может болеть. а ноги отекать. Ванна, с приятной для тела температурой, поможет избавиться от отеков и боли, особенно если ее принимать с расслабляющими маслами.

Можно ли беременным принимать горячую ванну? Нет, никогда и ни при каких обстоятельствах. Если женщина погружается в горячую воду, то температура ее тела повышается, а следственно повышается и давление. Кроме того, если при беременности принимать горячую ванну, то повышается температура у плода. Все эти факты могут иметь трагические последствия, на разных стадиях развития малыша.

Последствия горячей ванны:

• 1. в первом триместре беременности повышение температуры тела матери выше 38,35ºC, более чем на 15 минут, может привести к патологическим отклонениям в развитии ребенка;
• 2. в третьем триместре беременности мамам запрещается перегревать свое тело, ввиду повышения давления и угрозы выкидыша или рождения мертвого ребенка.

При этом стоит знать, что повышение температуры тела выше 39ºC, особенно на длительное время, может привести к преждевременным родам или потере плода на любых сроках беременности. Это обоснованно тем, что при повышении температуры тела, матка женщины приходит в тонус, то есть готовится к высвобождению ребенка на свет.

Принимать ванну можно, но соблюдая при этом некоторые правила. Данные правила распространяются на всех беременных, за исключением тех, которым гинеколог во время осмотра запретил принимать ванну, ввиду особенностей организма, к примеру, нарушений сердечно-сосудистой системы .

• 1. Не стоит принимать ванну во время беременности, если в доме больше никого нет. Женщинам, вынашивающим ребенка, вообще не рекомендуется оставаться без присмотра на длительное время, ввиду нестабильности поведения организма и изменений гормонального фона. Беременная рискует в любое время почувствовать недомогание и даже потерять сознание, а при нахождении в ванной комнате риск увеличивается из-за повышенной температуры и скользких поверхностей.
• 2. Если женщина, на вопрос «можно ли беременным купаться в ванной?» отвечает однозначное да, то ей следует знать, что длительность этого купания не должна превышать 15 минут. Длительное нахождение в теплой воде может привести к повышению давления, а следственно плохому самочувствию и угрозе выкидыша. Если во время купания женщина испытывает слабость ей следует прекратить процедуру и покинуть ванную комнату.
• 3. Вода для купания должна быть не ниже 30ºC и не выше 37ºC. Холодная вода может стать причиной простудного заболевания, а горячая — создать угрозу выкидыша.
• 4. Края ванны следует застелить полотенцами или специальными накидками, а пол и дно ванной — ковриками, которые имеют шероховатую поверхность. Таким образом, беременная сможет избежать падения, а следственно и повреждения плода.
• 5. Не стоит погружаться в ванну всем телом, то есть грудь нужно хотя бы временно вытаскивать из воды. Длительное сдавливание грудной клетки водой, может привести к приступам удушья и повышению давления. Нехватка кислорода и высокое давление могут приводить к выкидышу и рождению мертвого ребенка.
• 6. Для того чтоб избежать повышения давления, беременной рекомендуется периодически поднимать над поверхностью воды руки и ноги. Конечности немного охлаждаются над водой и температура тела понижается.

Учитывая все вышесказанное хочется ответить на вопрос «можно ли беременным принимать ванну?» Да можно, но с максимальной осторожностью. Если же вы не уверенны в том, что ваш организм достаточно здоров для принятия ванны, то посоветуйтесь с гинекологом.

Относительно того, можно ли принимать ванну во время беременности, до сих пор идут ожесточенные споры. На первый взгляд, кажется, что горячая ванна действует расслабляюще, а будущим мамам полезно успокаивать нервы. На самом деле это утверждение ошибочно. Горячие ванны при беременности могут негативно воздействовать на состояние как самой матери, так и будущего малыша.

Причина, по которой беременной нельзя принимать горячую ванну, имеет физиологический характер. Горячая вода может повысить давление мамы, что отрицательно сказывается на снабжении ребенка кислородом и вызывает гипоксию. Кроме того, слишком высокая температура может нарушить процесс деления клеток и вызвать врожденные пороки. Более того, раньше горячая ванна использовалась для прерывания беременности, а значит, она может спровоцировать выкидыш.

По той же причине беременной нежелательно париться в сауне, хотя некоторые врачи утверждают, что если женщина регулярно ходит в парную, это ограничение действует только в первые месяцы беременности, когда идет закладка будущих органов малыша и формирование плаценты, а также, если беременность протекает неблагополучно, например, с угрозой выкидыша.

Некоторые женщины считают, что горячая ванна противопоказана потому, что вода может через влагалище попасть в матку и занести инфекцию. Однако на самом деле это не так – слизистая пробка, которая начинает формироваться с первых дней беременности, надежно защищает малыша от инфекций. Поэтому горячий душ при беременности противопоказан по то же причине, что и ванна. Особенно опасен контрастный душ при беременности, поскольку он оказывает еще более сильное воздействие на организм.

Однако полного запрета на водные процедуры, конечно же, не существует. Теплая ванна с температурой воды не более 37-38 градусов, наоборот, полезна. Она оказывает расслабляющее действие, облегчает боли в спине и ногах, на поздних сроках беременности снимает тренировочные схватки. В теплую ванну можно добавить несколько капель эфирного масла, например, сандала или эвкалипта, чтобы усилить расслабляющий эффект.

Горячая ванна во время беременности противопоказана. Однако если вы по незнанию приняли горячую ванну еще до того, как узнали о том, что ждете малыша, не переживайте. Природа в первые недели беременности действует по принципу «все или ничего», то есть если беременность сохранилась, значит, малышу ничего не повредило.

Если беременной женщине непременно хочется полежать в водичке – это вполне позволительно. Необходимо только придерживаться некоторых правил при принятии ванн при беременности:

• Температура воды не должна превышать 36-37 градусов. А лучше плавать в прохладной — 30 и чуть выше.
• Верхняя часть тела (зона сердца) должна выступать из воды во избежание повышения давления.
• Руки-ноги периодически также можно высовывать над водичкой для охлаждения.
• Не следует принимать ванну, когда в доме больше никого нет – вам может стать плохо.
• Желательно подстелить резиновый коврик, чтобы не поскользнуться, что из-за смещенного центра тяжести очень даже вероятно.
• Длительность процедуры не должна превышать 10, максимум 15 минут.
• Если во время принятия ванны вы почувствуете какой-либо дискомфорт – немедленно прекращайте процедуру.

Еще одно примечание. Ввиду того, что микрофлора влагалища во время беременности становится более чувствительной, во избежание неприятностей лучше перед принятием ванны смыть под душем с себя все лишнее, чтобы потом не плавать в собственной грязи.

Гинекологи рекомендуют по возможности переждать самый опасный первый триместр. А вообще, если беременность протекает нормально, ванна для вас совсем не запрет. До того момента, пока не отойдут воды, конечно. Но все же акушеры рекомендуют отдавать предпочтение именно душу в период беременности. Причем для поддержания должной гигиены следует принимать душ ежедневно утром и вечером, а на последних сроках и чаще. Вода также должна быть умеренно теплой, а напор несильным.

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. чтобы сообщить об этом редакции.

Многие будущие мамы сомневаются, можно ли беременным принимать ванну. Они не на шутку боятся купаться. Им кажется, что долгое лежание в воде может навредить, нарушить естественный ход беременности. Поэтому женщины отказывают себе в удовольствии и ополаскиваются душем. Однако прежде чем так резко отказываться от расслабляющей процедуры, необходимо узнать, действительно ли ванна так опасна для беременных или можно немного в ней понежиться.

Раньше считалось, что ванна противопоказана для беременных. Люди думали, что вода может попасть внутрь влагалища, а через него – в матку. Водопроводная жидкость всегда была далека от идеальной по своему качеству, поэтому она якобы может нанести вред плоду.

Сейчас эта точка зрения признана неверной. В реальности проход в матку надёжно защищён слизистой пробкой, поэтому жидкость не может попасть внутрь. Когда женщина моется, в её организм практически не затекает вода. От неё не может быть вреда.

Тем не менее, ванна – потенциально опасное место для беременной женщины. Здесь есть несколько факторов риска:

• влажный скользкий пол;
• воздействие высоких температур;
• скользкое дно и бортики самой ванны;
• воздействие различных вредных веществ.

Любые скользкие поверхности несут потенциальную опасность для беременной женщины. Будущая мама может поскользнуться и не удержать равновесие. Если учесть, что ванные в большинстве квартир – это маленькие помещения, где и повернуться сложно, то можно предположить, что любое падение способно привести к довольно серьёзным травмам. Если беременная женщина сильно ударится, то это может стать причиной различных патологий в развитии плода и даже выкидыша. Но в этом смысле ванна при беременности не опаснее душа.

Есть ещё один очень распространённый повод для сомнений. Многие будущие мамы боятся купаться в ванне потому, что не раз слышали (или видели в фильмах), как горячую воду использовали для прерывания беременности. И женщины думают, что такие «посиделки» могут дорого обойтись как им, так и их малышу. Опасения не безосновательны. Горячая вода и перегрев тела будущей мамы создают повышенное давление, что может привести к отслойке плаценты, нарушениям в развитии плода и даже преждевременным родам или выкидышу. Если температура воды не превышает 37 градусов, то опасности никакой нет.

К вредным веществам можно отнести различные пены для ванн, т. к. в них часто содержатся токсичные элементы. Поэтому на период беременности лучше от них отказаться. С осторожностью следует относиться и к ароматическим средствам. Некоторые эфирные масла отрицательно сказываются на состоянии мамы и плода. Не стоит лежать в воде, в которую добавлены экстракты кипариса, чабреца и розмарина. Они очень опасны при вынашивании и даже могут привести к выкидышу.

Также во время беременности очень осторожно нужно относиться к солевым ваннам или добавлению травяных отваров. В них могут оказаться вещества, потенциально способные нанести вред.

Любые добавки могут спровоцировать аллергическую реакцию, об этом также необходимо помнить. Поэтому на время беременности лучше совсем отказаться от использования ароматических масел, травяных настоев, пены и солей.

Принятие ванны – это очень приятная, успокаивающая и расслабляющая процедура. Вода иногда способна буквально оживить человека, придать сил и бодрости. Поэтому полностью отказываться от неё не стоит.

Ванна поможет беременной избавиться от многих неприятных ощущений. Так, на поздних сроках часто отекают ноги, беспокоят боли в спине, женщина быстро устаёт. На ранних – бывает дискомфорт в районе поясницы или внизу живота. Тёплая (не горячая!) вода расслабит затёкшие напряжённые мышцы. Благодаря этому за короткое время пройдут боли в спине, животе, отёки, а будущая мама почувствует прилив энергии.

Основное правило, которое должны запомнить все беременные женщины: горячая ванна противопоказана как на ранних, так и на поздних сроках. Идеальная температура воды – около 36-37°C. При погружении в горячую ванну даже на короткое время нагревается тело матери, затем – внутренние органы, в том числе матка, и сам плод. Последствия несоблюдения температурного режима могут быть трагическими. Это будет зависеть от того, в каком триместре произошёл перегрев организма.

Почему беременным нельзя принимать ванну с горячей водой?

• На ранних сроках повышение температуры до 38,5° C может привести к патологиям в развитии ребёнка.
• На поздних сроках даже незначительный перегрев может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.
• Повышение температуры тела до 39° C может стать причиной потери ребёнка на любых сроках. Это связано с тем, что вместе с температурой поднимается давление, матка приходит в тонус и начинает сокращаться, что приводит к появлению малыша на свет.

Беременным женщинам можно (а в некоторых случаях нужно!) принимать ванну. Однако мыться необходимо аккуратно, осторожно, соблюдая ряд правил:

• Комнату нужно сделать максимально безопасной на время беременности: постелить на пол нескользкие коврики, оборудовать бортики специальными накладками или даже поручнями, внутри ванны также должно быть какое-либо шероховатое покрытие. Это исключит риск падения и получения травм.
• Банные процедуры нужно проводить только тогда, когда дома кто-то есть. Дело в том, что у беременных, особенно на ранних сроках, очень нестабильный гормональный фон. Поэтому поведение организма непредсказуемо. Женщина в это время в любой момент может потерять сознание, почувствовать головокружение и т. д. Даже небольшая нагрузка может стать спусковым крючком. Ещё лучше – купаться под чьим-либо присмотром.
• Несмотря на безопасность этой процедуры, долго лежать в ванне не рекомендуется. Максимальное время – 15 минут. Этого вполне достаточно, чтобы расслабиться и освежиться.
• При появлении первых признаков недомогания (слабость, сонливость, головокружение) необходимо тут же прекратить купание.
• Температура воды должна быть в пределах от 30° C до 37° C. Если она ниже – это может привести к переохлаждению организма, возникновению простуды. Если выше – к преждевременным родам или выкидышу.
• Во время купания грудная клетка должна быть над водой. Хотя бы периодически нужно выныривать. Это позволит избежать приступов удушья, перегрева и повышения давления. Также периодически необходимо поднимать над водой руки и ноги. Это будет способствовать поддержанию температуры тела на одном уровне.
• Гинеколог может запретить по каким-либо причинам принимать ванну на некоторое время или до конца беременности. Это может быть вызвано проблемами с сердечно-сосудистой системой, повышенным тонусом матки, гинекологическими особенностями и т. д. Врача нужно обязательно слушаться и точно выполнять все его указания. В случае запрета можно пользоваться душем для проведения гигиенических процедур.

Если ещё остаются сомнения, можно ли принимать ванну при беременности, то лучше обратиться к гинекологу и посоветоваться с ним. Он даст подробные указания и определит, какой вид гигиенических процедур будет оптимальным.

Некоторые женщины считают, что горячая ванна противопоказана потому, что вода может через влагалище попасть в матку и занести инфекцию. Однако на самом деле это не так – слизистая пробка, которая начинает формироваться с первых дней беременности, надежно защищает малыша от инфекций. Поэтому горячий душ при беременности противопоказан по то же причине, что и ванна. Особенно опасен контрастный душ при беременности, поскольку он оказывает еще более сильное воздействие на организм.

Забеременев, любая здравомыслящая женщина будет делать всё, чтобы выносить здорового и красивого малыша. Особенно тревожные дамы не смогут сделать и лишнего шага без разрешения врача. Они непременно поинтересуются, что можно, а что нельзя делать во время беременности. И одной из таких тем посвящена наша статья. В ней мы обсудим актуальный для многих вопрос: можно ли принимать ванну в положении и может ли она угрожать здоровью будущего ребёнка? Ответ очень неоднозначен, поэтому внимательно прочитайте текст.

Инфицирование плода через воду: правда или миф

Страх №1, связанный с ванной при беременности – это то, что к малышу может попасть инфекция. Логика вполне ясна: часть воды непременно проникает во влагалище, поэтому многие будущие мамы обеспокоены, что до их ребёнка доберётся какая-то зараза. Но это всего лишь миф. Слизистая пробка, которая закрывает шейку матки, просто не даст воде попасть к плоду, а потому все опасения напрасны. По этой причине можно смело принимать ванну при беременности и не думать о болячках.

Выкидыш или преждевременные роды из-за ванны: возможно ли?

Можно ли принимать ванну при беременности? Ведь, если верить слухам, она может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Да, такое действительно имеет место быть. Купание может привести к скачку давления, отчего случится выкидыш или преждевременные роды, однако это касается только горячей воды. Если вы будете купаться при приемлемой температуре, это вряд ли принесёт вам какой-то вред. Зато пользы от лежания в тёплой ванне море.

Чем полезна ванна при беременности

Мыться в ванной при беременности не только можно, но и нужно. Если вы будете регулярно лежать в тёплой водичке, то только поможете своему организму справиться с положением. Считается, что регулярное купание:

• снимает усталость и стресс;
• вызывает небольшую сонливость и помогает лучше уснуть;
• снимает отёчность;
• уменьшает нагрузку на спину и ноги;
• стимулирует кровообращение;
• уменьшает давление на сосуды в животе;
• избавляет от тревожности и поднимает настроение.

Естественно, всё индивидуально. Если у вас есть определённые проблемы со здоровьем, лучше спросите своего врача, можно ли вам сидеть в ванной при беременности. Возможно, доктор посоветует ограничиться приёмом душа.

Что нужно знать, прежде чем залезать в воду

Итак, если вы решительно настроены принимать ванну при беременности, вам следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Не стоит лежать в слишком горячей воде. Её температура должна составлять не больше 36-37 градусов, иначе вы рискуете спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, о чём было сказано выше.
• Позаботьтесь о том, чтобы в доме был кто-то, кроме вас. Беременность — непредсказуемое состояние. В любой момент у вас может подскочить давление, голова закружится, начнёт сильно тошнить и так далее. Важно, чтобы вы могли позвать кого-то на помощь, если вам станет плохо в процессе купания.
• Постелите резиновый коврик на дно ванны. Ванна при беременности опасна тем, что можно подскользнуться и упасть: на поздних сроках это приводит к очень плохим последствиям. Поэтому настоятельно рекомендуем постелить резиновый коврик на дно, чтобы обезопасить себя.

• Не принимайте ванну при беременности, если имеются противопоказания. Вам нельзя лезть в воду, если у вас наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, есть боли снизу живота, отошла слизистая пробка, случилось подтекание околоплодных вод или присутствует угроза маточного кровотечения.
• Проконсультируйтесь с врачом перед использованием ароматических добавок. Растительные масла, отвары розмарина, кипариса и чабреца могут быть опасными для здоровья будущего ребёнка. Прежде чем принимать ванну с разными добавками, обязательно поговорите со своим врачом и спросите, можно ли делать это в вашем случае.

Как видите, на вопрос «можно ли принимать ванну при беременности?» нет однозначного ответа. Если у вас не имеется противопоказаний и вы чувствуете себя нормально, можете смело баловать себя купанием в тёплой водичке. Желаем вам выносить здорового малыша и стать счастливой мамой!

• Не стоит лежать в слишком горячей воде. Её температура должна составлять не больше 36-37 градусов, иначе вы рискуете спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, о чём было сказано выше.
• Позаботьтесь о том, чтобы в доме был кто-то, кроме вас. Беременность — непредсказуемое состояние. В любой момент у вас может подскочить давление, голова закружится, начнёт сильно тошнить и так далее. Важно, чтобы вы могли позвать кого-то на помощь, если вам станет плохо в процессе купания.
• Постелите резиновый коврик на дно ванны. Ванна при беременности опасна тем, что можно подскользнуться и упасть: на поздних сроках это приводит к очень плохим последствиям. Поэтому настоятельно рекомендуем постелить резиновый коврик на дно, чтобы обезопасить себя.

Становление цикла может занимать пару лет) это нормально.

На сколько я знаю, то первый год идёт становление цикла и месячные идут в разнобой.

В течение первого года устанавливается цикл, если есть вопросы то лучше к детскому гинекологу

Как сейчас помню у меня второй цикл пролетел, а потом нормально, ещё пару таких было за первый год, а потом как часы

Упервые пару лет цикл устанавливается, могут быть длительные задержки

Цикл ещё не наладился но лучше обратиться к врачу, чтобы в дальнейшем проблем не возникло сама во время не обратилась так до беременности и были эти задержки цикл не пойми какой

Упервые пару лет цикл устанавливается, могут быть длительные задержки

С 13-15 лет приходит момент полового созревания организма девочек. Так в чем же причина этой проблемы? В период этих лет организм девочки будет терпеть множество перемен, в том числе и начало менструального цикла. Не стоит переживать, если в первые пару лет он может быть не регулярным. Это нормально. Есть много причин, которые влияют на гормональный баланс. Но вдруг, спустя этот период, задержки переходят в регулярное русло, то необходимо проконсультироваться с детским гинекологом.

Причины задержки месячных у подростков в 13, 14, 15 лет

Менструация – ежемесячное явление, повторяющегося характера, которое сопровождает женщину на протяжении всей ее репродуктивной жизни. Это выделения кровянистой консистенции с цикличностью в 27-30 дней. В климактерическом периоде завершается этап менструацией и беременность уже не может наступить.
У каждой девочки данный цикл начинается в разном возрасте и в разное время. Может начаться как с 11 лет, так и с 14-15. Все перемены, которые происходят в организме, контролирует мозг. А точнее гипофиз и гипоталамус. Цикл может составлять от 22 до 34 дней. Расчет начинают от первого дня менструации до первого дня наступившей следующей.

Хирургическое лечение

В случае значительного кровотечения, отсутствия эффекта от терапевтических мер, выраженной анемии или физиологических расстройствах половых органов проводится хирургическое лечение. Гистероскопия и выскабливание полости матки проводится пациенткам с:

• гиперпластическими процессами эндометрия
• аденомиозом и полипами слизистой матки
• женщинам, у которых наблюдаются рецидивы меноррагии.

В результате данных гинекологических манипуляций удаляется патологический эндометрий и опухолевидные образования, а полученный материал отправляется на гистологическое исследование. Затем, в зависимости от результатов гистологии назначается гормональная терапия.

К гистерэктомии (удалению матки) прибегают лишь в крайне запущенных случаях меноррагии у молодых женщин либо при обильных менструациях и сопутствующих опухолевидных образований матки у женщин пременопаузального возраста.

Почему опаздывают месячные у подростка, причины задержки менструации

Дабы выявить первопричину такого состояния, необходимо убрать факторы, которые имеют влияние непосредственно на весь цикл. Потому как всему есть свои причины.

Основания задержки у 14-летней девочки:

• стрессовые ситуации на постоянной основе;
• если в 13-15 лет нет месячных, это может произойти из-за нарушения режима питания;
• увеличение физических напряжений или же наоборот их полное отсутствие;
• смена климата;
• прыжки в весе;
• травмирование женских половых органов или органов малого таза;
• ухудшение метаболизма может привести к тому, что у девочки в 14 лет начнется задержка месячных;
• патологии женских репродуктивных органов.

Также задержки могут быть и чисто по личным причинам. Выявить проблему поможет консультация специалиста. Прием некоторых сильных лекарственных препаратов может нарушить нормальное функционирование органов репродуктивной системы, из-за чего может быть нерегулярная менструация.

Нет месячных больше двух месяцев

Если вас беспокоит резкое прекращение месячных или их задержка, первым делом нужно выяснить конкретно, сколько месяцев назад они перестали идти. Иногда это можно списать на наследственность или неустоявшийся цикл, однако позже это может стать серьезной проблемой. Врачи часто связывают отсутствие менструаций с заболеваниями эндокринной системы, которая «отвечает» за выработку гормонов, необходимых для развития репродуктивной системы. Тем не менее, самый лучший вариант — пройти полное медицинское обследование.

Несбалансированное питание, как причина задержки и отсутствия месячных

В таком возрасте некоторые подростки начинают придерживаться различных диет, чтоб улучшить свою фигуру. Но даже и не догадываются, чем это может быть чревато. При употреблении не достаточного количества пищи, организм недополучает витаминов и микроэлементов. Очень жаль, что некоторые родители не обращают на это внимание. Ведь не полученные вовремя полезные вещества могут привести к сбоям в гормональной системе. Когда менструальный цикл уже начался, могут быть временные задержки. Нужно сразу же начать лечение и начать правильно питаться.

Следует следить за умственными способностями девочек, потому как это тоже влияет на цикл в целом. Еще одной из причин нарушений рассматривается недополучение организмом питательных элементов. Проблемы с весом также могут быть первопричиной задержек. Чтоб избежать таких проблем, следует придерживаться следующих принципов:

• Исключить из рациона вредную пищу (чипсы, сухарики и прочее), ввести диетические рыбу и мясо.
• Кушать до 5 раз в сутки каждые 3 часа, при этом пищу следует тщательно пережевывать и не торопиться.
• Приветствуется вегетарианство.
• Питаться небольшими порциями.
• Как можно чаще кушать свежие фрукты и овощи.
• Первые блюда кушать не слишком горячими, а холодные напитки или еду не более 15 градусов.
• Ввести витамины.

В пубертатном периоде обязательно стоит посетить специалиста по подобным вопросам. Не стоит забывать, что каждый год необходимо сдавать лабораторные анализы крови (ОАК). С его помощью можно выявить, чего именно не достает организму (витаминов, глюкозы и прочее), так как к нарушениям приводят недостатки в питании. Рекомендуемо пропить фолиевую кислоту и препараты железа. Но только после консультации с врачом.

Активный образ жизни благотворно влияет на формирование подростка. Однако стоит помнить, что перенапряжение может привести к нежелательным последствиям. Будет достаточно и простых уроков физической культуры в школьной программе. Если придерживаться этих простых правил, то задержки месячных не будет. Но если же во время менструации дать нагрузку на организм больше чем того нужно, то может начаться кровотечение. В этот период категорически запрещается занятие каким-либо видом спорта!

Обильные менструации: как определить?

Менструации оценивают по следующим критериям:

• продолжительность (не дольше 7 дней);
• обильность выделений (в норме месячные отличаются обильностью только первые 2 – 3 дня);
• количеством кровопотери (общий объем за сутки не превышает 120, максимум 150 мл);
• промежутки между менструациями (не менее 21 дня);
• болезненность месячных (в норме возможен легкий дискомфорт или умеренные боли);
• межменструальные кровянистые выделения (в нормальном менструальном цикле они отсутствуют).

Исходя из перечисленных признаков, можно самостоятельно определить, имеет ли место обильные менструации. Обильные менструации, это синдром, который может наблюдаться при многих гинекологических и не только заболеваниях. Поэтому данное состояние не относится к болезням, но требует выявления причин обильных месячных. Характеризуются обильные месячные (их еще называют меноррагией или гиперполименорей) следующими признаками:

• менструации длятся неделю и дольше;
• кровянистые выделения значительные, с большими сгустками;
• объем теряемой крови большой, 150 мл и больше, требует замены прокладок или гигиенических тампонов каждый час, в том числе и ночью;
• укорочение менструального цикла (менее 3-х недель);
• появление кровянистых выделений не только в дни месячных;
• возникновение значительных болей в менструальные дни;
• весь период кровянистых выделений характеризуется обильностью;
• возникновение менструаций или других кровянистых выделений через год и позднее после наступления менопаузы.

Психологическое состояние подростка

Нормальный фон гормонов в организме напрямую зависит и от психического здоровья девочки.

Увеличение нагрузок, стрессы, конфликтные ситуации, множество домашних заданий и прочее, запросто способны привести к перебоям в цикле.

К решению данной проблемы стоит подходить более деликатно. Возможно, не стоит нервировать ребенка личными вопросами, потому как результатом будет обратная реакция. Чтобы у девочки была развита стрессовая устойчивость, следует придерживаться определенного режима на протяжении всего дня. Сон должен составлять не менее 10 часов в сутки.

Проблемы в гормональной системе

Довольно часто встречаются сбои в менструальном цикле. Этому есть множество причин:

• патологии в эндокринной системе;
• нарушение в режиме питания подростка;
• инфекционные заболевания;
• генетическая предрасположенность.

Порой, трудности, которые есть у подростка, могут казаться пустяковыми. Но безразличие к данной тематике может привести к плачевным последствиям. Стоит помнить, что такие проблемы с гормональным фоном часто приводят к заболеваниям детородных органов.

Что можно считать отклонением от нормы со стороны гормонов, если месячные опаздывают и менструации часто долго нет в подростковом возрасте? Если нет нормального показателя оформления молочных желез, голос становится более грубым, происходит оволосение по мужскому типу, все это симптомы того, что в детском организме происходит гормональный сбой. Такие признаки характерны для преобладания гормонов мужского типа, в таком случае нерегулярный цикл месячных и частые задержки менструации в возрасте 11, 12, 13, 14, 15 лет говорят о дефиците гормона эстрогена в организме.

Как привести цикл месячных в 13, 14 лет в норму?

Многим не понятно, почему именно в возрасте 14-ти лет – это может негативно влиять на критические дни. Когда происходят подобные ситуации, необходимо сразу же обращаться к гинекологу. Самостоятельно исправить эту проблему не получится. Потому что именно в этом возрасте у девочек происходят изменения в организме. Эстроген входит в активную фазу – помогает происходить овуляции и менструальным кровотечениям.

Вдруг у девочки не наступают месячные до положенного срока – это говорит о том, что возможно организм страдает от недостатка этого гормона. Следует провести полную диагностику, чтобы убедится в этом. Врачи советуют: если гормональный фон не налаживается, нужна консультация детского гинеколога. При полной диагностике организма можно выявить проблему. После наступления месячных, первые пару лет, они могут быть не стабильным. Не нужно пугаться, таким образом организм привыкает к переменам. Мамочки постоянно следят за состоянием здоровья своих детей. Поэтому очень важно не пропустить этот момент, когда девочка плавно превращается в зрелую девушку.

Одна из самых распространенных причин того, что в 13, 14 или 15 лет бывают частые задержки менструации, это неправильное или несбалансированное питание растущего организма.

Начиная с 13 лет у девушки начинается усиленное созревание молочных желез, начинает появляться растительность в области наружных половых органов и под мышками, происходит созревание внутренних половых органов. Такой период обычно длиться более 5-ти лет. Именно поэтому в этом возрасте так важно правильно питпться. В этот период организм должен получать достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Как понять, что с питанием проблемы? Если 2-е месячные у подроста наступают через 20 дней после первых, через 1 месяц или полтора месяца после первой менструации, то это считается нормой. Если долго нет месячных у девочки в 13, 14, 15 лет, когда это считается отклонением? Отсутствие месячных более 2-х месяцев после первой менструации уже является отклонением от нормы. Если задержка менструации у девочки подростка более 2, 3, 4, 5 или 6-ти месяцев, то это уже симптомы проблем с менструальным циклом. Также проблемой можно считать те моменты, когда менструация в первый или второй раз длиться 3, 4 дня, а на следующие месячные кровотечение идет 7-9 дней.

Важно отметить, что в подростковом возрасте такого понятия как норма менструального цикла нет, т.к. сам цикл месячных еще только формируется. А если есть существенные отклонения от нормы, тогда родителям рекомендуется показать ребенка гинекологу.

Что делать, чем помочь ребенку, если у девочки в 13, 14, 15 лет частые задержки менструации? Если нет патологической причины, которая провоцирует задержку месячных, тогда врачи советуют скорректировать рацион питания (добавить больше витаминизированных продуктов питания), снизить возможные стрессы для детского организма, скорректировать режим сна и отдыха (очень важный аспект, чтобы ребенок высыпался и все время ложился спать в одно и то же время, с 20-00 до 22-00), чаще бывать ребенку на свежем воздухе, умерить умственные и физические нагрузки (исключить интеллектуальное или физическое перенапряжение детского организма).

• Задержка месячных, менструации 14 дней, 2 недели, причины Не каждая женщина отмечает сроки начала своих менструаций, поэтому задержку в наступлении месячных в один-три дня можно и пропустить. Но когда начало месячных опаздывает на 14 дней, есть повод задуматься. Первое, что приходит…
• Можно ли во время месячных, менструации идти к гинекологу Многие женщины посещают кабинет гинеколога от случая к случаю, не заботясь о своевременности визитов, и обращаются к женскому специалисту только тогда, когда их что-то реально начинает беспокоить. А между тем, профилактический осмотр у…
• Можно или нельзя наращивать ресницы во время месячных, менструации Ежедневный уход за кожей и красивый макияж – непременные атрибуты жизни современной женщины. Несмотря на широкий выбор декоративной косметики, многие женщины выбирают ряд интересных решений, которые позволяют отлично выглядеть, поддерживая свежесть и ухоженность…

Когда необходимо обратиться к врачу

Разумеется, все вышеописанные случаи требуют консультации и помощи квалифицированного специалиста. Однако бежать к гинекологу и занимать очередь возле кабинета с вечера, если месячные задерживаются на пару дней, совсем необязательно. Существуют и более серьезные причины для обращения к врачу. Первая и самая основная — боль при отсутствии выделений. Она является прямым симптомом проблем со здоровьем, поэтому не откладывайте лечение в долгий ящик.

Другая серьезная причина — нехарактерные выделения из влагалища, которые могут сопровождаться неприятным запахом и иметь определенный цвет. Девушка, чей цикл еще не установился до конца или только начинает формироваться, должна регулярно посещать гинеколога и сдавать соответствующие анализы. Обращаться к гинекологу можно и по вопросу индивидуального подбора средств личной гигиены.

Часто в таком случае прибегают к «советам» интернет-ресурсов, однако любителям подобных методов следует помнить, что статьи неспособны определить, что делать в каждом конкретном случае, а их авторы неспособны подобрать грамотное лечение для людей по ту сторону экрана. А вот врач, уже имеющий опыт работы, станет вам надежным помощником.

• стрессовые ситуации на постоянной основе;
• если в 13-15 лет нет месячных, это может произойти из-за нарушения режима питания;
• увеличение физических напряжений или же наоборот их полное отсутствие;
• смена климата;
• прыжки в весе;
• травмирование женских половых органов или органов малого таза;
• ухудшение метаболизма может привести к тому, что у девочки в 14 лет начнется задержка месячных;
• патологии женских репродуктивных органов.

От момента начала полового созревания до первой менструации у девочек-подростка проходит несколько лет. Становление менструального цикла – длительный процесс, на который оказывают влияние многие внешние факторы. Но не всегда изменение продолжительности или регулярности кровотечения указывает на нарушение этого процесса.

Особенности периода полового созревания

Нормальным началом полового созревания принято считать возраст 9 лет. Гормональный фон в этот период подвергается серьезным изменениям. Исчезает подавляющее влияние на гипоталамус центральной нервной системы. Это позволяет выделяться в пульсирующем ритме гонадолиберину. Этот гормон стимулирует выработку лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

Но процесс развивается не одномоментно. Сначала гормоны секретируются только в ночное время. Но постепенно их выброс стабилизируется и происходит через определенные временные промежутки.

В процессе полового созревания появление половых признаков происходит в определенной последовательности:

• Андренархе – появление оволосения на лобке, рост волос в подмышечных впадинах, на ногах.
• Телархе – изменение фенотипа в соответствии с женским полом – рост молочных желез, появление округлости бедер.
• Менархе – первая менструация, появляется через 2-3 года после телархе.

Нарушение указанного порядка может быть связано с различными патологиями.

Становление менструального цикла

Еще 150 лет назад первая менструация в среднем начиналась в 15 лет. В настоящее время возраст сдвинулся до 13 лет. Но нормой считается начало менструации у подростков 9-ти – 15-ти лет. Разрыв между началом роста молочной железы и менструацией не должен составлять более 2,5 лет.

Установка менструального цикла занимает несколько лет. Продолжительность первого кровотечения может быть от 2 до 7 дней, иногда наблюдается длительное до 2-х недель.

От первой до второй менструации у большинства девочек проходит около 40 дней, в то время как у женщин репродуктивного возраста это 21-35 дней. В подростковом возрасте может наблюдаться и более длительный первый цикл, который растягивается на 60 дней. В некоторых случаях может произойти укорочение промежутка до 20 дней.

Чаще всего в течение первого года менструальные циклы ановуляторные, созревание и выход яйцеклетки не происходит. Если в этот период провести УЗИ яичников, то в них можно заметить множественные мелкие кисты, которые носят функциональный характер и не требуют специального лечения. На установление нормального овуляторного цикла уходит от 8 до 12 лет. Завершается этот этап только в возрасте 21-22 лет.

Если отсутствуют признаки полового созревания

Нужно помнить, что перед менархе обязательно появляются внешние изменения. Если признаков полового созревания нет, то не всегда кровянистые выделения являются показателем патологии менструации.

Причины могут быть в следующем:

• Вульвовагинит — воспалительные инфекционные заболевания. При отсутствии лечения нарастание признаков воспаления может привести к кровоточивости слизистой. На белье, туалетной бумаге будут появляться мажущие выделения.
• Травмы, могут наблюдаться в любом возрасте. Часто происходят у девочек, которые активно занимаются спортом, например, у гимнасток при выполнении упражнений на брусьях и турниках от прямого падения областью промежности. Выраженность кровотечения будет зависеть от тяжести повреждения.
• Инородные тела во влагалище. Иногда девочки из любопытства могут засовывать мелкие предметы в половую щель и не всегда могут извлечь их обратно. Длительное нахождение инородного тела приводит к образованию кровоточащей эрозии.
• Опухоли, встречаются у подростков значительно реже, чем у женщин репродуктивного возраста. Но они способны приводит к кровотечениям различной интенсивности.
• Эстрогенизация, случается при использовании гормональных препаратов. Например, в желании подражать маме, девочки пробуют ее таблетки. Такое кровотечение не требует специального лечения и проходит после исключения действия препарата.

Симптомы задержки месячных

Задержка месячных у некоторых девочек затрагивает психоэмоциональную сторону личности. Дочь раздражается по пустякам, срывает злость на невиновных окружающих либо становится вялой и апатичной.

Если годы идут, а менархе так и нет, необходимо обратить внимание на внешний образ девочки. Если фигура не видоизменяется по женскому типу, родители должны показать ребенка гинекологу и эндокринологу.

Если вторые месячные у девочек наступают с задержкой в 20 – 45 дней, беспокоиться не стоит. Такая цикличность не считается аномальной. Но когда кровотечений нет несколько месяцев или полгода, либо их продолжительность резко колеблется (в одном месяце 9 дней, а в другом – 3), нужно срочно обратиться к детскому гинекологу.

Полное отсутствие менструаций у девочки-подростка, которое сопровождается отсутствием полового созревания, медики отождествляют с первичной аменореей. Если в 14 лет у девочки нет волос на лобке и подмышками, не растут молочные железы и не появляются менструальные кровотечения, врач поставит диагноз «аменорея». Девушке 16 лет с полным набором признаков полового созревания гинеколог установит этот же диагноз, если месячные у нее еще не шли ни разу.

В целом для подросткового возраста не установлено норм длительности и регулярности цикла. Отследить регулярность кровотечений мамам поможет простой подсчет. Выделив карманный календарик для месячных, его нужно вести вместе с дочерью и отмечать приход критических дней. Так рекомендуется делать в течение первых 2 лет после менархе.

Когда наладится менструальный цикл

В среднем цикл устанавливается в течение 2 лет. В это время важно отслеживать все изменения и не допускать того, что месячных нет несколько месяцев, а девочка не получает врачебной помощи. Подобная проблема подлежит обязательному обсуждению с гинекологом.

Чтобы менструальный цикл отрегулировался как можно скорее, девочке необходимо создать определенные условия:

• Скорректировать рацион питания в пользу витаминизированной пищи.
• Снизить физические нагрузки и по возможности – интеллектуальные.
• Оградить ребенка от стрессовых ситуаций.
• Устраивать семейные прогулки на свежем воздухе.
• Перестроить режим дня так, чтобы ночному отдыху отводилось достаточное количество времени.

Некоторым девчонкам в пубертатном периоде пользу принесут консультации психолога. Не каждый ребенок нормально воспринимает перемены в собственном теле. Порой страдает психическое состояние, и зашкаливают эмоции. Задача врача и родителей – научить ребенка воспринимать себя правильно.

Что делать при задержке месячных у девочки в 12 – 16 лет

Рассмотренные в статье причины задержки месячных у девочек 11, 13, 15 и 17 лет в большинстве случаев не сопровождаются болевыми симптомами. Но если юная леди испытывает сильную боль внизу живота или в области поясницы, а месячных всё нет, ей следует поговорить с мамой и посетить гинеколога.

Самолечение в данном случае недопустимо. Возможно, проблема связана с переохлаждением органов малого таза или развитием инфекционного заболевания в мочеполовых путях. Во всем разберется доктор.

Причиной задержки месячных у подростков может быть синдром поликистозных яичников. Заболевание сигнализирует о неправильной работе придатков, надпочечников и гипофиза. Из-за этого замедляется выработка гормонов и нарушается менструальный цикл.

Если менархе не было, в таких условиях оно и не наступит. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут девушке избежать бесплодия в семейной жизни. Впоследствии пациентка должна регулярно посещать гинеколога в профилактических целях. Оптимально – 1 раз в полгода.

Виды нарушений менструального цикла

Сбой менструального цикла у девочек-подростков может заключаться в изменении различных характеристик месячных.

• первичная аменорея – отсутствие менструации в возрасте старше 15 лет;
• вторичная аменорея – отсутствие месячных в течение 4-6 месяцев после уже имеющейся менструации.
• олигоменорея – редкие менструации, между ними проходит более 35 дней;
• полименорея – частые месячные, между которыми проходит менее 25 дней.

Изменение силы кровотечения:

• гиперменорея – обильные кровотечения;
• гипоменорея – скудное выделение крови;
• ювенильное кровотечение.

• дисменорея – длительные, обильные и болезненные менструации;
• альгоменорея – болезненные месячные кровотечения.

Мнение врачей

Гинекологи говорят о том, что мамы должны своевременно водить девочек на профилактические осмотры. Это позволит вовремя выявить проблемы, предупредить развитие патологических процессов у подростков. Рекомендованным возрастом для обследования является:

• 9-12 месяцев;
• 7, 12 лет;
• ежегодно, начиная с 14-летнего возраста.

При соблюдении рекомендаций, общении с ребенком на интимные темы, объяснении причин физиологических изменений, подростки перестают бояться родителей, врачей. Девочки смогут вовремя сообщить о нарушениях менструального цикла. Ведь не всегда родители знают, что у ребенка месячные в 14 лет нерегулярные. Профилактические осмотры, консультации позволяют вовремя выявить нарушения, не допустить усугубление состояния.

Почему происходят нарушения?

Причины нарушения менструального цикла разнообразны. Для каждого типа изменений характерны отдельные факторы, их вызывающие.

Первичная аменорея может быть вызвана следующими причинами:

• Патология гипоталамо-гипофизарной системы (в 50% случаев): задержка полового развития, усиленные занятия спортом, нервная анорексия, врожденные пороки развития, которые приводят к гипофизарной недостаточности.
• Болезни центральной нервной системы: опухоли, синдром пустого турецкого седла, травмы головного мозга.
• Гиперандрогения и синдром вирилизации: синдром поликистозных яичников, адреногенитальный синдром, опухоли надпочечников, гермафродитизм.
• Патологии яичников: хромосомные болезни, которые приводят к дисгенезии гонад, аутоиммунные болезни, галактоземия, кастрация в результате удаления, облучения или химиотерапии.
• Патология обменно-эндокринной системы: гипотиреоз, ожирение.
• Врожденные анатомические дефекты: заращение девственной плевы, недоразвитие влагалища и матки.

Вторичная аменорея развивается уже после появления первой менструации. Продолжительность менструального цикла у подростков нестабильна на протяжении первых трех лет. Но если после менархе прошло уже 4 года, или девушке давно исполнилось 18 лет, то требуется определить причину непостоянных менструаций. Часто сбои происходят в виде гипер- или гипоменореи, ювенильных маточных кровотечений.

Чаще всего вторичная аменорея развивается по следующим причинам:

• Гиперандрогения – увеличенная концентрация андрогенов. Тестостерон возрастает выше 0,5 нг/мл, ДГЭАС более 3,4 мкг/мл.
• Гиперсекреция пролактина – выше 12 нг/мл.
• Яичниковая недостаточность – уровень эстрадиола ниже 30 мЕД/мл, ФСГ – выше 25 мЕД/мл.
• Патологии эндокринной системы и обмена веществ: гипотиреоз, когда ТТГ увеличен более 4,2 мЕД/мл, а также гипертиреоз, резкое похудание, ожирение, сахарный диабет.
• Нервно-психические патологии: анорексия, булимия, психоз, глубокий стресс.
• Опухоли гипоталамо-гипофизарной и центральной нервной системы.

Спорт – в меру

Есть одна мудрая пословица, которая гласит: «Все хорошо в меру». Это касается также занятий спортом, силовыми и физическими нагрузками. Безусловно, активный образ жизни играет важную роль в жизни человека, особенно в юном возрасте. Но, важно помнить, что чрезмерные интенсивные нагрузки для девушек могут стать причиной того, почему случаются задержки месячных.

Это связано с тем, что при интенсивных тренировках девушка теряет вес за счет того, что активно сжигается жировая прослойка. Когда количество жира в организме небольшое, он воспринимает это как состояние стресса и блокирует функции, необходимые для зачатия ребенка. Соответственно цикл сбивается.

Для того, чтобы избежать подобных неприятностей важно выбирать для себя тот вид нагрузок, при котором юная девушка чувствует себя бодрой, а не обессиленной и изнеможенной.

Проявления основных патологий

Нестабильный менструальный цикл, вызванный патологическими причинами, у подростков редко проявляется только нарушением месячных. Опытный врач заметит дополнительные признаки, которые являются симптомами основного заболевания.

Гиперандрогения

Дисбаланс мужских половых гормонов является частой причиной нерегулярного менструального цикла. Дополнительными признаками, которые могут указать на патологию, являются следующие состояния:

• гирсутизм;
• гипертрихоз;
• повышенная жирность кожи;
• акне;
• аллопеция, чаще в районе темени;
• вирилизация – развитие тела соответствует мужской конституции.

Диагностика позволяет выявить на УЗИ поликистоз яичников, по результатам анализов крови определяются изменения концентрации тестостерона и ДГЭАС. Частой причиной болезни становятся опухоли яичников или надпочечников.

Гиперпролактинемия

Изменение концентрации пролактина в подростковом возрасте встречается гораздо реже, чем у женщин репродуктивного возраста. Если у девушки наблюдается выделение молока, то это повод сдать анализ крови на пролактин. Причиной заболевания часто являются опухоли гипоталамо-гипофизарной области. Поэтому такими пациентками занимаются нейрохирурги.

Нервно-психические причины

В подростковом возрасте девушки начинают оценивать свое тело с точки зрения сексуальности. Неправильное восприятие приводит к желанию похудеть или набрать вес. Но в этом возрасте любые эксперименты с диетами чреваты серьезными нарушениями, в том числе и психического характера. Менструальный цикл в подростковом возрасте напрямую зависит от калорийности, сбалансированности и регулярности приемов пищи.

У подростков задержка месячных может наблюдаться при снижении индекса массы тела ниже 19. Причины резкого снижения веса могут быть не только при соблюдении жестких диет, но и у больных целиакией, болезнью Крона, когда нарушается всасывание полезных веществ, а также при тяжелых патологиях, приводящих к истощению. Недостаток жиров и белков в питании нарушает синтез гормонов, отсутствие или задержки менструаций происходят на фоне гипоэстрогении. Тяжесть нарушений зависит от нескольких факторов:

• калорийность пищи менее 15 ккал/кг/сут;
• нарушение соотношения белков, жиров и углеводов;
• долгое соблюдение гипокалорийной диеты;
• дополнительные физические нагрузки с целью снизить вес;
• исходная масса тела, жировые запасы и степень их снижения.

Патологическое пищевое поведение у подростка должны вовремя заметить родители. Чем глубже нарушения питания, тем сложнее период восстановления.

Ювенильные маточные кровотечения

Причиной патологии является незрелость гипоталамо-гипофизарной системы. Наблюдается несоответствие между концентрацией ФСГ и ЛГ. Эндометрий реагирует на это гиперплазией. Матка находится под влиянием относительно высокого уровня эстрогенов. В яичниках образуются несколько фолликулов, но они не созревают, желтого тела нет.

Слизистая оболочка матки не отторгается полностью и вовремя. Характерны длительные задержки от 2 недель до 1,5 месяца, после которых появляется обильное кровотечение. Оно приводит к слабости, головокружению, анемии. Развитие ювенильных кровотечений провоцируют инфекции, воспалительные заболевания половых органов, стрессы, нарушения питания, недостаток витаминов.

Аномалии половых органов

При атрезии влагалища, заращении девственной плевы менструальная кровь не находит выхода. После каждой менструации отторгнувшийся эндометрий скапливается в полости матки, может проникать в брюшную полость. Это приводит к симптомам острого живота. При обращении в хирургический стационар, девушкам обязательно проводится осмотр гинеколога. В этот момент и выявляются причины отсутствия месячных.

Что делать при задержке месячных у подростка?

Ускорить стабилизацию менструального цикла возможно, если знать истинную причину негативных нарушений:

• Если причиной редких месячных является неправильное питание (фаст-фуды или диеты), нужно пересмотреть рацион. Исключить вредные блюда, напитки с газом, острые соусы. Рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, которые богаты железом и фолиевой кислотой (мясо индейки, красная рыба, свёкла, фасоль, говяжья печень, томатный сок, грецкие орехи). Главное, не изнурять организм диетами, а сбалансировано питаться.
• При сильном переутомлении из-за нарушения режима отдыха и труда – нормализовать сон (8–9 часов в сутки).
• При чрезмерных физических нагрузках – умеренно заниматься спортом, не перегружать организм. За неделю до месячных сбавить привычный темп занятий, ограничившись утренней зарядкой и уроками физкультуры в школе.
• Во избежание переохлаждении – следить за тем, чтобы ноги, живот и спина всегда были в тепле. Одежда должна соответствовать сезону.
• Если причина в эмоциональном перенапряжении – стараться избегать стрессовых ситуаций, не нервничать по пустякам и пропить препараты седативного действия (экстракт валерианы, пустырника).

При задержках месячных ешьте больше продуктов с железом

Ни в коем случае нельзя скрывать и игнорировать длительные задержки в цикле менструации. Особенно, когда долгожданные месячные приходят с сильным болевым синдромом, обильными выделениями и плохим самочувствие.

Редкие месячные в подростковом возрасте – это нормально, если задержки нечастые и происходят в течение 2 лет с начала цикла. В таком случае на естественную перестройку гормонального фона влияют стрессы, неправильное питание, переутомление. Если выделений нет более 2 месяцев, есть повод пойти к врачу. Подобное состояние может быть следствием воспалительных процессов в мочеполовой системе, гормонального дисбаланса или эндокринных нарушений. Важно не замалчивать проблему и не пытаться решить её самолечением.

Диагностика позволяет выявить на УЗИ поликистоз яичников, по результатам анализов крови определяются изменения концентрации тестостерона и ДГЭАС. Частой причиной болезни становятся опухоли яичников или надпочечников.

http://psoriazy.ru/beremennost/39-nedel-beremennosti-mozhno-li-lezhat-v-teploy-vanne/http://mamsy.ru/blog/mozhno-li-prinimat-vannu-pri-beremennosti/http://m.baby.ru/blogs/post/1519770245-1516477054/http://daklinik.ru/zabolevaniya/mesyachnye-u-podrostkov-zaderzhka.htmlhttp://mamo-miass.ru/menstruaciya/net-mesyachnyh-v-15-let.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.