Ребенок После Введения Прикорма Плохо Спит Ночью

сейчас дочке семь с половиной месяцев, прикормом балуемся с шести,
пробовали овощи — кабачок, брокколи, цветную капусту, тыкву, из них с удовольствием пошли только кабачок и брокколи, стала масло оливковое добавлять, тоже норм пошло,
потом ввели каши (из пачек, разводные детские), и тут понеслась: девушка стала просыпаться ночью каждые два часа (а до этого спала всю ночь ведь).

я отменила прикорм на несколько дней — все опять в норме, спала всю ночь с одним-двумя просыпаниями.

сейчас начала вводить заново, пока без каш, но с мяском (сначала просто кабачок, сейчас баночный кролик+кабачок) — трескает с большим удовольствием, но опять плохо спит.

скажите, дело в прикорме и неготовности ЖКТ? это нормально и со временем адаптируется?

по тэгам погуглила, на тему не нашла ничего, видимо вопрос и правда не из умных, но я чот в тупике 🙁

сейчас начала вводить заново, пока без каш, но с мяском (сначала просто кабачок, сейчас баночный кролик+кабачок) — трескает с большим удовольствием, но опять плохо спит.

Ваш малыш подрос, и пришла пора вводить в его рацион прикорм и твердую пищу? Сколько беспокойства, вопросов и заблуждений связано с этим событием! С какого возраста и с какого продукта начинать? В каком количестве давать? Как правильно совмещать прикорм с кормлением грудью? Как убедить кроху, что кабачки и творог — это вкусно и полезно, а увлекаться конфетами и печеньем не стоит? И главный для нас вопрос: изменится ли картина сна вместе с рационом ребенка, можно ли положительно повлиять на сон крохи, предлагая ему определенные продукты?

Давайте разбираться вместе:

Рекомендация ВОЗ – кормление исключительно материнским молоком до 6 месяцев. Далее постепенно вводится прикорм в виде пюре. При условии искусственного вскармливания, прикорм начинают вводить чуть раньше, потребность в дополнительных витаминах и макроэлементах возникает у деток уже с 4 месяцев.

Есть мнение, что раннее (до 5 мес.) введение твердой пищи в рацион крохи улучшает его сон. По этой же причине считается, что ночной сон грудничка на искусственном вскармливании может быть крепче, чем у кормящихся грудным молоком: более плотный состав смеси или прикорм перевариваются дольше, и организм как бы «выключает» кроху на это время.

Помните, что заметить взаимосвязь качества сна с типом потребляемой пищи, возможно, лишь наладив условия сна и установив режим дня, подходящий ребенку по возрасту. В противном случае, сон может быть низкого качества, вне зависимости от типа вскармливания ребенка и этапа введения прикорма.

Часто мамы видят причиной частых ночных пробуждений голод. Однако малыш, умеющий засыпать и продлевать свой сон самостоятельно, уже с 6-9 мес. не испытывает физиологической потребности в ночных кормлениях, и между чувством голода и желанием спать выберет последнее. Соответственно, в данном возрасте мы можем способствовать сокращению ночных кормлений, если педиатром не рекомендовано иное.

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
44.7%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
24.24%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
31.06%
Проголосовало: 132

Детки же, засыпающие на груди либо с бутылочкой, просыпаются ночью с целью продолжить сон с помощью привычного способа засыпания, так как не знакомы с иными способами успокоения и продления сна. Это приводит к так называемому голоду по привычке, ребенок просит есть ночью все чаще. Потребность в таких кормлениях часто не отпадает естественным образом, и малыш может требовать кушать ночью, пока практика такого кормления не прекратится по инициативе родителя. Однако и отсутствие ночных кормлений не является гарантом спокойного сна, если способ, которым засыпает малыш, перестал быть эффективным.

Доктор Ричард Фербер, один из основоположников изучения детского сна, называет в качестве одной из возможных причин нарушения сна то, что ребенок выпивает перед сном или в течение ночи чрезмерное количество питательных жидкостей, таких как молоко или сок.

Одной из очевидных проблем в этом случае становится мокрый подгузник, постельное белье или потребность в ночных пробуждениях для похода на горшок.

Кроме того, пищеварительная система ребенка по ночам в норме пребывает в пассивном состоянии, а переизбыток питательных веществ приводит ее в возбуждение. Процесс пищеварения запускает действие других систем организма, сопровождается повышением температуры тела, изменяется схема выработки различных гормонов и, как результат, происходит нарушение биоритмов, отвечающих за своевременное засыпание и способность спать в целом.

