При ранней менопаузе тянет низ живота как долго

Содержание

Когда наступает менопауза, у женщины полностью прекращаются менструальные выделения и перестраивается весь организм на новый лад. Казалось бы, нужно радоваться, так как больше не будет месячных и неудобств, которые связаны с ними.

И у некоторых женщин менопауза действительно протекает очень легко и безболезненно, а вот некоторые могут замечать боли внизу живота, которые мешают женщине спокойно существовать. Обычно такие боли являются весьма тревожным сигналом, который нельзя оставлять без внимания.

Почему во время постменопаузы женщина может начать испытывать боли внизу живота?

С приходом климакса в организме все переворачивается буквально с ног на голову. Ранее организм привык существовать, подчиняясь половым гормонам, а теперь уровень их существенно снижается, иногда даже доходит практически до нуля. Основным побочным эффектом от такой перестройки организма являются боли. Причем боли могут возникать не только внизу живота, но и в других частях тела и органах.

Помимо непосредственно половых гормонов эстрогенов снижается уровень и других не менее важных гормонов таких, которые вызывают радость, хорошее самочувствие и настроение. Да и иммунитет тоже уже не такой крепкий, как раньше, поэтому и общее состояние женщины находится далеко не в самой лучшей форме.

По каким причинам возникают боли внизу живота в период климакса?

Боли в животе в постменопаузе могут быть вызваны и инфекцией, и отравлением, и гинекологическими заболеваниями. Во время постменопаузы многие недуги, связанные с половой системой, часто дают о себе знать с новой силой.

Это могут быть такие заболевания как:

  • Фиброма матки. Является изначально доброкачественной, но если ее не лечить, то вполне может перерасти в злокачественную опухоль. Сигнал о том, что нужно сходить к гинекологу и проверится – это и боли внизу живота и кровянистые выделения, которых в постменопаузе не может быть и речи.
  • Сальпингит. Это заболевание характеризуется воспалением маточной трубы и, как и при любом воспалении, сальпингит сопровождают боли внизу живота и несколько повышенная температура тела.
  • Спайки в матке. Они образовываются в постменопаузу, потому что ведущая роль этого органа уже отпадает: он практически не несет никакой функции и потихоньку начинает атрофироваться. Помимо всего прочего, внутри матки образуются спайки с жидкостью внутри. Помочь заподозрить такой процесс могут тянущие боли внизу живота регулярного характера. Если на них не обращать внимания, то вскоре все может закончиться воспалением и операцией.
  • Эндометриоз. Не будет ничего удивительного в том, что во время постменопаузы эндометриоз даст знать о себе с новой силой из-за возрастных проблем таких, как нехватка эстрогена и лишний вес. Поэтому боль и даже самые минимальные кровянистые выделения должны вас насторожить.
  • Онкологические заболевания женских репродуктивных органов. Обычно боль при таких заболеваниях бывает только на поздней стадии, а до этого они протекают бессимптомно. Единственный признак, по которому можно предположить об онкологии – это боли потягивающего характера в области крестца и низа живота, но даже эти боли долгое время бывают незначительными.

Травяные настои при постменопаузе

Нужно сразу сказать, что такие настои не лечат причину заболевания, а только лишь помогают укрепить общее состояние женщины, которая находится в менопаузе. В какой-то степени эти отвары можно назвать витаминными, так как они идут только лишь фоном основному лечению.

  • Настой зверобоя. Он способен повышать хорошее настроение и самочувствие, уменьшать количество и интенсивность приливов.
  • Отвар женьшеня. Помогает привести в норму артериальное давление, повышает стрессоустойчивость, снижает усталость и утомляемость.
  • Солодка. Эта лечебная трава является хорошим источником фитоэстрогенов, аналога женских половых гормонов растительного происхождения, поэтому ее часто прописывают при климаксе. Также в солодке содержатся такие элементы, которые позволяют костям дольше оставаться здоровыми.
  • Отвар шалфея. Помогает улучшить иммунитет, снизить потоотделение в период менопаузы, снизить головную боль, нормализовать крепкий и здоровый сон.

Перед тем, как начинать употреблять эти травы, нужно посоветоваться с врачом, пусть даже они послужат и не для основного лечения.

Что касается способа приготовления всех этих настоев, то он очень прост. Нужно купить или собрать самому нужное растение, высушить. Взять щепотку сухой травы, поместить в емкость для заваривания и залить, примерно, стаканом кипятка. После этого нужно оставить лекарство до тех пор, пока оно не остынет до комнатной температуры. Затем его процеживают, при желании добавляют совсем немного натурального меда и пьют в течение всего дня.

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
43.7%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
25.93%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
30.37%
Проголосовало: 135

Внимание! При желании травы можно комбинировать между собой, а можно и просто добавлять их в обычный черный или зеленый чай как дополнительный ароматизатор.

  • Пременопауза. Этот период начинается у дам примерно в 45 лет. У кого-то несколько раньше, у кого-то чуть позже. На этом этапе случается нестабильность менструального цикла, и он постепенно прекращается. Опять же в каждом отдельном случае месячные останавливаются по-разному. У кого-то цикл просто постепенно сходит на нет, у кого-то они прекращаются раз и навсегда, а у некоторых дам месячных подолгу не бывает, а потом появляются очень обильные выделения.
  • Непосредственно сама менопауза. О наступлении такого периода можно говорить только тогда, когда месячных у женщины не было более года. Помимо отсутствия цикла менопауза характеризуется и такими симптомами, как приливы, бессонница, нестабильное эмоциональное состояние, боли в нижних конечностях.
  • Постменопауза. Постменопаузой называют завершающий этап менопаузы, когда менструации давно уже прекратились, и организм женщины смог адаптироваться к новым условиям жизни. Обычно постменопауза сопровождает женщину до самого конца ее жизни.

Климакс, или менопауза — это процесс естественного старения организма женщины, при котором начинается постепенное угасание половых функций. Обычно начинается в 49-50 лет.

В этот период происходит прекращение деятельности яичников, женщина не может иметь детей, исчезает менструация. Кардинальные изменения тяжело переносятся женщиной, вызывают депрессии, нервный срыв.

Среди многочисленных проявлений и симптомов климакса — боли внизу живота. Они могут появляться по разным причинам, но не стоит впадать в панику, так как это не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Характер симптомов

Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.

В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.

Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках.

Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре.

При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.

В период климакса значительно замедляется обмен веществ, поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.

Одновременно с животом у женщины может болеть грудь. Любые прикосновения к молочным железам приносит неприятные ощущения. Это происходит вследствие сильных гормональных колебаний.

Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:

  • боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
  • боль имеет острый, пульсирующий характер;
  • на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
  • повышается артериальное давление;
  • появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
  • наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.

Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.

Лечение вздутия при менопаузе

В период менопаузы вздутие живота — довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.

Читайте также:  4 Часа Назад Вышел Пузырь Из Кошки

Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:

Причины вздутия:

  • болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
  • нарушения питания;
  • колебания гормонов;
  • задержка жидкости;
  • хронические заболевания (диабет).

Лечение начинается с корректировки питания:

  • из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
  • рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
  • употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
  • снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
  • придерживаться дробного питания.

Если симптомы не проходят и доставляют сильное беспокойство, врач назначает препараты, уменьшающие газообразование, например Эспумизан.

Снять болевые ощущения можно Но-шпой, Папаверином.

Улучшить пищеварение и нормализовать микрофлору помогают пробиотики и сорбенты:

Болит низ живота и тянет спина: может ли такое быть при климактерическом синдроме?

Наступление пременопаузы характеризуется снижением продукции маточными придатками женских гормонов. Изначально это сказывается на дестабилизации менструального цикла. Начинаются задержки, месячные то обильные, то скудные. Ухудшается психоэмоциональное состояние, появляется бессонница, которая становится причиной головных болей и дневной раздражительности. Из-за пребывания в постоянном стрессе снижается иммунитет, повышается вероятность сезонных заболеваний, развивается депрессия и психоз. К тому же замедленный обмен веществ способствует появлению жировых отложений. Неудивительно, что вдобавок ко всему, женщин мучают боли внизу живота, а также болезненность в зоне поясничного отдела позвоночника.

Какова этиология этого явления? Болевые ощущения специалисты объясняют резким падением количественных показателей эстрогенов в крови. Недостаток половых гормонов провоцирует мышечные спазмы в промежностях и нижних конечностях, мигрени и сильнейшие головные боли, дискомфорт к области матки и придатков, крестца и поясницы, шеи. Одни женщины считают это естественным и не спешат за помощью, другие моментально ставят себе смертельные диагнозы, занимаются самолечением или пускают дело на самотек. Как следует поступить даме, почувствовав, что неприятно побаливает нижняя зона туловища? О чем сигнализируют спазмы в теле?

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, призванных уменьшить негативные симптомы менопаузы:

Боли и спазмы в животе у женщин обычно являются признаком надвигающихся месячных. У многих женщин спазмы происходят за пару дней до месячных и во время них.

Но что, если у вас начинаются боли в животе и спазмы после того, как вы прошли через менопаузу и менструации прекратились?
Как правило, спазмы не являются серьезной проблемой. Но вы все же должны обратить на них внимание, особенно если они не уходят.

Возможные осложнения:
Боль в животе может быть симптомом самых разных заболеваний, от эндометриоза до миомы матки. Они также могут быть симптомом пищевого отравления.

Каковы факторы риска

Более вероятно, что у вас будут боль в животе и спазмы после менопаузы, если вы:

  • находитесь на гормональном лечении для снятия симптомов менопаузы;
  • у ваших родственниц был рак яичников или матки;
  • ваши месячные начались до 12 лет;
  • менопауза началась после 52 лет;
  • у вас установлена спираль для предотвращения беременности.

Подумайте, есть ли у вас какие-либо из этих факторов риска. Затем обсудите их с врачом.

Медицинские писатели эпохи, предшествующей открытию антибиотиков, посвятили много усилий обсуждению менструальных отклонений. Так, в 1671 году акушерка по имени Джейн Шарп отметила, что месячные: «Иногда приходят слишком рано, иногда слишком поздно, иногда выделений слишком много или слишком мало или они вовсе прекращаются. Иногда они текут каплями, а иногда и потоком; иногда они причиняют боль, иногда они странного цвета; иногда из чрева появляются сгустки».

Влияние образа жизни на боли в животе при климаксе

Менопауза является естественной частью жизненного цикла женщины. Вы не можете предотвратить менопаузу, но вы можете управлять многими симптомами и предотвратить возможные осложнения. Необходимо сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Например:

  • придерживаться здоровой диеты;
  • регулярно заниматься спортом;
  • высыпаться;
  • поддерживать прочность костей;
  • поддерживать нормальное давление крови.

Здоровая диета

В этот период жизни ваш уровень эстрогена значительно снижен. Это может сделать вас уязвимой, особенно в середине менопаузы. Увеличение объема жира на животе связано с повышенным риском сердечных заболеваний и других угрожающих жизни болезней.

Чтобы предотвратить увеличение веса, обратите внимание на сигналы голода. Ешьте только тогда, когда чувствуете физический голод и выбирайте здоровую пищу. Например, насладитесь широким разнообразием фруктов и овощей, выбирайте цельнозерновые продукты и постные источники белка. Ограничьте количество насыщенных жиров и трансжиров, сахара и натрия в вашем рационе.

Это поможет вам избежать эмоциональных качелей и поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.

Врач может посоветовать вам принимать витамины или минеральные добавки, если вы не получаете достаточно этих питательных веществ.

Спорт

Регулярная физическая активность важна в любом возрасте, но спорт может дать дополнительные преимущества во время менопаузы. Он может помочь вам пережить приливы, управлять вашим весом и позитивно повлиять на ваше настроение.

Большинству здоровых взрослых в возрасте до 65 лет рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной аэробной активности каждую неделю. Силовые тренировки, такие как поднятие веса или йога, могут помочь увеличить прочность костей.

Проблемы со сном являются распространенным симптомом менопаузы. Изменение уровня гормонов может заставить вас чувствовать себя более усталой, чем обычно.

Упражнения в течение дня, отказ от кофеина вечером и регулярный график сна помогут вам спать лучше.

Если приливы мешают вашему отдыху, попробуйте спать в прохладной комнате, одеваться в несколько слоев одежды и держать стакан холодной воды поблизости. Используйте простыни и одежду, которые позволят вашей коже дышать, такие как легкий хлопок.

Прочность костей

Эстроген играет ключевую роль в формировании новой костной ткани. По мере того, как ваш уровень эстрогена падает во время менопаузы, снижается и плотность ваших костей. Часто плотность костей падает очень быстро во время первых нескольких лет менопаузы. В результате, риск переломов значительно возрастает.

Для поддержания прочности костей:

  • ешьте продукты, богатые кальцием и витамином D;
  • практикуйте силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей или занятия йогой;
  • научитесь вести себя более разумно, чтобы предотвратить переломы костей и другие травмы;
  • примите меры для предотвращения падения, например, установите поручни на лестницах.

Кровяное давление

Риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление, увеличивается когда производство эстрогена снижается во время менопаузы. Чтобы контролировать ваше кровяное давление, необходимо его регулярно проверять.

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, следуйте предписанному врачом плану лечения. Он может порекомендовать лекарства, изменения образа жизни или другую терапию.

Тянущие боли внизу живота в период менопаузы. Почему возникает боль?

Менопауза является периодом естественного старения, в период которой организм подвергается существенным изменениям. Органы репродуктивной системы изменяются структурно: яичники усыхают, матка обновляет эпителий. Общий иммунитет организма падает, нарушаются обменные процессы, половые гормоны перестают вырабатываться в должной мере — это и провоцирует возникновение болевого синдрома различной локализации.

Менопауза как причина

Структурные изменения органов репродуктивной системы, которые располагаются внизу живота, могут провоцировать боли как внизу живота, так и в области поясницы.

Но причиной появления боли в период менопаузы может стать и психологическое состояние женщины. Недостаток в выработке эстрогена в климактерический период негативно сказывается и на настроении женщины. Если расстройство не лечить, это может привести к появлению депрессии. Такие депрессивные состояния могут маскировать тяжесть течения заболевания под недомогания, вплоть до появления болей внизу живота.

Депрессивные состояния в период менопаузы следует лечить

Какие заболевания могут спровоцировать появление болей

Тянущая боль внизу живота в период менопаузы может являться следствием наличия патологических изменений органов репродуктивной системы . В этом случае, применение успокоительных препаратов не поможет, нужно искать причину. Для это специалист назначит вам соответствующее обследование.

Чаще всего тянущая боль внизу живота является причиной:

  • Фибромиома. Это новообразование представляет собой доброкачественное изменение соединительных клеток маточного эпителия, которое не имеет тенденции к перерождению в злокачественное. Фибромиома не проявляет себя особой симптоматикой, но при повышении уровня эстрогена в крови, может спровоцировать появление болевого синдрома. Боли локализуются в области низа живота и могут сопровождаться кровотечениями.
  • Эндометриоз. Патологическое разрастание маточного эпителия за пределы её полости, может спровоцировать тянущие боли внизу живота или в пояснице, в зависимости от поражённого органа. Эндометриоз представляет собой эстроген зависимое заболевание, которое может обостриться при вступлении организма в менопаузу. При эндометриозе возможно появление кровянистых выделений, иногда чрезмерно обильных.
  • Хронический сальпингит. Воспаление маточных труб в климактерический период может возникнуть на фоне общего снижения уровня половых гормонов в крови, и общего иммунитета организма. Боли локализуются в боку, реже отдают в крестец.
  • Синехии в матке. При вступлении в период менопаузы, матка усыхает в размерах, что способствует возникновению спаек и застою жидкости. Воспалительный процесс, сопровождающийся резким скачком температуры, может спровоцировать появление долговременных тянущих болей. Это должно явиться толчком для каждой женщины для обращения к специалисту.
  • Злокачественные новообразования. Любые патологические перерождения тканей органов репродуктивной системы на ранних стадиях протекают латентно. Но иногда могут сопровождаться тяжестью внизу живота. Если пациентка не получала должного лечения и процесс принял необратимые изменения (поздняя стадия рака), то боли проявляются резко, и носят мучительный для пациентки характер.
Читайте также:  Почему на 3 недели беременности хчг растет плохо

Синехии в матке могут быть причиной тянущих болей в животе

Боль, отдающая в спину

Никакие психосоматические процессы не могут объяснить появление болей в крестце, отдающие в спину. Ведь в период менопаузы, такой болевой синдром может быть спровоцирован ослаблением костной ткани. Кальций начинает вымываться с большей силой, что приводит к истончению костной ткани, а нехватка эстрогена снижает эластичность суставов. Именно поэтому тянущие боли в пояснице, могут отдавать в любую нижнюю часть туловища.

Но такие дегенеративные процессы костной ткани легко купируются назначением препаратов заместительной гормональной терапии и общеукрепляющих средств.

