Большинство девушек проводят тест на беременность, когда замечают задержку менструации на несколько дней. Но случается, что необходимо провести это домашнее исследования во время критических дней. Зафиксировано немало случаев, когда женщина замечала на тесте две полоски, а спустя пару дней у нее начиналась менструации. Возникают вопросы: Может ли тест на беременность ошибаться, на сколько тестирование будет точным, если оно проведено во время месячных? И стоит ли вообще его проводить?
Можно ли проводить тестирование, если идет менструация?
Принцип действия всех тестовых полосок полностью одинаковый. Они имеют специальный реактив, реагирующий на ХГЧ (Хорионический гонадотропин человека – “гормон беременности”). При большой его концентрации в моче, появляется вторая полоска, которая и свидетельствует о наличии беременности.
Более точный результат данное исследование покажет только за несколько дней до начала менструации. Врачи вовсе рекомендуют проводить его только через 2-3 дня после начала задержки.
Если это необходимо, то тест можно сделать и после начала месячных, На уровень ХГЧ они никак не влияют, а значит результат будет такой же, как и без них.
Но для более точного результата, стоит соблюдать некоторые рекомендации:
- Проводить тестирование лучше всего с самого утра, после тщательного мытья интимных мест. Для того, чтобы кровянистые выделения не попали в мочу, стоит вставить тампон во влагалище.
- За 12-14 часов до утреннего исследования, лучше сократить объем выпиваемой жидкости. Тест делать следует на первую утреннюю мочу.
- Перед началом тестирования, необходимо проверить срок годности теста. Мочу сдавать следует в чистую емкость. Проверять результат следует в интервал времени, указанный в инструкции.
Какой результат может показать тест, сделанный во время беременности?
Обычно состояние женщины во время беременности и перед месячными схожи, поэтому дамы часто путают их. Из-за путаницы в состояниях, результат теста скорее всего будет отрицательный. Но, если женщина все равно остается уверенной в наличии беременности, то стоит повторить исследование через несколько дней после окончания критических дней. Или следует сдать кровь на динамику ХГЧ.
Если во время месячных тест показал положительный результат, то следует незамедлительно посетить врача. Так как это может свидетельствовать о проблемах:
- Беременность была, но закончилась выкидышем, о котором женщина не догадывалась. После самопроизвольного аборта, ХГЧ еще некоторое время остается в крови и моче.
- Беременность есть, но менструальный цикл происходит все также и сопровождается кровянистыми выделениями. Обычно они менее обильны. Повторяться такая ситуация может несколько месяцев, при этом беременность протекает без патологий. Обычно, такое случается редко, но имеет место быть.
- Имеются гинекологические заболевания, при которых уровень ХГЧ повышается. Поэтому тест показывает ложноположительный результат.
Тестовое исследование можно проводить даже во время менструации, результат не искажает данное состояние женщины. Но, при первых подозрительных симптомах или результатах, следует сразу обратиться к врачу. Только он сможет точно определить наличие беременности или заболеваний.
Принцип действия всех тестовых полосок полностью одинаковый. Они имеют специальный реактив, реагирующий на ХГЧ (Хорионический гонадотропин человека – “гормон беременности”). При большой его концентрации в моче, появляется вторая полоска, которая и свидетельствует о наличии беременности.
Водянистые выделения у женщин — частое явление в период климакса. Однако они могут иметь разный характер, объем, консистенцию. Однако, как понять в каких случаях они являются признаком патологических или воспалительных процессов в организме, и как их нормализовать?
Причины
В период менопаузы организм женщины переживает изменения, которые выражаются в нехарактерных выделениях – водянистых. Зачастую их объем небольшой, однако исходя из индивидуальных особенностей, у каждой женщины выделения проявляются по-разному. При естественном протекании климакса в организме начинает снижаться уровень прогестерона, что провоцирует жидкие и обильные выделения.
Секрет такого типа проходит в течение недели. Однако если он наблюдается длительное количество времени, это свидетельствует о нарушении работы репродуктивной системы. Кроме этого водянистые выделения могут быть признаком воспалительного процесса в матке, маточных трубах либо яичниках. При занесении инфекции секрет сопровождается цветом, запахом и консистенцией. К заболеваниям, симптомом которых являются водянистые выделения, относят дизбактериоз, эрозию шейки матки, кольпит и т.д.
Физиологические
Выделения, как вода, считаются естественным явлением, также как и пот, слюна либо слезы. Это естественные физиологические жидкости, однако, их может обилие может свидетельствовать о нарушении работы каких-либо функций в организме. Если у женщины наблюдаются водянистые, бесцветные, прозрачные выделения без специфического запаха, зуда или жжения в области влагалища – это может означать гормональный дисбаланс.
Восстановить его можно сбалансированным питанием, правильным режимом сна, умеренными физическими нагрузками и отсутствием стрессовых ситуаций. При наблюдении дополнительной симптоматики необходимо обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком воспалительного либо патологического процесса в виде бактериальной, грибковой инфекции и т.д.
Патологические
При различных оттенках водянистых выделений они могут означать развитие патологии, либо попадание инфекции в систему половых органов. Жидкий секрет, сопровождающийся желтоватым либо розовым цветом, с неприятным тухлым запахом свидетельствует о развитии одного из заболеваний:
- бактериальный вагиноз. Не является опасным для женщины, однако доставляет большое количество проблем. Сопровождается зудом, жжение, неприятным запахом. Возникает вследствие неправильной гигиены и незащищенного полового контакта;
- воспалительный процесс в придатках. Развивается за счет попадания вирусов и бактерий из-за переохлаждения половых органов, пониженного иммунитета. Характеризуется небольшим объемом жидких выделений, тянущими неприятными ощущениями в области низа живота. При несвоевременном лечении возможно усиление болей, появления кровотечения, слабость;
- кольпит. Характеризуется воспаление слизистой во влагалище, из-за попавшей инфекции. Водянистые выделения приобретают белый цвет в сопровождении с зудом, болями, жжением, неприятным запахом и общим дискомфортом. Кольпит также может появиться вследствие употребления неподходящих лекарственных препаратов, переохлаждения половых органов, аллергии и т.д.;
- новообразования/рак. Секрет становиться кровянистым либо коричневым. В редких случаях может наблюдаться выделение гноя. Секрет имеет зловонный запах с зеленым цветом.
При наблюдении жжения, зуда, дискомфорта, повышенной температуры, частого мочеиспускания вместе с жидкими выделениями необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выявить причину и начать своевременное лечение.
Симптомы
По дополнительной симптоматике выделений можно понять, какое заболевание они охарактеризовывают. Водянистые выделения, сопровождающиеся неприятным рыбным запахом, свидетельствуют о наличии инфекции, занесенной бактерией. Если секрет имеет прозрачный оттенок – риск возникновения заболевания минимален.
Кроме этого водянистый секрет может иметь оттенки:
При наблюдении описанных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить развитие инфекционных заболеваний, патологических либо воспалительных процессов.
Диагностика
Полное обследование половой системы у женщины в период менопаузы позволит врачу на основе полученных результатов дифференцировать выделения от симптомов какого-то заболевания. Необходимо сдать:
- анализы на липиды. Выявляет неправильную работу жирового обмена, влияющий на функционирование сердечно-сосудистой системы, уровень липопротеинов, рост холестерина;
- анализы на уровень гормонов. Выявляет нарушения в работе щитовидной железы, проверяет уровень тироксина и тиреотропного гормона в секрете;
- анализ крови на глюкозу. Выявляет наличие диабета, болезней сердечно-сосудистой системы.
Своевременная диагностика выделений поможет выявить причину симптома на ранней стадии и предотвратить развитие патологии либо воспаления в системе половых органов.
Лечение
Зачастую, если водянистые выделения возникают из-за патологических или воспалительных процессов в организме, врач назначает препараты, из группы гормонозаместительной терапии в форме таблеток. Иногда могут прописать вагинальные свечи, мази и другие виды. Во все назначенные препараты должны входить эстрогены – женский половой гормон и гестаген, обеспечивающий защитную функцию всей половой системы.
К методам лечения также относят негормональные медикаментозные средства, физиотерапию и фитотерапию. Для нормализации секрета необходимо вести правильный образ жизни, избавиться от вредных привычек, сбалансировано питаться и спать от 7 до 9 часов в сутки. Дополнить рацион рыбой, овощами, фруктами, молочной продукцией.
Лечение назначается врачом-гинекологом исключительно после проведения всех необходимых лабораторных исследований, на основании полученных результатов анализов, и исходя из индивидуальных особенностей организма.
Медикаментозные препараты
Врач в зависимости от поставленного диагноза, и исходя из результатов анализов, может выписаться растворы, которыми необходимо спринцеваться, таблетки либо вагинальные свечи. Существует несколько видов медикаментозных препаратов, которые назначают при бесцветных водянистых выделениях, если выделения вызваны:
- молочницей – назначается Клотримазол, Нистатин, Полижинакс и Пимафуцин, при рецидиве возможно применение Орунгала и Флюкостата;
- бактериальным вагинозом – назначаются пробиотики, в состав которых входят натуральные ингредиенты, лактобактерии. Они нормализируют микрофлору в кишечнике и влагалище;
- инфекционными бактериями – назначается комплекс медикаментов, исходя из индивидуальной чувствительности пациентки к лекарствам после проведения бакпосева.
Иногда препараты не оказывают должного эффекта, из-за чего требуется хирургическое вмешательство.
Народные средства
При грибковой, вирусной либо бактериальной природе возникновения водянистых выделений при климаксе у женщины, средства народной медицины используют, как дополнительную защиту иммунной системы в период лечения медикаментами. Зачастую врачи рекомендуют на время лечения ежедневно спринцеваться. Для этого необходимо приготовить ромашковый отвар. Берется 30 грамм сухих соцветий, которые заливаются кипятком. Затем отвар настаивается 15 минут на водяной бане.
Иногда прописывают отвары из эвкалипта, который имеет антисептическое свойство. Готовится он аналогично – берется 50 грамм сухих цветов и заливается половиной литра кипятка. Около 5 минут отвар варится, после чего процеживается. После того, как жидкость остынет, она готова к использованию.
Народные средства не лечат источник возникновения недуга, а лишь снижают проявление симптоматики. Народную медицину используют в качестве дополнения к основному курсу терапии.
1000 вопросов и ответов по гинекологии. Елена Березовская
Климактерический период — Крымская М.
Менопауза. Современные аспекты прогнозирования — Г.Ф. Тотчиев Н.П. Котикова С.Д. Семятов Л.Р. Токтар
Своевременная диагностика выделений поможет выявить причину симптома на ранней стадии и предотвратить развитие патологии либо воспаления в системе половых органов.
Водянистые выделения во время климакса встречаются абсолютно у всех женщин. Причиной тому гормональные перестройки вследствие естественных процессов. Но могут сигнализировать о наличии патологий в организме.
Нормальное явление
Выделения служат для смазки тканей влагалища, защиты половых органов от вредных микроорганизмов. Нормальная интенсивность зависит от индивидуальных особенностей организма. Меняется в зависимости от возраста, баланса гормонов, возбуждения, других факторов. Выделения включают частички эпителиальных клеток, слизи, жидкость. В их составе имеется огромное количество микроорганизмов, как полезных, так и условно-патогенных. В определенных ситуациях баланс меняется, что приводит к изменению цвета, запаха влагалищных секреций. Присутствие легкого, кисловатого запаха в конце дня считается нормальным явлением, устраняется обычной гигиенической процедурой. Водянистые выделения без цвета и запаха тоже считаются признаком хорошего здоровья. Женщина должна понимать, что в период климакса весь организм находится под большим стрессом, поэтому изменений консистенции не избежать.
Нестабильный гормональный фон заставляет организм вырабатывать секрецию во время климакса от 2 до 5 мл в сутки. В последующем их интенсивность падает, а сухость во влагалище является самой распространенной жалобой среди женщин. Такое явление относят к неизбежным процессам физиологии.
- Вульвовагинальная атрофия
В связи с гормональными преобразованиями уменьшается интенсивность выделений. Ткани влагалища, слизистая пересыхают, оболочка истончается, теряется упругость. Естественная смазка вырабатывается по минимуму. Спасает ситуацию активная половая жизнь. Тогда влагалище выделяет больше смазки, чем предотвращает половой орган от чрезмерной сухости, неприятных ощущений.
- Атрофический вагинит
Представляет собой воспаление слизистой оболочки влагалища вследствие дефицита полового гормона – эстрогена, а также в результате старения организма в целом. Истонченный эпителий служит благоприятной средой для проникновения инфекций, болезнетворных микроорганизмов, воспалительных процессов. Атрофический вагинит развивается в организме самостоятельно, не передается половым путем. Требует квалифицированного лечения, приводит к серьезным проблемам со здоровьем при отсутствии терапии.
Вульвовагинитная атрофия связана с естественными процессами, воспринимается, как норма. Атрофический вагинит является серьезным поводом для обращения к специалисту. Если меняется структура секреций, запах, цвет, можно заподозрить наличие заболеваний мочеполовой системы.
Признаки патологии
Изменение секреции влагалища при наличии заболеваний всегда сопровождается дополнительным дискомфортом, болевыми ощущениями, пусть даже и незначительными.
- Рак эндометрия характеризуется болью в области таза, при половом контакте, мочеиспускании. На поздних этапах заболевания резко снижается масса тела, присутствует хроническая усталость. Водянистые выделения с незначительными примесями крови. На поздних сроках наблюдаются сгустки гноя.
- Саркома матки опасна малозначимыми симптомами вначале заболевания. Появляются обильные водянистые выделения с неприятным запахом. Затем добавляются болезненные ощущения в области малого таза.
- Цервицит первое время развивается скрыто. Редко дает о себе знать болью внизу живота. Водянистые выделения обильные, с гнойными примесями либо желтоватого цвета с кровью.
- Трихоминиаз сопровождается покраснением половых органов, зудом, отечностью, болью при половом акте, в конце мочеиспускания. Водянистые выделения пенистые, с запахом тухлой рыбы.
- Хламидиоз изначально протекает бессимптомно. В дальнейшем для болезни характерен зуд гениталий, болезненные ощущения внизу живота, боль при мочеиспускании, половом акте. Моча мутного цвета, водянистые выделения прозрачные либо с примесью желтизны, белого цвета.
Самостоятельно определить причину водянистых секреций патологического характера в абсолютном большинстве нельзя. Ранняя диагностика является залогом успешного лечения.
- Вульвовагинальная атрофия
Выделения при климаксе у женщин отражают картину происходящего в репродуктивной системе. При прекращении менструаций изменяется гормональный фон, вероятность развития воспалительных и раковых заболеваний повышается. Аномальные выделения становятся одним из первых признаков патологии. При изменении консистенции или запаха слизи цервикального канала необходимо обратиться к врачу для выяснения причины.
- 1 Нормальные выделения в менопаузе
- 2 Типы аномальных выделений
- 2.1 Белые творожистые
- 2.2 Кровянистые
- 2.3 Желтого цвета
- 2.4 Зеленая слизь
- 3 Причины патологических выделений
- 3.1 Заболевания, вызванные гормональными нарушениями
- 3.1.1 Эндометриоз
- 3.1.2 Миома матки
- 3.1.3 Дисплазия и эрозия шейки матки
- 3.1.4 Полипы эндометрия
- 3.2 Онкологические патологии
- 3.3 Воспалительные заболевания
- 3.4 Инфекции, передающиеся половым путем
- 3.1 Заболевания, вызванные гормональными нарушениями
- 4 Диагностика
- 5 Лечение выделений при климаксе
- 6 Правильное питание
- 6.1 Необходимые минералы и витамины
- 6.2 От каких продуктов стоит отказаться?
- 6.3 Полезные продукты для женщин в период климакса
В норме выделения должны состоять только из слизи цервикального канала. Несмотря на то, что после наступления менопаузы ее количество сокращается, что сопровождается повышением сухости влагалища, она продолжает вырабатываться в некотором количестве для сохранения защитных функций.
Появление на белье белесоватых пятен без неприятного запаха считается нормой. Встречаются как густые, так и водянистые выделения у женщин в этот период. Текстура может зависеть от многих факторов: заместительной гормональной терапии, времени начала климакса и т. д. При климаксе возможно полное отсутствие выделений.
В норме не должно появляться ощущения зуда в паху и неприятного запаха.
Следить за характером белей необходимо, чтобы не допустить развития тяжелых генетических заболеваний. Любые изменения в консистенции, цвете, запахе должны насторожить женщину. За консультацией к врачу стоит обратиться и при появлении следующих симптомов:
- боли в нижней части живота;
- повышение температуры тела;
- слизи в интимной зоне;
- зуд;
- неприятные ощущения во время полового акта.
Необходимо помнить о том, что и после климакса важно предохранение. Женщина уже не может забеременеть (в том случае, если менопауза наступила давно), но этот период не исключает риск заражения венерическими инфекциями или вирусными заболеваниями (гепатит, ВИЧ, вирус папилломы человека).
Поставить диагноз на основании только цвета выделений не сможет даже врач. Однако их характеристики помогут определиться с мерами первой помощи, принимаемыми до получения результатов анализов.
Нормой является беловатая прозрачная слизь. Появление в ней комков, похожих на густой творог, может говорить о грибковой инфекции. Заражение грибком рода кандида (молочница) сопровождается кислым запахом, зудом и творожистыми выделениями.
Диагноз подтверждается на основе мазка, но меры принять можно и раньше. Необходимо принять таблетку (или несколько — согласно инструкции) противогрибкового препарата и предохраняться.
В начале менопаузы такое состояние считается нормой. Это связано с прекращением менструальной функции и выделением частичек старого эндометрия. Если это случается у женщины, у которой давно не было менструации, то необходимо обратится к врачу.
Кровянистые выделения считаются вариантом нормы, если не более 24 часов назад проводилось обследование, вагинальное УЗИ, имел место половой акт. Они могут быть спровоцированы незначительными повреждениями во влагалище.
Но если коричневые выделения слизи с кровью продолжаются или возникают повторно, то это может указывать на миому матки, полипы или эндометриоз.
Небольшой желтоватый оттенок у слизи без неприятного запаха в некоторых случаях является вариантом нормы.
Водянистые выделения желтого цвета могут указывать на недержание или подтекание мочи. Это связано со слабостью мышц тазового дна, которая наступает после родов или во время климакса. Необходимо обратить внимание на ощущения после чихания или смеха. Если в это время происходит опорожнение, то следует заняться укреплением мышц данной области.
Упражнения Кегеля рекомендуются всем женщинам, они снижают риск выпадения органов репродуктивной системы и нарушения удержания мочи.
Зеленоватая слизь считается плохим признаком. Ее появление связывают с выделением гноя. Даже единичные зеленые капли на ежедневной прокладке могут указывать на наличие инфекции.
Зеленые слизистые выделения
Необходимо срочно посетить гинеколога и сдать мазок и кровь на инфекционные заболевания, в том числе и передающиеся половым путем.
Причинами появления слизи патологического характера после наступления климакса могут быть хронические заболевания, гормональные нарушения, инфекции, отклонения в работе эндокринной системы.
Гормональные нарушения могут спровоцировать развитие нескольких патологий.
Во время фертильного периода, когда женщина регулярно менструирует, у нее происходит обновление внутренней оболочки матки – эндометрия. Это обусловлено высокой концентрацией половых гормонов. В период климакса уровень эстрогенов резко снижается, что приводит к истончению эндометрия и прекращению его разрастания. Вследствие этого в менопаузальный период эндометриоз встречается реже, и даже если женщина страдала от него долгие годы, патологический процесс может прекратиться.
Но иногда гормональный сбой приводит, наоборот, к повышенной вероятности развития болезни. Провоцирующим фактором считается неправильный обмен веществ. Липиды являются предшественниками половых гормонов, у людей с лишним весом или высоким уровнем холестерина их вырабатывается больше. В частности, количество эстрогена превышает допустимые нормы, а прогестерона — падает. Это и приводит к возникновению заболевания. Способствуют этому также гипертония и сахарный диабет.
Эндометриоз может возникать даже у женщин, которые перенесли операцию по удалению матки. Он образуется из рубцовой ткани. Приводят к нему и инфекционные заболевания и ослабление иммунитета. В период климакса данная патология считается предвестником рака.
При данном заболевании появляются выделения темно-бордового или коричневатого цвета.
Она представляет собой доброкачественное образование из мышечной ткани в виде узлов. Сопровождается ростом живота, болями в его нижней части, нарушением пищеварения и мочеиспускания.
Появление кровяных выделений является одним из наиболее характерных признаков для этого заболевания.
Эрозия представляет собой разрушение поверхностных слоев эпителия, а дисплазия – всех слоев слизистой оболочки. Заболевания сопровождаются обильными белыми выделениями без запаха с примесями крови.
Они представляют собой разрастание эндометрия внутри матки в виде образований с ножкой. Причиной являются выскабливания, аборты, повреждение органа. Сопровождаются такими же выделениями, как при эндометриозе или дисплазии.
Рак шейки матки особенно опасен тем, что его проявления отсутствуют на начальных стадиях заболевания. При климаксе наиболее ранним признаком являются розовые выделения. Других симптомов: болей внизу живота и в крестце — первое время может не быть.
При раке матки вначале выделения белые и водянистые, потом в них попадается кровь. С прогрессированием болезни кровотечение усиливается, сопровождается гноем.
Вульговагинит — это воспалительный процесс во влагалище. В период наступления климакса слизистая влагалища становится более тонкой. Недостаток смазки приводит к возникновению трещин, из-за чего легко развивается воспаление. Это провоцирует появление дисбактериоза, который сопровождается липкими слизистыми выделениями с рыбным запахом и примесями крови. Цвет слизи серый с желтовато-зеленым оттенком из-за гноя. Симптомами становятся жжение и зуд, раздражение поверхности влагалища.
Другая болезнь — цервицит — представляет собой воспаление слизистых оболочек канала шейки матки. К ней приводит значительное ослабевание иммунитета в постклимактерическом возрасте. Инфекция, которая попадает во влагалище, распространяется на канал шейки матки. При запущении заболевания происходит воспаление слизистой оболочки матки и яичников. Характерным признаком являются желтые гнойные выделения с примесями крови. Других симптомов во время климакса может и не быть.
Заразиться венерическими инфекциями в постменопаузальном периоде не менее вероятно, чем в репродуктивном возрасте. К этому приводит беспорядочная половая жизнь без предохранения. Вероятность заражения многими заболеваниями при использовании презерватива снижается, но не исчезает полностью. При ЗППП возможные следующие выделения:
Заболевания | Характеристика |
Трихомоноз | Пенистые, водянистые, белые с желтовато-зеленым оттенком, запах неприятный |
Гонорея | Выделения гнойные, серо-зеленого цвета. Зуд во влагалище, жжение, постоянные позывы к мочеиспусканию |
Хламидиоз | Прозрачные или белые слизистые выделения. Если происходит поражение мочевыводящих путей, то урина становится мутной и появляются рези во время мочеиспускания |
При появлении любых подозрительных выделений необходимо обратиться к гинекологу. Обязательно нужно подготовить историю болезни, выписать все принимаемые медикаменты, вспомнить, с чего начались симптомы и что вызывало их изменение.
Во время обследования доктор берет мазок и проводит ПАП-тест. При наличии проблем с эндометрием или шейкой матки, видимых при визуальном осмотре, проводит биопсию. Дополнительно назначаются анализы с целью установить:
Заболевание | Лечение |
Атрофия слизистой влагалища | Назначаются свечи с эстрогенами, но их нельзя использовать при наличии кровянистых выделений или злокачественных новообразований. Побочные эффекты таких свечей могут усилить зуд и жжение |
Цервицит и вагинит | Назначаются противовоспалительные препараты с бактерицидным действием. После анализа на чувствительность к антибиотикам прописывается антибактериальная терапия |
Кандидоз | Лечится противогрибковыми препаратами |
ВПЧ | При положительном анализе на наличие вирусов папилломы человека показана противовирусная терапия. Если штамм вируса относятся к тем, которые могут провоцировать рак, то необходимо более частое посещение врача и прохождение кольпоскопии |
Иногда может быть назначено оперативное лечение. В случае эрозии шейки матки это прижигание, при дисплазии — электрическая ионизация или хирургические методы лечения при злокачественной опухоли.
Значительные фиброзные образования и кисты молочных желез приводят к необходимости их удаления. При множественных миомах матки может потребоваться ее ампутация.
В домашних условиях можно лечить молочницу или вагинит, но пользоваться для этой цели народными средствами не стоит. Остальные патологические процессы требуют обращения к врачу.
Важно следить за своим питанием во время менопаузы, поскольку повышение веса приводит к таким патологиям, как сахарный диабет, атеросклероз и гормональные нарушения. Количество пищи, которое без вреда для здоровья может употреблять молодая женщина, значительно выше, чем после климакса.
Калорийность блюд должна снижаться. Главная задача в этот период — удержать вес. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:
- 1. Увеличить количество приемов пищи, уменьшая порции. Через некоторое время желудок станет меньше, и чувство голода притупится.
- 2. Пить больше воды. В период менопаузы можно выпивать до 2 литров в день. Жидкость способствует быстрому расщеплению жиров и ускорению метаболизма.
- 3. Сократить употребление калорийной пищи. Достаточно 1500 кКал в день.
- 4. Рацион должен быть разнообразным, насыщенным полезными веществами, которые оказывают поддержку организму во время гормональных изменений.
- 5. Наиболее калорийные блюда должны приходиться на первую половину дня. В этот период организм лучше усваивает пищу и успевает израсходовать максимум калорий за день.
- 6. Необходимо отказаться от жареных продуктов в пользу запеченных и приготовленных на пару.
- 7. Пища должна быть оптимальной температуры, не слишком холодной или горячей. Последнее усложняет ее переваривание.
В этот период необходимо употребление пищи, насыщенной витаминами и минералами. Рекомендуется дополнительно принимать и их комплексы.
Наиболее полезны следующие вещества:
Вещество | Характеристика | Продукты |
Кальций и бор | Необходимы для предупреждения остеопороза, обеспечивают плотность костей, нормализуют работу нервной системы и миокарда, предупреждают боли в позвоночнике и суставах, укрепляют зубную эмаль | Кальций содержится в молочных продуктах, сое, рыбе, авокадо. Бор — в персиках, спарже, черносливе |
Магний | Благотворно воздействует на нервную систему, помогает справиться с бессонницей, оказывает легкое успокаивающее действие | Содержится в орехах, крупах и бобовых |
Омега-3 | Полиненасыщенные жирные кислоты помогают в работе сердца, являются профилактическим средством против ломкости волос и ногтей. Предотвращают неврологические заболевания, снижают уровень холестерина | Содержатся в растительных жирах и в рыбьем жире. Больше всего — в атлантическом лососе, форели, тунце и сардине |
Лигнины | Необходимы для устранения неприятных ощущений во влагалище. Содержат натуральные гормоны, полезны при климаксе | Больше всего их в семенах льна |
Витамин Е | Помогает предотвратить сухость во влагалище и набухание молочных желез. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы, способствует продлению активности яичников, что важно в период менопаузы | Встречается в растительном и сливочном масле, молоке, сметане, овощах, орехах и фруктах |
Постменопауза — не болезнь, поэтому запретов на продукты нет. Но рекомендуется сократить дозировку некоторых из них. Станет легче следить за фигурой, а симптомы климакса будут менее выражены, если уменьшить употребление:
- кофе;
- газированной воды;
- копченостей и сала;
- полуфабрикатов;
- соли;
- сахара и хлебобулочных изделий;
- брынзы и сулугуни;
- шоколада;
- острой пищи;
- майонеза;
- полуфабрикатов;
- алкоголя.
Чтобы снизить риск возможных заболеваний, нужно укреплять организм, в частности, с помощью правильного питания. В рассматриваемом возрасте необходимо отдавать предпочтение отрубному или зерновому хлебу, молочным продуктам, орехам, овощам, фруктам и ягодам.
Диетическое меню на неделю представлено в таблице.
День недели | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
Понедельник | Творог с изюмом и курагой, зеленый чай | Банан и галетное печенье | Овощной суп, гречневая каша, тушеная говядина, салат из свежих овощей, компот из сухофруктов | Кефир или ряженка | Винегрет, нежирная рыба, зеленый чай |
Вторник | Овсяная каша с коровьим молоком и сахаром, йогурт, зеленый чай | Сухари и желе домашнего приготовления | Рисовый суп, отварной картофель, тушеная индейка, домашний кисель | Ряженка с бананом | Запеченная нежирная рыба, салат из свежих овощей |
Среда | Гречневая каша на соевом молоке с изюмом | Тост со сливочным маслом из отрубного хлеба, чай, кефир или ряженка | Постный борщ, макароны из муки грубого помола, компот, тушеная курица | Нежирное мороженое | Рагу из овощей, чай, желе |
Четверг | Салат из овощей и орехов, пропаренная куриная грудка, компот из сухофруктов | Орехи и яблоко | Овощной суп с фрикадельками, овощной салат с тофу, куриная котлета, чай | Йогурт | Картофельная запеканка, зеленый чай |
Пятница | Пшеничная каша с молоком и медом, запеченное яблоко, травяной чай | Смузи из ягод и фруктов с семенами льна | Гречневый суп, картофельное пюре, отварная рыба | Морковь с орехами | Курица с овощами, соевые бобы на пару, мятный чай. |
Суббота | Запеканка из творога с сухофруктами, тост из хлеба грубого помола, сок | Галетное печенье и банан | Овощной суп с крупой, рисовая каша с говядиной, сок | Кефир и сухари | Рыбная котлета на пару, картофельное пюре, чай с мятой |
Воскресенье | Рисовая каша с отварным мясом | Творог | Постный борщ, отварной картофель с рыбой, соевое молоко | Салат из фруктов с семенами льна | Голубцы со сметаной, травяной чай |
Можно разнообразить меню любимыми блюдами, главное условие — они должны быть не слишком калорийными. Упор следует делать на рыбу и овощи, а из животных жиров – на курятину.
При появлении любых подозрительных выделений необходимо обратиться к гинекологу. Обязательно нужно подготовить историю болезни, выписать все принимаемые медикаменты, вспомнить, с чего начались симптомы и что вызывало их изменение.
С угасанием функции яичников в период климакса происходит атрофия слизистых оболочек влагалища, поэтому в норме они почти не выделяют секрета. Ранимость слизистых, снижение иммунитета и изменение влагалищной микрофлоры способствуют развитию воспалительных процессов. Гормональные сбои становятся причиной обильных кровопотерь, а опухоли – кровомазаний. Особенно опасны коричневые выделения при климаксе у женщин. Женщине стоит обращать внимание на все изменения в своем организме и своевременно сообщать о них врачу, чтобы не пропустить серьезных осложнений.
Естественные выделения
В репродуктивном возрасте состояние слизистых оболочек женских репродуктивных органов женщины контролировалось половыми гормонами эстрогенами. Они способствовали:
- разрастанию слизистых оболочек;
- укреплению местного иммунитета;
- поддержанию достаточного объема нормальной микрофлоры влагалища, основу которой составляют лактобациллы, продуцирующие молочную кислоту, убивающую возбудителей инфекции и способствующую самоочищению влагалища; для гигиенических процедур такой женщине было достаточно воды.
На фоне гормональных сдвигов в период менопаузы слизистые истончаются и выделяют очень мало секрета. На это стоит обратить внимание, так как увеличение объема и изменение характера влагалищного секрета говорит о какой-то патологии.
Нормальные выделения (бели) во время климакса у женщин практически незаметны, так как их выделяется не более 2 – 3 мл в сутки. Внешне это прозрачная или слегка беловатая слизь, напоминающая рисовый отвар. Они не раздражают половые органы, не вызывают боли и зуда.
Патологические бели
Нормальные бели во время климактерического периода под влиянием каких-то факторов могут изменять свой характер и становиться патологическими.
Воспалительный секрет
Иногда бели приобретают творожистый вид, белый или слегка желтоватый цвет. Это говорит о наличии грибковой инфекции.
Водянистые выделения у женщин при климаксе могут быть признаком онкологического процесса. Если же они становятся пенистыми и имеют неприятный запах, то это говорит о наличии трихомониаза.
Кровянистый секрет во время пременопаузы
В период пременопаузы снижается секреция эстрогенов, под действием которых созревает яйцеклетка и увеличивается в объеме слизистая оболочка полости матки (эндометрий). В результате первый период менструального цикла (МЦ) может значительно затянуться. И когда он все же заканчивается, недостаток прогестерона во второй половине также способствует увеличению длительности цикла. После этого начинается менструальное кровотечение, которое бывает:
- очень обильным, но достаточно коротким;
- скудным и коротким с темными кровянистыми выделениями;
- длительным, с периодическими усилениями и снижениями интенсивности кровотечений, сочетающихся с темными кровянистыми выделениями; это происходит за счет того, что эндометрий отделяется от стенки матки не сразу, а участками, что говорит о нестабильности гормонального фона и недостатке прогестерона.
Обильные кровяные выделения могут приводить к хроническим кровопотерям и развитию железодефицитной анемии. После наступления менопаузы в норме таких выделений быть не должно.
Происхождение кровянистого секрета в период постменопаузы
В постменопаузу, когда после последней менструации прошел год, кровянистых белей в норме быть не должно. А если они все же появились (красные, коричневые, розовые), то следует немедленно обращаться к гинекологу, так как необходимо установить причину их появления и по возможности устранить ее. Первой опасностью в этом возрасте являются злокачественные опухоли. При раке шейки матки кровянистые бели розовые, а при раке матки – темные, иногда коричневого цвета.
Менее серьезной проблемой бывают кровянистые секреты при полипах матки и микротравмах атрофированных слизистых. Слизистые истончаются, становятся ранимыми, микротравмы могут появляться даже после половых контактов.
Появление любых необычных белей в постменопаузу должно стать поводом для обращения к гинекологу.
Характерные признаки патологических белей
Изменение характера секрета половых органов у женщины во время климакса всегда должно привлекать ее внимание.
Обращаться к врачу следует, если:
- его стало намного больше, чем раньше;
- он приобрел другой цвет или характер: бели стали белыми творожистыми, жидкими, как вода, водянистыми пенистыми, желтыми, зелеными, коричневыми, кровавыми и т.д.;
- изменился запах; в большинстве случаев он становится неприятным;
- появилось раздражение половых органов, жжение, зуд, боль, отек и покраснение.
Обследование, диагностика, анализы
Если женщина обращается к гинекологу с жалобами на необычные выделения, врач вначале расспрашивает и осматривает ее, а затем назначает ряд исследований.
Лабораторные исследования
- микроскопия мазка из влагалища, уретры и шейки матки;
- посев выделений на выявление патогенной микрофлоры и ее чувствительности к различным лекарственным препаратам;
- мазки или кусочки ткани с измененных поверхностей шейки матки для проведения цитологического или гистологического исследований, выявляющих онкологические заболевания;
- анализ крови на гормоны;
- анализ крови на онкомаркер рака шейки и тела матки СА-125;
- общий анализ крови — дает представление о том, какой патологический процесс имеется в организме.
Инструментальные исследования
- кольпоскопия – эндоскопическое исследование влагалища и шейки матки при помощи оптической аппаратуры; позволяет хорошо рассмотреть поверхность исследуемых органов и установить правильный диагноз;
- гистероскопия – проводится по показаниям; это эндоскопическое исследование полости матки; проводится под наркозом;
- УЗИ органов малого таза трансабдоминальным (через кожу живота) и трансвагинальным датчиками – выявляются воспалительные и онкологические процессы.
Комплексное обследование позволяет выявить причины возникновения патологических процессов на ранних стадиях и вовремя устранить их.
Причины появления патологических белей
Необычные бели всегда говорят о наличии какого-то заболевания или дисбактериоза.
Заболевания, связанные с гормональными нарушениями
Снижение секреции гормонов при климаксе может стать фоном для развития следующих патологий:
- Бактериальный вагиноз — состояние, когда нормальная микрофлора замещается условно-патогенной с преобладанием гарднерелл. Поэтому бактериальный вагиноз называют также гарднереллезом. Это не заболевание, а просто дисбаланс микрофлоры, являющийся следствием снижения секреции эстрогенов. Во время климакса это состояние развивается часто и сопровождается появлением водянистых выделений у женщин в период климакса с выраженным рыбным запахом. Бели могут иметь разный цвет и консистенцию, но признаков воспаления на стенках влагалища не обнаруживается. Воспалительный процесс может начаться в любой момент при снижении иммунитета на фоне стресса, переутомления, перенесенного острого заболевания и т.д.
- Эрозия шейки матки – участки разрушенного эпителия на ее поверхности. Заболевание прогрессирует при дефиците эстрогенов. На эрозированной поверхности могут появляться участки с перерожденными клетками (дисплазии). Это состояние является предраковым. При эрозии появляются слизистый секрет розоватого цвета или с прожилками крови.
- Миома матки и эндометриоз. Эти два заболевания развиваются на фоне избытка эстрогенов, поэтому во время климакса их прогрессирование прекращается, а даже происходит инволюция – их обратное развитие. Но иногдапри общем снижении гормонального фона особенно снижается секреция прогестерона и тогда миома и эндометриоз могут прогрессировать. Часто такое состояние возникает на фоне ожирения, ведь жировые клетки вырабатывают эстрогены. При прогрессировании миомы и эндометриоза появляются кровавые выделения, кровотечения, кровомазания коричневого цвета.
Онкологические процессы
- рак шейки матки – начальные проявления этого заболевания – слизь с розоватым оттенком или кровянистые выделения; болезненность появляется гораздо позже;
- рак тела матки – заболевание на ранних стадиях проявляется в виде жидких беловатых выделений у женщин после климакса с прожилками крови, затем появляются кровомазания коричневого цвета и кровавые выделения;
- рак яичников – одной из причин этого заболевания является повышенная секреция гонадотропных гормонов гипофиза; повышенного выделения секрета не бывает, но появляются боли внизу живота.
Инфекционные и воспалительные заболевания половых органов
Когда секреция эстрогенов снижается, слизистые истончаются, становятся ранимыми, через микротравмы проникают инфекционные возбудители и начинаются воспалительные процессы – вульвовагиниты. В репродуктивном возрасте таких процессов практически не бывает: патогенная микрофлора уничтожается лактобациллами. Вульвовагиниты — удел детей и пожилых женщин.
При воспалении объем патологических выделений увеличивается, они приобретают желтый или зеленый цвет и неприятный запах. Такие гнойные бели раздражают слизистые, вызывают их покраснение, отек, жжение.
Если вульвовагинит вовремя не лечить, инфекция распространяется на канал шейки матки, слизистую оболочку матки и ее придатки. Развиваются эндоцервициты, эндометриты и аднекситы.
Иногда секрет приобретает творожистый характер, белый или желтоватый цвет и сопровождается сильным зудом. Это следствие и размножения грибковой инфекции и развития вагинального кандидоза. В норме эти грибки почти всегда присутствуют в организме, но их размножение подавляется. При гормональном дисбалансе рост грибков выходит из-под контроля и развивается заболевание, которое известно также под названием молочницы.
Заболевания, передающиеся половым путем
У современных женщин инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), часто протекают бессимптомно. Это связано с частым применением антибиотиков и склонностью всех инфекций к хроническому течению при сниженном иммунитете, который характерен для климакса. Поэтому при подозрении на ИППП нужно сразу же обращаться к врачу и лечить заболевание, пока оно не приняло хроническое течение. Бели, характерные для самых распространенных ИППП:
- гонорея – обильные густые гнойные, желтого или зеленого цвета с гнилостным запахом; гной вызывает сильное раздражение, отек и зуд окружающих тканей;
- трихомониаз – обильные водянистые пенистые желтоватые с неприятным запахом;
- хламидиоз – умеренное количество слизистых выделений беловато-желтоватого, иногда зеленоватого цвета; сопровождаются сильным зудом;
- уреаплазмоз, микоплазмоз – незначительное увеличение объема почти не пахнущего секрета, которое часто проходит незаметно.
Все недолеченные ИППП могут распространяться на внутренние половые органы, вызывая серьезные осложнения. Во время климакса, когда снижается иммунитет, это особенно опасно.
Лечение
Чтобы устранить неприятные симптомы, нужно установить причину их появления. После этого назначается лечение:
- если бели связаны с гормональной дисфункцией, назначаются препараты для заместительной терапии или местные лекарства в виде гелей, кремов и вагинальных свечей;
- воспалительные заболевания и ЗППП лечат по результатам проведенных анализов с определением чувствительности возбудителей к различным лекарственным препаратам;
- эрозии и дисплазии шейки матки удаляют при помощи прижигания электрокоагулятором, лазером или радионожом;
- рак лечат по правилам, установленным для онкологических заболеваний с учетом стадии и распространения процесса.
Профилактика заболеваний половых органов при климаксе
Профилактика заболеваний половых органов заключается:
- в соблюдении правил гигиены; не стоит забывать, что слизистые половых органов истончаются и быстро травмируются, поэтому не стоит их мыть ежедневно с мылом, достаточно просто воды;
- в соблюдении гигиены интимной жизни и предупреждении ИППП;
- в своевременном обращении к врачу при изменении внешнего вида и запаха секрета половых органов.
Во время климакса изменяется гормональный фон и снижается иммунитет, что приводит к развитию инфекционно-воспалительных и онкологических заболеваний. Одним из показательных симптомов таких заболеваний являются выделения из половых органов. Чтобы избежать тяжелых осложнений, нужно вовремя замечать изменения их характера и обращаться к врачу.
- если бели связаны с гормональной дисфункцией, назначаются препараты для заместительной терапии или местные лекарства в виде гелей, кремов и вагинальных свечей;
- воспалительные заболевания и ЗППП лечат по результатам проведенных анализов с определением чувствительности возбудителей к различным лекарственным препаратам;
- эрозии и дисплазии шейки матки удаляют при помощи прижигания электрокоагулятором, лазером или радионожом;
- рак лечат по правилам, установленным для онкологических заболеваний с учетом стадии и распространения процесса.
http://mamenazametku.ru/beremennost/opredelenie-beremennosti-s-pomoshhyu-testa-vo-vremya-mesyachnyhhttp://ovulyacia.ru/klimaks/vodjanistye-vydelenijahttp://vmenopauze.ru/vydeleniya/vodyanistye-vydeleniya-u-zhenshhin-vo-vremya-klimaksa.htmlhttp://fraumed.net/menopause/vydeleniya-pri-klimakse-kakie-vozmozhny.htmlhttp://agesecrets.ru/zdorove/otkloneniya/normalnye-i-patologicheskie-vydeleniya-u-zhenshhin-pri-klimakse
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.