Несмотря на существующие в общем доступе рекомендации, непременно проконсультируйтесь с Вашим педиатром, чтобы определить продукты и необходимое их количество именно для Вашего крохи.

Начинать введение каждого из новых продуктов в качестве прикорма стоит с малых количеств (пол чайной ложки). Постепенно, в течение недели объем прикорма доводится до нормы согласно возрасту. Предлагайте что-то новое в первой половине дня, пока малыш бодр и терпелив. Используйте для прикорма специальную детскую ложечку, пластиковую, с длинной ручкой. Обычная металлическая может травмировать десны.

Американская Академия Педиатрии не рекомендует вводить в рацион ребенка до года фруктовые соки во избежание риска диареи и кариеса. Национальный центр здоровья рекомендует начать первый прикорм для грудничка с овощных пюре и каш, затем наступает очередь однокомпонентных фруктовых пюре и соков.

Читайте также:  Прозрачноя Слизь На 40неделе Что Озноч

Предлагать грудь крохе лучше сразу после прикорма. Грудное молоко способствует лучшему пищеварению. Учитывайте, что овощное пюре может спровоцировать повышенное газообразование, поэтому давать его малышу лучше после пробуждения утром либо за 30 мин — 1,5 ч до сна, в зависимости от возраста малыша. Так можно успеть отследить реакцию малыша на продукт и устранить физический дискомфорт до засыпания на ночь.

Такие интервалы между приемом пищи и сном также помогут малышу не сформировать привычку засыпать во время кормления либо на полный желудок.

В качестве первого прикорма педиатром может быть назначена каша, если малыш плохо набирает вес. Начните с рисовой – она гипоаллергенна, обладает нежной консистенцией и приятным вкусом.

Любой сок содержит в себе природный сахар, поэтому давать его лучше между приемами пищи, чтобы не портить малышу аппетит и не способствовать росту возбудимости. До года, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и газообразование, ассортимент соков рекомендуется ограничить яблоком, черной смородиной, морковью, тыквой, грушей, сливой либо абрикосом.

Если отрицательных реакций на предлагаемый вид пищи у малыша не возникает, можно давать прикорм перед сном. Ложиться спать на голодный желудок – прерогатива взрослых и их личный выбор, малышам такая схема не подходит.

Итак, как связаны сон и питание, и какие продукты могут положительно повлиять на качество сна наших крох?

  • Сделайте хорошей традицией собираться всей семьей за завтраком или ужином, выключайте гаджеты и телевизор, работающий фоном. Сосредоточьтесь на еде, при разговорах старайтесь получать только положительные эмоции.
  • На своем примере показывайте, с каким удовольствием можно есть тот или иной продукт, хвалите малыша за попытку его попробовать. Согласно новым исследованиям из университетов Aston и Loughborough (Великобритания), такое поведение родителей побуждает детей употреблять больше фруктов и овощей.
  • Не употребляйте продукты, которые нельзя малышу. Запретный плод всегда сладок, а малыши очень наблюдательные создания. И как бы хорошо Вы не прятали конфеты и печенье, стремление найти и получить сладость может превратиться в игру. Проще для всех, когда подобных продуктов дома просто не хранится, а в открытом доступе для перекуса находятся фрукты и овощи, подготовленные для непосредственного употребления.
  • Позвольте малышу отказаться от пищи, не заставляйте непременно доедать порцию.
  • Не используйте еду в качестве награды или наказания.
  • Понаблюдайте, в каком виде малышу нравится употреблять пищу. Может быть, кроха охотно будет кушать овощи в виде рагу, либо пюре, отказываясь от них в целом виде. Из молочных продуктов или рыбы можно сделать запеканку, из фруктов или ягод полезный десерт, либо сварить компот без сахара.
  • Следите, чтобы количество сна в сутки соответствовало возрасту малыша. Стресс от переутомления приводит к дополнительному выбросу в кровь гормона грелина, отвечающего за чувство голода. Аппетит растет, как и потребность в получении быстрой энергии. Это может стать одной из причин отказа от полезной пищи: уставший малыш не слушается, закатывает истерики, отчаянно требуя что-то сладкое. Такое поведение может приводить к ожирению.

Здоровое питание и полноценный отдых являются важнейшими условиями правильной работы обмена веществ, физического и психического здоровья детей с самого рождения. Уделите внимание формированию подходящего малышу режима дня и питания с первых дней введения прикорма!

Такие интервалы между приемом пищи и сном также помогут малышу не сформировать привычку засыпать во время кормления либо на полный желудок.

Ваш малыш подрос, и пришла пора вводить в его рацион прикорм и твердую пищу? Сколько беспокойства, вопросов и заблуждений связано с этим событием! С какого возраста и с какого продукта начинать? В каком количестве давать? Как правильно совмещать прикорм с кормлением грудью? Как убедить кроху, что кабачки и творог — это вкусно и полезно, а увлекаться конфетами и печеньем не стоит? И главный для нас вопрос: изменится ли картина сна вместе с рационом ребенка, можно ли положительно повлиять на сон крохи, предлагая ему определенные продукты?

Давайте разбираться вместе:

Рекомендация ВОЗ – кормление исключительно материнским молоком до 6 месяцев. Далее постепенно вводится прикорм в виде пюре. При условии искусственного вскармливания, прикорм начинают вводить чуть раньше, потребность в дополнительных витаминах и макроэлементах возникает у деток уже с 4 месяцев.

Есть мнение, что раннее (до 5 мес.) введение твердой пищи в рацион крохи улучшает его сон. По этой же причине считается, что ночной сон грудничка на искусственном вскармливании может быть крепче, чем у кормящихся грудным молоком: более плотный состав смеси или прикорм перевариваются дольше, и организм как бы «выключает» кроху на это время.

Помните, что заметить взаимосвязь качества сна с типом потребляемой пищи, возможно, лишь наладив условия сна и установив режим дня, подходящий ребенку по возрасту. В противном случае, сон может быть низкого качества, вне зависимости от типа вскармливания ребенка и этапа введения прикорма.

Часто мамы видят причиной частых ночных пробуждений голод. Однако малыш, умеющий засыпать и продлевать свой сон самостоятельно, уже с 6-9 мес. не испытывает физиологической потребности в ночных кормлениях, и между чувством голода и желанием спать выберет последнее. Соответственно, в данном возрасте мы можем способствовать сокращению ночных кормлений, если педиатром не рекомендовано иное.

Читайте также:  8 День После Криопереноса Тест Отрицательный

Детки же, засыпающие на груди либо с бутылочкой, просыпаются ночью с целью продолжить сон с помощью привычного способа засыпания, так как не знакомы с иными способами успокоения и продления сна. Это приводит к так называемому голоду по привычке, ребенок просит есть ночью все чаще. Потребность в таких кормлениях часто не отпадает естественным образом, и малыш может требовать кушать ночью, пока практика такого кормления не прекратится по инициативе родителя. Однако и отсутствие ночных кормлений не является гарантом спокойного сна, если способ, которым засыпает малыш, перестал быть эффективным.

Доктор Ричард Фербер, один из основоположников изучения детского сна, называет в качестве одной из возможных причин нарушения сна то, что ребенок выпивает перед сном или в течение ночи чрезмерное количество питательных жидкостей, таких как молоко или сок.

Одной из очевидных проблем в этом случае становится мокрый подгузник, постельное белье или потребность в ночных пробуждениях для похода на горшок.

Кроме того, пищеварительная система ребенка по ночам в норме пребывает в пассивном состоянии, а переизбыток питательных веществ приводит ее в возбуждение. Процесс пищеварения запускает действие других систем организма, сопровождается повышением температуры тела, изменяется схема выработки различных гормонов и, как результат, происходит нарушение биоритмов, отвечающих за своевременное засыпание и способность спать в целом.

Несмотря на существующие в общем доступе рекомендации, непременно проконсультируйтесь с Вашим педиатром, чтобы определить продукты и необходимое их количество именно для Вашего крохи.

Начинать введение каждого из новых продуктов в качестве прикорма стоит с малых количеств (пол чайной ложки). Постепенно, в течение недели объем прикорма доводится до нормы согласно возрасту. Предлагайте что-то новое в первой половине дня, пока малыш бодр и терпелив. Используйте для прикорма специальную детскую ложечку, пластиковую, с длинной ручкой. Обычная металлическая может травмировать десны.

Американская Академия Педиатрии не рекомендует вводить в рацион ребенка до года фруктовые соки во избежание риска диареи и кариеса. Национальный центр здоровья рекомендует начать первый прикорм для грудничка с овощных пюре и каш, затем наступает очередь однокомпонентных фруктовых пюре и соков.

Предлагать грудь крохе лучше сразу после прикорма. Грудное молоко способствует лучшему пищеварению. Учитывайте, что овощное пюре может спровоцировать повышенное газообразование, поэтому давать его малышу лучше после пробуждения утром либо за 30 мин — 1,5 ч до сна, в зависимости от возраста малыша. Так можно успеть отследить реакцию малыша на продукт и устранить физический дискомфорт до засыпания на ночь.

Такие интервалы между приемом пищи и сном также помогут малышу не сформировать привычку засыпать во время кормления либо на полный желудок.

В качестве первого прикорма педиатром может быть назначена каша, если малыш плохо набирает вес. Начните с рисовой – она гипоаллергенна, обладает нежной консистенцией и приятным вкусом.

Любой сок содержит в себе природный сахар, поэтому давать его лучше между приемами пищи, чтобы не портить малышу аппетит и не способствовать росту возбудимости. До года, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и газообразование, ассортимент соков рекомендуется ограничить яблоком, черной смородиной, морковью, тыквой, грушей, сливой либо абрикосом.

Если отрицательных реакций на предлагаемый вид пищи у малыша не возникает, можно давать прикорм перед сном. Ложиться спать на голодный желудок – прерогатива взрослых и их личный выбор, малышам такая схема не подходит.

Итак, как связаны сон и питание, и какие продукты могут положительно повлиять на качество сна наших крох?

  • Сделайте хорошей традицией собираться всей семьей за завтраком или ужином, выключайте гаджеты и телевизор, работающий фоном. Сосредоточьтесь на еде, при разговорах старайтесь получать только положительные эмоции.
  • На своем примере показывайте, с каким удовольствием можно есть тот или иной продукт, хвалите малыша за попытку его попробовать. Согласно новым исследованиям из университетов Aston и Loughborough (Великобритания), такое поведение родителей побуждает детей употреблять больше фруктов и овощей.
  • Не употребляйте продукты, которые нельзя малышу. Запретный плод всегда сладок, а малыши очень наблюдательные создания. И как бы хорошо Вы не прятали конфеты и печенье, стремление найти и получить сладость может превратиться в игру. Проще для всех, когда подобных продуктов дома просто не хранится, а в открытом доступе для перекуса находятся фрукты и овощи, подготовленные для непосредственного употребления.
  • Позвольте малышу отказаться от пищи, не заставляйте непременно доедать порцию.
  • Не используйте еду в качестве награды или наказания.
  • Понаблюдайте, в каком виде малышу нравится употреблять пищу. Может быть, кроха охотно будет кушать овощи в виде рагу, либо пюре, отказываясь от них в целом виде. Из молочных продуктов или рыбы можно сделать запеканку, из фруктов или ягод полезный десерт, либо сварить компот без сахара.
  • Следите, чтобы количество сна в сутки соответствовало возрасту малыша. Стресс от переутомления приводит к дополнительному выбросу в кровь гормона грелина, отвечающего за чувство голода. Аппетит растет, как и потребность в получении быстрой энергии. Это может стать одной из причин отказа от полезной пищи: уставший малыш не слушается, закатывает истерики, отчаянно требуя что-то сладкое. Такое поведение может приводить к ожирению.
Читайте также:  Почему Мне Нужно Есть Свеклу Перед Сдачей Мочи

Здоровое питание и полноценный отдых являются важнейшими условиями правильной работы обмена веществ, физического и психического здоровья детей с самого рождения. Уделите внимание формированию подходящего малышу режима дня и питания с первых дней введения прикорма!

Давайте разбираться вместе:

недавно стали тоже просыпаться по ночам — просто проснеться и лежит — ручками играет:010:. Может это из-зи того, что стали подвижнее — ну вертяться и будят себя..

Да, об этом я и не подумала. Может и правда, возрасти такой. Или это теперь всегда так будет? :001:Они же все активнее и активнее становятся!

Может ребеночка пучит от овощей? Ведь при вводе прикорма надо обращать и на это. Мы вот первую кашку ввели, а овощи потом, немного животик побаливал, потом прошло.

Может, конечно и пучит, но я эту версию ставлю под сомнение из-за того, что днем-то хорошо спит!
Как вы думаете, можно отменить овощи в обеденный прикорм, а в утренний ввести кашу? :009:

у нас так же. на овощи пучит, поэтому ночью можем плохо спать. я просто в первой половине дня даю кашу и овощи, а в остальное — смесь.
сначала вообще жуть было, сейчас организм видимо привык.

Я овощи даю в обычно в 14:30, тоже вроде первая половина дня 🙂
А сколько у вас организм привыкал? Сейчас уже хорошо спит малыш ночью?

Мы по ночам тоже спим плохо, сисю сосем, даже не открывая глазки. Но когда вводила овощи и фруктики первые, то именно животик мне казалось побаливал. Я потом стала день кашку с фруктиком давать, день овощи, не знаю правельно или нет, но мне казалось , что так лучше.

Спасибо!:) Вот задумалась — может тоже попробую почередовать :008:

у нас все нормально.
А по поводу зубов нам педиатр тоже сказал что ничего не видно, а через 3 дня вылезло 2 зуба.

:)) да, небольшая такая ошибочка педиатра :)):)):))

Спим по ночам давно плохо, задолго до прикорма . А с введением овощей стул у ребенка стал регулярным, а то всё время крепило на ГВ.

А нас до прикорма поносило частенько, а с прикормом тоже стул нормализовался! :099:

когда цв.капусту начала давать, были проблемки с животиком= со сном, отменяла и снова давала через недельку примерно, сейчас все ок 🙂

Да, пожалуй начну с отмены цв. капусты.

Я овощи даю в обычно в 14:30, тоже вроде первая половина дня 🙂
А сколько у вас организм привыкал? Сейчас уже хорошо спит малыш ночью?

ну, если учесть, что прикармливаться мы рано начали. но так, чтоб серьезно. в общем, недели 3 привыкали наверное точно. но я перерывов не делала. все равно кормила, но мы могли и на ночь овощи или кашу есть.
а еще мне казалось, что так у нас зубы лезут. тк во сне стонал, плакал, ныл, вертелся, просыпался. очень часто. это потом я уже поняла, что как пукнет — так успокаивается.
а сейчас у нас утром каша, в обед овощи, а дальше только смесь.

Кто знает, а репа не дает вздутия?

все овощи и фрукты сами по себе вызывают газообразование, тк содержат клечатку. в принципе только методом эксперимента. потому как я поняла, не всегда на детя работают стандартные данные по продуктам. например, от груши кого-то крепит, а кого-то наоборот.

ну, если учесть, что прикармливаться мы рано начали. но так, чтоб серьезно. в общем, недели 3 привыкали наверное точно. но я перерывов не делала. все равно кормила, но мы могли и на ночь овощи или кашу есть.
а еще мне казалось, что так у нас зубы лезут. тк во сне стонал, плакал, ныл, вертелся, просыпался. очень часто. это потом я уже поняла, что как пукнет — так успокаивается.
а сейчас у нас утром каша, в обед овощи, а дальше только смесь.

Вот толкается обычно когда покушаешь ведь активно прям. Почему?) Ему же не сию минуту питание попадает от того, что мы съели, это же тоже процесс обмена веществ как я поняла)))

А когда переваривается, вкус вод окрашивается во вкус еды, которой мы поели. И на неё реагируют)))

Если вкусно, то еще и икать от удовольствия начнут)))

А мы на сладенькое очень бурно реагируем. Особенно на вафельки. Вот как сьем, может целый час там ворочаться, толкаться… Мне чего-то кажется, что это от удовольствия)))

чувствует вкус пищи, которую вы едите.пинается-либо что нравится или нет.от этого изменяется вкус амиотической жидкости.поэтому например не советуют есть чеснок или пить алкоголь. а еще потому что углеводы уже начинают расщипление вот рту с помощью слюны, поэтому быстрее попадают в кровь и соответственно к малышу.поэтому чтобы малыш например начал прыгать-советуют сладкое поесть.

А мы на сладенькое очень бурно реагируем. Особенно на вафельки. Вот как сьем, может целый час там ворочаться, толкаться… Мне чего-то кажется, что это от удовольствия)))

http://malyshi.livejournal.com/53037981.htmlhttp://o-sne.online/blog/son-i-pitanie-vvedenie-prikormahttp://o-sne.online/blog/son-i-pitanie-vvedenie-prikormahttp://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-883559.htmlhttp://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/406509149/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте