При тренировочных схватках болит слева

Вынашивание ребенка – важнейший период в жизни женщины. На протяжении девяти месяцев организм подвергается множеству нагрузок, и будущая мама испытывает различные, не всегда приятные, ощущения – тяжесть в животе, учащенное мочеиспускание, появление отеков и прочие симптомы. Однако большая часть из подобных ощущений направлены на подготовку организма беременной женщины к появлению ребенка на свет. К ним относится явление, которое носит название тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хикса. Ниже рассмотрим, что же это за состояние, как отличить его от настоящих схваток, и за сколько времени до родов начинаются тренировочные схватки.

Как понять, какие начались – настоящие или ложные схватки?

В чем состоят отличия настоящих схваток от тренировочных? Все совсем несложно, схватки Брекстона-Хикса:

Интервалы между маточными сокращениями нецикличные;

Спустя некоторое время ложные схватки полностью прекращаются;

Тренировочные сокращения можно с легкостью остановить, поменяв положение тела или при помощи теплого душа;

Во время схваток Брекстона-Хикса раскрытия шейки матки не происходит.

Настоящие же схватки, которые являются сигналом начала родовой деятельности, наоборот, характеризуются регулярностью и цикличностью, возникая с одинаковыми интервалами времени, причем постепенно промежутки между схватками уменьшаются. Продолжительность сокращений при этом становится больше. Настоящие схватки не проходят до появления ребенка на свет. Они сопровождаются довольно сильной болью, устранить которую невозможно изменением положения тела. Постепенно происходит раскрытие шейки матки.

Тренировочные сокращения, которые появляются на последних неделях вынашивания малыша, иногда легко спутать с настоящими. Однако опытные акушеры рекомендует не впадать при этом в панику и сохранять спокойствие: согласно статистическим данным, в большинстве случаев будущие мамы практически со стопроцентной точностью понимают, что началась родовая деятельность. У женщин, которые рожают не в первый раз, подобных вопросов о ложных сокращениях, как правило, не появляется.

Что предпринять при ложных схватках?

Большинство мамочек не испытывают серьезного дискомфорта от схваток Брекстона-Хикса, по этой причине что-либо делать для облегчения состояния не нужно. Однако, когда возникают такие симптомы, как сильные болевые ощущения, выделение крови из родовых путей, это может говорить о преждевременном начале родовой деятельности. В этом случае нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Будущим мамам, которые ищут способы, как облегчить состояние при тренировочных схватках, можно воспользоваться такими методами:

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
43.48%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
25.36%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
31.16%
Проголосовало: 138

Поменять положение тела. Опытные будущие мамы рекомендуют в случае начала ложных схваток прилечь на левый бок, предварительно выпив немного негазированной воды. Расслабление может эффективно помочь избавиться от боли и дискомфорта. Если возможности принять горизонтальное положение нет, можно просто сесть и попытаться максимально расслабиться.

Принять душ. Известно, что теплая вода способствует снятию напряжения, расслаблению мускулатуры.

Переключить внимание на что-то другое – почитать интересную книжку, включить любимую музыку, заняться своим хобби и т.д.

Принять спазмолитический препарат. Можно выпить таблетку Но-шпы либо вставить свечку Папаверина. Подобные лекарственные средства позволяют уменьшить болевые ощущения. Однако самостоятельно принимать их, как и любые другие препараты во время беременности, не рекомендуется. Предварительно следует посоветоваться с доктором.

Кстати, во время схваток Брекстона-Хикса можно потренироваться перед началом родовой деятельностью – позаниматься дыхательными упражнениями. Технике правильного дыхания при родах беременная женщина может обучиться на курсах подготовки к родам.

Нужно учитывать, что организм человека уникален, по этой причине способа, подходящего ко всем будущем мамам, нет. Лишь сама беременная женщина сумеет определить ложные схватки, ощутить их и понять, как облегчить свое состояние.

Если мама впервые вынашивает малыша, то необходимо четко понять, не начало ли это родовой деятельности, в особенности, если это тренировочные схватки на 40 неделе. Перед родами непродолжительное и нерегулярное напряжение учащается. В этом случае что-либо предпринимать для облегчения состояния нельзя во избежание нарушения естественного процесса родов.

Обращение за медицинской помощью потребуется при наличии таких признаков:

Появление кровянистых выделений из половых путей;

Болевые ощущения внизу спины;

Сокращение шевелений плода;

Расстройство стула, тошнота;

Усиление боли во время схваток.

Другие отличительные признаки

Другие отличительные признаки тренировочных схваток — их нерегулярность и безболезненность.Частые тренировочные схватки — это норма на поздних сроках беременности, равно как и довольно сильные тренировочные схватки. Но отличие тренировочных схваток от настоящих состоит в том, что часто — не значит регулярно, а сильно — не значит больно. Если вы ощущаете по-настоящему болезненные тренировочные схватки, проследите за их периодичностью: как только вы почувствуете одинаковые промежутки между схватками, значит, вы входите в роды. В любом случае внимательно наблюдайте за тем, как происходят тренировочные схватки. Если они стали повторяться более четырех раз в час, при этом матка твердеет более чем на 2 минуты, интенсивность схватки нарастает, они становятся очень болезненными, появилась боль в пояснице — стоит выезжать в роддом.

Читайте также:  40 Неделя Беременности 19 Лет Катетер

Тренировочные схватки перед родами становятся более частыми и интенсивными?Если вас это пугает, стоит обратиться за консультацией к своему лечащему врачу, который проверит, не началось ли раскрытие шейки матки. Возросшая частота тренировочных схваток является лишь предвестником скорых родов, давая матке возможность хорошо «натренироваться», чтобы в родах работать без сбоев.

Сокращение шевелений плода;

Когда близится время родов, беременная женщина начинает волноваться и переживать: как и когда все произойдет, насколько благополучным будет процесс родоразрешения… Также многие женщины боятся схваток. Действительно, они могут быть довольно болезненными, хотя схватки при беременности и ощущения при них достаточно индивидуальны.

Шейка матки – это мышечное кольцо, которое в обычном состоянии сомкнуто вокруг зева матки. От этого кольца отходят продольные гладкие мышцы, образующие стенки матки. При приближении родов гипофиз плода и плацента начинают вырабатывать специальные вещества – провокаторы родов (например, гормон окситоцин), под влиянием которых маточный зев раскрывается до 10-12 см в диаметре.

Тренировочные схватки и предвестники

Как отличить настоящие схватки от тренировочных? Последние начинают отмечаться беременными женщинами, начиная с пятого месяца беременности. Проявляются они в виде сжимания матки не более чем на две минуты. Распознать этот процесс можно по «окаменевшему» животу. Также это явление называют схватками Брэкстона-Хикса, которые могут проявляться до самого конца беременности. Отличительные особенности:

  • они нерегулярные;
  • кратковременные;
  • безболезненные.

Истинная природа их до сих пор неизвестна, считается, что так организм готовится к процессу родов. Эти тренировки могут быть спровоцированы:

  • физическим перенапряжением;
  • повышенной эмоциональной активностью;
  • стрессом;
  • усталостью;
  • ответной реакцией на движение плода;
  • половым контактом.

Что касается периодичности, то здесь нет однозначного ответа — все индивидуально. Некоторые ощущают тренировочные схватки несколько раз в час, другие — один раз в несколько суток, а есть и такие женщины, которые вовсе не сталкивались с этим или просто их не ощущают.

Если вы чувствуете дискомфорт в эти моменты, то его достаточно просто устранить — поменяйте позу или прилягте. Эти схватки не могут причинить вред ребенку или спровоцировать раскрытие шейки матки, паниковать и ехать в роддом совсем не обязательно. Воспринимайте схватки Брэкстона-Хикса, как естественный момент беременности.

Помимо тренировочных схваток, существуют и так называемые предвестники, которые женщина может ощущать с тридцать восьмой недели беременности. Обратите внимание, что эти ложные схватки также не оказывают никакого влияния на плод и раскрытие шейки матки. По ощущениям они сильнее и ярче тренировочных. Как их отличить от настоящих? Между схватками любой природы есть интервалы; у ложных он не уменьшается, а интенсивность не нарастает. Устранить их можно при помощи:

  • теплой ванны;
  • перекуса.

Что же такое настоящие схватки, как понять, что они начались? Отличительные особенности родовых схваток:

  • отсутствие контроля со стороны женщины (их невозможно каким-либо способом устранить);
  • интервалы между ними уменьшаются;
  • происходит нарастание интенсивности.

Начальная фаза родовых схваток: длительность — двадцать секунд, интервалы — двадцать минут. Момент раскрытия шейки матки: длительность — одна минута, интервалы — две минуты. Еще немного информации по данной теме вы найдете в таблице, представленной ниже.

Первые и последующие роды

Схватки у первородящей (длительность течения родов, скорость раскрытия шейки матки и многие другие параметры) немного отличаются от тех, кто рожает второго или третьего ребенка. Все дело в том, что организм имеет память.

Если вы рожаете не первый раз, то родовой канал откроется примерно на четыре часа быстрее, то есть период схваток станет намного меньше. Это становится возможным, так как внутренний и внешний зев открываются одновременно, а у первородящей все происходит последовательно. При повторных родах многие женщины отмечают интенсивность и активную динамику схваток. Если разница между детками порядка восьми-десяти лет, то разницу между первыми и последующими родами вы вряд ли ощутите.

Несмотря на это, важно понимать, что роды — это очень индивидуальный мультифакторный процесс.

В роддоме схватки строго контролируются врачом, который следит за их регулярностью, интенсивностью и интервалами между ними. А что делать, если вы почувствовали схватки дома? Вот последовательность действий:

  • Отбросьте панику.
  • Убедитесь в том, что это не ложные схватки (в этом вам поможет секундомер).
  • Не торопясь, соберите вещи в роддом (спланируйте свой приезд в больницу так, чтобы интервалы между схватками составляли десять минут, это примерно через семь часов после первых проявлений; оставшееся время потратьте на отдых).
  • Займитесь гигиеническими процедурами, примите душ.
  • Если это не первые роды, то не стоит дожидаться сокращения интервалов, при регулярных схватках сразу отправляйтесь в больницу.

Периодичность. Схватки, как бы они ни ощущались, возникают через равные промежутки. Этим родовые схватки отличаются от «тренировочных» — .

Встреча с малышом совсем скоро, а это значит, что будущая мама наверняка начала нервничать. Женщины, ожидающие первенца, как правило, задаются вопросом “Как понять, что схватки начались и не проморгать этот момент?”. С уверенностью можно сказать, что не заметить наступление родовой деятельности просто невозможно.

Чтобы не кататься по пустякам в роддом, нужно понимать, что за несколько дней-недель до родов организм беременной женщины начинает активную подготовку к родовому процессу. На фоне этого, женщины часто путают ложные схватки с настоящими.

Как отличить ложные схватки от наступления родовой деятельности

Перед наступлением родовой деятельности будущая мама может наблюдать своеобразные предвестники. Как правило, намеки на скорое начало родов начинаются за 1-2 недели до родов. Стоит понимать, что у каждой женщины предвестники проявляются и ощущаются индивидуально.

  • Опустившийся живот. Такое явление считается вторым дыханием для будущей мамы. Так говорят, потому что плод постепенно опускается и тянет матку за собой. От этого женщина перестает испытывать болезненные ощущения в районе ребер и пропадает одышка, перестает мучить изжога. Однако передвигаться и сидеть становится гораздо сложнее.
  • Отхождение пробки. Пробка – это сгусток слизи, нередко с прожилками крови, которая выходит непосредственно перед наступлением родовой деятельности. Отойти она может как за один раз, так и на протяжении нескольких дней понемногу. Как правило, всегда заметно, хотя у некоторых женщин она отходит в момент мочеиспускания. Это безболезненный процесс, иногда может сопровождаться тянущими болями внизу живота.
  • Потеря веса. За пару дней или за сутки до начала родов женщина может внезапно потерять 1-2 кг. Это означает, что организм будущей мамы активно готовиться к родам, освобождая себя от лишней жидкости.
  • Запор или диарея. Из-за того, что малыш давит на прямую кишку и мочевой пузырь, может возникать частое мочеиспускание, диарея или запор. У каждого организм реакция на естественный процесс индивидуальна.
  • Изменение поведения плода. Перед началом родовой деятельности ребенок может затихнуть или наоборот, вести себя крайне активно. Это нормальное явление, так как малыш также готовится ко встрече с мамой.
Читайте также:  Аппликатор Для Вставления Утрожестана

Понять, что родовая деятельность наступила довольно просто. Существует несколько признаков того, что ваша встреча с ребенком вот-вот наступит и пора ехать в роддом:

  • Отхождение околоплодных вод сигнализируют о том, что роды могут начаться с минуты на минуту.
  • Внезапные единовременные боли внизу живота и пояснице являются схватками. Следите за периодичностью, если схватывает каждые 5-10 минут и длительность их увеличивается, то смело вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в роддом.
  • Раскрытие шейки матки прямой показатель того, что малыш уже на подходе. Беременная женщина этот процесс самостоятельно проконтролировать не имеет возможности, за шейкой наблюдает акушер-гинеколог .
  • Значительное давление в районе влагалища или таза означает, что плод уже начал продвигаться по родовым путям и с минуты на минуту вы увидитесь.

Определить начало родовой деятельности не составит труда. Каждая женщина обязательно почувствует скорую долгожданную встречу со своим ребенком.

Очень хорошо, если вы хотя бы раз слышали о тренировочных схватках до того, как они проявят себя. Потому что многие женщины пугаются их и безосновательно ставят себе самые страшные диагнозы. Между тем, ложные схватки — не просто нормальное явление, но еще и обязательное. Правда, ощущают их не все беременные, но все же очень многие. Так что если у вас появились , то не стройте никаких дурных догадок: используйте эти моменты для .

Как отличить ложные схватки?

Ложные схватки только немного похожи на настоящие. Женщина ощущает незначительные сокращения матки: она напрягается, немного каменеет (вы даже можете ощутить ее, приложив руку к животу), а затем расслабляется. Это длится от нескольких секунд до 2 минут и проходит само собой. Такие схватки, как правило, единичны.

Ложные схватки редко бывают болезненными, но с увеличением срока могут становиться все более ощутимыми и приносить определенный дискомфорт, хотя их продолжительность при этом остается прежней. Многие беременные боятся пропустить начало настоящих схваток, но это все зря. Главным отличием одних от других является их интенсивность и регулярность. Настоящие схватки по-настоящему болезненны, причем боль нарастает с их интенсивностью. Они повторяются все чаще (по 5-6 раз в минуту и чаще) и становятся продолжительнее. Кроме того, настоящие схватки могут сопровождаться другими симптомами начала родов: отхождением и , болями внизу позвоночника, .

При настоящих схватках вы не сможете облегчить их проявления — этот процесс уже не остановить в домашних условиях, так как шейка матки начинает раскрываться для родов.

Когда обращаться к врачу?

И хотя тренировочные схватки — это для организма будущей мамы благо, а не зло, иногда они могут на самом деле оказаться настоящими преждевременными схватками и представлять угрозу для вынашивания ребенка. Вас должны насторожить следующие проявления:

  • «подозрительные» выделения из влагалища (главным образом, кровянистые и водянистые, а также выделения плотной слизи);
  • схватки, повторяющиеся больше 4 раз в минуту;
  • нарастание интенсивности и частоты схваток;
  • очень болезненные схватки (болит внизу живота и в копчике так, что терпеть становится довольно трудно);
  • ощущение сильного давления на промежность.

В любом из этих случаев необходимо сразу же звонить своему врачу или ехать в больницу.

Также следует сказать своему гинекологу о схватках, беспокоящих вас на ранних сроках беременности, и об очень часто возникающих тренированных схватках.

Специально для — Елена Кичак

Беременность для женщины становится сложным, важным периодом, когда организм проходит серьезное испытание. Тренировочные схватки – это ложные ощущения, которые могут начинаться либо во второй половине беременности, либо ближе к 40-й неделе. Это не отклонения в развитии плода и не повод сразу же бить тревогу. Большинство ощущений, которые испытывает женщина, направлены на подготовку организма к родовой деятельности.

  • «брекстоны» не отдают в таз или спину, в отличие от настоящих схваток;
  • даже самые интенсивные ложные схватки не повторяются за час более 6 раз, тогда как для настоящих это вполне характерно;
  • продолжительность ложных схваток постоянна — не более минуты, тогда как настоящие нарастают: первые болезненные ощущения сковывают на несколько секунд, но каждое последующее всё увеличивается по времени и может составлять до нескольких минут;
  • почувствовали схватку? Поменяйте позу: если это ложная тревога, дискомфорт исчезнет;
  • настоящие схватки отличаются ритмичностью, можно просчитать, сколько они длятся и какой интервал между ними, а «брекстоны» отличаются хаотичностью;
  • ложные схватки не так болезненны, как настоящие;
  • согласно статистике, ложные схватки у повторнородящих практически не ощущаются: связано это с тем, что сознание и организм мамочки «помнят» стресс от предыдущих родовых болей и тренировочные маточные сокращения уже не воспринимают как сигнал тревоги; а вот настоящие схватки при второй и последующих беременностях не пропускает никто и практически все своевременно обращаются в роддом;
  • настоящие схватки сопровождаются , диареей, тянущими болями внизу позвоночника и другими родовыми предвестниками.

Характеризуется это явление приступообразным напряжением матки, оно не приносит неприятных ощущений и не вызывает дискомфорта. Называют еще это сокращение мышц – схватки Брекстона-Хикса. Они могут начинаться внезапно с нерегулярной периодичностью. Некоторые женщины говорят, что подготовительные схватки у них повторяются раз в день, а у некоторых и почти каждый час. Во время ложных сокращений будущая мама испытывает, как напрягаются мышцы матки, приступы напряжения живота имеют разные интервалы.

Читайте также:  Амоксиклав Для Детей Дозировка 4 Года

Причины

Возникают схватки Брекстона-Хикса не у всех, существует ряд причин появления ложных сокращений мускулатуры. Выделяют следующие факторы, которые могут повлиять на это:

  • чрезмерная активность мамы или плода;
  • прикосновение к животу;
  • обезвоживание;
  • серьезные физические нагрузки;
  • бурная интимная жизнь;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • переполненный мочевой пузырь.

Во время настоящих родов женщине придется приложить много усилий, поэтому данный процесс подготавливает матку. Если за весь период беременности мышцы ни разу не напрягались, они останутся в расслабленном состоянии и при настоящей родовой деятельности, может просто не хватить сил. Непосредственно перед рождением данное явление помогает размягчить шейку матки, за счет сокращения она становится короче, что приводит к раскрытию шейки. Это своеобразная тренировка организма, чтобы облегчить процесс.

У всех ли бывают

Существует большое количество женщин, которые не испытывали никаких тренировочных сокращений. Это не говорит, что мускулатура матки не работала до родов. Будущие мамы могут просто не заметить их из-за болевого порога, образа жизни и прочих факторов. Многое зависит от индивидуальной переносимости, но матка обязательно будет с определенной периодичностью напрягаться и готовиться к родовой деятельности. Часто не испытывают никаких ощущений первородящие, но во время второй беременности уже замечают сокращения матки.

С какой недели начинаются тренировочные схватки

Девушки хотят знать, когда могут начинаться ложные спазмы, но точную неделю вам не сможет сказать даже гинеколог. У некоторых женщин они происходят на втором триместре беременности, если есть нарушения в работе органов внутренней секреции. В большинстве случаев они начинаются за 2 недели и становятся предвестником родов. Гормональная система начинает корректировать биохимические реакции, которые нужны для настоящей родовой деятельности. Частота возникновений выше, если плод вырос слишком крупным.

Через сколько после тренировочных схваток начинаются роды

Стандартный срок беременности – 9 месяцев, но процесс начинается у каждой женщины в разное время: кто-то рожает на 27 неделе, другие на 41. Тренировочные сокращения еще менее предсказуемы, начинаются они у каждой мамочки индивидуально, протекают по-разному. Отмечено, что некоторые беременные чувствуют их весь последний триместр постоянно, так организм повышает тонус мускулатуры.

Зафиксированный самый ранний срок – 20 неделя. В это время они очень слабые, поэтому не каждая женщина способа их почувствовать. Усиливаться схватки будут со временем из-за роста плода, могут появиться неприятные ощущения, а напряжение будет более длительным. Отчетливо роженица чувствует сокращение на 32-34 неделе. В последние дни перед родами они сильно напоминают родовую деятельность.

Некоторые из нас до беременности и слыхом не слыхивали о тренировочных схватках, ну, разве что подруги, уже ставшие мамами, просветили. Но и для тех, кто знал о «генеральной репетиции» перед родами, появление тренировочных схваток часто становится неожиданностью, пугает и заставляет срочно бросить все дела и отправиться в роддом, даже если предварительная дата родов ещё только через несколько недель.

Что же это такое, тренировочные схватки? Почему они появляются, у всех ли бывают и как отличить ложную тревогу от боевой?

Факт №1

По ощущениям тренировочные схватки похожи на периодические боли во время менструации. Причём многие (однако далеко не все) будущие мамы обнаруживают, что если менструации у них обычно болезненны, то и ложные схватки тоже сильные.

Что ещё, кроме неприятных ощущений, сходных с менструальными болями, может чувствовать или видеть женщина, если у неё начались ложные схватки:

  • напряжение живота, похожее на спазмы, в разных его частях (верхней, нижней или даже ближе к паховой области), но не всего сразу
  • во время них матку нетрудно прощупать, она, как часто говорят, «каменеет»
  • иногда можно увидеть чёткие контуры напряжённой матки
  • постепенно происходит «затухание» схваток, уменьшение их интенсивности (в то время как сила предродовых схваток в норме только нарастает)

Родовая деятельность – сложный процесс, который регулируется нервной системой и гормонами женщины. На сокращение матки оказывают влияние и биохимические процессы, протекающие в плоде (фетоплацентарный комплекс). Во взаимосвязи эти три взаимодействия приводят к началу родовой деятельности в виде схваток.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте