Советы Гинеколога Для Девушек Как Забеременеть

Содержание

Наступление беременности без применения медицинских технологий никак нельзя предугадать. Поэтому пары, которые стремятся стать родителями, настойчиво делают попытки зачать малыша. Но если это не получается, наступает разочарование и опасение: может, что-то не так?

Акушер-гинеколог Алла Пашкова рассказывает, что на прием часто приходят супруги, которые уже через 2–3 месяца начинают подозревать проблему со здоровьем, ведь женщине не удается забеременеть. Доктор успокаивает и вносит ясность:

У 80-90% абсолютно здоровых пар беременность наступает на 8-9 месяц планирования при регулярной половой жизни.

Эксперт отмечает факторы, которые способствуют наступлению беременности:

У женщины должны быть проходимы маточные трубы, раз в месяц происходить регулярная овуляция, быть качественный эндометрий, пригодный для имплантации , у мужчины – сперма хорошего качества.

Половые контакты должны быть регулярными. Это незащищенные вагинальные половые акты каждые 2–3 дня. Конечно, лучше чтобы половой акт происходил ближе к овуляции или в день овуляции, однако специально зацикливаться на этом не нужно.

Как рассчитать овуляцию? Даже у женщины с регулярными циклами овуляция может сдвигаться, это зависит от питания, эмоционального настроения, смены климата и т.д. С возрастом количество овуляторных циклов уменьшается. Например, в возрасте 20-30 лет 2-3 цикла за год будут ановуляторными, а уже в возрасте 30-40 лет 4-5 циклов за год будут без овуляции.

Интересный факт: не бывает поочерёдной овуляции то в правом, а на следующий месяц – в левом яичнике. Один и тот же яичник может овулировать несколько месяцев. Для подсчета овуляции существуют тесты на овуляцию, которые продаются в аптеке.

Не забывайте, что создавать проблему из обязательности полового акта в день овуляции точно не нужно. Если овуляция произошла не строго посередине цикла, а чуть раньше или позже, это индивидуальная нора.

У многих женщин в день овуляции наблюдаются незначительные выделения – это тоже подспорье для расчета вашей овуляции.

Кроме того, если после менструации наблюдается болезненность груди, это также признак двухфазности цикла и прекрасного гормонального фона.

Акушер-гинеколог Алла Пашкова подчеркнула значение оргазма в успешном зачатии. По мнению эксперта, это играет важную роль для более высокого продвижения спермы из матки в маточные трубы. Эксперт также рассказала о том, как время суток влияет на вероятность зачатия ребенка.

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
43.48%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
25.36%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
31.16%
Проголосовало: 138

Считается, что лучше подходят утренние часы, — рассказала доктор Алла Пашкова.

А как долго вы шли к успешному зачатию?

Не забывайте, что создавать проблему из обязательности полового акта в день овуляции точно не нужно. Если овуляция произошла не строго посередине цикла, а чуть раньше или позже, это индивидуальная нора.

По данным врачей, проблемы с зачатием ребенка испытывает каждая десятая пара. Далеко не всегда причиной является бесплодие по медицинским показателям. Часто проблемы с оплодотворением возникают под воздействием других факторов.

Врачи называют бесплодием отсутствие беременности после года регулярных незащищенных контактов. По статистике, только четверти здоровых женщин удается забеременеть через первый месяц сексуальных контактов без использования контрацептивов.

Возможные причины из за которых девушка не может забеременеть

Факторы, снижающие шансы зачать ребенка:

  • Стресс. Он бывает вызван бытовыми неурядицами, эмоциональным напряжением, а иногда еще и тщетными попытками забеременеть, что в итоге образует замкнутый круг.
  • Недостаток массы тела.
  • Нерегулярный менструальный цикл.
  • Излишнее использование вагинальных дезодорантов, ароматизированных прокладками и тампонов. Увлечение ими нарушает натуральную микрофлору влагалища, что мешает сперматозоидам.
  • Недостаточная или слишком большая частота сексуальных контактов. Шансы стать родителями выше, если заниматься сексом раз в 2-3 дня. За это время сперматозоиды набирают силу, но не успевают выдохнуться.

Благоприятное время для зачатия

Очень важно при планировании беременности расчитать период овуляции. Овуляция — это формирование новой яйцеклетки, способной к зачатию. В здоровом женском организме такой процесс происходит каждый месяц. Яйцеклетка перемещается из яичника в маточную трубу, и после этого она способна к зачатию в течение двух суток. Если секс случился не в период овуляции, то сперматозоиды вместо оплодотворения погибнут, а яйцеклетка выйдет вместе с менструальным кровотечением.

Как можно определить день овуляции после месячных:

Процесс овуляции у каждой женщины происходит в разные дни менструального цикла.

Формирование новой яйцеклетки характеризуется:

  • Болью в нижней части живота.
  • Разбуханием груди.
  • Повышенным либидо.
  • Изменением консистенции выделений из влагалища.
  • Нестабильным эмоциональным фоном, раздражительностью.

Для вычисления дней овуляции можно воспользоваться несколькими методами.

— посещение гинеколога

Для составления календаря овуляций можно обратиться к врачу-гинекологу, который предложит процедуру, называемую фолликулометрией. Она производится так: после окончания менструального цикла каждые два дня проводится УЗИ и производится наблюдение за динамикой фоликула. Врач наблюдает пациентку от нескольких месяцев до полугода для составления графика формирования яйцеклеток. Этот способ определения дня овуляции является самым современным и на 100% точным.

— измерение базальной температуры

Можно рассчитать день овуляции самостоятельно, основываясь на изменениях температуры тела. По медицинским сведениям, температура изменяется из-за воздействия прогестерона на организм во время формирования яйцеклетки. Такой способ также поможет больше узнать о работе яичников и убедиться в отсутствии гинекологических проблем. Для этого в течение всего менструального цикла необходимо с утра, не вставая с кровати измерять ректальную температуру и составить температурный график.

  • При стандартном двухфазном цикле во время формирования яйцеклетки отмечается резкое увеличение температуры (около 0,5 градуса)
  • Наблюдаются также резкие падения температуры за несколько дней до овуляции и менструации.
  • Повышенная температура в конце второй фазы может свидетельствовать о возможном наступлении беременности.

Следующие две недели после повышения базальной температуры будут наиболее благоприятными для зачатия ребенка.

Стоит заметить, что изменения гормонального фона способны навредить результатам изменений. Гормональный фон может меняться под воздействием разных факторов, среди которых стресс, прием лекарственных средств и недавно перенесенные заболевания.

— календарный метод вычисления дней овуляции

Этот способ подойдет женщинам с регулярным менструальным циклом, при этом неважно, как долго он длится. Для составления календаря нужно проанализировать три последних месяца. Если цикл бывает нестабилен, необходимо учесть все его колебания за год. Чтобы составить календарь возможной овуляции, нужно вычесть из продолжительности самого краткосрочного менструального периода 18. К примеру, Если период составил 25 дней, то первым днем овуляции будет седьмой. Для получения крайнего дня для зачатия, необходимо из самого долгого цикла вычесть 11. Если он составил 37 дней, то последним днем станет 26-ой.

Изменения гормонального фона также могут повлиять на достоверность расчётов.

— вычисление дней овуляции с помощью специальных тестов

По способу работы подобные индикаторы напоминают тесты на беременность. Хранить распакованные тесты не следует, это снижает их эффективность. Полоски реагируют на уровень ЛГ — лютеинизирующего гормона, уровень которого в моче резко увеличивается перед выходом яйцеклетки из яичника. Тесты применяются по инструкции на протяжении нескольких дней, желательно за неделю до предполагаемой овуляции. Если полоска после использования стала яркой, шансы зачать ребенка будут увеличены в течение нескольких последующих суток.

В какой позе будет быстрее и удобнее?

Лучшей позой для секса при желании зачать ребенка считается миссионерская, когда женщина лежит лицом к мужчине, а мужчина находится сверху. Такая позиция обращает силы гравитации на пользу паре, а также помогает при изгибе шейки матки, который иногда может препятствовать беременности. Во время секса под спину можно положить подушку или мягкий валик, это будет способствовать течению спермы. Также подойдет поза сбоку, когда мужчина пристраивается сзади, а женщина лежит на боку. Шансы на успешное зачатие при изгибе матки увеличиваются при использовании коленно-локтевой позы. Если у женщины воспалены яичники, матка может быть повернута в другую сторону. В этом случае для секса нужно выбрать позу, при которой женщина лежала бы на том боку, куда повернута матка. Важно, чтобы в момент эякуляции пенис располагался как можно ближе к матке. Для зачатия ребенка большую роль играют эмоциональные ощущения — страсть, любовь, влечение. После секса не нужно сразу бежать в ванную — стоит немного полежать и отдохнуть, чтобы дать сперматозоидам больше шансов оплодотворить яйцеклетку. Идеальные варианты позы — это те, при которых сперма не будет вытекать из влагалища после семяизвержения. Некоторые женщины встают после соития в позу березки, считая, что это поможет протеканию спермы.

Какие витамины пить?

Для успешного зачатия и здорового развития плода врач на основе анализов может порекомендовать курс витаминов и микроэлементов. Это связано с тем, что во время беременности женский организм испытывает сильные нагрузки, и для правильного его функционирования некоторых веществ может не хватать. Некоторые препараты желательно начать принимать за полгода до планируемой беременности. Кроме того, врач может назначить дополнительные препараты для коррекции гормонального фона.

Список рекомендуемых витаминов для беременных:

Витамины Е, С и бета-каротин также являются мощными антиоксидантами. Их прием нормализует работу эндокринной и кровеносной систем, укрепляет иммунную систему, что особенно важно при беременности, ведь прием многих лекарственных средств в этот период запрещен.

Рекомендации для мужчин:

— как улучшить качество спермы?

Будущему отцу, как и матери, необходимо перед планированием зачатия обратиться врачу, чтобы сдать анализы на кровь и сперму. Это определит химический состав крови, возможный недостаток некоторых веществ в организме и выявит подвижность сперматозоидов. Для улучшения качества спермы рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • Необходимо отказаться от курения и спиртного за несколько месяцев до планируемого зачатия, поскольку вредные привычки сужают сосуды, что препятствует прониканию полезных веществ в яички.
  • В рационе мужчины обязательно должны присутствовать аминокислоты, белки, минералы и витамины. Рекомендуется употреблять морепродукты и овощи.
  • Обязательно нужно исключить применение анаболиков и гормонов, так как под их воздействием яички могут перестать вырабатывать тестостерон сами.
  • Привести в порядок массу тела. Лишний вес или худоба негативно влияют на качество спермы. Худые мужчины нередко испытывают недостаток витаминов, а у толстых парней жир захватывает тестостерон, что снижает подвижность сперматозоидов.
  • Слишком частые половые контакты не приводят к улучшению спермы, потому что сперматозоиды просто не успевают созревать. Заниматься сексом лучше раз в 2-3 дня.
  • Нужно отказаться от гидромассажных ванн, саун и приема горячей ванны. Высокая температура убивает сперматозоиды, а для их восстановления требуется около трех месяцев.
  • Потенциально ношение более свободных трусов может повысить шансы на зачатие. По некоторым данным, тугая резинка и повышенная температура в трусах негативно влияют на производство спермы.
  • Частая езда на велосипеде с жестким сиденьем может снизить объем и качество спермы. Также длительные велопрогулки могут привести к повреждению мошонки и яичек, а ношение специальных велосипедистских шорт понизит фертильность.
Читайте также:  Не Растворяется Флуомизин

— стресс

Нельзя забывать и о стрессе, который мужчины также испытывают в случае, если паре долго не удается зачать ребенка. Напряжение не идет на пользу сперматозоидам, да и стресса будет хватать как во время беременности женщины, так и в первые годы ухода за новорожденным. Чтобы не перенервничать, нужно обязательно найти время для отдыха. Занятие любимым делом и прогулки на свежем воздухе отлично помогают справиться с излишним напряжением, что положительно влияет на подвижность спермы.

Сколько нужно ЭКО, чтобы забеременеть?

Экстракорпоральное оплодотворение используется во всем мире уже около 40 лет. ЭКО представляет собой оплодотворение вне тела, когда биоматериал изымается у родителей и помещается в инкубатор на несколько дней. После оплодотворения, яйцеклетки подсаживаются в матку. ЭКО назначают во многих случаях бесплодия, которые невозможно вылечить иным путем. На настоящее время в России существует возможность сделать ЭКО бесплатно по программе ОМС практически при любой форме бесплодия.

По статистике, лишь в 35 случаях ЭКО из 100 наступает беременность. В каждом случае предел количества процедур определяется врачом в зависимости от особенностей организма женщины. У некоторых пар беременность наступает только с 10-11 попытки, поскольку гарантии зачатия при ЭКО не может дать никто.

Невозможность зачать — не приговор. Нередко это бывает вызвано не бесплодием, а другими факторами. Иногда стоит лишь немного изменить образ жизни и начать выполнять несложные рекомендации, чтобы успешно завести ребенка. В любом случае, даже тщетные попытки забеременеть не должны пугать. Современная медицина умеет решать такие проблемы.

Стоит заметить, что изменения гормонального фона способны навредить результатам изменений. Гормональный фон может меняться под воздействием разных факторов, среди которых стресс, прием лекарственных средств и недавно перенесенные заболевания.

Трудности с зачатием ребенка возникают у многих пар разного возраста. Усложняет данный процесс отсутствие стопроцентных гарантий рождения здорового малыша в короткие сроки от ученых.

Специалисты-гинекологи все же разработали несколько действенных методов и советов, как быстро забеременеть женщинам разного возраста. Максимально приблизить момент появления в семье ребенка помогут достаточно простые действия.

Общие рекомендации, как успешно забеременеть

Абсолютно все способы быстро забеременеть работают только в здоровом организме. Для исключения любых способных повлиять на зачатие отклонений обоим партнерам обязательно нужно пройти медицинское обследование. Женщине необходимо посетить гинеколога и сдать анализы для обширного обследования. В отдельных случаях может понадобиться УЗИ. Мужчине требуется посетить уролога.

Общими правилами для обоих партнеров является осмотр у всех профильных специалистов поликлиники для исключения любых хронических заболеваний.

Способы зачать с первого раза

Главное в том, чтобы забеременеть быстро на 100 процентов, – обеспечить регулярные половые акты именно во время наступления овуляции. Наступление овуляции некоторые женщины чувствуют физически. В этот период появляются ноющие боли внизу живота.

Способы забеременеть быстро первым ребенком часто включают в себя контроль базальной температуры, поскольку именно этот вариант является наиболее надежным определением момента овуляции. Температура в нужный день находится на самом низком уровне, после чего постепенно начинает повышаться.

Для того, чтобы быстро забеременеть, не ошибившись с расчетами, можно просто использовать аптечные тесты для определения овуляции. Они продаются в свободном доступе и используются аналогично тестам на беременность.

Как забеременеть, если не получается?

Чтобы быстро зачать ребенка, знать только благоприятный день недостаточно. Нужно учитывать информацию о том, что мужским гаметам требуется 10 часов для достижения и оплодотворения яйцеклетки и, если половой акт произошел в день овуляции, то ооцит (яйцеклетка) может погибнуть гораздо раньше момента, когда сперматозоид до него доберется.

Успешное оплодотворение гарантируется только при регулярных половых актах. Достаточно заниматься сексом раз в 1-3 дня. При более частых соитиях шанс забеременеть не увеличивается, поскольку качество спермы ухудшается за счет снижения концентрации в ней сперматозоидов.

Распространенным мифом, как можно быстро забеременеть, являются рекомендации специальных поз для секса. На самом деле научно не доказано, что от конкретного положения женщины зависит повышение шанса на зачатие. Конечно, при выборе позиции нужно учитывать закон гравитации, но только с удобством для обоих партнеров.

Согласно этим же рекомендациям сразу после полового акта нельзя вставать. Нужно провести в горизонтальном положении 15-30 минут, чтобы сперма гарантированно попала в шейку матки.

7 секретов, как успешно зачать ребенка в домашних условиях

  • Обязательное здоровье будущих родителей.
  • Правильное вычисление момента овуляции и использование его для повышения шанса зачатия. Точно определить наступление идеального периода для зачатия можно несколькими способами:• измерением базальной температуры;
    • наблюдением за консистенцией цервикальной слизи;
    • с помощью аптечного теста;
    • с помощью процедуры УЗИ малого таза.
  • Использование смазок во время полового акта следует исключить, поскольку они значительно снижают качество спермы.
  • Следует выбирать максимально комфортную позу с учетом законов физики, но не переусердствовать.
  • Полное здоровье партнеров гарантирует не только обследование, а и ведение правильного образа жизни в период зачатия ребенка. Следует отказаться от сигарет, алкоголя, неправильной пищи и некоторых лекарств, способных угнетать половые функции.
  • Негативно влияют на состояние организма и стрессовые ситуации. Во время планирования беременности их следует полностью исключить.
  • Женщинам требуется отказаться от сильных физических нагрузок, поскольку они способствуют изменению гормонального фона и сдвигам в менструальном цикле.

Отзывы реальных женщин и врачей о перечисленных 7 секретах, как быстро забеременеть, носят исключительно положительный характер. Тем не менее специалисты рекомендуют не переусердствовать и в каждом совете найти «золотую середину».

Что можно пить из лекарств?

Во время планирования беременности многие специалисты могут рекомендовать дополнительный прием препаратов. Что надо пить конкретному человеку – определит только врач. Общие рекомендации сводятся к обеспечению организма витаминами, минералами, жирными кислотами и другими полезными веществами.

Витамины

Правильное питание способно обеспечить организм всем необходимым в обычном состоянии, но при вынашивании плода требуется намного больше питательных веществ. Фолиевая кислота – это то, что нужно пить в первую очередь, чтобы забеременеть быстро. Недостаток этого витамина (В9) увеличивает риски выкидышей и приводит к бесплодию у женщин. Его присутствие в рационе гарантирует зачатие и обеспечивает полноценное развитие будущего ребенка.

Среди других витаминов, которые нужно пить при планировании беременности, можно отметить токоферол (Е), аскорбиновую кислоту (С) и витамины из группы В. Помимо них, специалисты рекомендуют обогатить свой рацион полиненасыщенными жирными кислотами, йодом и железом. Вещества способствуют нормальному протеканию беременности, укреплению иммунитета будущей мамы, улучшению метаболизма и правильному развитию плаценты и матки.

Полезные вещества, необходимые при планировании и беременности

Данная категория препаратов является чем-то средним между медикаментами и продуктами питания. Добавки несут в себе те же витамины, минералы и другие вещества, полезные для организма человека. По желанию можно принимать их для насыщения своего организма, но только с позволения врача. Не все препараты рекомендованы при беременности и ее планировании.

Таблетки

Существуют и специальные таблетки, помогающие быстро забеременеть. Назначают их женщинам только при бездействии всех перечисленных выше советов и отсутствии зачатия более 1 года. Препараты направлены на стимуляцию созревания яйцеклеток, продевание их жизни или подготовку к беременности матки. Все медикаменты гормональные, поэтому назначаются только специалистом в крайних случаях. Врач определяет проблему и выбирает наиболее подходящее лекарство. Наиболее популярными таблетками для женщин, чтобы быстро забеременеть являются:

  • Клостилбегит;
  • Пурегон;
  • Профази;
  • Прегнил;
  • Утрожестан;
  • Дюфастон;
  • Циклодинон.

Советы для женщин в возрасте 40 лет

Все больше женщин хотят родить второго ребенка после 40 лет, в связи с чем все чаще задают вопросы о том, как быстро забеременеть в этом возрасте. Известно, что наличие здорового отпрыска не является гарантией быстрого зачатия после 40 лет даже с тем же партнером. Чаще всего нельзя обойтись без медицинской помощи и приема гормональных препаратов, поскольку в этот период у женщин уже наступает момент угасания ее репродуктивных функций.

Чтобы быстро забеременеть в 40 лет следует придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек.

Бабушкины методы

Некоторые целебные травы содержат аналоги женских гормонов, способные увеличить шансы на зачатие. Действуют растения мягче, но, как и лекарства, могут иметь противопоказания. Перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом.

Самый действенный и популярный бабушкин метод – прием настоя боровой матки. Сибирское растение давно считается хранителем женского здоровья. В приготовлении лекарства требуются все его наземные части.

Часто фитолечение осуществляется облепихой, шалфеем, подорожником и спорышом.

Перед употреблением любым трав стоит проконсультироваться с врачом

Обзор отзывов

Все отзывы, как быстро забеременеть, сводятся к психологическому настрою. Женщины уверяют, что без истинного желания обнять своего ребенка, никакие физические действия не имеют смысла.

Психологи подтверждают, что самовнушение очень сильно влияет на организм любого человека и во время попыток забеременеть следует думать только о положительном результате.

Для того, чтобы быстро забеременеть, не ошибившись с расчетами, можно просто использовать аптечные тесты для определения овуляции. Они продаются в свободном доступе и используются аналогично тестам на беременность.

Представляем вашему вниманию топ 9 проверенных временем советов для быстрой беременности. Они наконец помогут вам понять, как быстро забеременеть. Прочитав этот сборник советов, вы сразу же поймете, что делали не так, и почему вам не удавалось забеременеть, что бы вы ни делали. Если коротко, то эти советы включают в себя как медицинские решения и народные методы. Перед тем, как начать перечислять их нужно коротко рассказать о причинах неудачных попыток забеременеть. Это очень важно для понимания проблемы.

Самые частые причины отсутствия беременности

Зачатие может не происходить по нескольким причинам, рассмотрим самые распространенные из них.

Наиболее распространенные причины:

  • Воспаления в организме. Часто причиной являются инфекции передающиеся половым путем.
  • Неправильное питание. Нарушенный и несбалансированный рацион может спровоцировать неправильное функционирование желтого тела (временной железы в яичнике). У мужчины плохое питание способно повлиять на выработку тестостерона.
  • Некачественная сперма. Низкая подвижность и недостаточное количество сперматозоидов. При такой проблеме забеременеть быстро вряд ли получится. На эти попытки может уйти действительно очень много времени, возможно, годы.
  • Курение и алкоголь очень серьезно влияют на репродуктивное здоровье, как мужчины, так и женщины. От них нужно отказаться.
  • Непроходимость маточных труб.
  • Гормональные нарушения. Самый классический симптом такого расстройства это нарушение цикла.
  • Несовместимость партнеров.

Чтобы знать, что лечить, нужно провести комплексное обследование обоих партнеров. Не нужно с этим тянуть. Ведь чем раньше заболевание будет обнаружено, тем быстрее и легче его можно будет вылечить.

Как быстро забеременеть, начав жить правильно

Вообще всем людям, независимо от того хотят они беременеть или нет, нужно привести в норму свой образ жизни. Ведь вредные привычки, такие как курение и алкоголь серьезно подрывают иммунитет. Слабая иммунная система серьезным образом может повлиять на работу органов, в том числе репродуктивных и органов вырабатывающих гормоны.

Избыточный либо недостаточный вес тоже оказывают влияние на репродуктивное здоровье обоих партнеров. У женщины при ненормальном весе нарушается выработка гормонов, в частности эстрадиола. Этот гормон один из основных женских элементов регулирующий огромное количество процессов в организме. В том числе он отвечает за фертильность и течение беременности. Женщина не должна весить более 89 кг.

К тому же избыточный вес уже является симптомом недостатка эстрадиола, так как он отвечает и за обмен веществ и красивую женскую фигуру. Эстрадиол – это гормон женской красоты и здоровья.

Низкий вес тоже опасен. В этом случае могут происходить нарушения менструального цикла. Бывает, что овуляция не наступает или сливается с менструальным циклом. При таком развитии событий беременность точно не наступит. Женщина не должна весить менее 42 кг.

Читайте также:  Побелел И Огрубел Участок Соска При Кормлении Ребенка

Поэтому нужно вести активный образ жизни. Очень важно не подвергать свой организм изнурительным и силовым упражнениям, это касается и мужчин и женщин. Тренировкой может быть быстрая ходьба не менее 45 минут или просто часовая прогулка в парке на свежем воздухе.

Обязательно пройдите гинекологическое обследование

Второй совет это обязательное обследование у гинеколога. Доктор после обследования может сказать вам о том, что делать дальше, какие анализы сдать и обследования пройти. Поэтому посещение врача гинеколога должно быть обязательным.

Нужно пройти обследование у гинеколога. Возможно, вы узнаете о проблеме, которая мешает вам стать мамой.

Расскажите врачу о своей проблеме. Современная медицина располагает средствами и технологиями, которые могут помочь вылечить бесплодие либо просто преодолеть его, например, с помощью ЭКО.

Правильное питание это залог здоровья

Правильное питание просто необходимо, чтобы забеременеть. Чтобы это случилось быстрее, не стоит пренебрегать этим советом. Помните, правильное питание это не просто дань моде, это залог крепкого здоровья у вас и вашего будущего малыша. Грамотно подобранное правильное питание способно нормализовать работу органов и всего организма в целом. Слаженная работа всего организма благотворно скажется на детородной функции обоих партнеров. Это факт и пренебрегать им не стоит.

Это вам скажет любой врач — правильный рацион питания поможет забеременеть быстрее.

Из рациона нужно исключить очень жирную и соленую пищу. Обогатите свое меню фруктами и овощами. Это хороший источник витаминов и микроэлементов.

Какие продукты полезны для скорейшего зачатия:

  • нежирное мясо;
  • молочные продукты;
  • каши;
  • рыба.

Для приготовления этих блюд не нужно использовать много соли. Соль задерживает воду в организме.

Откажитесь от кофе. Все дело в том, что кофеин сильно влияет на ЦНС, за счет резкого прилива бодрости. По этой причине андрогены не могут преобразиться в гормоны ответственные за репродуктивную функцию у мужчин и женщин.

Регулярное отслеживание базальной температуры

Следующий совет можно часто услышать от опытных мам. Необходим ежедневный контроль так называемой базальной температуры. Отслеживание этого показателя позволяет определять изменение количества гормонов и наилучшее время для зачатия. Начинайте проверять температуру только одним градусником с самого первого дня менструального цикла.

Вот так выглядит график измерений базальной температуры. Серым столбиком отмечено начало овуляции, в этот день произошел скачок температуры. Это означает, что наступил «самый лучший день» для зачатия.

Измерения нужно производить только в прямой кишке. Проверять температуру нужно сразу, как проснулись. Нельзя подниматься с постели. То есть проснулись, дотянулись до градусника и измеряете температуру. Такие требования придуманы не просто так. За время сна температура внутренних органов нормализуется в состоянии покоя без внешнего воздействия. Даже простой утренний поход в туалет может уже изменить показатель базальной температуры. Поэтому в момент замера нельзя даже лишний раз шевелиться или разговаривать.

Записывайте показатели каждый день, составьте график БТ. В графике также нужно отмечать перемены в настроении (например, в этот день была радость, а в этот вы были спокойны или были в депрессии).

Цель этого контроля определить наступление овуляции. Она наступает, когда температура повысится на 0,4-0,5 градуса. Базальная температура в эти дни будет около 37,2-37,3. До овуляции БТ ниже 37,0 (первая половина цикла).

В начале цикла в организме женщины преобладает эстроген. В период овуляции он понижается, а прогестерон повышается. Повышение прогестерона и нужно отследить с помощью измерений базальной температуры.

Соблюдайте эти правила измерения базальной температуры и тогда вы сможете определить самый лучший день дня зачатия.

Если беременность наступит нельзя прекращать измерения

Если зачатие оказалось успешным, и беременность наступила не нужно прекращать измерения температуры. Отслеживание базальной температуры поможет проконтролировать период имплантации эмбриона. Контролировать температуру особо тщательно должны те женщины, у которых ранее случался выкидыш на ранних этапах беременности.

Наблюдайте за базальной температурой после успешного зачатия, если она снизится на 1 градус, обязательно посетите доктора. Такой показатель может свидетельствовать о произошедшем замирании плода или других нарушениях в развитии.

Ведение календаря менструального цикла

Нужно вести календарь менструального цикла. Помочь в этом могут различные приложения для мобильных устройств. В этих программах нужно отмечать день начала выделений и их окончание. Приложение покажет наиболее благоприятный день для зачатия. Еще в них можно настроить лунный календарь и спланировать зачатие мальчика или девочки.

Определить самый благоприятный день можно и самостоятельно. Для этого, нужно знать в какой день начался менструальный цикл. Самый первый день менструального цикла – это день начала выделений. Нормальный цикл длится от 28 дней и максимум до 40.

Теперь нужно высчитать, сколько дней продолжается цикл. Считаете, сколько дней прошло от начала месячных до начала следующих и делите эту цифру на 2. Например, цикл длился 30 дней. Теперь 30 делим на 2, получается 15. Это означает, что пик овуляции (самый лучший день для зачатия) приходится на 15 день после начала первых выделений. Так можно существенно повысить возможность забеременеть.

Но не только день посреди менструального цикла является подходящим. Два дня до него и два дня после тоже подходят для зачатия. Это время в медицине называется фертильным периодом. Если близость произошла в это время, вероятность беременности составляет около 30% (по статистике это максимальный шанс забеременеть, если у партнеров нет проблем со здоровьем).

Медикаментозное лечение и подготовка

Правильно назначенный курс лечения лекарственными препаратами в паре с процедурами традиционной медицины помогут забеременеть быстрее. Для этого врач должен правильно провести обследование обоих партнеров, а затем выбрать подходящее им лечение. Вот, что могут предложить врачи, если у семейной пары есть проблемы с зачатием.

Обязательно посетите врача. После обследования он назначит подходящее вам лечение которое действительно может помочь быстро забеременеть.

Наиболее распространенное лечение бесплодия:

  • Курс гормональных препаратов. Очень часто причиной, по которой не получается забеременеть является гормональный сбой.
  • Хирургия. Возможно, решением проблемы будет операция. Очень часто из-за спаечных процессов (спайки, миомы и кисты) беременность не наступает. Поэтому, очень важно пройти полное обследование, особенно органов малого таза.
  • Экстракорпоральное оплодотворение. Если два предыдущих варианта не помогли, то с помощью ЭКО можно стать родителями почти при любом диагнозе.

Как забеременеть, используя правильные позы в сексе

Еще один немаловажный совет из нашего списка лучших способов забеременеть это правильные позы в сексе. Существуют наиболее благоприятные и эффективные позы для зачатия. Рекомендации сексологов сводятся к небольшому набору поз, при которых шансы забеременеть увеличиваются в разы.

Вот три самые подходящие позы в сексе для зачатия:

  • Очень эффективная поза, лежа на боку. Мужчина находится сзади женщины, которая должна подогнуть колени. Не забывайте рассчитывать благоприятный день с помощью измерения БТ.
  • Другая не менее эффективная поза это «догги-стайл». В таком положении сперма легко попадет в шейку матки. Есть некоторая статистика, согласно которой при зачатии в такой позе чаще рождаются мальчики. Специалисты объясняют это тем, что при такой позе яйцеклетка будет оплодотворена самым быстрым из сперматозоидов.
  • Миссионерская, классическая поза. Самый лучший и естественный способ зачатия. Семя сразу попадет в матку, далее в маточные трубы, где сперматозоиды встретятся с яйцеклеткой.

Если партнеры здоровы и день для зачатия выбран правильно, то беременность при правильно выбранной позе наступит с большой вероятностью. Обратите внимание на то, что если матка имеет нетрадиционную форму, оплодотворение при таких позах будет иметь меньший шанс на успех. Если у женщины загиб матки, она должна заниматься сексом только в тех позах, при которых ей не больно и комфортно.

Очень важно не заниматься сексом каждый день.

Нужно делать перерывы для восстановления. Сперматозоиды воспроизводятся в течение 2 дней. Секс должен быть не чаще 2 раз в неделю. Если был долгий перерыв в близости, нужно повторить ее спустя 2 дня. Мужчина не должен в это время посещать баню (перегрев плохо влияет на подвижность и качество сперматозоидов) и сильно напрягаться физически.

Народная медицина спешит на помощь

Средства из арсенала народной медицины не будут лишними, если вы пробуете забеременеть, но никак не получается. Обратите внимание, что любое применение «бабушкиных» рецептов должно быть согласовано с врачом. Необдуманное использование народных средств может даже навредить.

Наши рекомендации для зачатия с помощью народных способов:

  • отвар шалфея. Нужно одну чайную ложку высушенного цветка заварить в кружке, просто залейте это количество кипятком. Курс длится 14 дней. Иммунитет будет укреплен, что благоприятно скажется и на возможности забеременеть;
  • следите за фазой Луны. Будущая мать должна выбрать ту фазу, в которую она сама родилась;
  • хорошее настроение. Положительный настрой не просто совет до кучи, это очень важно. При стрессах организм вырабатывает гормон кортизол, который подавляет другие гормоны, в том числе половые. Таким образом, организм как бы сам определяет можно ли сейчас заводить ребенка или нет. Ведь если обстановка плохая это может отразиться на развитии ребенка. Возможно, процесс выработки кортизола был предусмотрен природой не просто так.

В этом коротком видео девушка рассказывает о том, как долго не могла забеременеть и начала принимать отвары шалфея, он ей действительно помог:

Суеверия и приметы наше все

Последний совет в нашем топе это следование приметам и суевериям. Для кого-то это может показаться ерундой, а кто-то примет их на вооружение. Многие небезосновательно считают, что для того чтобы забеременеть быстрее все средства хороши. С этим трудно не согласиться.

Вот список наиболее известных примет и суеверий:

  • Еще в Древней Руси считали, что нельзя часто стричь волосы. Люди верили, что в волосах содержится сила человека.
  • Нельзя покупать до рождения малыша кроватку, детские вещи и игрушки.
  • Запрещено ругаться матом.
  • Запрещается говорить про себя, что вы бесплодны. Многие слышали, что мысли материальны. Если так говорить про себя, то сформируется плохой настрой. Такое настроение действительно может влиять на фертильность (способность к зачатию).
  • Ребенок родится некрасивым, если смотреть страшные фильмы и слушать страшные истории.
  • Пушок на животе у будущей мамы означает, что родится мальчик. Но это не точно.

По мнению нашей редакции не нужно принимать эти мифы и приметы за чистую правду. Человечество зачастую придумывает что-нибудь такое, на что было бы удобно списывать то, что объяснить невозможно.

В этом интересном видео девушка очень подробно рассказывает, как можно забеременеть быстрее, если долгое время не получается. Обязательно посмотрите его:

Вам может быть интересно

Еще есть один совет. Нужно купить фикус, например фикус Бенджамина. Подруга так залетела!

здраствуйте и что она от этого быстро забеременела

Через месяц где-то. Попробуйте, вдруг и у Вас получится.

Столько лет промучилась лечениями, народная медицина, лекарства, даже к бабушке ходила. Оттянула так радость материнства на семь лет. Хотела конечно сама, но благо встретила на своём пути Фазель Ирину Викторовну, мне ее подруга посоветовала. Понравилась мне с первой консультации…Вообще все специалисты сильные в маме работают, была у эндокринолога, муж у андролога ( у него хорошо все)! Если бы сразу на ЭКО шла, малыш наш родился бы раньше

Читайте также:  Антитела К Тпо Какая Норма

Интересные советы в статье)) Больше всего понравилось про «хорошее настроение». Ну, мне мой вечный оптимизм не очень помог забеременеть, и я намучилась по полной программе. Пока не пропила курсом назначенный Овариамин, то «залететь» никак не получалось, не смотря на вроде бы нормальное здоровье.

Привет как можно залететь

Здравствуйте, мы не могли забереметь три года, и на голове скакали и что только не делали, проходили по мужскому фактору, и таблетки дорогущие и диеты и отказ от вредной пищи и алкоголя… и в итоге забеременили благодаря лекарствам которые прописал нам доктор с головой…

Я не могу забеременеть как можно это исправить?

Здравствуйте Светлана! Сколько времени уже не получается забеременеть?

Меня зовут Юля.Не могу забеременеть уже 10лет

Здравствуйте Юля! Может Вам попробовать сделать ЭКО?

Здравствуйте !я не могла забеременеть уже почти 9 лет(((было в прошлом года лечить лекарство ничего не помогать(((хочу ребенку сильно(((

Здравствуйте Людмила! Вам нужно обратиться к гинекологу и пройти гинекологический осмотр с колпоскопией. Далее нужно сдать гормональные анализы, включая АМГ, ЛГ и ФСГ. Если эти анализы будут в норме, возможно необходимо рассмотреть возможность сделать искусственную инсеминацию. Если этот способ не поможет, то ЭКО должно точно помочь. Сколько Вам лет и Вашему мужу?

Здравствуйте, я не могу забеременеть уже 7лет.При этом у меня двое дитей уже есть, хотелось 3 ребёнка. Но увы…

Здравствуйте Мария! Для начала сходите в ЖК, сделайте кольпоскопический осмотр, УЗИ и гормональные анализы крови. После этих обследований скорее всего станет ясно что делать дальше. Сколько Вам лет и Вашему супругу?

забавно, понятно же что здесь все это находится вне медицинких компетенций!

Может, кому-то пригодится и мой совет. Когда не получается забеременеть без серьезных патологий по женской части, то нужно пропить курсом оваримин. Он настраивает организм на зачатие, улучшает деятельность яичников и качество самих яйцеклеток, восстанавливает локальный гормональный баланс. Мне после двух месяцев приема удалось забеременеть.

А еще можно просто отвлечься, почитав книгу

Мы с мужем почти 8 лет вместе, 3,5 года замужем… После свадьбы начали «делать» бэбика — он думал — раз и все…))) Я же уже была наслышана из интернет форумов, что не у всех все так просто… Но думала, что у всех, но только не у нас, у нас все получится! Но не тут то было… Через пол года обратились к одному врачу, еще через год к другому… У меня истерики были, слезы… Срывы… Муж успокаивал, держался… потом все это дело у него началось!)) Почему, что за проблема — непонятно… уколы, таблетки, стимуляции. все бесполезно! Живем на море, воздух, природа… горы… но… уже думали ЭКО делать в этом году… В ноябре 2019 поехала к целительнице (Званской Ольге Ивановне)… она молитвами все делает, водичку заговаривает… и говорит — раз 5 надо будет приехать… Я, если честно в такие дела особо не верю, да и не сторонница такими методами добиваться результата… Но, когда ты уже цепляешься за каждую возможность, становиться все равно как и что — главное — результат. Расстояние не близкое… живем в Геленджике — а ехать надо в Волгоград(у меня там родители как раз живут). вот я 4 раза съездила до нового года, а на Новый год поехали вместе с мужем, приехали в Волгоград — я опять к ней… а она после сеанса дает мне халат — я спрашиваю зачем. Она говорит — в больнице пригодится… я вообще не въехала… Приезжаю домой в Геленджик (муж остался в Волгограде помочь моим родителям по ремонту их дома)и мне снится сон… будто затопили меня соседи сверху, а я, следовательно, соседей снизу… МОЛОКОМ… везде молоко, все в молоке, а я вытираю все это тряпками… Просыпаюсь — все странно… предчувствие какое-то непонятное… все непонятное… И так весь день, на второй день вечером тупо иду в аптеку — покупаю тест — 2 полоски… 2 ПОЛОСКИ. не верю… звоню маме — мама, я беременна! Там же находится папа с мужем! Все в шоке, мама говорит — я так и знала, я чувствовала… Муж пропотел, не верил и не осознает до сих пор… позвонил мне только через полчаса))))))))) не знал что говорить… да и я не знала… Столько ждали, так хотели — и вот! ВОТ ОНО! Но слова куда — то делись… просто слезы радости и все. и говорить больше ничего не хочется… Но тут самое интересное… Ровно через пол часа звонит маме Ольга Ивановна(целительница) и говорит, что ей сон приснился, что мой муж раздвоился, поздравляю, Таня беременная. У мамы чуть дар речи не потерялся. Папа с мужем еще в большем шоке… КАК ТАК. Значит есть это все. Значит, действительно, благодаря молитвам моим и Званской Ольги Ивановны, все получилось. Вот такая у меня история… Моей беременности… И вот что повлияло — Белая магия Ольги Ивановны или просто пришло время? А может что-то другое. Но лично Я склоняюсь к первому…

Координаты знаете этой женщины?

Я когда ребенка планировала столько советов перечитала чтоб побыстрее забеременеть. И ведь практически все пробовала, а забеременеть смогла после овариамина, который врач назначил для того чтобы яичники нормально заработали. Так что согласна в таком важном деле полагаться нужно не на случай, а на врача.

Елена
5 м
Молитва о зачатии

(читается четко три раза, один раз в жизни, потом обязательно написать ее где-то, чтоб другие могли воспользоваться).

«Святой Дух, решающий все проблемы, проливающий свет на все дороги, что бы я смог прийти к своей цели. Ты, дающий мне Божественный дар прощения и забвения всякого зла. Содеянного против меня, во всех бурях жизни пребывающей со мной. В этой краткой молитве я хочу возблагодарить Тебя за все и еще раз доказать, что я никогда и ни за что не расстанусь с Тобой, несмотря ни на какие иллюзорности материи. Я хочу пребывать с Тобой в твоей вечной славе. Благодарю Тебя за все твои благодеяния ко мне и моим ближним. Прошу тебя даруй шанс стать родителями здорового малыша»

Но не только день посреди менструального цикла является подходящим. Два дня до него и два дня после тоже подходят для зачатия. Это время в медицине называется фертильным периодом. Если близость произошла в это время, вероятность беременности составляет около 30% (по статистике это максимальный шанс забеременеть, если у партнеров нет проблем со здоровьем).

Напряженный ритм современной жизни, большое количество стрессов, неблагополучные экологические условия, вредное питание, злоупотребление табачными изделиями и алкогольными напитками – все это оказывает большое влияние на женскую репродуктивную систему.

И если еще 30-40 лет назад проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка были у женщин ближе к 40 годам, то сейчас они начинаются уже в возрасте раньше 30 лет. Женщины, мечтающие о собственном ребенке, вынуждены обращаться за помощью к врачам, чтобы современные лекарства и технологии устранили репродуктивные проблемы.

Одним из часто назначаемых при гинекологических заболеваниях препаратов является Утрожестан. Поскольку принимают его на протяжении длительного времени (особенно при беременности), у женщин возникает вопрос: можно ли совмещать Утрожестан и алкоголь?

Характеристика препарата Утрожестан

Утрожестан – это лекарственное средство, которое относится к категории гормональных препаратов. В качестве действующего вещества в Утрожестане выступает женский половой гормон прогестерон.

Его назначают в качестве гормонозаместительной терапии при прогестероновой недостаточности, а также при некоторых иных патологиях репродуктивной системы.

Химическая формула гормона прогестерона — действующего вещества препарата Утрожестан

Входящий в состав лекарственного средства прогестерон – аналог натурального гормона, продуцируемого в женском организме желтым телом. Прогестерон – стероидный половой гормон эндогенного происхождения.

Он воздействует на многие процессы в женском организме, главные среди которых:

  • менструальный цикл;
  • наступление и поддержка беременности;
  • эмбриональное развитие;
  • в качестве нейростероида влияет на головной мозг;
  • агонист прогестеронных мембранных рецепторов;
  • стимулирует печеночные ферменты;
  • блокирует лактацию во время беременности, пока не произошли роды.

Что входит в состав лекарственного средства

Утрожестан выпускается в форме капсул для приема внутрь или для вагинального введения.

Форма выпуска лекарства Утрожестан

В составе медикамента присутствуют следующие вещества:

  • микронизированный прогестерон – 200 мг;
  • глицерол;
  • лецитин соевый;
  • диоксид титана;
  • желатин;
  • подсолнечное масло.

Утрожестан расфасовывается в блистеры, по 7 штук в каждом, 2 блистера в картонной пачке. Капсулы с лекарством мягкие, имеют желтоватый блестящий цвет, овальную форму. Внутри капсул содержится масляная однородная суспензия белого цвета.

Когда назначают Утрожестан

Перед тем, как совмещать Утрожестан и спиртное, настоятельно рекомендуется ознакомиться с перечнем заболеваний, при которых назначают это лекарство.

Применение препарата Утрожестан при бесплодии

Для приема внутрь Утрожестан показан в следующих случаях:

  • ярко выраженный синдром предменструального напряжения;
  • угроза аборта или профилактика аборта по причине прогестероновой недостаточности;
  • пременопауза;
  • бесплодие, вызванное лютеиновой недостаточностью;
  • мастопатия фиброзно-кистозного типа;
  • нарушения овуляции или ановуляция, приводящие к сбоям менструального цикла;
  • гормональная терапия (заместительная) в постменопаузе или перименопаузе.

Применение Утрожестана внутривагинальным способом при менопаузе

Для приема Утрожестана посредством внутривагинального введения показания такие:

  • отсутствующие или нефункционирующие яичники при донорстве яйцеклеток;
  • профилактика преждевременного родоразрешения для женщин из группы риска;
  • менопауза, наступившая преждевременно;
  • обеспечение лютеиновой фазы при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению;
  • обеспечение лютеиновой фазы в менструальном цикле, который индуцирован или возник спонтанно;
  • протеиновая недостаточность, которая привела к бесплодию;
  • угроза возникновения аборта или профилактика аборта из-за недостатка прогестерона;
  • заместительная гормональная терапия (дополнительно назначаются эстрогенсодержащие средства).

Взаимодействие алкогольных напитков с Утрожестаном

Не каждое лекарственное средство проходит отдельное тестирование на совместимость с алкоголем. Поэтому совместимость Утрожестана и алкоголя находится под вопросом.

Умеренное потребление спиртного при применении препарата Утрожестан

Фармацевтические компании не желают тратить дополнительные средства на изучение данного вопроса, здраво полагая, что адекватная женщина, у которой есть проблемы гинекологического характера, не станет при лечении прогестероном употреблять спиртосодержащие напитки. Поэтому однозначного запрета на алкоголь при лечении Утрожестаном нет.

Но это не значит, что можно каждый день пить спиртное в любых количествах.

Последствия совмещения лекарства со спиртным

Негативные симптомы при употреблении алкогольных напитков в период лечения Утрожестаном встречаются редко, но они возможны.

Головокружение, как одно из последствий смешивания Утрожестана с алкоголем

Могут появиться следующие эффекты:

  • зуд, сыпь на коже и другие аллергические проявления;
  • головная боль, сонливость, головокружение, возможна потеря сознания (вследствие падения артериального давления);
  • тошнота, рвота;
  • диарея, метеоризм, повышенное газообразование, изжога;
  • холестатическая желтуха и другие патологические процессы в печени.

Заключение

Утрожестан – гормональный препарат, действие которого базируется на компенсации прогестероновой недостаточности.

Препарат назначается при проблемах с зачатием, для поддержания беременности, предотвращения преждевременных родов, и при других патологиях женской репродуктивной системы.

Совмещение Утрожестана с алкоголем в небольших количествах не запрещено, однако врачи делать этого не рекомендуют, особенно тем женщинам, которые не могут забеременеть и выносить ребенка.

Входящий в состав лекарственного средства прогестерон – аналог натурального гормона, продуцируемого в женском организме желтым телом. Прогестерон – стероидный половой гормон эндогенного происхождения.

http://www.baby.ru/journal/bystree-zaberemenet/http://beremennost.net/kak-bystro-zaberemenethttp://bvk.news/semya/beremennost/kak-bystro-zaberemenet.htmlhttp://ekobesplodie.ru/besplodie/top-9-sovetov-kak-bystro-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsyahttp://stopz.ru/informaciya/alkogolizm/utrozhestan-i-alkogol/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте