После наступления 50 лет у женщин возрастает риск заполучить опасные заболевания, и чтобы предупредить их появление, нужно регулярно выполнять некоторые медицинские процедуры.
УЗИ сердца. После подготовки организма к менопаузе или её наступления в организме сокращается количество гормонов, которые поддерживали работу сердца и сосудов на должном уровне. Чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой, лучше заранее записаться на прием к специалисту и на УЗИ сердца. Проводить это рекомендуется хотя бы раз в год, даже при отсутствии жалоб.
Маммография. Если в 50 лет женщина не попадает в группу повышенного риска рака груди, то проходить маммографию необходимо один раз в два года. Если же по каким-либо причинам нет возможности осуществить процедуру, то можно сделать УЗИ молочных желез.
УЗИ органов малого таза. После наступления менопаузы увеличивается и риск возникновения злокачественных опухолей в области органов репродуктивной системы. Чтобы исключить различные недуги, важно обращаться в гинекологу дважды в год. Для этого берут специальные мазки. А чтобы с точностью определить наличие опухолей, лучше воспользоваться процедурой УЗИ органов малого таза.
Колоноскопия. Этим не слишком приятным видом вмешательства нельзя пренебрегать. Рекомендуется хотя бы один раз после наступления 50 лет проходить эту процедуру, чтобы убедиться в слаженной работе кишечника, отсутствии опухолей и других проблем. Если есть наследственная расположенность к раку или же вредные привычки в виде курения или алкоголя, то лучше обратиться к специалисту как можно раньше, а процедуру проходить чаще.
Сканирование костей. Это помощник любого человека при определении уровня риска остеопороза, когда кости становятся чересчур хрупкими и могут разрушаться. Проведя сканирование, можно сразу же понять, какие меры необходимы в каждом конкретном случае, чтобы поддержать крепкость костей и предотвратить возможные переломы. Известно, что с наступлением более почтенного возраста переломы оказывают все более негативное влияние на функционирование всего организма.
После наступления 50 лет у женщин возрастает риск заполучить опасные заболевания, и чтобы предупредить их появление, нужно регулярно выполнять некоторые медицинские процедуры.
Недавно исполнилось мне 55 лет. Не сказать, что я сильно жалуюсь на свое здоровье: к врачам за всю жизнь обращалась лишь тогда, когда нужен был больничный из-за простудных заболеваний, ну и наблюдалась во время беременности. Иногда бывают головные боли, тяжесть в шее, пояснице. В связи с менопаузой пару лет назад начали беспокоить приливы жара, нестабильное артериальное давление. Со всеми этими жалобами к врачу в поликлинику я не пошла, а посоветовалась со своей двоюродной сестрой, которая работает терапевтом. Она посоветовала мне пройти комплексное обследование и сдать несколько обязательных анализов, тем более что диспансеризацией я несколько лет пренебрегала, а в период менопаузы женщина становится довольно уязвимой для очень многих заболеваний, особенно – сердечно-сосудистых и онкологических.
Итак, какие же анализы мне врач порекомендовала?
Общий (клинический) анализ крови
Это исследование крови, взятой из пальца. С его помощью выявляется количество разных клеток крови: эритроцитов, лейкоцитов (всех видов), тромбоцитов, которое может меняться при различных заболеваниях. ОАК позволяет определить уровень гемоглобина в крови и поставить диагноз анемии. С его помощью можно установить факт имеющегося воспаления в организме и заподозрить его природу (бактериальную или вирусную). Также это исследование может натолкнуть на мысль об онкологическом процессе или о патологии крови.
Биохимический анализ крови
На это исследование кровь берется из вены. С помощью анализа судят о работе многих внутренних органов: печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек.
Проверив уровень сахара, можно заподозрить сахарный диабет.
Определив количество холестерина, можно предположить наличие атеросклеротических изменений в сосудах. Но для установления диагноза атеросклероза необходимо еще сдать кровь на липидный спектр и узнать уровень липопротеидов низкой плотности и липопротеидов высокой плотности. Также рекомендуется пройти ультразвуковое исследование сосудов для выявления в них атеросклеротических бляшек.
Коагулограмма
Это анализ крови на свертываемость, склонность к образованию тромбов. Если окажется, что кровь слишком густая, и тромбы образуются быстро, то это свидетельствует о повышенном риске сосудистых катастроф – инфаркта или инсульта. Для профилактики опасных для жизни патологий придется постоянно принимать кроверазжижающие средства.
Анализ крови на гормоны
В моем случае из-за приливов доктор посоветовала мне проверить уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), а также – половых гормонов. После чего – обязательно проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.
Мазок на онкоцитологию
Этот анализ сдается на приеме у гинеколога. Он позволяет определить наличие атипичных клеток и вовремя заподозрить онкологический процесс в шейке матки. Конечно, диагноз будет выставляться на основании комплексного обследования. Ни одной женщине не следует пропускать осмотр гинеколога, потому что рак шейки матки и молочных желез – очень распространенная патология в наше время, особенно среди женщин моего возраста.
Исследование крови на онкомаркеры
Это тоже диагностика злокачественных новообразований, позволяющая выявить онкологию на ранних стадиях.
Анализ кала на скрытую кровь
Еще один метод выявления онкопатологии, в данном случае – опухоли в кишечнике.
Общий анализ мочи
Это исследование необходимо для определения того, как работают почки, мочеточники, мочевой пузырь.
Уровень кальция, витамина Д в крови и денситометрия
Эти методы обследования позволяют определить вероятность развития остеопороза – частой проблемы женщин в возрасте. Повышенная хрупкость костей – причина переломов конечностей, компрессионных переломов позвоночника.
Конечно, после сдачи всех анализов (большую часть из которых, кстати, я сдала бесплатно в поликлинике по месту жительства) необходима консультация терапевта и, при необходимости – профильных специалистов.
А вы сдаете какие-то анализы после 50 лет? Какие вообще проблемы со здоровьем у вас появились в этом возрасте?
Конечно, после сдачи всех анализов (большую часть из которых, кстати, я сдала бесплатно в поликлинике по месту жительства) необходима консультация терапевта и, при необходимости – профильных специалистов.
Молодые девушки редко задумываются о том, что за здоровьем нужно следить, так как для появления серьёзных проблем ещё рано. Но в зрелом возрасте плановые обследования необходимы, так как благодаря им можно распознать заболевания на ранних стадиях и предотвратить негативные последствия. Какие виды диагностики стоит проходить регулярно после 50 лет?
Комплексное ультразвуковое исследование организма
Ультразвуковое исследование организма, или УЗИ, является информативным, доступным и безопасным методом диагностики. С его помощью можно изучить несколько внутренних органов одновременно, обнаружив даже сложные патологии. Женщинам после 50 необходимо делать УЗИ:
- матки;
- молочных желез;
- щитовидной железы;
- сердца;
- брюшной полости.
УЗИ используется как первичный метод обследования. Если обнаружатся какие-либо проблемы, лечащий врач назначит дополнительные анализы, которые помогут уточнить причину заболевания. УЗИ нужно проходить один раз в год или по назначению терапевта.
Магнитно-резонансная томография головного мозга, позвоночника и суставов
Головной мозг, позвоночник и суставы претерпевают серьёзные изменения к 50 годам. Но ни УЗИ, ни рентген не могут так качественно обследовать их, как магнитно-резонансная томография (МРТ). Эта процедура позволяет узнать состояние внутренних органов, мягкой и костной тканей, а также сосудов и сухожилий.
Чаще всего МРТ назначается врачом, если диагноз невозможно установить при помощи других методов. Однако когда пациентке исполняется 50 лет, подобная мера может применяться и в качестве планового обследования раз в год, так как она позволяет довольно быстро распознать развитие патологий ещё на ранней стадии. Это действительно важно, так как здоровые суставы, позвоночник и головной мозг являются основой полноценной жизни.
Обследование сердца и сосудов
Если вести малоподвижный образ жизни, злоупотреблять алкоголем и сигаретами, а также подвергаться регулярным стрессам и не высыпаться, то к 50 годам состояние сердечно-сосудистой системы может оказаться плачевным. Но даже если женщина следит за своим здоровьем, занимается спортом и не имеет вредных привычек, ей необходимо регулярно обследовать сердце и сосуды. Подходящие методы диагностики назначает терапевт, но чаще всего используются эти:
- измерение давления (можно проводить самостоятельно, купив специальный аппарат);
- анализ крови на холестерин и липиды (раз в год или по мере необходимости);
- электрокардиография и эхокардиография (раз в год или по мере необходимости).
Также для проверки сердца и сосудов используются МРТ и УЗИ. Любые исследования должен назначать лечащий врач.
Гинекологическое обследование
К 50 годам у женщин постепенно начинает угасать функции яичников, а через какое-то время наступает менопауза. Оба эти периода требуют особого внимания, так как они сопровождаются неприятными симптомами, бороться с которыми чаще всего приходится при помощи медикаментов. Любые назначения должен делать врач, основываясь на результатах анализов, поэтому принимать самостоятельное решение об использовании тех или иных препаратов не стоит.
Кроме того, регулярные посещения гинеколога помогут выявить возможные новообразования, которые иногда появляются после 35-40 лет. В отличие от молодых девушек, женщинам после 50 лет рекомендуется проводить регулярное гинекологическое обследование не один, а два раза в год.
В статье описаны обязательные виды обследований, которые необходимо проходить не меньше одного раза в год. Разумеется, это не является гарантией безупречного здоровья, поэтому не стоит откладывать визит к врачу до следующего планового обследования, если вас начало что-то беспокоить.
УЗИ используется как первичный метод обследования. Если обнаружатся какие-либо проблемы, лечащий врач назначит дополнительные анализы, которые помогут уточнить причину заболевания. УЗИ нужно проходить один раз в год или по назначению терапевта.
В 50 лет повышается риск развития различных заболеваний. Благодаря современной диагностике на ранней стадии можно выявить любую болезнь, а также предотвратить ее дальнейшее развитие. Чтобы продлить жизнь, нужно регулярно осматриваться у врачей. Какие обследования обязательно нужно проходить после 50 лет?
- Маммография
- Коагулограмма
- Колоноскопия
- Кал на скрытую кровь
- Общий анализ мочи
- Биохимия крови
- Анализ крови на холестерин
- PAP-тест, или мазок на онкоцитологию
- Флюорография
- Проверка зрения
- Проверка слуха
- Допплерография (УЗДГ) сосудов головы и шеи
- ЭКГ (электрокардиография)
Маммография
В соответствии с обновленными рекомендациями международного сообщества онкологов, маммография – обязательная процедура для женщин после 50 лет. Если обследоваться хотя бы один раз в год, можно заранее увидеть проблему и не дай ей превратиться в смертельный недуг.
Если обнаружены уплотнения в груди, или же беспокоят боли, стоит незамедлительно обратиться к маммологу. Для женщин, находящихся в группе риска, имеющие в роду тех, кто перенес рак груди, обследование у маммолога должно с 40 лет стать регулярной процедурой.
Коагулограмма
После 50 лет возрастает риск развития тромбоза, который может привезти к летальному исходу. Чтобы выявить нарушения в системе свертывания крови, следует пройти коагулограмму или же более обширный анализ – гемостазиограмму.
Колоноскопия
Это исследование позволит определить, в каком состоянии толстая, слепая и тонкая кишка. Колоноскопия позволяет обнаружить различные серьезные заболевания толстой кишки на начальных стадиях, а также при необходимости сделать биопсию. Кроме этого, возможно провести осмотр состояния слизистой кишечника.
Кал на скрытую кровь
Бывают ситуации, когда никакие методы не позволяют выявить наличие эритроцитов в каловых массах, однако такой анализ поможет это сделать. Благодаря обследованию, можно обнаружить скрытое кровотечение в ЖКТ, возникшее в том числе по причине наличия злокачественных опухолей.
Общий анализ мочи
Позволит выявить заболевания почек и мочевыводящих путей.
Биохимия крови
Благодаря этому анализу, можно определить проблемы в функционировании почек, печени, сердца и других внутренних органов. Важно выявить такие параметры, как общий белок, билирубин, печеночные ферменты АЛТ и АСТ, а также мочевину и креатинин.
Анализ крови на холестерин
Высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний приводит к повышению уровня холестерина. В результате избытка липидов в крови могут развиться такие патологии, как инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, стенокардия и инсульт.
PAP-тест, или мазок на онкоцитологию
Позволит выявить предраковые преобразования, а также рак шейки матки. Определяет наличие воспалительных процессов.
Флюорография
Один из видов рентгеновской диагностики, используется для того, чтобы осмотреть органы грудной клетки и легких. Флюорография способна выявить туберкулез, а также другие воспалительные состояния в области грудной клетки, например, рак легких или хроническую обструктивную болезнь легких, что очень важно для курильщиков.
Проверка зрения
Согласно статистическим данным, после 50, в особенности у женщин, повышается риск развития заболеваний глаз. У них чаще всего диагностируется сухой глаз, возникают аутоиммунные патологии, которые воздействуют на глаза. У женщин намного чаще встречается ранняя катаракта и глаукома.
Посещать окулиста рекомендуется как минимум один раз в два года – это при условии, если ранее не было глазных проблем. Один раз в год – если давно прописаны очки или контактные линзы.
Проверка слуха
Независимо от половой принадлежности, после 50 лет один раз в год необходимо проводить аудиограмму. В таком возрасте возможно постепенное ухудшение слуха, что вполне естественно. Проблемы с ушами могут возникнуть и ранее, если часто слушать громкую музыку и находиться в очень шумной обстановке.
Допплерография (УЗДГ) сосудов головы и шеи
Одна из современных методик, которая позволит проверить процесс кровоснабжения головного мозга. В основе процедуры лежит отражение звуковых волн от структур разнообразной плотности. Специалист смотрит на монитор компьютера и определяет состояние системы кровеносных сосудов на рассматриваемом участке тела с затруднением кровотока.
Подобное обследование проводится в том случае, если диагностированы нарушения кровообращения в головном мозге. При такой патологии зачастую ухудшается память, появляются головокружения, головные боли и другие симптомы. Процедура также необходима при риске развития инсульта.
ЭКГ (электрокардиография)
Это обследование позволит определить, как правильно работает сердце, установить наличие тахикардии, брадикардии, аритмии, а также утолщение стенок миокарда, что становится причиной повышения артериального давления.
Высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний приводит к повышению уровня холестерина. В результате избытка липидов в крови могут развиться такие патологии, как инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, стенокардия и инсульт.
Рассмотрим, какие анализы нужно сдать на гормоны женские при климаксе. Исследование гормонального фона женщинам после 45 лет проводится в случае длительного отсутствия менструации, а также при выраженных признаках начала климакса. Стоимость стандартного комплексного исследования в частной лаборатории составляет порядка 1500 рублей. Длительность выполнения анализа не превышает двух суток со дня взятия биоматериала.
Какие анализы нужно сдать на гормоны женские при климаксе?
Основные женские гормоны, которые необходимо сдавать женщине после 40 лет:
- лютеинизирующий гормон (ЛГ);
- свободный тироксин;
- тиреотропный гормон;
- фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
- эстрадиол.
Кроме полного гормонального обследования женщины (анализ крови на женские гормоны при климаксе), проводится также исследование уровня биохимических показателей, оценка минеральной плотности костей (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия), коагулограмма, оценка липидного профиля и т.д.
С целью определения необходимых исследований следует обратиться к врачу общей практики, гинекологу или эндокринологу. Специалисты грамотно подберут нужные лабораторные тесты и проконсультируют о правилах подготовки к сбору биоматериала.
Следует отметить, что в результаты анализов на гормоны интерпретируются только с учётом данных комплексного обследования с применением лабораторных, клинических и инструментальных методов диагностики.
Меняется ли норма гормонов при климаксе?
Да, уровень женских половых гормонов после наступления климакса изменяется. В таблице представлена норма гормонов при климаксе для женщин.
| Название | Референсные значения | Изменение после наступления климакса |
| Лютеинизирующий гормон (ЛГ) | 10,3 — 64,5 мМЕ/мл | Повышается |
| Тироксин свободный (Т3) | 9 — 22 пмоль/л | Не изменяется |
| Тиреотропный гормон (ТТГ) | 0,4 — 4 мкМЕ/мл | |
| Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) | 25,9 – 135,2 мМЕ/мл | Повышается |
| Эстрадиол (Е2) | Менее 135 пг/мл | Понижается |
Почему важно учитывать уровень тиреотропного гормона и тироксина? Гормоны щитовидной железы (тироксин) и гипофиза (тиреотропный гормон) способны оказывать влияние на секрецию женских половых гормонов и участвовать в регуляции работы женской половой системы.
Что и объясняет принципиальную важность дополнительных анализов к определению нормы эстрадиола, ФСГ и лютеинизирующего гормона у женщин в менопаузе.
Норма гормонов ФСГ и ЛГ при менопаузе изменяется на фоне сокращения секреции эстрадиола.
Правила подготовки к анализу
Принципиальная важность строгого соблюдения правил подготовки обусловлена зависимостью от неё достоверности результатов. Биоматериал для исследования – венозная кровь, собранная из вены на локтевом сгибе.
Оптимальное время для сдачи крови с 8 до 9 утра, поскольку гормоны могут изменяться на протяжении суток. Правило необходимо для стандартизации исследований и дальнейшего отслеживания динамики уровня половых гормонов.
Сбор биоматериала в лаборатории осуществляется у пациентки натощак. Минимальное количество времени после последнего приёма пищи – 8 часов. Спланировать визит в лабораторию нужно так, чтобы накануне вечером можно было исключить любые виды физической активности, в том числе спортивные тренировки.
Половой акт исключается за сутки до исследования. Также за три часа до исследования запрещено курить.
По возможности ограничиваются эмоциональные стрессы. Перед сбором крови необходимо 15-20 минут спокойно посидеть в отделении лаборатории.
За двое суток следует отказаться от приёма алкоголя и лекарственных средств. При невозможности отказа от жизненно важных лекарственных препаратов, об их приёме сообщается сотруднику лаборатории.
Методы лечения, устранения симптомов
Само по себе состояние климакса не требует специальных методов терапии, кроме назначения поддерживающих витаминных комплексов. Но для уменьшения степени выраженности симптомов и вероятности обострения хронических патологий врач может назначить:
- заместительную гормональную терапию. Её суть состоит в подборе препаратов на основе женских половых гормонов, чаще эстрогенов. Это позволит женщине избавиться от «приливов», повышенного потоотделения, артериально «менопаузальной» гипертензии, риска развития остеопороза, атеросклероза и т.д.;
- для коррекции психологического здоровья врач психотерапевт назначает курс успокоительных (в редких случаях, антидепрессантов);
- для уменьшения сухости влагалища и предупреждения недержания мочи подбираются специальные вагинальные таблетки, смазки или крема, в состав которых включены эстрогены.
При необходимости пациентке подбираются препараты для коррекции уровня артериального давления и укрепления сердечно-сосудистой системы.
Также назначаются специальные поливитамины с фитоэстрогенами.
Профилактика
Симптомы климакса характеризуются временным проявлением. Женщина может самостоятельно снизить их выраженность и дискомфорт. Для предупреждения жаровых «приливов» следует уделять достаточное время физической активности. Отмечено, что «приливы» могут провоцироваться определёнными внешними факторами. Например, после употребления кофе или алкоголя, а также при нахождении в душном помещении. Следует исключить данные факторы из повседневной жизни во время перехода на стадию климакса. Отказ от курения также способствует уменьшению частоты «приливов».
Выстраивание правильного режима дня с соблюдением оптимального времени для отдыха. Избыточное переутомление и эмоциональные стрессы негативно сказываются на здоровье женщины.
С целью профилактики недержания мочи рекомендуется выполнять упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна. Кроме этого, упражнения помогут избежать выпадения матки.
Важно правильно составить свой рацион, при этом исключить алкоголь, кофе, жирные и жареные блюда. Предпочтение стоит отдавать овощам и фруктам, а также крупам и цельным злакам.
Общие сведения о климаксе
Климакс или менопауза – это нормальное физиологическое явление, которое сопровождается необратимым угасанием функций яичников и перестройкой гормонального фона. Средний возраст его наступления от 45 до 55 лет. У женщины прекращается процесс созревания яйцеклеток, соответственно менструация больше не наступает.
После начала климакса, женщина больше не фертильна. Уровень половых гормонов резко сокращается или полностью сводится к нулю.
Следует выделить поэтапное наступление климакса. Начиная с 30 лет, уровень прогестерона и стероидных эстрогенов сокращается по сравнению с более молодым возрастом. Овуляция становится нестабильной, созревает меньшее количество яйцеклеток. Вероятность наступления беременности несколько сокращается.
Выраженность изменений гормонального фона увеличивается к 40 годам. Овуляция и менструация становятся нерегулярными, а также уменьшается обильность менструальных выделений. Известны случаи, когда регулярные месячные у женщины продолжают до момента наступления климакса. Однако подобные случаи являются исключением. Способность женщины к зачатию на этом этапе сведена к минимуму.
К основным признакам скорого наступления климакса относят:
- нерегулярный менструальный цикл;
- нарушение терморегуляции;
- ощущение так называемых «приливов», когда женщина чувствует сильный жар в различных частях тела;
- повышение потоотделения;
- снижение сексуальной активности;
- абдоминальное ожирение (в области живота);
- уменьшение объёмов молочных желёз;
- выпадение или истончение волос;
- недержание мочи;
- психоэмоциональные отклонения от нормы: повышенная раздражительность и агрессия, резкие перепады настроения, апатия и депрессия, а также нарушение сна.
Искусственный климакс
Наступление климакса может являться следствием влияния внешних факторов. Во время прохождения курса химио- или лучевой терапии, женщина может отмечать у себя первые признаки раннего климакса.
При недостаточности яичников также наблюдается раннее наступление климакса. При этом яичники не перестают выделять гормоны полностью, но синтезируют их в меньшем количестве. Причиной подобного состояния являются аутоиммунные заболевания, при которых иммунитет человека начинает вырабатывать защитные иммуноглобулины против собственных клеток и тканей.
Искусственный климакс наступает после хирургического удаления внутренних половых органов по медицинским показаниям.
Почему важно следить за гормональным фоном при климаксе?
Изменения гормонального статуса в сторону естественного снижения половых гормонов могут отразиться на здоровье женщины. При этом наблюдается не только обострение хронических заболеваний, но и манифестация новых патологий.
Со стороны сердечно-сосудистой системы наибольшую опасность представляет тромбоз, выраженный атеросклероз, артериальная гипертензия. Риск повышается из-за снижения уровня эстрогенов, которые в норме препятствуют накоплению липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина). Согласно статистическим данным именно патологии сердечно-сосудистой системы – это наиболее часта причина смерти.
У дам в этот период наблюдается снижение плотности костей, а значит, вероятность развития остеопороза или переломов высока. Кроме этого, изменяется эластичность тканей и женщину может беспокоить недержание мочи.
Важно следить за тем, чтобы гормоны при климаксе находились в пределах нормы. Ранняя коррекция их отклонения от допустимых значений позволит существенно снизить риск развития вышеперечисленных заболеваний.
Резюмируя, следует подчеркнуть:
- менопауза – не болезнь, состояние не требует лечения. Однако с целью уменьшения выраженности симптомов врач может назначить лекарственные препараты;
- гормональный статус женщины при менопаузе изменяется в сторону уменьшения выработки стероидных половых гормонов;
- перестройка гормонального фона приводит к обострению хронических заболеваний и манифестации других патологий. Поэтому важно регулярно проходить профилактическое обследование и следить за здоровьем.
Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.
В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».
Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.
У дам в этот период наблюдается снижение плотности костей, а значит, вероятность развития остеопороза или переломов высока. Кроме этого, изменяется эластичность тканей и женщину может беспокоить недержание мочи.
http://sever-press.ru/2020/05/25/kakie-obsledovanija-nuzhno-prohodit-zhenshhinam-posle-50-let/http://tabletix.ru/polezno-znat/kakie-analizy-mne-rekomendovala-sdavat-vrach-posle-50-let/http://www.1000listnik.ru/jenskoezdorovie/obsledovaniya-zhenschin-posle-50-let.htmlhttp://hozsekretiki.ru/sovety/obsledovanija-posle-50-let.htmlhttp://medseen.ru/kakie-analizyi-nuzhno-sdat-na-gormonyi-zhenskie-pri-klimakse/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.