Если же боль внизу живота отдаёт в область желудка, то это может свидетельствовать о наличии патологии органов пищеварительной системы и почек.

Когда наступает менопауза, у женщины полностью прекращаются менструальные выделения и перестраивается весь организм на новый лад. Казалось бы, нужно радоваться, так как больше не будет месячных и неудобств, которые связаны с ними.

И у некоторых женщин менопауза действительно протекает очень легко и безболезненно, а вот некоторые могут замечать боли внизу живота, которые мешают женщине спокойно существовать. Обычно такие боли являются весьма тревожным сигналом, который нельзя оставлять без внимания.

Менопаузу принято разделять на три оставляющие, каждая из которых четко выделяется в ряду остальных.

  • Пременопауза . Этот период начинается у дам примерно в 45 лет. У кого-то несколько раньше, у кого-то чуть позже. На этом этапе случается нестабильность менструального цикла, и он постепенно прекращается. Опять же в каждом отдельном случае месячные останавливаются по-разному. У кого-то цикл просто постепенно сходит на нет, у кого-то они прекращаются раз и навсегда, а у некоторых дам месячных подолгу не бывает, а потом появляются очень обильные выделения.
  • Непосредственно сама менопауза . О наступлении такого периода можно говорить только тогда, когда месячных у женщины не было более года. Помимо отсутствия цикла менопауза характеризуется и такими симптомами, как приливы, бессонница, нестабильное эмоциональное состояние, боли в нижних конечностях.
  • Постменопауза . Постменопаузой называют завершающий этап менопаузы, когда менструации давно уже прекратились, и организм женщины смог адаптироваться к новым условиям жизни. Обычно постменопауза сопровождает женщину до самого конца ее жизни.

Если же боль внизу живота отдаёт в область желудка, то это может свидетельствовать о наличии патологии органов пищеварительной системы и почек.

Климакс, или менопауза — это процесс естественного старения организма женщины, при котором начинается постепенное угасание половых функций. Обычно начинается в 49-50 лет.

В этот период происходит прекращение деятельности яичников, женщина не может иметь детей, исчезает менструация. Кардинальные изменения тяжело переносятся женщиной, вызывают депрессии, нервный срыв.

Среди многочисленных проявлений и симптомов климакса — боли внизу живота. Они могут появляться по разным причинам, но не стоит впадать в панику, так как это не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Характер симптомов

Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.

В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.

Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках.

Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре.

При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.

В период климакса значительно замедляется обмен веществ, поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.

Одновременно с животом у женщины может болеть грудь. Любые прикосновения к молочным железам приносит неприятные ощущения. Это происходит вследствие сильных гормональных колебаний.

Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:

  • боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
  • боль имеет острый, пульсирующий характер;
  • на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
  • повышается артериальное давление;
  • появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
  • наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.

Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.

Лечение вздутия при менопаузе

В период менопаузы вздутие живота — довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.

Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:

  • метеоризм;
  • отрыжка;
  • снижение аппетита.

Причины вздутия:

  • болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
  • нарушения питания;
  • колебания гормонов;
  • задержка жидкости;
  • хронические заболевания (диабет).

Лечение начинается с корректировки питания:

  • из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
  • рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
  • употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
  • снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
  • придерживаться дробного питания.

Если симптомы не проходят и доставляют сильное беспокойство, врач назначает препараты, уменьшающие газообразование, например Эспумизан.

Снять болевые ощущения можно Но-шпой, Папаверином.

Улучшить пищеварение и нормализовать микрофлору помогают пробиотики и сорбенты:

  • Полисорб;
  • Линекс;
  • Бифиформ;
  • Лактофильтум.

Все лекарства должны назначаться доктором после тщательного обследования.

Виды и причины боли при климаксе

Климакс — это грандиозная перестройка женского организма. Постепенное выключение функции деторождения сопровождается изменениями во всех органах и системах. Это проявляется непривычными и порой не самыми приятными ощущениями, в том числе болями разной локализации, силы и длительности.

Первопричина всех типов болей при климаксе — резкое изменение гормонального статуса. Снижение, а затем прекращение секреции эстрогенов и прогестерона отражается не только на состоянии и функциях репродуктивной системы. Клетки, чувствительные к половым гормонам, присутствуют в разных тканях и органах. Поэтому дефицит эстрогенов во время и после менопаузы приводит к изменениям в сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной, эндокринной системах, влияет на обмен веществ, эмоционально-психическую сферу и т. д.

При климаксе женщин чаще всего беспокоят боли в животе, пояснице, промежности, головные, суставные, мышечные и костные боли. Они бывают достаточно интенсивными и нередко снижают качество жизни, особенно если сочетаются с другими симптомами менопаузы. Мы рассмотрим механизмы возникновения разных типов болей при климаксе и узнаем, как с ними бороться.

Боль в пояснице

При климаксе боли в пояснице чаще всего носят тянущий, ноющий характер. Они редко бывают сильными, но доставляют женщине немало дискомфорта.

Во время менопаузы поясница может болеть по разным причинам. Чаще всего это связано с изменениями в репродуктивной системе из-за ослабления активности яичников. Неприятным ощущениям в нижней части спины в данном случае нередко сопутствуют боли внизу живота.

Боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, физическом напряжении, сигнализирует о проблемах с позвоночником. При климаксе увеличивается риск развития или обострения остеохондроза. Поясничный отдел подвергается наиболее сильным нагрузкам, поэтому он страдает в первую очередь.

Еще одной причиной боли в пояснице может быть дегенерация костей — остеопороз. Резкое снижение выработки эстрогенов приводит к нарушению минерального (прежде всего кальциевого) обмена и другим процессам, в результате которых резорбция костной ткани усиливается, а ее синтез, напротив, угнетается. Кости становятся хрупкими, возрастает опасность переломов. Выявить остеопороз на ранней стадии и остановить его прогрессирование поможет своевременно начатый прием препаратов кальция и витамина D3, фитоэстрогенов.

Боль в суставах

Жалобы на суставные боли очень типичны для женщин, вступивших в пору менопаузы. В детородном возрасте обменные процессы в соединительной ткани регулируются половыми гормонами. Без защиты эстрогенов метаболизм нарушается. Кроме того, угнетается синтез коллагена. Все это приводит к дегенеративным процессам — артрозам и остеоартрозам.

Иногда боли в суставах при климаксе носят воспалительный характер. Это тоже объясняется снижением продукции эстрогенов. Для таких случаев применяется термин «климактерический артрит».

Проявления остеоартроза и климактерического артрита сходны: боль в суставах, скованность по утрам, ограничение подвижности. Поражение часто бывает симметричным. Если боль усиливается при физической нагрузке — это признак остеоартроза. При климактерическом артрите движение, наоборот, уменьшает неприятные ощущения.

Суставными болями дает о себе знать и остеопороз. С наступлением менопаузы он отмечается в разы чаще, чем в другие возрастные периоды.

Боль в животе

Незначительные боли внизу живота при климаксе возникают в связи с угасанием функции половых органов. В репродуктивной системе происходят структурные изменения: яичники уменьшаются в размерах, мышечный слой матки замещается соединительной тканью, эндометрий атрофируется. Все это может сопровождаться дискомфортом в области малого таза.

Читайте также:  Рисовая Молочная Каша На 1 Порцию На Завтрак

Но если тянущие боли внизу живота становятся упорными, длительными либо интенсивными, это может свидетельствовать о развитии заболевания — эндометриоза, фибромиомы матки, сальпингита и т. д. Возникновение подобных симптомов — повод незамедлительно посетить гинеколога.

Боль в промежности

Атрофическим изменениям при климаксе подвергается слизистая влагалища и наружных половых органов. Женщина может жаловаться на сухость, зуд и боль в промежности. В тяжелых случаях развивается воспалительный процесс — атрофический вульвовагинит.

Головные боли

Многие женщины репродуктивного возраста страдают от головных болей и приступов мигрени в предменструальный период. С приближением менопаузы эти симптомы усиливаются. В той или иной степени на головную боль жалуется почти каждая дама после 45 лет.

Головные боли при климаксе бывают разными — слабыми и сильными, кратковременными и длительными, изнуряющими. По характеру они также разнообразны: сдавливающие, распирающие, тупые ноющие, колющие, жгучие, пульсирующие и т. п. Чаще боль локализуется в области затылка и висков. У некоторых женщин возникают классические приступы мигрени.

Изматывающая головная боль причиняет беспокойство, нарушает комфорт повседневной жизни, отрицательно сказывается на трудоспособности. Но главное то, что в ряде случаев она сигнализирует о развитии серьезного заболевания — например, гипертонической болезни. Поэтому при появлении упорных головных болей в период менопаузы следует пройти тщательную диагностику.

Головная боль считается очень тревожным признаком, если сопровождается некоторыми дополнительными симптомами. Ее сочетание с нарушениями памяти и внимания, расстройствами координации движений, снижением или извращением функций органов чувств (слуховые, зрительные, обонятельные галлюцинации) требует скорейшего обращения к врачу.

Нельзя исключить и психогенную природу головной боли при климаксе. Нарушение эмоционального равновесия, раздражительность, депрессия, расстройства сна — типичные спутники менопаузы. Эти состояния сами по себе могут спровоцировать головную боль или усугубить ее.

Боль в мышцах

Уменьшение и постепенное прекращение секреции женских половых гормонов непосредственно влияет на состояние мышечной системы. Дистрофические процессы в мышцах приводят к их слабости, повышенной утомляемости. Снижается переносимость физических нагрузок. Боли в мышцах при климаксе чаще возникают у женщин, ранее не занимавшихся спортом.

Мышечные боли при климаксе разнообразны. Они бывают тупыми и острыми, длительными и кратковременными, ощущаются как покалывание, ломота и т. п. Чаще всего боли возникают в ногах, спине, тазовой области. Дефицит кальция приводит к спазмам и судорогам икроножных мышц.

Важно знать, что мышечные боли при климаксе не всегда объясняются возрастными дегенеративными процессами. Иногда их причиной становится заболевание, например остеопороз. Боли в икроножных мышцах характерны для атеросклероза сосудов нижних конечностей, тромбофлебита. Поэтому, если ощущения сохраняются в течение длительного времени и причиняют беспокойство, рекомендуется посетить специалиста — хирурга, ревматолога, флеболога.

Боль в груди

Часто при приближении и наступлении менопаузы женщин беспокоят неприятные ощущения в груди. Тяжесть, увеличение молочных желез, повышенная чувствительность и боль возникают циклически, как перед менструациями, и обусловлены изменением уровня половых гормонов. Иногда отмечаются резкие острые односторонние боли, которые проходят так же внезапно, как появляются.

Боль в груди при климаксе, как правило, не свидетельствует об опасном заболевании. Насторожить должны выделения из сосков, изменения кожи молочных желез, четкая локализация боли, ее усиление с течением времени. После 40 лет женщинам следует ежегодно проходить обследование у маммолога, чтобы не пропустить серьезные проблемы.

Боли в костях

Чаще всего являются следствием остеопороза. При этом заболевании происходит снижение плотности костной ткани из-за нарушения минерального обмена (потери кальция), преобладания процессов разрушения над синтезом. Кости становятся пористыми, хрупкими, ломкими. На поздних стадиях возникают патологические переломы, трудно поддающиеся сращению.

Женщины репродуктивного возраста крайне редко страдают от остеопороза. Кальций в достаточном количестве накапливается в костной ткани благодаря действию эстрогенов. Но с наступлением климакса ситуация резко меняется. Снижение уровня эстрогенов приводит к «вымыванию» кальция из костей. В совокупности с возрастным замедлением регенеративных процессов это ведет к развитию остеопороза.

Для остеопороза характерны боли в позвоночнике (пояснице, межлопаточной области) и нижних конечностях. На ранней стадии заболевания они появляются периодически, затем становятся постоянными.

Как избавиться от боли при климаксе

Можно ли полностью избавиться от боли во время климакса? Это зависит от непосредственной причины и механизма развития болевого синдрома. Например, если суставные и мышечные боли при климаксе вызваны нарушением минерального обмена, прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит кальция в костной ткани и тем самым устранить основной фактор возникновения болезненных ощущений.

В целом можно сказать, что все методы борьбы с болями при климаксе должны быть направлены на решение двух главных задач — коррекцию гормонального дисбаланса и профилактику остеопороза.

Симптоматическое лечение

Боли бывают эпизодическими, но очень сильными (например, при мигрени) или постоянными, изматывающими (в пояснице, суставах). Терпеть такие ощущения тяжело и бессмысленно. Для снятия болей до устранения их основной причины назначают симптоматическое лечение, которое сводится в основном к приему анальгетиков.

Обезболивающие препараты разнообразны по составу и механизму действия. В зависимости от происхождения болей применяются анальгетики разных групп. Например, при болях в суставах, вызванных остеоартрозом, назначают НПВС («Диклофенак», «Нурофен» и т. п.), при головной боли — комбинированные препараты («Пенталгин», «Темпалгин») и т. д.

Анальгетики эффективно снимают боль, но их действие временно. Обезболивающие не подходят для длительного приема из-за многочисленных побочных эффектов (повреждение слизистой желудка, повышенный риск образования тромбов и другие).

Заместительная гормонотерапия

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) — основное направление в коррекции патологических проявлений климакса. Она заключается в приеме строго по назначению врача натуральных или синтетических эстрогенов — отдельно либо в комбинации с прогестагенами. К наиболее распространенным препаратам относятся «Климонорм», «Климен», «Дивина».

Назначить ЗГТ и правильно подобрать препараты может только гинеколог, причем после тщательного обследования пациентки. Необходимо определить гормональный фон, выявить наличие или отсутствие противопоказаний. Далеко не всем женщинам показана заместительная терапия. Кроме того, препараты для ЗГТ разнообразны, и при их подборе нужно учесть множество факторов.

ЗГТ позволяет устранить основную причину болей и других неприятных симптомов климакса — дефицит женских половых гормонов. Прием синтетических эстрогенов снижает риск развития остеопороза, атеросклероза и других опасных заболеваний, характерных для постменопаузы. Но в то же время ЗГТ имеет широкий спектр противопоказаний. Среди них — повышенная свертываемость крови, нарушения липидного обмена, болезни печени, варикозное расширение вен, злокачественные новообразования. Длительный прием эстрогенов повышает риск тромбозов, рака молочной железы и эндометрия[1].

В качестве дополнения к ЗГТ назначают фитоэстрогены — биологически активные вещества растительного происхождения, по действию сходные с эстрогенами. Наиболее эффективным и безопасным среди них признан генистеин, который достоверно снижает частоту приливов и способствует поддержанию нормальной плотности костей[2].

Витаминно-минеральные комплексы

В период менопаузы, особенно при наличии болей в костях и суставах, обязателен прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих кальций. Они помогают предотвратить ослабление костной ткани и развитие остеопороза. Важно, чтобы в состав комплекса входил витамин D3, который способствует усвоению кальция.

Среди витаминно-минеральных препаратов с кальцием заслуживают упоминания «Кальций D3 Никомед», «Витрум Кальций», «Компливит Кальций Д3 Голд».

Диета

При болях и других патологических симптомах менопаузы показано разнообразное питание, богатое витаминами и кальцием. В рацион женщины должны входить молочные продукты, фрукты и овощи, зелень, орехи, яйца. Соевые бобы содержат не только кальций, но и фитоэстрогены. Полезны продукты, богатые витамином E: картофель, фасоль, бурый рис.

В период менопаузы повышается риск избыточного веса, поэтому калорийность рациона не должна быть высокой. Рекомендуется ограничить потребление сахара и животных жиров. Красное мясо полезно заменить морской рыбой и морепродуктами.

Спорт

Занятия спортом помогают поддерживать хорошее самочувствие, препятствуют появлению лишнего веса, предупреждают развитие заболеваний суставов и позвоночника. Но не всякие физические нагрузки полезны в период климакса. Упражнения, связанные с сильным напряжением, поднятием тяжестей, могут повредить ослабленным мышцам и суставам. Поэтому к выбору занятий нужно подходить осознанно.

Ослабить негативные проявления климакса помогут плавание, аэробика, йога, танцы, дыхательная гимнастика, фитнес. Для укрепления мышц тазового дна рекомендуется выполнять упражнения Кегеля.

Постепенная утрата репродуктивной функции — естественный процесс. В норме он не должен сопровождаться значительным дискомфортом. С неприятными симптомами патологического климакса можно и нужно бороться. Различные методы, применяемые по отдельности или в комплексе, помогают облегчить болезненные ощущения, улучшить самочувствие и эмоциональное состояние, чтобы жить полноценной жизнью. Особенно важна для поддержания женского здоровья в этот период профилактика дефицита кальция.

Боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, физическом напряжении, сигнализирует о проблемах с позвоночником. При климаксе увеличивается риск развития или обострения остеохондроза. Поясничный отдел подвергается наиболее сильным нагрузкам, поэтому он страдает в первую очередь.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте