Срок 40 Недель Болит Копчик

Содержание

Как начинаются роды: предвестники

Этот вопрос волнует абсолютно всех мамочек. Но опытные знают, как начинаются роды. Что им помогает?

Предвестниками родов врачи называют эмоциональные и физические ощущения женщины в конце беременности. Правда, у каждой женщины они свои.

Предвестники скорых родов

Психическое и психологическое состояние женщин в конце беременности спокойным не назовешь, и это естественно. Самые тревожные женщины могут даже несколько раз срочно приезжать в роддом со схватками в конце беременности (схватки Брекстона-Гикса), хотя роды еще не начались. Это так называемые «ложные», или кажущиеся, схватки.

От «истинных» они отличаются тем, что нерегулярны и достаточно слабы. Могут происходить каждый день или раз в неделю. Вы просто чувствуете, что матка напрягается и сжимается. В некоторых случаях частые и довольно болезненные схватки приходится лечить в стационаре, поскольку они не дают полноценно высыпаться и изматывают будущую маму.

Еще один предвестник родов – тянущие боли в тазовых костях или животе (как при менструации). По ним раньше определяли еще и пол ребенка: если болит копчик – будет девочка, а половые губы и клитор – мальчик. Может болеть в области крестца, бедер, лона.

Помогут справиться с этими болями массаж, занятии в бассейне и упражнения для позвоночника («кошечка»). У некоторых женщин незадолго до родов из груди начинают выделяться капельки прозрачной или беловатой жидкости – это грудь готовится к кормлению и уже производит молозиво.

Еще один предвестник родов – подтекание или излитие вод. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу! Преждевременное излитие вод до начала схваток может потребовать стимуляции родов. Излитие вод часто путают с отхождением слизистой пробки – также предвестника родов. Слизистая пробка представляет собой выделения, иногда с примесью крови, которые выходят во время раскрытия шейки матки. Это может случиться и за неделю, и за день до родов.

Еще один из предвестников родов – опускание живота. Это происходит тогда, когда головка плода прижимается ко входу в малый таз. Женщине становится легче дышать (диафрагме больше места), но учащается мочеиспускание (головка давит на мочевой пузырь).

Психологическими предвестниками родов считают «синдром гнездования» — когда женщина стремится все тщательно обустроить, убрать, купить приданое малышу. Сейчас вы получили передышку, так насладитесь этими днями: высыпайтесь, гуляйте, встречайтесь с друзьями и ходите в кино! Настройтесь на то, что все будет в порядке!

Преждевременные роды

Как известно, нормально протекающая беременность продолжается 40 недель. Преждевременными врачи считают роды, наступившие до 37 недель. Кроме медицинских причин способствовать преждевременным родам может целый ряд факторов:

  • стрессы;
  • низкий социальный уровень;
  • тяжелая физическая работа;
  • плохое питание;
  • слишком молодой (или пожилой) возраст.

Признаки преждевременных родов — это боли внизу живота или в пояснице, которые могут усиливаться и принимать схваткообразный характер. В половине случаев преждевременные роды осложняются излитием околоплодных вод. В данном случае необходима экстренная акушерская помощь.

До приезда «скорой» женщине нужно принять строгое горизонтальное положение, выпить валерианы и 2-3 таблетки но-шпы. Есть специальные роддома, в которых имеется все необходимое для продления беременности в случае угрозы преждевременных родов.

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
42.86%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
25%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
32.14%
Проголосовало: 140

Помогут справиться с этими болями массаж, занятии в бассейне и упражнения для позвоночника («кошечка»). У некоторых женщин незадолго до родов из груди начинают выделяться капельки прозрачной или беловатой жидкости – это грудь готовится к кормлению и уже производит молозиво.

Возникновение болей в спине у женщин – распространенное явление. Во многих случаях болит копчик при беременности. Болезненность в этом участке свидетельствует о физиологических процессах или наличии патологии. Появление боли в данной зоне называется «закопчиковым болевым синдромом». Это широкое понятие. Синдром появляется при прокталгиях (болях в прямой кишке), анальных невралгиях, аноректальных болях. Главным симптомом подобного состояния признаны болевые ощущения, ощущаемые в участке промежности, заднем проходе, копчике.

Характер боли в копчике у беременных

Боли бывают острыми или хроническими. По характеру различают:

  • острые;
  • тупые;
  • колющие;
  • режущие;
  • давящие;
  • пульсирующие;
  • стреляющие.

Будущим мамам! Грыжа межпозвоночного диска во время беременности: причины развития болезни, методы лечения.

Узнайте, как применять Карипазим при грыже позвоночника: инструкция по применению и эффективность.

По локализации болевой синдром бывает локальным, разлитым, иррадиирущим (отдающий в определенные участки) или нет. Боль в участке копчика порой бывает первым знаком прогрессирования опасного состояния. В этой ситуации нужно в кратчайшие сроки обращаться за помощью к гинекологу.

Причины появления болей в копчике при беременности

Болезненность вызывается различными причинами. Основными из них являются:

  • Наличие травм копчика. Давно забытые, полученные еще в детстве травмы могут проявиться с возрастом.
  • Физиологические изменения. При беременности в связи с перестройкой эндокринной системы наблюдаются существенные изменения в структуре костей. У беременных увеличивается объем таза, а копчик незначительно отходит назад. Это естественные изменения, связанные с подготовкой организма к родовому процессу.
  • Боли в копчике во втором триместре спровоцированы ростом матки, которая растягивает связки костей таза (крестцовой и копчиковой).
  • Порой боли в копчике на ранних сроках вызваны защемлением корешков нервов.
  • Болезненность копчика на поздних сроках беременности может свидетельствовать об угрозе преждевременного аборта или выкидыша.
  • При значительном дефиците магния, кальция или фосфора могут появляться костные боли.
  • Воспалительные процессы половых органов.
  • Воспаления в костных и суставных структурах.
  • Наличие остеомиелита.
  • Нарушение работы мышц дна таза и нервов.
  • Прямокишечные патологии (например, наличие геморройных изменений, анальных трещин, проктитов, парапроктитов или сигмоидитов, когда болезненность появляется в копчике).
  • Рубцовые образования ануса или прямой кишки;
  • Расстройства дефекации (запор или диарея).
  • Патология или осложнение родов в прошлом.
  • Привычка подолгу засиживаться на унитазе.
Читайте также:  При каком уровне хгч видно эмбрион

Причины болей в копчике на сороковой неделе беременности

На 40 неделе беременности копчик болит по разным причинам. Как уже было указано, не стоит забывать о наличии травм. Физиологические изменения, происходящие в организме женщины в связи с процессом беременности и предшествующими родами существенно изменяют структуру костной ткани.

Если болит копчик при беременности, когда сидишь, следует изначально заподозрить остеохондроз. Появление болей в участке копчика на позднем сроке беременности является одним из возможных признаков наступления родов. В этом случае болезненность чаще всего постепенно нарастает. Это связано с отклонением копчика кзади с целью расширения родовых путей.

Важно! В случае появления боли на сроке предполагаемых родов, необходимо обращаться к гинекологу или в роддом. От своевременности обращения за медицинской помощью зависит здоровье беременной женщины и нормальный родовой процесс.

Что можно предпринять для облегчения болей в копчике?

С целью облегчения состояния можно прибегнуть к простым и доступным средствам. Первым делом нужно равномерно распределять нагрузки на поясницу и нижнюю часть тела. Для этого рекомендуют заниматься специальной гимнастикой. Хорошо помогают занятия со специальным гимнастическим мячом. Главным условием является регулярность занятий.

Отлично помогает снять боль компресс с сухим теплом. С этой целью можно использовать обычный мешочек с теплой солью. Тепло нужно прикладывать точно к копчику. Однако ввиду особенностей воспалительных процессов, перед процедурой нужно проконсультироваться с доктором. Кроме того, на зону болезненности можно наложить компресс с обезболивающей мазью. Лучше добавить к нему несколько капелек любимого эфирного масла. Порой болевой синдром устраняется иглоукалыванием после консультации с врачом. В ряде случаев помогает отдых.

К кому необходимо обращаться?

При появлении болей в копчике нужно обращаться к своему гинекологу. Необходимо в подробностях рассказать жалобы, описать боль, указать, когда она появляется и с чем может быть связано ее появление. Это существенно помогает сформировать правильную картину предполагаемой патологии.

Обязательным пунктом обследования будет гинекологический осмотр. При необходимости доктор назначит дополнительное инструментальное обследование или направит пациентку на консультацию к другому специалисту.

С целью установления диагноза может понадобиться помощь:

  • невропатолога;
  • травматолога;
  • терапевта;
  • эндокринолога;
  • ревматолога.

Узнайте, почему возникает невралгическая боль в спине: причины развития болезни, симптомы, подходы к лечению.

Заключение

Боль в копчике при беременности – распространенная ситуация. Причины, которые ее вызывают, бывают совершенно разные: от банального перенапряжения мышц поясницы и до тяжелых патологий внутренних органов и патологий беременности. Поэтому при возникновении характерного болевого синдрома необходимо обращаться за помощью к врачам. Иначе возможно развитие осложнений, которые могут представлять серьезную угрозу для здоровья женщины.

Обязательным пунктом обследования будет гинекологический осмотр. При необходимости доктор назначит дополнительное инструментальное обследование или направит пациентку на консультацию к другому специалисту.

Болевые ощущения в районе копчика довольно часто возникают при беременности. Это может быть связано с естественными процессами, которые протекают в позвоночнике в это время. Дискомфорт может иметь острый или тупой характер, присутствовать постоянно или проявляться в виде приступов. Нередко боли возникают при неудобной позе или неправильном положении тела.

Причины

Болевой синдром может возникать на ранних или поздних сроках беременности. К наиболее распространенным причинам данного состояния относят следующее:

  • Травматические повреждения. Таким образом могут проявлять себя травмы этой области, которые были получены в прошлом.
  • Растяжение связок. Начиная с 14-15 недель матка увеличивается в размерах, сдавливая тазовые органы. Помимо этого, прогестерон провоцирует размягчение связок для того, чтобы во время родов ребенок смог пройти по родовым путям. Эти процессы приводят к тому, что сильно растягиваются мышцы и связки в районе копчика, что и вызывает болевой синдром.
  • Защемление нервных волокон, расположенных на выходе из копчика.
  • Угроза прерывания беременности.
  • Выраженная нехватка кальция и магния.
  • Воспаления внизу живота. Боль в копчике может быть связана с воспалением придатков матки, ее труб или яичников.
  • Отложение солей или воспаление в костных суставах, которое может поражать крестец и сам копчик.
  • Выраженное нарушение работы нервно-мышечной системы.
  • Патологии прямой кишки. Болевые ощущения в области копчика могут быть спровоцированы геморроем, проктитом, анальными трещинами.
  • Патологии позвоночника, которые сопровождаются появлением неврологических симптомов.
  • Постоянные вмешательства в области заднего прохода. Такие операции приводят к рубцовым изменениям в районе ануса.
  • Тяжелые роды в анамнезе. Большой плод приводит к тому, что сустав разгибается и происходит определенный надрыв наружу.
  • Опущение промежности. Даже незначительное смещение может вызывать сильную боль.
  • Постоянные запоры или частая диарея.
  • Постоянные стрессовые ситуации.
  • Патологии мочеполовой системы.

Диагностика

Чтобы выявить причины появления болевого синдрома, врач может назначить такие процедуры:

  • пальцевое ректальное исследование;
  • УЗИ матки и плода;
  • УЗИ малого таза;
  • рентгенография малого таза – позволяет оценить форму, локализацию и степень изогнутости копчика.

Чтобы не причинить вред будущей маме и ребенку, рентгенологическое исследование нужно проводить с учетом определенных требований. Прежде всего данная процедура должна быть цифровой, что гарантирует минимальную лучевую нагрузку. Помимо этого, следует определить степень жесткости изображения, чтобы не возникла необходимость делать повторные изображения.

Методы лечения

В большинстве случаев болевой синдром в районе копчика считается вариантом нормы. Однако иногда дискомфорт имеет настолько выраженный характер, что беременным приходится искать методы купирования боли. Что же делать, если болит копчик при беременности?

  • На любом сроке беременности – и в 35-36 недель, и в 39-40 – нужно стараться снимать нагрузку с позвоночника. Чтобы добиться этой цели, следует выполнять определенные упражнения, которые являются частью популярных комплексов гимнастики для беременных женщин. Высокой эффективностью обладают упражнения, которые нужно делать на специальном мяче.
  • Отличным средством при болевом синдроме является сухое тепло. Для этой цели можно использовать обычное вареное яйцо или мешочек с нагретой солью. Тем не менее многие врачи против тепловых процедур в период беременности. Потому однозначно стоит посоветоваться со специалистом.
  • В некоторых случаях желаемого эффекта позволяет добиться иглоукалывание. Однако и в этом случае беременным женщинам нужно соблюдать осторожность.
  • При необходимости можно сделать компресс на участок, который захватывает крестец. Для этой цели подойдет мазь Траумель в сочетании с небольшим количеством эфирных масел.

Профилактика

Чтобы не допустить появления болевого синдрома, нужно выполнять профилактические мероприятия:

  • принимать витаминные комплексы для беременных и кальций;
  • выполнять специальные упражнения;
  • стараться не сидеть длительное время на одном месте;
  • носить бандаж для разгрузки позвоночника;
  • контролировать осанку;
  • использовать мази по назначению врача.


Болевые ощущения в копчике значительно снижают качество жизни беременной женщины. Однако в большинстве случаев они имеют физиологический характер и проходят самостоятельно после родов. Тем не менее любой дискомфорт должен стать поводом для проведения обследования.

Читайте также:  Беременность Когда Можно Смотреть На Кресле

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Наш эксперт:

В большинстве случаев болевой синдром в районе копчика считается вариантом нормы. Однако иногда дискомфорт имеет настолько выраженный характер, что беременным приходится искать методы купирования боли. Что же делать, если болит копчик при беременности?

Девочки, 40 недель беременности, появилась жуткая боль в районе копчика, еле хожу( чем можно спастись?

32 Ответа

так к остеопату же. В Драгоценность, например… Они там с беременными копчиками отлично справятся…

У меня утром сильно начал болеть копчик, сидеть нормально не могла, а ночью начались схватки. Может время.

Лечится скорыми родами, думаю 😉

Я только за! Да от врача сегодня — говорит, рано еще..

Мне тоже так врач сказал, а через три часа воды отошли ))

Врачи они конечно лучше ребенка который и запускает роды все знают . Остеопата к себе — все поправит , и в роды выпустит хорошо , чтоб все прошло как по маслу . Удачных родов вам !

Если очень тяжело — к остеопату, поправить перекосы, избыточные напряжения — и роды легче пройдут

Мне в подобном случае очень помог остеопат

Я сутки промучилась с болью в копчике-пояснице, все думала, чем бы полечить. Закончилось все поездкой в роддом, само прошло)

Чего-то тоже захотелось опять пуз и родыыы и детку)

помогают роды 🙂 чуть пораньше бы — остеопат, сейчас может не взять уже (или вы не успеете :))

Согласна)спастись только родами)))да и то,после них недели 3 еще хреново будет,про спину и копчик забудете,зато промежность и живот заболят😂короче,потерпите.Легких Вам родов!

После родов тоже к остеопату хорошо бы, боли и отеки проходят гораздо быстрее, не будет осложнений на позвоночника, особенно если случится эпидуральная анестезия

У меня были боли в лобковой кости, помог остеопат. А также подготовил к родам

Подскажите такого волшебного остеопата ( уже родила), заранее спасибо

Остеопаты : Юрий Лебедев, Михаил Долгинов.

Тёплый душ . Лёгкий массаж .

Растирания, поглаживания, легкое надавливание облегчат боль, лучше если это сделает кто то рядом

Очень хорошо помогает остеопат!

Остеопат и рожать. У меня дико копчик болел и малышу 1,5 мес и до сих пор хожу к остеопату и боли еще остались 🙁

#пмкопчик #пмбеременность #пмостеопат
Лично мне при подобной проблеме, на чуть меньшем сроке, помог остеопат (если имеет значение — из вышеупомянутой «Драгоценности»). Еле ходила, согнуться-разогнуться могла только с сильнейшей болью — хватило одного сеанса, чтобы это исправить.

у меня копчик заболел в день когда я родила:)

обычно на этом сроке от этого помогают роды…)) скоро уже!)

На самом деле если все ок — то копчик не болит . Если идет боль на копчик — то это действительно знак того что остеопат очень хорошо подготовит таз к родам . Да . Роды не за горами . В первых родах у меня тоже как то поддавливало; а во вторых я вообще все роды не заметила вплоть до последней секунды . )

@ Лилия остеопат .
Катя Долгова , но она на учебе сейчас .
При сложных случаях я рекомендую Савельева и Литвинова.

Подскажите такого волшебного остеопата ( уже родила), заранее спасибо

Конец 40 недели беременности — оптимальный период для рождения плода. Большинство женщин на этой неделе с надеждой смотрят на календарь и ожидают наступления заветного часа. Придавать особое значение датам не стоит. Только в 4% случаях роды наступают в день предварительной даты родов (ПДР).

Если родовая деятельность не наступила в установленный срок, волноваться и переживать не нужно. Многие будущие мамы начинают думать, что теперь они не смогут родить самостоятельно, потребуется стимуляция родов или проведение искусственного родоразрешения. Роды — индивидуальный процесс, который может произойти несколько раньше или позже. С любыми вопросами лучше обратиться к гинекологу, который проведет осмотр и скоординирует дальнейшие действия: беременная будет направлена домой или в стационар роддома для наблюдения.

Что происходит в организме будущей матери на 40 неделе беременности

Организм будущей роженицы продолжает подготовку к предстоящему родоразрешению и готов в любую минуту начать действовать: связки таза растягиваются, суставы становятся более подвижными, а мышцы эластичными. Главная задача беременной на этом сроке — внимательно прислушиваться к своему организму и обращать внимание на появление предвестников родов, которые свидетельствуют о приближении заветной даты.

40 неделя беременности чаще всего является финалом для будущей мамы в нелегком пути вынашивания и ожидания малыша. У некоторых женщин процесс родоразрешения не наступает. Роды после 41 недели нежелательны — плод родится переношенным.

К основным признакам, которые указывают на скорое наступление родов, относятся:

  • Опускание живота. К предстоящим родам готовится не только организм будущей мамы, но и организм малыша. Своей предлежащей частью (голова или попа) плод начинает опускаться к дну матки. В результате матка начинает больше давить на мочевой пузырь, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию;
  • Учащение и разжижение стула. Подобное состояние обусловлено изменениями в гормональной системе беременной и процессом естественной очистки организма. За несколько дней до начала родов к диарее может добавиться дискомфорт в кишечнике, позывы ко рвоте и тошнота;
  • Отсутствие аппетита и снижение отеков. Это может привести к снижению веса будущей роженицы на несколько килограмм;
  • Выход слизистой пробки. Признак отхождения защитной пробки на 40 неделе беременности — выделение сгустков слизи с прожилками крови из влагалища. В период вынашивания пробка закрывала маточную шейку и защищала ее от проникновения инфекции. Перед родами она выходит и освобождает плоду родовые пути.

Характерный сигнал наступления родов на 40 неделе беременности — отхождение околоплодных вод. Когда околоплодный пузырь лопается из влагалища начинает вытекать объемное количество прозрачной жидкости. Если воды отошли дома, необходимо обратить внимание на их прозрачность и цвет. Если амниотическая жидкость имела желтовато-зеленоватый оттенок, об этом нужно сказать доктору. В подобном случае врач берет под наблюдение состояние плода.

В безводном пространстве ребенок может находиться не более 12 часов, поэтому как только околоплодные воды отошли, следует отправляться в роддом и не дожидаться начала схваток.

Что происходит с малышом на 40 неделе беременности

Нервная система и органы чувств плода продолжают совершенствоваться. Кроветворные органы начинают самостоятельно функционировать, поэтому кровоснабжение малыша не зависит от материнского организма. Антитела в организм плода поступают только через плаценту.

Читайте также:  Почему Болит Желудок При Беременности 38 Недель

На этой неделе ребенок шевелит только руками и ногами. Места в маточной полости практически нет, поэтому переворачиваться, как раньше, он уже не может. В этот период у плода может возникать небольшая отечность груди, что обусловлено чрезмерной выработкой эстрогена в организме матери. Переживать относительно этого не стоит, после родов все нормализуется.

Ожидая начало родовой деятельности, организм плода начинает синтезировать адреналин и норадреналин. Благодаря этим гормонам малыш сможет безболезненно появиться на свет.

Признаки беременности на 40 неделе

Благодаря тому, что живот на 40 неделе беременности опустился, у женщины начинает активнее работать желудок, пропадают запоры, уменьшается изжога, проходит тошнота.

Когда плод опускается к тазовому кольцу, беременная может испытывать чувство давления, тяжести в наружных половых органах и промежности. Сохраняются боли в задней поверхности бедра и пояснице, что обусловлено сдавливанием нервов бедра. Увеличенное давление на тазовые вены может стать причиной образования болезненных геморроидальных узлов, что приводит к незначительным кровотечениями при опорожнении кишечника.

Периодически на 40 неделе беременности у будущей мамы каменеет живот, повышается тонус матки, появляются тянущие боли в пояснице и внизу живота. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к предстоящему процессу родоразрешения. Маточная шейка становится мягкой и короткой. Ее раскрытие, которое определяет врач при осмотре, свидетельствует о наступлении родов.

Физиологически грудь полностью готова к периоду лактации. Кровенаполнение молочных желез усиливается, постепенно начинает выделяться молозиво, которое через несколько дней после родов сменяется молоком. Подготовку к грудному вскармливанию следует начать заранее: можно принимать контрастный душ и массировать соски полотенцем. Это сделает грудь менее чувствительной и поможет избежать болезненных ощущений при кормлении малыша, которые испытывают многие женщины.

У большинства беременных на этом сроке наблюдаются перепады настроения. Они становятся раздражительными и вспыльчивыми. Особенно это касается женщин, которые готовятся стать матерью не впервые.

Медицинское обследование на 40 неделе гестации

Никаких специальных обследований и анализов на этой неделе проходить не нужно. Если будущая роженица на 40 неделе беременности поступает в роддом, ей проводят осмотр, который включает измерение веса, давления, окружности живота и высоту маточного дна. Также врач определяет степень раскрытия матки. На основании полученной информации определяется дальнейшая тактика ведения родов.

Практически каждую женщину беспокоят вопросы бритья промежности и клизмы накануне родов. В каждом роддоме подобные вопросы решаются индивидуально. В одних учреждениях это обязательные условия для будущих рожениц, в других — клизму можно не делать, а бритье провести дома.

В предродовой проводится кардиотокография (КТГ), в ходе которой регистрируются маточные сокращения и прослушивается сердцебиение плода. Запись кардиотокографии длится 20-40 минут. Для стимуляции родовой деятельности (по показаниям) выполняется амниотомия — вскрытие плодного пузыря.

Возможные проблемы вынашивания на 40 неделе

Будущей роженице не рекомендуется уходить далеко от дома, от дальних поездок лучше воздержаться. Особое внимание необходимо уделить консистенции и цвету вагинальных белей. При появлении кровянистых или слизистых выделений на 40 неделе беременности нужно проконсультироваться с доктором.

Также поводом для обращения к гинекологу на 40 неделе беременности служат следующие симптомы и нарушения:

  • Нестабильное давления;
  • Появление мушек перед глазами;
  • Потеря сознания;
  • Повышение температуры;
  • Приступы рвоты;
  • Головные боли;
  • Чрезмерные отеки ног, рук.

При обнаружении каких-либо осложнений, которые угрожают жизни матери или будущего ребенка, проводится экстренное кесарево сечение. Также есть ряд медицинских показаний, при наличии которых назначается искусственное родоразрешение. К ним относятся предлежание плаценты или плода, проблемы с сердцем, многоплодная беременность, нарушение зрения и т.д.

Запреты и рекомендации на 40 неделе гестации

Главная рекомендация будущим мамам на этом сроке — стараться меньше нервничать и переживать, настроиться на положительные эмоции и больше отдыхать. К предстоящим родам все готово: сумка для роддома собрана, детская комната обустроена, необходимые вещи куплены. Женщине остается только расслабиться и наслаждаться последними днями беременности.

Особенности питания

Рекомендации относительно питания остаются прежними — не экспериментировать, не голодать и не переедать. Предпочтение лучше отдать дробному питанию, выбирая легкоусвояемые блюда. Отказываться от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов, как советуют некоторые источники в сети, нельзя. Плод по-прежнему получает необходимые витамины и питательные вещества через плаценту. Исключив из рациона вышеперечисленные продукты, женщина лишает малыша полезных микроэлементов. Чтобы восполнить их недостаток плод начнет брать витамины из материнского организма. В результате будущая роженица будет обессилена и слаба, что может отразиться на родовой деятельности.

Прием витаминов

Если будущая мама не может обеспечить поступление в организм питательных веществ с помощью сбалансированного рациона, ей назначаются специальные поливитаминные комплексы для беременных. Их можно принимать и в период грудного вскармливания. Прием кальция и витамина Д также следует продолжать.

Секс на 40 неделе беременности

При отсутствии прямых противопоказаний (многоплодная беременность, предлежание плаценты, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод и т.д.), нормальном течении вынашивания и хорошем самочувствии будущей мамы, интимные отношения можно не ограничивать. Тем более что после родоразрешения сексуальные контакты на продолжительное время будут запрещены.

Половые связи на последних неделях гестации помогают размягчить матку простагландинами, которые содержатся в мужской сперме, и стимулировать схватки с помощью оргазма.

После отхождения слизистой пробки сексуальные отношения лучше прекратить или пользоваться барьерными средствами контрацепции во избежание инфицирования плодных оболочек.

Физическая активность

Интенсивную физическую активность на этой неделе нужно прекратить. Даже специально разработанные упражнения могут стать непосильными для будущей роженицы. Оптимальная нагрузка, которая поможет поддерживать тело в форме — пешие прогулки на воздухе. Можно продолжать выполнять упражнения Кегеля. Они укрепят мышцы тазового дня и ускорят послеродовое восстановление.

Многие беременные, чтобы ускорить момент наступления родов, начинают ходить по ступенькам, вешать шторы и мыть полы. Подобные действия возможно приблизят родовую деятельность, однако неизвестно, как они отразятся на здоровье плода и будущей матери. Поэтому лучше не рисковать и ничего такого не делать.

Медицинские процедуры, прием лекарственных средств

Любые процедуры и медикаменты должны назначаться только врачом после оценки состояния здоровья беременной и особенностей вынашивания. По возможности лечение откладывается до послеродового периода.

Как выглядит живот на 40 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Любые процедуры и медикаменты должны назначаться только врачом после оценки состояния здоровья беременной и особенностей вынашивания. По возможности лечение откладывается до послеродового периода.

http://www.missfit.ru/berem/predvestniki_rodov/http://vashpozvonok.ru/raznye-zabolevaniya/bolit-kopchik-pri-beremennosti/http://vot-otvet.ru/kopchik/bolit-kopchik-pri-beremennosti.htmlhttp://ihappymama.ru/questions/devochki-40-nedel-beremennosti-poyavilas-zhutkaya-bol-v-rajone-kopchika-ele-hozhu-chem-mozhno-spastis/http://ginekologi-msk.ru/info/articles/40-nedelya-beremennosti/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте