При Пониженная Температура У Подростка

Содержание

Снижение температуры настораживает порой даже больше, чем развитие лихорадки. Пониженная температура при простуде связывается с уменьшением сопротивляемости организма, иммунодефицитами; сдвиг температурных значений ниже установленных норм в течение длительного времени говорит о хронических патологиях. Пониженная температура тела может сопровождать инфекционный процесс, свидетельствовать об эндокринных нарушениях.

Причины

Пониженная температура у человека, или гипотермия – состояние, связанное с воздействием факторов окружающей среды либо процессами, обусловленными внутренними нарушениями. Чаще всего под гипотермией понимают переохлаждение, но постоянно пониженная температура тела может объясняться рядом иных причин.

Пониженная температура при болезни – неспецифический признак; для того, чтобы предположить диагноз, недостаточно только регистрации температурных показателей.

Гипотермия – проявление, выраженность и длительность которого зависит от основного патологического процесса. Широкий спектр вероятных причин снижения температуры тела не позволяет однозначно сказать о наличии или отсутствии заболевания.

Среди них могут быть реакции на лекарственные вещества, влияние температуры окружающей среды, тяжёлое течение инфекционно-воспалительных процессов, интоксикаций или период реконвалесценции, то есть восстановительный этап, наступающий после выздоровления. Пациент, прошедший курс лечения, предъявляет жалобы на снижение температуры тела, слабость, усталость, которые приходят на смену ранее беспокоившим симптомам.

Требует ли такое состояние дополнительного обследования и лечения или может купироваться самостоятельно, решать необходимо, опираясь на объективные патологические признаки.

Причины пониженной температуры тела классифицируют как:

  • экзогенные;
  • эндогенные.

К группе экзогенных факторов можно отнести:

  • воздействие холода;
  • отравления при попадании токсинов в организм извне с продуктами питания, водой, ингаляционным путём;
  • приём лекарственных препаратов;
  • массивная инфузионная терапия;
  • повреждение спинного мозга;
  • употребление наркотических веществ, алкоголя;
  • инфекционные заболевания;
  • неправильный состав рациона, недостаточный объём питания.

Эндогенные причины пониженной температуры представлены в перечне:

  • Обезвоживание.
  • Иммунодефицит.
  • Снижение функциональной активности щитовидной железы (гипотиреоз).
  • Снижение функциональной активности надпочечников.
  • Снижение уровня глюкозы крови (гипогликемия).
  • Нарушение функции гипоталамуса (опухоль, воспалительный процесс).
  • Нарушение функции печени.
  • Синдром системного воспалительного ответа.
  • Уремический синдром.
  • Синдром Шапиро (спонтанная гипотермия).

Постоянно пониженная температура наблюдается у пожилых людей, а пониженная температура при месячных необязательно свидетельствует о нарушениях и может провоцироваться усталостью, перенесённым острым заболеванием.

Если человек чувствует себя хорошо, пониженная температура с утра не является патологическим признаком: колебания в течение суток могут достигать 1 °C, а тенденция к повышению температуры прослеживается в вечерние часы. Вегетативные нарушения у подростка могут проявляться пониженной температурой, слабостью, ощущением сердцебиения, нехватки воздуха.

Кружится голова, пониженная температура – вероятные жалобы при нормально протекающей беременности. Тем не менее, при появлении подобных симптомов нужно обратиться к врачу, чтобы исключить патологические причины гипотермии.

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
43.48%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
25.36%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
31.16%
Проголосовало: 138

Пониженная температура после родов может быть признаком кратковременного дисбаланса терморегуляции или симптомом соматического заболевания.

Пониженная температура, слабость возникает при крайней степени напряжения после физической нагрузки, хотя непосредственно во время мышечной работы регистрируется усиление теплопродукции. Как благоприятный признак расценивается пониженная температура после антибиотиков по сравнению со значениями, наблюдаемыми во время лихорадки.

Редкая реакция при проведении вакцинации – пониженная температура после прививки. Пациенту нельзя переохлаждаться, маленького ребёнка следует тепло одеть (согласно температуре окружающей среды и двигательной активности). Иногда родители жалуются на пониженную температуру после АКДС; в таком случае педиатры рекомендуют очный осмотр или наблюдение в течение нескольких дней, если ребёнок чувствует себя хорошо.

При онкологии пониженная температура регистрируется гораздо реже, чем лихорадка. Нарушения терморегуляции могут возникать при поражении опухолью гипоталамуса.

Переохлаждение

Переохлаждение, или замерзание обусловлено падением температуры тела под влиянием холода. В качестве факторов поражения выступают:

  • низкая температура окружающей среды;
  • высокий уровень влажности;
  • ветер.

Человек может замёрзнуть, находясь на открытой местности в холодную погоду. Нарушение сознания (например, после приёма алкоголя, травмы), не связанное с холодом, но обусловливающее длительное пребывание на ветру, в снежном сугробе, ледяной воде, усугубляет тяжесть состояния. Постоянно пониженная температура тела замедляет обменные процессы; возрастает интенсивность теплоотдачи, значительно превышающей теплопродукцию.

К способствующим замерзанию факторам можно отнести отсутствие двигательной активности, наличие травм, сопровождающихся массивной кровопотерей, общее истощение организма, состояние после тяжёлой болезни. Пониженная температура, головокружение, слабость выражены сильнее, если одежда и обувь не соответствуют размеру, сковывают движения.

  • Адинамическая (лёгкая степень).

Характеризуется сонливостью, вялостью движений, ознобом. Кожные покровы бледные, конечности приобретают синюшный или «мраморный» оттенок, наблюдается «гусиная кожа». Артериальное давление может незначительно повышаться. Дыхание остаётся нормальным, замедляется пульс. Отмечается снижение температуры тела до 35–34 °C.

  • Ступорозная (средняя степень).

Пациент двигается с трудом, медленно, наблюдается выраженная сонливость, нарушение сознания, отсутствие активной мимики. Кожа становится «мраморной», синюшной, холодной на ощупь. Пульс редкий, снижается уровень артериального давления. Дыхание поверхностное, частота дыхательных движений ниже нормы (8–10 в минуту) Температура тела 32–31 °C, могут возникать судороги.

  • Судорожная (тяжёлая степень).

Сознание отсутствует. Пульс слабый, редкий, определяется только на крупных сосудах (сонных или бедренных артериях). Дыхание прерывистое. Артериальное давление резко снижено. Наблюдаются продолжительные судороги, происходит непроизвольное мочеиспускание, рвота. Температура тела опускается до 30 °C.

Пониженная температура 36 °C не является признаком переохлаждения при нормальном самочувствии и может наблюдаться в утренние часы, после острого инфекционного заболевания.

Что делать при пониженной температуре тела? Первый шаг – устранить воздействие холода. Необходимо транспортировать пациента в тёплое, защищённое от ветра и дождя помещение.

Требуется снять мокрую одежду и обувь, мягкой тканью протереть пострадавшие от холода участки кожи (чаще всего это конечности), затем наложить теплоизолирующую повязку (из ваты и марли, шерстяную), накрыть пледом, одеялом, напоить тёплым безалкогольным напитком (например, чаем).

Растирать тело снегом, жёсткой тканью не рекомендуется – есть риск повреждения и присоединения инфекции.

Допустимо аккуратное растирание сухими руками кожи туловища; могут быть использованы грелки с водой (температура около 40 °C) на область правого подреберья, паховую область. Если состояние пациента тяжёлое, отмечаются признаки нарушения дыхания, сознания, требуется неотложная медицинская помощь.

До прибытия врача осуществляются мероприятия по согреванию. Неэффективное дыхание – слабое, поверхностное, редкое – показание для проведения искусственного дыхания. Пониженная температура тела человека – опасный повреждающий фактор, поэтому оказание своевременной помощи чрезвычайно важно.

Низкая температура при инфекциях

Пониженная температура, насморк, кашель – возможная клиническая картина инфекционно-воспалительных заболеваний респираторной системы. У здорового человека с нормальной иммунной реактивностью проникновение бактериальных или вирусных болезнетворных агентов вызывает защитную реакцию – развитие лихорадки.

В то же самое время ослабленный, истощённый организм отвечает на появление возбудителя иначе: вместо лихорадочного состояния наблюдается совершенно другой симптом – гипотермия. Пониженная температура при простуде – неблагоприятный прогностический признак, который с высокой вероятностью говорит об иммунодефиците.

При ангине пониженная температура не всегда указывает на наличие серьёзных нарушений, однако классическая форма тонзиллита сопровождается лихорадкой. Объяснить причину можно, выяснив сведения о случаях заболеваний, уже перенесённых пациентом, особенностях их течения. Снижение температуры иногда обусловлено бесконтрольным приёмом антипиретиков (жаропонижающих лекарств).

Пониженная температура и насморк наблюдаются у выздоравливающих пациентов и могут представлять собой остаточные явления инфекционного процесса. Если лечение было успешным и организм находится в благоприятных условиях – то есть присутствует сбалансированный рацион, правильный режим труда и отдыха, – температура тела вскоре нормализуется.

Что касается насморка, его следует оценивать объективно. Небольшая заложенность носа в сочетании с незначительным количеством секрета, не препятствующая эффективному дыханию, допустима в отличие от затруднённого носового дыхания, обильных выделений, пониженной температуры тела и головной боли.

Что делать в случае пониженной температуры при простуде? В этот период лучше отказаться от физических нагрузок; следует обеспечить полноценный отдых и достаточный сон, пить много тёплой жидкости (чай, компот, морс), одеваться в соответствии с условиями окружающей среды.

Пониженная температура при ОРВИ не способствует быстрому восстановлению организма и может говорить о наличии других патологий. Необходимо обратиться к врачу для выбора правильной терапии.

Пониженная температура при ВИЧ (болезнь, вызванная вирусом иммунодефицита человека) не относится к характерным признакам клинической картины, в большинстве случаев заболевание проявляется:

  • лихорадкой;
  • увеличением лимфоузлов;
  • потерей веса;
  • немотивированной диареей.

Обезвоживание может стать причиной пониженной температуры. Тошнота, слабость при пищевых отравлениях, интоксикациях, сопровождающихся расстройством стула и массивной потерей жидкости при тяжёлом течении способны сочетаться с гипотермией. Пониженная температура и боль в животе при наличии у пациента тошноты, рвоты говорят о вероятной кишечной инфекции.

Пониженная температура и понос в виде «рисового отвара» без боли в животе, рвота без тошноты – характерные симптомы холеры, острой кишечной инфекции, вызываемой холерным вибрионом. Стремительное обезвоживание приводит к сухости кожи, снижению массы тела, судорогам, дегидратационному шоку.

При отравлении, кишечной инфекции пониженная температура – только симптом, поэтому лечить необходимо основное заболевание. Детям дают пить подсоленный рисовый отвар, некрепкий чай без сахара, отвар из сухофруктов. Для ребёнка и взрослого может применяться Регидрон (растворимый порошок для оральной регидратации).

При тяжёлом течении используют парентеральную регидратацию с возмещением дефицита электролитов (Трисоль, Ацесоль).

Этиотропная терапия антибактериальными средствами необходима при уверенности в природе возбудителя. Лечение назначает врач после осмотра и оценки состояния пациента.

Эндокринные нарушения

Гипотиреоз – сложный поликомпонентный синдром, развитие которого обусловлено дефицитом гормонов щитовидной железы. У пациентов снижается активность метаболических процессов, нарушается водно-солевой обмен. Симптомы:

  • Увеличение массы тела.
  • Сонливость, слабость.
  • Снижение памяти, внимания.
  • Брадикардия, гипотония.
  • Сухость и желтушный цвет кожи.
  • Ломкость волос, ногтей.
  • Отёки, запоры.
  • Анемия.

Пониженная температура и тошнота рассматриваются в качестве симптомов гипотиреоза при лабораторном подтверждении диагноза. Разнообразие признаков может маскировать истинную причину патологии: пациенты жалуются на затруднение дыхания, связанное с отёком слизистой оболочки носа, у женщин нарушается менструальный цикл.

Лечение пониженной температуры тела подразумевает заместительную терапию гормонами щитовидной железы, то есть устранение причин основного заболевания.

Головокружение и пониженная температура отмечаются в клинической картине острой надпочечниковой недостаточности. Также присутствуют:

  • слабость, нарушение сознания;
  • тошнота, рвота, боль в животе;
  • резкое снижение артериального давления;
  • усиление пигментации кожи.

Неотложная помощь включает заместительную терапию препаратами минералокортикоидов и глюкокортикоидов (гидрокортизон, преднизолон).

Пониженная температура тела после болезни или как проявление патологического процесса не всегда является закономерным и ожидаемым симптомом. Она может сопровождать атипичное течение заболевания, нарушение эндокринной регуляции, свидетельствовать об усталости, истощении.

Пониженная температура тела у подростка часто связана с возрастными изменениями. Является ли гипотермия признаком патологии, можно понять только после комплексного обследования.

Пониженная температура, насморк, кашель – возможная клиническая картина инфекционно-воспалительных заболеваний респираторной системы. У здорового человека с нормальной иммунной реактивностью проникновение бактериальных или вирусных болезнетворных агентов вызывает защитную реакцию – развитие лихорадки.

Каждый знает с детства, что признаком недомогания является повышение температуры тела как у взрослых, так и у ребенка. Однако, что делать, если возникает противоположная ситуация. Допустим, у человека низкая температура тела, причины и природа которой не известны, что предпринимать в подобных случаях знают немногие. Поэтому сегодняшнюю статью мы посвятим данной теме. Вы сможете узнать, почему возникают отклонения от нормы, как температура оказывается пониженной, а также, какое лечение будет актуальным.

Организм человека является уникальным механизмом. Подтверждением этому служат многие факторы, среди которых процесс терморегуляции, постоянно обеспечивающий приблизительные к норме – 36,6 градусов.

Теплокровность заложена нам природой. Эволюция человека поспособствовала легкой приживаемости людей в разных климатических поясах. Поэтому механизм терморегуляции в любых условиях поддерживает постоянно одни и те же показания.И если возникают какие-либо изменения, человек сразу обращается к врачу. В том числе, если температура понижается до 35,5 градусов и ниже.

Почему происходит понижение?

Обычно температура у взрослого и ребенка, не страдающих от каких-либо заболеваний, может колебаться от 35,5 градусов до 37. Мы привыкли, что при простуде, воспалениях, прочих нарушениях иммунитета наше тело сразу начинает гореть, и показания на термометре сразу же возрастают. Теперь попробуем выяснить, почему же они могут понижаться, и необходимо ли при этом лечение.

В первую очередь, низкая температура тела, которая остается устойчивой на протяжении 2-х дней- это повод для визита к специалистам.

Многие отмечают в качестве сопровождающих факторов пониженных показаний также вялость, безосновательное угнетение, апатию. В некоторых случаях при температуре тела ниже 35 градусов пациент замечает озноб, локализирующийся в руках и ногах.

Можно выделить следующие причины возникших нарушений:

  • заболевания, коснувшиеся головного мозга и щитовидной железы;
  • перенесенные инфекции (вирусного либо бактериального характера);
  • масса тела, достигшая критически низких показателей;
  • острая нехватка в организме витамина С;
  • обострение заболеваний организма, которые носят хронический характер;
  • значительные кровопотери, сильная интоксикация;
  • нейроциркуляторная, вегетососудистая дистония, гипотония и другие.
Читайте также:  Можно Ли Ребенку Делать Два Раза Подрят Манту Забыли Проверить Вовремя

Кроме этого списка, в который вошли заболевания, существует также ряд прочих факторов, следствием которых может стать низкая температура. Это причины следующего характера:

  • физическое, либо искусственное переохлаждение организма;
  • нервный срыв, шок;
  • сильное физическое переутомление.

Также могут показания термометра опуститься ниже нормы (от 35,5) после приема некоторых лекарств, в качестве побочного эффекта при самолечении человека. Беременность тоже может рассматриваться как причина возникновения низкой температуры. Поэтому, при планировании семьи стоит внимательно следить за показаниями тела и собственными ощущениями.

Почему патология возникает у детей?

Наиболее часто низкая температура (35,8 и ниже) возникает у грудничков. Связано это с тем, что механизм терморегуляции у них после появления на свет еще не установлен. Как правило, для восстановления оптимальных показателей температуры тела ребенка требуется около 2-3 месяцев. Если же родители наблюдают явление пониженной температуры на протяжении 2-х дней, и дополнительно проявляются другие симптомы, стоит немедленно записываться на прием к врачу.

У детей более старшего возраста, как правило, патологические изменения показаний тела могут стать последствием перенесенного инфекционного, либо вирусного заболевания.

Если обычно при простуде температура повышается, то обратный симптом, возникший у ребенка, может сигнализировать о такой болезни, как сахарный диабет. Поэтому обязательно обращайте внимание на своего кроху, так как изменения в его состоянии могут помочь предотвратить недуг на ранней стадии. Не зря ведь специалисты рекомендуют постоянно следить за показаниями тела ребенка.

Причинами низкой температуры (ниже 35,8 градусов) у ребенка от 2 до 15 лет могут стать:

  • отравление;
  • хронический бронхит;
  • физическое переохлаждение тела;
  • снижение уровня гемоглобина в организме;
  • дефицит необходимых полезных веществ (витамин С);
  • кровоизлияние во внутренние полости;
  • сильное потрясение, нервный стресс;
  • начальные стадии заболеваний головного мозга, воспалительных процессов и некоторых других болезней.

Симптомы и признаки патологии

Как ранее упоминалось, низкая температура (от 35,5 и ниже) может проявляться как озноб в конечностях, апатия и угнетенное состояние. Кроме этого, в зависимости от спровоцировавшей понижение причины, изменение можно распознать по ряду признаков. К ним можно отнести:

  • физическое недомогание всего тела;
  • сонливость;
  • бледная кожа;
  • нарушение мозговой активности;
  • раздражительность.

В некоторых ситуациях температура, показания которой постоянно удерживаются ниже общепринятой нормы (от 35,8 до 35,5), считается индивидуальной особенностью организма. В этом случае симптомы и сопровождающие ее факторы могут отличаться. В подобных ситуациях только специалист может сказать, есть ли угроза жизни человека. Однако обычно самочувствие его не страдает.

Если же температура тела снизилась до отметки 35,5 и ниже у ребенка, поводом для волнения могут стать следующие симптомы:

  • слабость, снижение активности;
  • частые истерики;
  • плач.

Ребенок, у которого удерживается низкая температура тела, становится угнетенным, начинает «заторможено» мыслить. Зачастую, родители могут обнаружить ухудшение аппетита при проявлении подобной патологии. При первых же признаках стоит обратиться к врачу. Детский специалист проведет обследование, и в случае необходимости, назначит лечение.

Что предпринимать в подобных ситуациях?

Если вы заметили у себя или ребенка один (несколько) симптомов низкой температуры, которые устойчиво сохраняются в течение одного-двух дней, стоит обратиться к специалисту. Отклонения от нормы в виде пониженных показаний тела человека от 35,8 градусов и ниже должны быть обязательным поводом для визита в больницу. Во-первых, там помогут установить причины низкой температуры тела. Для этого специалисты проведут обследование и назначат анализы. Во-вторых, в случае необходимости, только врач сможет назначить адекватное лечение.

Диагностировать причины патологии в медицинских центрах могут при помощи:

  • анализов крови (биохимический, общий);
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • рентгенографического обследования;

Эти методы помогут определить природу происхождения гипотермии у взрослого и ребенка. Благодаря проведению обследования, специалист может назначить оптимальное лечение. Если предпосылок для серьезных недугов нет, и низкая температура является следствием пониженного иммунитета, врач посоветует повышение «народными» способами. К ним относятся: рациональное питание, нормированный режим дня, щадящий организм человека. Кроме того, врач может порекомендовать к приему витамины и иммуномодуляторы.

В любом случае, понижение температуры тела взрослого человека или ребенка, характеризующееся отметками на термометре ниже 35,5 градусов, не должно остаться без внимания.

Ребенок, у которого удерживается низкая температура тела, становится угнетенным, начинает «заторможено» мыслить. Зачастую, родители могут обнаружить ухудшение аппетита при проявлении подобной патологии. При первых же признаках стоит обратиться к врачу. Детский специалист проведет обследование, и в случае необходимости, назначит лечение.

Общие сведения

Температура тела является важнейшим компонентом гомеостаза и выполняет важную роль во взаимоотношении организма человека с окружающей средой. Именно постоянство температуры внутренней среды обеспечивает нормальную жизнедеятельность человеческого организма. Сохранении температурного гомеостаза обеспечивается сложной системой терморегуляции, в которой принимает участие гипоталамус, ретикулярная формация головного мозга и структуры спинного мозга, железы внутренней секреции (щитовидная железа/надпочечники), терморецепторы, а процессы теплообразования и теплоотдачи регулируются сложными гуморальными/рефлекторными актами.

В тоже время, температура тела является относительно условным понятием, поскольку она имеет циркадный (околосуточный) режим и:

  • Различна в разных частях тела.
  • Варьирует в зависимости от состояния организма и протекающих физиологических процессов.

Термометрия может осуществляться в нескольких местах тела и в зависимости от места измерения температуры различают следующие ее виды:

  • Аксиллярная (температура тела в подмышечной впадине). Эта температура является непостоянной и увеличивается после физической нагрузки, приёма пищи. Более того, примерно у 50% людей встречается асимметрия аксиллярной температуры: температура в левой подмышечной впадине несколько выше, чем в правой. При этом, асимметрия на 0,5°С и более свидетельствует о патологии в организме. Какая нормальная температура тела у человека в подмышечной впадине? Принято считать, что нормальная температура тела человека, измеренная в подмышечной впадине, составляет 36,6-37°С.
  • Базальная (ректальная), которая более точно характеризует температуру ядра человеческого тела и варьирует в норме в пределах 37-38°С. Используется преимущественно в клинической практике.
  • Температура в полости рта. Ее показатели всегда выше аксиллярной на 0,5-0,8°С.

Кроме того, существуют суточные (циркадианные) колебания температуры тела, обусловленные биологическими ритмами, которые отражают функциональные суточные изменения в процессах жизнедеятельности (кровообращение, дыхание и др.) Амплитуда колебаний достигает 1°С. Ее минимум приходится на 3-4 часа утра, а максимум – на 16-18 часов.

На температуру тела оказывает влияние и физиологические процессы, протекающие в организме женщины, в частности при месячных, в лютеиновую фазу менструального цикла ректальная температура выше примерно на 0,7-1,0°С, чем в фолликулиновую фазу цикла.

То есть, в норме, в первой (фолликулярной фазе) диапазон ректальная температура варьирует в пределах от 36,2 — 36,7°С, но отметку 37 при этом не превышает, что обусловлено высоким уровнем эстрогенов. Однако, за 2-3 суток до овуляции температура резко снижается. Для лютеиновой фазы, после выхода зрелой яйцеклетки характерно повышение ректальной температуры на 0,4-0,6°С и ее поддержание на отметке 37 градусов и выше, что обусловлено резким увеличением уровня прогестерона, создающее благоприятные условия для беременности.

Хорошим признаком «здоровья репродуктивной системы женщины» является четко выраженное снижение температуры перед началом менструации и за 1-2 суток перед днем овуляции.

Температура тела при беременности на ранних сроках также может варьировать в незначительных пределах (37,0 — 37,5°С). Как правило, на ранних сроках беременности на графике базальной температуры на 7 день после овуляции отмечается кратковременное падение базальной температуры (имплантационное внедрение), а после устремляется вверх.

В дальнейшем при беременности (1-3 триместр) температура держится в пределах 36,5 — 37,5°С. Повышение базальной температуры до задержки менструации можно считать одним из ранних признаков беременности.

Средняя температура ЦНС, крови, внутренних органов у взрослого человека и ребенка составляет около 37°С. Температура с параметрами колебания в пределах до 1,5°С считается нормальной. Такая температура должна быть постоянной, поскольку является оптимальной для функционирования ферментов, различных физико-химических процессов (анаболизма/катаболизма, сокращения мышц, секреции, всасывания), обеспечивающих протекание метаболических реакций. Соответственно, на вопрос: что значит температура тела 35,5 градусов можно ответить, что это не критическая ситуация и температура ниже 36 градусов может отражать как особенности протекания физиологических процессов в организме, так и являться одним из симптомов различного рода заболеваний.

Однако, изменение температуры внутренних органов/крови у человека на 2-2,5°С от средних показателей сопровождается нарушением физиологических функций. Смертельная температура тела человека (несовместимая с жизнью) находится выше 42°С и ниже 25˚С. Принято считать, что человек умирает при температуре тела ниже 25-20 С, однако понятие «смертельная температура» при низких значениях (минимальная температура) является достаточно условным и колеблется в пределах 3-4 градусов. Таким образом, несмотря на генетическую детерминированность уровня температуры тела, она в значительной степени динамична и может меняться под влиянием различных факторов — условий окружающей среды, времени суток, функционального состояния организма, протекающих физиологических процессов.

Патогенез

В основе формирования состояния пониженной температуры организма лежит перенапряжение и срыв механизмов терморегуляции, которое происходит под воздействием различных эндогенных/экзогенных причинных факторов. При понижении температуры тела в пределах 34-36 С в поддержание температурного гомеостаза включается ряд регуляторных реакций в организме:

  • сужение поверхностных сосудов и расширение сосудов «ядра» тела, что позволяет перераспределить объем крови в организме в сторону уменьшения объёма циркуляции крови в подкожных сосудах;
  • снижение объёмной скорости кожного кровотока;
  • перераспределение тепла за счет закрытия поверхностных вен подкожной клетчатки и перераспределение крови в глубокие вены, открытие артериовенозных шунтов;
  • снижение потоотделения;
  • увеличение теплопродукции химическим (активизация метаболизма) и физическим путём (мышечная дрожь, пилоэрекция).

Классификация

Принято считать, что температура у взрослых лиц в пределах:

  • 36,0—37,0 градусов является нормальной.
  • 36,0 — 35,0 градусов — пониженная температура тела (синоним субнормальная). То есть, любое ее значение в этих пределах (например, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) свидетельствует о пониженной температуре.
  • Ниже 35,0 градусов — гипотермия (лёгкой степени – температура понижается до 32,2-35,0 градусов; средней степени – 28,0-32,1 градуса; тяжелой – до 26,9 градуса).

Классификация ВОЗ (1997 г) гипотермии новорожденных:

  • от 36,5ºС до 37,5ºС — нормальная температура тела;
  • снижение температуры тела от 36,4 С до 36,0 С — гипотермия легкой степени;
  • снижение температуры тела от 35,9ºС до 34, 0С — гипотермия средней степени;
  • температура тела ниже 32,0 С — тяжелая гипотермия.

Причины пониженной температуры тела человека

Среди множества причин, вызывающих снижение температуры тела, выделяют экзогенные (наружные) и эндогенные (внутренние) факторы:

Экзогенные факторы. Температура тела падает под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, способствующих переохлаждению организма. К таким факторам относится низкая температура окружающей среды, высокая атмосферная влажность, сильный ветер. Рассмотрим, о чем говорит и что означает, а также почему бывает понижение температуры тела при воздействии вышеперечисленных факторов?

Прежде всего, температура тела понижается в результате нарушения баланса теплопродукции и теплопотерь в организме за счет резкого увеличения теплопотерь. Именно невозможность компенсаторных механизмов организма восстановить температурный гомеостаз и поддерживать температуру в узком диапазоне объясняет почему низкая температура тела сопровождает такие природные явления.

Развитию гипотермии способствуют: несоответствующая погодным условиям одежда, прием алкогольных напитков, низкая двигательная активность, сердечная недостаточность. Для нее характерно снижение скорости кровотока, что увеличивает длительность пребывания крови на периферической части тела, а способствует ее более сильному охлаждению. Переохлаждение организма у взрослого и ребенка способствует снижению скорости химических процессов обмена веществ, нарушениям метаболизма и постепенному развитию гипотермической патологии.

Эндогенные факторы

Низкая температура тела у взрослого может быть обусловлена и нарушениями процессов теплорегуляции, вызванные различными болезнями и патологическими состояниями. Основные причины:

  • Недостаточное/несбалансированное питание, что часто наблюдается при различного рода монодиетах, направленные на резкое снижение массы тела.
  • Иммуно-дефицитные состояния.
  • Гипотиреоз. Чем более выражен дефицит гормонов, тем температура тела ниже, поскольку гормоны щитовидной железы — важнейшая составляющая регуляции биологических реакций, в том числе, сопровождающихся выделением тепла.
  • Выраженный астенический синдром, при котором температура постоянно находится ниже 36,0 градусов.
  • Нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу.
  • Хроническая усталость (в том числе и длительное недосыпание), психоэмоциональное перенапряжение.
  • Ответная реакция организма на перенесенное заболевание.
  • Анемия (пониженный уровень гемоглобина).
  • Острые/хронические заболевания.
  • Болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников), сопровождающаяся дефицитом в крови альдостерона,андростерона и кортизола. При их дефиците снижается скорость протекания химических реакций основного обмена, которые сопровождаются выделением энергии.
  • Беременность. Как правило, основные причины низкой температуры тела у женщин — это гормональные изменения на фоне менструального цикла, беременности, менопаузы. Низкая температура тела при беременности может быть обусловлена недостаточным набором веса, гипогликемией, анемией, астеническим синдромом, переутомлением, стрессом. В любом случае пониженная температура (если температура тела ниже 36 градусов) сохраняется на протяжении нескольких дней — это повод для обращения к врачу.
  • Внутренние кровотечения, в том числе понижение температуры тела бывает и у женщин при обильных месячных.
  • Интоксикация организма (лекарственная, алкогольная).
  • Черепно-мозговая травма.
  • Старческий возраст, часто сопровождаемый дефицитом теплообразования. В старческом/пожилом возрасте обменные процессы существенно замедляются, а возможности адаптационной регуляции мышечного компонента терморегуляции и тонуса сосудов снижаются, что и способствует снижению температуры тела, быстрому переохлаждению организма, развитию простудных/воспалительных заболеваний.
  • Недоношенные дети. Транзиторная низкая температура чаще возникает у недоношенных детей. Почему она возникает? Причины пониженной температуры тела у ребенка обусловлены преимущественно незрелостью процессов терморегуляции, особенно у ребенка недоношенного или с наличием патологии.

Симптомы

Симптомы пониженной/низкой температуры определяются показателями ее понижения. Понижение температуры тела в пределах 36,0-34,0 градусов наиболее часто сопровождаются следующей симптоматикой:

  • общим недомоганием, упадком сил, вялостью, слабостью;
  • холодной бледной/синюшной кожей;
  • ознобом, дрожью;
  • заторможенностью, повышенной сонливостью;
  • головокружением;
  • слабым учащенным пульсом;
  • пониженным АД.

При снижении температуры ниже 34°С могут наблюдаться резкое падение артериального давления, слабый редкий пульс (30-40 ударов\мин.), поверхностное дыхание, холодная кожа с мраморным оттенком, невнятность речи, нарастающая сонливость.

Анализы и диагностика

Обследование при стойкой (часто) пониженной температуре тела должно быть направлено на выяснение причин и может включать измерение температуры тела, измерение АД, анализ крови/мочи. Температура тела 34 градуса является показанием для вызова врача/обращения в стационар, особенно если падение температуры сопровождается нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, судорогами, потерей сознания.

Лечение

Что делать при пониженной температуре тела человека и можно ли быстро повысить ее? Необходимо ли обращаться к врачу или можно поднять температуру тела в домашних условия? Вот наиболее частые вопросы читателей.

Читайте также:  Не Могу Пописать После Родов

Прежде всего, стремление просто нагнать или быстро увеличить температуру тела не должно лежать в основе принятия решений при низкой температуре тела, если это, конечно, не критическая ситуация, например, очень низкая температура тела при замерзании, угрожающая жизни человека.

Чтобы правильно ответить на вопрос, что делать при пониженной температуре, необходимо выяснить причины ее понижения, в соответствии с которыми и должны приниматься те или иные меры. Ниже перечислены меры, направленные на повышение температуры тела при различных состояниях организма.

  • Переохлаждение организма, вызванное внешними факторами. Необходима изоляция пострадавшего от низких температур, осадков, ветра. Как повысить температуру тела в домашних условиях? При понижении температуры до 34 градусов проводят пассивное (теплая сухая одежда/одеяла) и активное согревание организма (сладкий теплый чай с малиной, медом и лимоном, грелки, ножные/общие теплые ванны), избегая использования горячих жидкостей из-за риска снижения внутренней температуры при поступлении охлаждённой крови с периферии из расширенных периферических кровеносных сосудов. Помните, что важно направить усилия не на то, как быстро поднять температуру тела, а на плавность ее повышения, поскольку это имеет критическое значение. По возможности, активные движения пострадавшего. При понижении температуры тела ниже 34 градусов медицинская помощь должна оказываться в условиях стационара.
  • Астенический синдром/синдром хронической усталости. Необходимо нормализовать рацион питания, показан прием витаминно-минеральных комплексов, корректировка режима труда и отдыха, прием адаптогенов (Родиола розовая, Иммунал, Женьшень), активные занятия спортом, релаксация. При психоэмоциональном срыве и эмоциональной нестабильности — успокоительные препараты (Валериана, настойка Пустырника, Фитосед, Персен, Ново-пассит и др.), полноценный сон.
  • При резком снижении мышечной массы, вызванного различными низкокалорийными монодиетами, голоданием — выход из диеты, переход на сбалансированное питание.
  • При анемии,болезни Аддисона, хронических/острых заболеваниях, гипотиреозе — лечение основного заболевания, назначенное врачом.
  • При нейроциркуляторной дистонии по гипотензивному типу — закаливание организма (контрастный душ), прием адаптогенов.
  • При стойкой гипотонии — прием препаратов, повышающих АД.
  • В старческом возрасте, сопровождаемый дефицитом теплообразования — ношение теплой одежды, сон в теплой постели, можно с грелкой, употребление достаточного количества теплой жидкости (чай зелёный, травяной, кофе) и горячей пищи, адекватная двигательная активность.
  • При интоксикации организма (лекарственная, алкогольная) — детоксикационные мероприятия.

Лекарства

Медикаментозное лечение при пониженной температуре в пределах 34,0-36,0 градусов при отсутствии заболеваний не проводится. В случаях наличия заболеваний, при которых отмечается пониженная температура используются лекарственные средства по назначению врача.

Процедуры и операции

Пониженная температура тела у ребенка

В процессе онтогенеза (индивидуального развития организма) способность поддерживать температуру тела в узком диапазоне развивается постепенно. Ребенок, сразу после рождения отличается несформировавшейся системой терморегуляции, что может вызвать охлаждение организма даже при незначительных изменениях температуры окружающей среды. Особенно уязвимыми являются недоношенные дети, поскольку их способность к терморегуляции гораздо ниже, чем у доношенных детей, поэтому таким детям необходимы специальные условия для поддержания температуры тела.

Нормальная температура тела у грудничка составляет: в подмышечной впадине 36,5 — 37,3 °C; оральная температура 36,6 — 37,2 °C; ректальная температура 36,9 — 38 °C. Эта норма может изменяться лишь в незначительных пределах. Измерять температуру у малышей первого года необходимо регулярно, желательно электронным термометром.

У месячного ребенка теплоотдача преобладает над выработкой тепла, поэтому младенцы часто мерзнут, что проявляется охлаждением кожи, иканием, посинении ножек/ручек, вялостью, заторможенностью.

У детей до года защита от потери тепла осуществляется преимущественно подкожно-жировой клетчаткой. Однако, теплоизоляция организма за счет подкожного жирового слоя не позволяет эффективно регулировать теплоотдачу в соответствии с изменением температуры окружающей среды, а сосудистые реакции, регулирующие теплоотдачу, формируются на протяжении нескольких лет. Поэтому средой комфорта у новорожденного должна быть температура окружающей среды на уровне 28-30°C.

После первого года жизни к производству тепла подключаются мышцы, при этом, бурая жировая ткань перестает постепенно функционировать. В возрасте от 3-5 лет активно развиваются механизмы метаболической (химической) терморегуляции, а с 6-летнего возраста активно совершенствуется сосудистые реакции периферических сосудов. В целом, созревание активно регулируемой теплоотдачи значительно отстает от развития теплопродукции и завершается в среднем к 8-10 летнему возрасту, когда температурный гомеостаз становится достаточно устойчивым.

Несмотря на наличие некоторых механизмов компенсации теплопотерь, потенциал для регуляции температуры у новорожденных детей крайне ограничен и поэтому существует склонность к снижению температуры тела.

Факторы риска (причины), способствующие переохлаждению организма новорожденного ребенка:

  • малая масса тела при рождении (2500 г и меньше);
  • новорожденные, которым проводились реанимационные мероприятия;
  • дети с врожденными пороками развития или поражением ЦНС;
  • нарушения в системе тепловой цепочки после рождения.

Диагностическими критериями переохлаждения ребенка являются: холодные стопы, слабый плач, бледность, цианоз, снижение двигательной активности, неохотное сосание, поверхностное дыхание, брадикардия. Снижение температуры тела у ребенка до 35,5°C, особенно если это сопровождается общей слабостью, потерей аппетита, вялостью, сонливостью, апатией, является показанием для срочного обращения в клинику!

Диета

Какой-либо специальной диеты при пониженной температуре нет. Однако, повышению выработки тепла в организме тела способствует правильно составленный рацион питания, в котором должно быть предусмотрено употребление специй (гвоздика, корица, кайенский перец), свежевыжатых соков, жирных куриных бульонов, красного мяса, корня имбиря, черного шоколада, кофе, коричневого риса. Обильное теплое питье (зеленый чай с медом, отвары трав) также поможет восстановить пониженную температуру тела. В тоже время, если пониженная температура тела вызвана различного рода заболеваниями, могут назначается специальные диеты:

Профилактика

Профилактические мероприятия определяются факторами, вызывающими понижение температуры тела.

  • Для профилактики негативного воздействия факторов внешней среды — адекватная одежда в соответствии с погодой.
  • Людям пожилого возраста — не выходить надолго на улицу в холодную/ненастную погоду, поддерживать температуру в жилье на уровне 20-22 градусов или носить теплую одежду (шерстяной свитер, термосберегающее белье, теплые носки и т. д.), прогревать постель на ночь, увеличить количество сытной горячей пищи и напитков, больше двигаться.
  • Новорожденные дети — профилактика снижения температуры достигается за счет немедленного обсушивания ребенка и пеленания включая голову в теплое одеяло для недопущения потерь тепла путем испарения, конвекционных/кондуктивных потерь. Дети, родившиеся с низкой массой тела и недоношенные должны быть помещены в кувез или под источник лучистого тепла.
  • При заболеваниях, протекающих с пониженной температурой (болезнь Аддисона, анемия, гипотиреоз, гипотония, иммунодефицитные состояния, интоксикация организма) — адекватное и своевременное их лечение.
  • Дети до года— нормальная температура тела у ребенка до года поддерживается за счет поддержания температуры в повешении на уровне 20-22 градусов, адекватной одежды, правильного питания, закаливания.

К общим мероприятиям можно отнести повышение физической активности, закаливание организма, правильное/сбалансированное питание, обогащенное витаминами/микроэлементами, употребление пищи/напитков в теплом виде.

Последствия и осложнения

Возникновение каких-либо осложнений при снижении температуры в диапазоне 36-34 градусов не отмечается. При снижении температуры тела по причине различного рода заболеваний осложнения определяются конкретным заболеванием (анемия, гипотония, иммунодефицитные состояния, гипотиреоз, болезнь Аддисона, синдром хронической усталости и т.д.).

Прогноз

Благоприятный. Снижение температуры тела в пределах 36-34 градусов не является критическим.

Опыт работы: Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 ‑ 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 ‑ 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 ‑ 2013 гг.

  • от 36,5ºС до 37,5ºС — нормальная температура тела;
  • снижение температуры тела от 36,4 С до 36,0 С — гипотермия легкой степени;
  • снижение температуры тела от 35,9ºС до 34, 0С — гипотермия средней степени;
  • температура тела ниже 32,0 С — тяжелая гипотермия.

Способ применения и польза лечебной минеральной воды Донат Магния

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Донат Магния – это природная минеральная вода, разлитая в Словении на известном курорте Рогашка Слатина. Газируется она прямо у источника собственным газом и разливается в первичную, идеально чистую бутылку. Пластик, из которого изготовлена тара, изумрудно-зеленого цвета, что защищает воду от проникновения солнечных лучей. ПЭТ тара французского производства не используется повторно, а производство минеральной воды соответствует требованиям Европейского контроля качества.

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме России и Беларуси, Донат Магния поставляется в Германию, Италию, Францию, Швейцарию. Только европейские жители за год потребляют 20 млн. литров этой минеральной воды.

Минеральная вода Донат Магния является лечебным продуктом и должна использоваться после консультации со специалистом. Данная статья является подсказкой, а не инструкцией к применению. Ознакомившись с основными показаниями и способами приема Доната Магния, обратитесь к своему врачу и обсудите, стоит ли Вам начинать лечение.

Как действует минеральная вода? Основные эффекты

Вода содержит огромное количество минеральных веществ, которые через стенки желудка и кишечника всасываются в кровь и идут на регулирование процессов жизнедеятельности организма.

  • Гипогликемический – снижает уровень сахара крови;
  • Гипоурикемический – снижает уровень мочевой кислоты;
  • Желчегонный – стимулирует секрецию желчи;
  • Нейтрализует соляную кислоту в желудке;
  • Нормализует обменные процессы, особенно оксалатно-кальциевый и фосфатный обмен;
  • Усиливает моторику желудка и кишечника;
  • Нормализует работу центральной нервной системы;
  • Снижает холестерин в крови;
  • Улучшает подвижность сперматозоидов;
  • Нормализует обменные процессы в организме;
  • Усиливает энергетический обмен, что способствует снижению веса и бодрости.

Польза магния

Магний регулирует энергетический и электролитный обмен, способствует всасыванию и усвоению питательных веществ. Вещество принимает участие в функционировании нервной и мышечной систем, является универсальным участником более чем 300 биохимических и физиологических процессов. Микроэлемент способствует накоплению в клетках энергии и участвует в проведении нервных импульсов, благодаря чему помогает в лечении стресса, синдрома хронической усталости и эмоционального выгорания.

Важно: Есть и другие способы повысить уровень магния, например, принимать витамины. Однако это будет не так полезно, учитывая, что Донат Магния – это чистая природная вода без каких-либо примесей и добавок, чего нельзя сказать о витаминных препаратах.

Показания к применению

Учитывая обширные свойства минеральной воды donat mg, ее применение вполне обосновано при таких заболеваниях и патологических состояниях:

  • Сахарный диабет: снижает уровень сахара крови, защищает сердце и сосуды от осложнений гипергликемии.
  • Подагра: способствует нормализации уровня мочевой кислоты и влияет на пуриновый обмен, увеличивая продолжительность ремиссии.
  • Гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, симптоматическая изжога. Минеральная вода снижает кислотность путем ощелачивания соляной кислоты, поэтому показана при заболеваниях желудка с повышенной секрецией и противопоказана при сниженной секреторной активности.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Основная проблема состоит в том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая изжогу и воспаление слизистой, что чревато развитием новообразований различной степени злокачественности. Вода donat mg не только снижает кислотность в желудке, но и улучшает моторику пищевода и желудка, что предупреждает рефлюкс, а также множество проблем, связанных с этим.
  • При гепатите и панкреатите минеральная вода используется для стимуляции секреции желчи. Однако при наличии желчнокаменной болезни этот эффект будет лишним, так как стимуляция секреции желчи влечет за собой движение конкрементов, что может закончиться закупоркой желчного протока. Также магний стимулирует восстановление клеток печени и поджелудочной железы, которые разрушены из-за воспаления.
  • При мочекаменном диатезе и мочекаменной болезни минеральная вода с магнием снижает дальнейшее образование конкрементов, так как стимулирует распад и выведение оксалатов и фосфатов.
  • В комплексном лечении гипертонической болезни средство снимает напряжение с центральной нервной системы, расслабляет сосуды и улучшает выносливость сердечной мышцы.
  • При атеросклерозе лечебная вода снижает уровень холестерина, защищает сердце и сосуды от негативного влияния нарушенного обмена жиров.
  • Средство используется и для лечения ожирения, благодаря тому, что улучшает функцию печени, способствует расщеплению и выведению жиров, а также усилению обмена веществ. По этой же причине Донат Магния может применяться с целью дезинтоксикации организма.

Интересно: Минеральная вода Донат Магния – отличный помощник в борьбе со стрессом благодаря высокому содержанию магния.

Когда вода Донат Магния противопоказана?

Противопоказаний к употреблению Доната Магния не много. Эта лечебная вода разрешена для любого возраста, но детям ее можно давать только после консультации со специалистом.

Противопоказания к применению следующие:

  • Сниженная кислотность желудка;
  • Калькулезный холецистит (камни в желчном пузыре);
  • Почечная недостаточность;
  • Острая стадия какой-либо патологии (язва, холецистит, панкреатит) – Донат Магния используется только после завершения основного курса лечения;
  • Злокачественные онкопатологии любой локализации.

Важно: Следует прекратить прием препарата и посоветоваться с лечащим врачом, если Вы отмечаете ухудшение работы ЖКТ, появление диареи, болей в животе. Возможно, организм плохо обследован и у Вас имеется какое-либо противопоказание.

Донат Магния детям

Эту минеральную воду разрешено пить в любом возрасте, но в ограниченных количествах. Детям и подросткам магний нужен для хорошей умственной активности и крайне необходим в период активного роста. Повышенные нагрузки у школьников, дополнительные занятия и секции – чтобы ничего из распорядка дня не смущало и не утомляло ребенка, следует пройти курс лечения минеральной водой. Однако до этого обязательно проконсультируйтесь со специалистами.

Когда минеральная вода Донат Магния будет необходима?

  • Ребенок стал вялым, не высыпается, жалуется на постоянную усталость – развился синдром хронической усталости;
  • Отмечает плохой, беспокойный сон;
  • Ребенок слишком активен, не сидит на месте, отмечаются быстрые смены настроения и агрессия в поведении;
  • Лишний вес;
  • Те же показания, что и у взрослых (язва, гастрит, панкреатит и другие).

Хорошим источником магния и других микроэлементов эта минеральная вода будет в период активного роста, когда подростку необходимы дополнительные источники минералов и витаминов. Профилактические курсы лечения водой можно проходить лицам, проживающим в экологически неблагоприятных районах.

Способы применения при распространенных патологиях

В зависимости от заболевания, у пациента разнятся потребности в количестве микроэлементов. Представляем Вам рекомендации, которые врачи дают при различных болезнях. Помните, что длительность лечения должна составлять месяц. Не принимайте воду без перерыва дольше, чтобы избежать привыкания и избытка магния в организме. А прием коротким курсом просто не даст эффекта.

  • При недостатке магния рекомендуется употреблять по пол литра воды в сутки, за 20 минут до еды, на один прием 100-150 мл воды.
  • С целью дезинтоксикации организма, стимуляции секреции желчи, нормализации уровня холестерина употребляйте продукт по 250 мл до завтрака и обеда, и 100-150 мл до ужина. Такой способ приема также поможет несколько сбросить вес.
  • При запорах следует выпивать по пол литра воды в день, разделив суточную порцию на завтрак и обед.
  • При гастрите, язвенной болезни и гастроэзофагеальном рефлюксе рекомендуется пить по 100-200 мл воды перед каждым приемом пищи. Такой же метод употребления продукта поможет справиться с нервным перенапряжением и апатией.
  • При повышенном давлении рекомендовано принимать по 100-150 мл воды до еды. Количество выпиваемой жидкости должно составлять 300-600 мл, в зависимости от цифр давления (увеличение потребления жидкости может приводить к повышению АД).
  • Для улучшения подвижности сперматозоидов (при мужском бесплодии) выпивайте по 150 мл воды перед каждым приемом пищи.
Читайте также:  Когда У Собаки Появляются 1 Капли Молока Перед Родами

При других заболеваниях принимайте Донат Магния следующим образом: выпейте 200-300мг воды за 20 минут до обеда и ужина – в сутки следует выпивать пол литра. Лучше усваивается вода комнатной температуры. Полный курс лечения составляет 1 месяц. Для достижения хорошего результата проходите подобные курсы дважды в год.

Рекомендовано: Минеральная вода Донат Магния поможет справиться с похмельем. Для этого выпейте 300 мл воды натощак, а после принимайте по 150-200 мл каждые 1,5-2 часа.

Резко не увеличивайте потребление минеральной воды, так как это может отрицательно сказаться на самочувствии. Минеральная вода Донат Магния действительно имеет очень богатый состав, поэтому передозировка ее может быть также опасна, как и передозировка лекарствами.

Важно: не пейте Донат Магния просто для утоления жажды. Это лечебный продукт, который не заменяет обычную воду.

Как пить воду детям?

Donat mg можно давать деткам с 6 месячного возраста вместе с введением прикормов. Мамы отмечают, что 10-20 мл воды в день позволяют уменьшить колики и нормализовать стул. Касательно количества выпиваемой воды: на 1 кг веса ребенку можно давать 3-5 мл воды. Средневозрастные дозы таковы:

  • В возрасте полгода – год разрешено выпивать до 30 мл в сутки;
  • От 1 до 3 лет – 100-150 мл в сутки;
  • С 4 до 6 лет около 200 мл;
  • Детям от 7 до 10 лет можно давать 200-250 мл;
  • С 11 до 17 лет разрешается до 300 мл воды.

Минеральная вода с магнием имеет и недостатки. В первую очередь, это ярко выраженный горький вкус, что говорит о богатом минеральном составе. При длительном применении пациенты привыкают к специфическим ощущениям и абсолютно спокойно употребляют воду. Вторым существенным недостатком является стоимость – за пол литра придется заплатить около 90 рублей. Учитывая, что принимать воду нужно в течение месяца, накапливается внушительная сумма.

Сопоставив все плюсы и минусы, а главное однажды испробовав лечебный эффект на себе потребители не берут во внимание недостатки этой воды и пользуются ей регулярно по показаниям.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

Вода содержит огромное количество минеральных веществ, которые через стенки желудка и кишечника всасываются в кровь и идут на регулирование процессов жизнедеятельности организма.

Хотите верьте, хотите нет, но диарея — это распространенное состояние здоровья, препятствующее работе пищеварительной системы. Оно может длиться от одного до двух дней, если состояние острое. Водянистый и рыхлый стул, наряду с обезвоживанием, являются распространенными и тревожными признаками диареи, которые следует немедленно устранить.

Лучшие напитки для лечения диареи

Хотя нет альтернативы лучше, чем вода, чтобы держать вас увлажненном состоянии, когда вы страдаете от диареи, есть несколько лучших напитков для лечения диареи. Вот некоторые лучшие напитки для регидратации после диареи и даже во время этого состояния здоровья.

    • Электролитный Напиток
    • Кокосовая вода
    • Куркумная Вода
    • Куриный бульон или куриный суп
    • Черный чай
    • Ежевичный Чай
    • Семена Подорожника Водяного
    • Ромашковый чай

1. Электролитный Напиток

Электролиты — это химические соединения, которые при растворении в воде проводят электричество. Напиток может быть полезен при диарее и даже после состояния для регидратации.

Почему Это Работает?

Электролит является отличным вариантом во время диареи, так как он может компенсировать потерю жидкости из организма. Вода электролита в составе с минералами как натрий, калий, кальций, и магний которые помогают в контролировать жидкий баланс в теле.

Как пользоваться

Для лечения диареи можно использовать домашний электролитный напиток. Это можно легко приготовить.

  • Смешайте добавку магния или кальция со свежей кокосовой водой.
  • Если вам нужен более пенистый электролитный напиток, смешайте все ингредиенты в блендере.

Если вы не потребляете напиток сразу, вы можете хранить напиток в стекляной банке в холодильнике и пить в течение недели.

Сколько стоит использовать?

Вы можете пить от 5 до 6 стаканов электролитной воды каждый день.

2. Кокосовая вода

Он упакован с электролитами и является освежающим напитком. Идите со свежей кокосовой водой, и даже если вы выбираете упакованную кокосовую воду, выберите ту, которая не содержит сахара.

Почему это работает?

Поскольку кокосовая вода содержит натуральные электролиты, она помогает регулировать кровяное давление, а также контролирует баланс жидкости в организме.

Как пользоваться

  • Возьмите одну чашку измельченного или высушенного кокоса.
  • Смешайте его хорошо.
  • Налейте его в чашку, выстланную ореховой кокосовой кожурой.
  • Вы можете либо процедить мякоть, либо оставить ее как есть, чтобы получить более густую смесь.
  • Вы можете добавить щепотку соли для вкуса.

Сколько стоит использовать?

Вы можете выпить от двух до трех чашек кокосовой воды, чтобы помочь регидратации.

3. Куркумная Вода

Куркума действует как естественный антисептик и обычно встречается в каждой кухне, поскольку это любимая специя. Также известно, что он облегчает любое воспаление. Эта специя также помогает в уменьшении боли в животе, вызванные поносом.

Почему это работает?

Куркумин в составе куркумы обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это помогает в ослаблении воспаления в слизистой оболочке желудка.

Как это использовать?

Вы можете подготовить воду из куркумы так:

  • Добавьте столовую ложку порошка куркумы в стакан теплой воды.
  • Вы можете добавить одну столовую ложку лимонного сока к этому для вкуса.

Сколько стоит использовать?

Вы можете выпить два — три стакана куркумной воды во время диареи, чтобы уменьшить воспаление.

4. Куриный бульон или куриный суп

Одним из лучших напитков для регидратации после диареи и даже во время состояния является куриный или говяжий бульон. Невероятно полезный напиток, бульон может быть легко переварен и считается одним из лучших напитков при диарее.

Почему это работает?

Куриный бульон упакован с аминокислотами и белками, которые помогают поддерживать здоровье кишечника. Кроме того, он также помогает в ослаблении воспаления в желудке и предлагает другие необходимые минералы, такие как кальций, магний и фосфор.

Однако настоятельно рекомендуется удалить жир из курицы или говядины при приготовлении бульона.

Как пользоваться

Легко приготовить куриный бульон в домашних условиях. Некоторые из ингредиентов, которые вам нужны, — это курица (без жира), морковь, лук, чеснок, сельдерей, петрушка и соль.

  • Добавьте курицу, морковь, лук, чеснок, сельдерей, петрушку и соль в большой кастрюле.
  • Добавьте в него воду и доведите до кипения на среднем огне.
  • Теперь процедите бульон и перелейте его в большую миску.
  • Остудите бульон, прежде чем пить его.

Вы можете использовать ту же процедуру для куриного супа. Используйте вареную измельченную курицу вместо сырой курицы.

Сколько стоит использовать?

Можно пить куриный бульон два-три раза в день.

5. Черный чай

Черный чай считается одним из лучших напитков при диарее. Он помогает в облегчении расстройства желудка и уменьшает воспаление, вызванное во время поноса.

Почему это работает?

Как это использовать?

Вы можете приготовить черный чай легко в домашних условиях. Необходимые ингредиенты-это листья черного чая, вода для кипячения и сырой мед в качестве подсластителя.

  • Вскипятите воду и добавьте листья черного чая, чтобы они закипели.
  • Добавьте одну столовую ложку сырого меда, чтобы добавить немного сладости в ваш напиток. Вы также можете пить его без меда.

Сколько стоит использовать?

Вы можете пить максимум две чашки черного чая каждый день во время диареи.

6. Ежевичный Чай

Ежевика богата танинами и используется в качестве натурального домашнего натурального с давних времен. Ягоды также упакованы с антиоксидантами и загружены минералами.

Употребление чашки ежевичного чая каждый день поможет в облегчении симптомов диареи и регидратации организма. Оно также помогает в дополнять потерю минералов в вашем теле.

Почему это работает?

Антиоксиданты в ежевике помогают в борьбе с этим состоянием. Он также нагружен с минералами которые помогают в замене от потери жидкостей и необходимых питательных веществ во время поноса. Один из лучших напитков при диарее, ежевичный чай помогает в восстановлении сил.

Как пользоваться

Вы можете приготовить себе ежевичный чай в домашних условиях. Ингредиенты, которые вам нужны, — это листья чая из ежевики, вода для кипячения, сырой мед и несколько ломтиков лимона.

  • Добавьте две столовые ложки листьев чая ежевики или ежевики к 1 ½ стакана воды и вскипятите его.
  • Процедите чай в контейнере и добавьте сырой мед, чтобы добавить сладкий вкус к напитку.
  • Вы также можете добавить ломтики лимона к вашему чаю.

Сколько стоит использовать?

Рекомендуется выпивать по одной чашке ежевичного чая в день.

7. Семена Подорожника Водяного

Подорожник является объемным и образующим слабительным средством. Это тип растворимых волокон, которые быстро проходят через пищеварительную систему, не будучи полностью поглощенными или разрушенными.

Напротив, подорожник быстро впитывает воду и превращается в соединение, которое помогает облегчить такие состояния, как диарея, холестерин, сахар в крови и потеря веса.

Почему это работает?

Оно помогает прекращать понос, которое увеличивает толщину кала. Известно также, что подорожник замедляет прохождение стула через толстую кишку. Удивительно, но подорожник может избавить человека от диареи, а также запора, поскольку он помогает в нормализации движения кишечника.

Как это использовать?

Вы можете использовать воду семени подорожника для того, чтобы помочь уменьшить понос. Все, что вам нужно сделать, это добавить семя подорожника с водой и выпить его.

Сколько стоит использовать?

Вы должны принимать только рекомендуемую воду семян подорожника каждый день. По мере того, как это будет волокном, оно действует как дополнение. Поэтому одного стакана должно хватить. Тем не менее, следует проконсультироваться с врачом для предписанного приема.

8. Ромашковый чай

Один из популярных сортов чая, ромашка просто создана с некоторыми преимуществами для здоровья, в том числе ослабление диареи. Это также помогает укрепить иммунную систему и помогает пищеварению.

Почему это работает?

Ромашковый чай содержит антиоксиданты. Также известно, что он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить воспаление во время диареи. Кроме того, некоторые исследования показывают, что ромашковый чай является мощным напитком для успокоения желудка.

Как это использовать?

В домашних условиях можно приготовить ромашковый чай. Некоторые ингредиенты, необходимые для приготовления чая, — это сушеные листья ромашки или чайные листья ромашки, вода для кипячения, сырой мед в качестве подсластителя.

  • Возьмите воду в чайник и дайте ей закипеть.
  • Добавьте три-четыре столовые ложки ромашкового чая и дайте ему остыть в течение пяти-десяти минут.
  • Теперь можно положить мед, чтобы добавить вкус.
  • Добавьте немного свежевыжатого лимонного сока.

Сколько стоит использовать?

Рекомендуется принимать по три чашки ромашкового чая каждый день.

Необходимо принять некоторые необходимые меры предосторожности

Добавляя некоторые из лучших напитков от диареи в свой рацион, есть некоторые необходимые меры предосторожности, к которым следует прибегать.

  • Убедитесь, что вы пьете достаточно воды во время диареи. Вода электролита порекомендована для заменять для потери жидкостей, но выпивая простая вода здорова слишком.
  • Если вы едите курицу, удалите куриный жир во время приготовления бульона или супа.
  • Если состояние не кажется лучше, всегда проконсультируйтесь с диетологом для сбалансированного питания.
  • Проверьте с врачом, если диарея не становится лучше через пару недель.

Любое состояние здоровья может быть эффективно вылечено, если соблюдаются и используются правильные средства и методы лечения. Диарею тоже можно лечить с помощью некоторых простых домашних рецептов и лучших напитков для диареи.

После того, как у человека есть правильная медицинская помощь, назначенные лекарства наряду с этими лучшими средствами и напитками для диареи могут помочь в лечении этого состояния. Познакомившись с лучшими напитками для диареи, можно, конечно, быстрее восстановиться во время состояния, а также восстановить силы и минералы, которые были потеряны во время проблемы со здоровьем.

Таким образом, один из лучших способов лечения диареи-это держать эти замечательные и простые напитки и средства в виду и использовать их во время диареи.

Вопросы и ответы

1. Что пить, когда у вас диарея?

Во время диареи необходимо употреблять фруктовые соки без соды, кофеин или мякоть, чай с сырым медом, куриный бульон без жира. Вы также можете заказать спортивные напитки, но не забудьте выбрать те, которые не содержат добавленных сахаров и искусственных ароматизаторов. Очень важно пить много воды и пить жидкости между приемами пищи, а не во время еды. Продолжайте потягивать жидкости в небольшом количестве.

2. Почему решение ОРС полезно от поноса?

Решение ОРС отлично подходит для диареи из-за его содержания глюкозы. Глюкоза помогает в позволять кишечнику поглотить соли и потерянные жидкости более эффектно. Поэтому, оно помогает в обрабатывать или предотвращать обезвоживание. ОРС не останавливает диарею, но помогает организму от обезвоживания.

Рекомендуется давать ОРС столько, сколько требуется, в небольших количествах. Если у ребенка наблюдается рвота ОРС, подождите десять минут и снова дайте раствор.

3. Какой сок лучше всего подходит от поноса?

Поскольку диарея вызывает потерю жидкости из организма, следует пить соки, которые имеют высокое количество кальция, калия, магния и натрия. Некоторые из лучших соков для диареи-апельсиновый сок и лимонный сок. Следует избегать яблочного сока, алкоголя или чего-либо с кофеином во время диареи. Следует также избегать употребления молока и молочных продуктов.

Таким образом, один из лучших способов лечения диареи-это держать эти замечательные и простые напитки и средства в виду и использовать их во время диареи.

http://pakpred.ru/proyavleniya/temperatura/ponizhennaya.htmlhttp://detki.shukshin-net.ru/ponizhennaja-temperatura-tela-u-podrostka/http://medside.ru/ponizhennaya-temperatura-telahttp://ponos.gastrit-i-yazva.ru/ponos/ot-donata-ponos/http://ponoss.ru/pitanie/luchshie-napitki-ot-diarei-kotorye-vy-dolzhny-vklyuchit-v-svoj-racion-pitaniya.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте