Температура 34.5 У Подростка Причина

Содержание

Нормальная температура тела для человека колеблется в пределах 36-37 градусов. Если значения повышаются или понижаются за пределы установленных норм, необходимо обратиться в больницу и пройти обследование. Комплексная диагностика и консультация врача терапевта поможет установить причину температуры 34,5 у взрослого и подобрать максимально эффективное лечение.

Норма температуры тела у взрослых

Нормальные показатели у каждого человека в течение всего дня периодически меняются. Самые низкие цифры наблюдаются в утренние часы, самые высокие – вечером. На изменение температуры тела влияют многочисленные факторы, среди которых возраст человека, окружающие условия, внутренние источники и климатические особенности.

Нормальные показатели температуры тела в зависимости от возраста следующие:

Возраст Нормальные показатели (t 0 С)
Новорожденные 36,8
6 месяцев 37,5
1 год 37,5
3 года 37,5
6 лет 37,0
Взрослые 36,8
Пожилые люди 36,3

Незначительное падение градуса указывает на переутомление или стресс. Значительное снижение температуры тела может быть следствием развития серьезной патологии, поэтому необходимо обратиться в больницу.

Причины температуры тела ниже 35,0

Для некоторых людей 35 градусов – это нормальная температура тела. Но если ртутный столбик не поднимается выше 34,5 градусов, необходима консультация врача и тщательное обследование. Существуют многочисленные причины, на фоне которых возникает такое патологическое состояние.

Анемия

Заболевание характеризуется недостатком железа в организме человека.

Патологические процессы сопровождаются следующими клиническими признаками:

  • общая слабость в теле;
  • головокружение;
  • ногти становятся ломкими и неровными;
  • усиливается процесс выпадения волос;
  • меняются вкусовые пристрастия (человеку хочется сырого мяса);
  • на поверхности слизистой оболочки языка развивается воспалительный процесс;
  • снижается трудоспособность;
  • бледнеют кожные покровы;
  • наблюдается быстрая утомляемость;
  • мерзнут нижние и верхние конечности;
  • наблюдается недержание мочи.

Лечение при анемии подбирает врач терапевт. Пациенту необходимо принимать лекарственные препараты и придерживаться определенного рациона. Дифференциальная диагностика предусматривает оценку уровня гемоглобина в крови.

Гормональный дисбаланс

Эндокринная система влияет на функционирование всего человеческого организма. Существуют многочисленные причины, на фоне которых нарушается гормональный фон.

Патологическое состояние провоцирует появление следующих клинических признаков:

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
44.7%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
24.24%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
31.06%
Проголосовало: 132
  • увеличивается масса тела;
  • снижается работоспособность;
  • возникает слабость в теле;
  • появляются отеки;
  • кожа становится сухой и бледной;
  • выпадают волосы, ломаются ногти;
  • беспокоит постоянная сонливость;
  • снижается концентрация внимания;
  • ухудшается память;
  • беспокоят регулярные запоры;
  • замедляется пульс.

Для постановки точного диагноза проводится анализ тиреотропного гормона. Полученные результаты необходимы врачу, чтобы дифференцировать заболевание и подобрать максимально эффективную схему лечения.

Печеночные патологии

Температура 34,5 у взрослого (причины поможет установить врач терапевт, назначив комплексное обследование человеку) часто возникает при поражении печени.

Патологические процессы сопровождаются характерными клиническими симптомами:

  • снижается масса тела;
  • ухудшается аппетит;
  • появляется тошнота, иногда рвота;
  • возникает сонливость;
  • ухудшается память;
  • желтеют кожные покровы и склеры зрительных органов;
  • меняется цвет каловых масс.

Пациенту необходима полная диагностика и своевременная терапия, чтобы предупредить возможные осложнения.

Болезнь Аддисона

Заболевание, которое возникает в результате аутоиммунного разрушения коры надпочечников. Основная причина – это генные мутации. Патологическое состояние характеризуется сниженным уровнем в крови альдостерона и кортизола.

Заболевание развивается длительное время, человека беспокоят клинические признаки, на которые он совершенно не обращает внимания:

  • хроническая усталость;
  • плохой аппетит;
  • общая слабость;
  • снижение артериального давления;
  • падение уровня глюкозы.

Многие люди списывают признаки патологии на усталость после тяжелого рабочего дня. Лечение предусматривает прием глюкокортикоидов.

Существуют также внешние и внутренние факторы, на фоне которых возникает гипотермия:

Многие заболевания сопровождаются низкой температурой тела, установить которые поможет своевременная диагностика, назначенная врачом. Не стоит заниматься самолечением, поскольку можно спровоцировать серьезные осложнения.

Дифференциальная диагностика гипотермии

Комплексное обследование пациента поможет лечащему врачу установить точный диагноз и подобрать максимально эффективный метод лечения.

При пониженной температуре тела человеку назначаются следующие диагностические мероприятия:

Название Описание
Общий анализ крови Исследование поможет выявить воспалительный процесс в теле человека, уровень лейкоцитов и скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Анемия характеризуется низким уровнем гемоглобина и недостатком железа в крови. При паразитарном инфицировании повышается концентрация эозинофилов.
Электрокардиография Диагностический метод, который поможет оценить функционирование сердца, исключить или подтвердить патологические процессы.
Рентгенография Обследуются органы дыхательной системы.

Измеряется также температура тела и артериальное давление. Врач осматривает больного, проводит опрос и записывает присутствующие жалобы. Важно дифференцировать заболевание, поскольку снижение температуры тела влечет за собой серьезные последствия.

При необходимости человеку понадобится консультация других профильных врачей (невропатолога, кардиолога, эндокринолога, гастроэнтеролога).

Как повысить показатели

Метод повышения температуры тела определяется врачом, принимая во внимание состояние пациента. Специалист назначает комплексное обследование и, учитывая полученные результаты, подбирает терапевтические средства. Лекарственные препараты рекомендуется принимать строго по назначению врача, поскольку могут появиться побочные эффекты.

Методы экстренного повышения температуры

Температура 34,5 у взрослого (причины можно установить при помощи тщательного обследования) в некоторых ситуациях требует экстренной помощи. Существуют многочисленные способы, которые помогут увеличить градусы, но результат после таких действий не будет продолжительный.

Эффективные методы экстренного повышения температуры тела у взрослого:

  • Применение аптечного йода. В чистом виде средство нельзя принимать, поэтому рекомендуется разбавить несколько капель в 0,5 ст. воде или нанести его на кусочек сахара.
  • Карандашный грифель. Необходимо съесть кусочек стержня и запить водой.
  • Перец, горчица, чесночный порошок. Указанными средствами рекомендуется натирать подмышечные впадины, чтобы повысить температуру тела.
  • Водка или уксус. В этих растворах необходимо смочить носки, надеть их и укутаться шерстяным одеялом.
  • Быстро повысить температуру тела помогают пирогенные средства, которые специально предназначены для восстановления теплоотдачи организма.
  • Активные физические нагрузки, усиленная подвижность человека также способствуют повышению градусов. Особенно, если различные движения или упражнения выполнять в теплой одежде.
  • Можно съесть 2-3 ч.л. растворимого кофе, чтобы быстро устранить гипотермию.

Важно аккуратно и осторожно использовать методы повышения температуры тела в экстренной ситуации, поскольку всегда присутствует вероятность появления серьезных осложнений.

Медикаментозные средства

Температура 34,5 у взрослого лечится в зависимости от причины, на фоне которой изменился градус тела. Лекарства подбирает лечащий врач, учитывая состояние человека, результаты комплексной диагностики и особенности организма.

Группа лекарств Название Применение
Тонизирующие препараты Пантокрин, Нормоксан Лекарства укрепляют защитные силы организма, повышают иммунитет и температуру тела. Средство рекомендуется принимать внутрь, предпочтительно в первой половине дня. Стандартная дозировка для взрослого составляет 30-40 капель 2-3 раза в сутки. Курс лечения продолжается 3-4 недели.
Спазмолитики Но-Шпа, Баралгин Взрослым пациентам назначают по 40-80 мг 2-4 раза в сутки.
Антигистаминные средства Тавегил, Супрастин Таблетки рекомендуется принимать 1 раз в день перед едой.
Дезагреганты Пентоксифиллин Трентал Лекарство рекомендуется принимать по 2-4 таблетки 2-3 раза в сутки после еды, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды.
Диуретики Фуросемид, Маннит Суточная дозировка для взрослого пациента составляет 40-80 мг. Лекарство следует принимать перед едой.
Лекарства для поддержания сердечно-сосудистой системы Рибоксин, Кофеин Взрослым пациентам назначают по 25-50 мг 2 раза в день на протяжении 2-х недель.

Ускорить процесс прогревания и десенсибилизации помогает раствор хлорида кальция, который вводят пациенту внутривенно по 5-10 мл, учитывая состояние человека. Назначается также раствор бикарбоната (5%) в объеме 200-300 мл, чтобы устранить ацидоз. Лекарства лечащий врач подбирает, учитывая причину низкой температуры и состояние больного.

Народные методы

Рецепты нетрадиционной медицины можно использовать при понижении температуры тела, но строго после консультации с лечащим врачом. Необходимо установить точную причину патологического состояния и со специалистом подобрать максимально эффективное лекарство.

Температура 34,5 у взрослого (причины поможет определить полноценная диагностика) восстанавливается при помощи следующих народных методов:

Название Рецепт приготовления Применение
Витаминная смесь Замочить в холодной воде по 300 г кураги, изюма и чернослива на 5-6 часов. Затем все компоненты промыть в горячей воде и высушить. Измельчить сухофрукты при помощи мясорубки. Добавить также сок одного лимона, натуральный мед и орехи. Готовое средство рекомендуется употреблять внутрь по 2 ст.л. каждое утро. Витаминная смесь хорошо поддерживает иммунитет. Принимать ее следует на протяжении 30 дней.
Эхинацея Цветки растения (1 ч.л.) залить горячей водой (1 ст.). Полученную массу остудить и процедить. Готовый напиток следует употреблять внутрь по 0,5 ст. 2 раза в сутки.
Травяной сбор Смешать одинаковыми пропорциями иван-чай, двудомную крапиву и цветки гречихи. Залить 3 ст.л. травяного сбора крутым кипятком (500 мл), выдержать 3 часа и процедить. Полученный отвар рекомендуется пить перед едой за 20 минут на протяжении всего дня.

В течение дня на протяжении месяца пациентам с низкой температурой тела рекомендуется пить настойку женьшеня или элеутерококка. Можно также употреблять теплый отвар ромашки или чабреца.

Другие способы

Поддерживать нормальные показатели температуры тела помогут простые рекомендации специалистов:

  • Каждый день необходимо заниматься физическими упражнениями и принимать контрастный душ.
  • Проветривать жилое помещение перед сном.
  • Сбалансировано и рационально питаться, каждый день пить не меньше 2-х литров чистой воды. Отдавать предпочтение черному шоколаду, пить крепкий кофе или чай с добавлением малины, теплое молоко с медом.
  • Укрепить иммунитет помогут витаминные комплексы.
  • Необходимо полностью избавиться от вредных привычек (спиртные напитки, табачные изделия).
  • Рекомендуется избегать стрессов, эмоциональных всплесков на работе и дома. Больше отдыхать и хорошо высыпаться.
  • Необходимо носить одежду из натуральных материалов, всегда одеваться по погоде.
  • Без назначения врача нельзя лечить самостоятельно различные болезни и принимать лекарства.
Читайте также:  Коричневатые Выделения У Женщин При Беременности На 15 Неделе

Профилактические меры нужны не только для того, чтобы предупредить падение температуры тела, но и вывести шлаки, токсины из организма. Уход за здоровьем помогает расширить сосуды, восстановить метаболические процессы и активизировать кровообращение.

Как поднять температуру при простуде

В большинстве случаев простудные и вирусные заболевания сопровождаются высокой температурой тела, что указывает на развитие воспалительного процесса в организме.

В некоторых ситуациях развивается гипотермия, для устранения которой необходимо выполнить следующие действия:

  • Важно любыми способами согреть человека (тепло одеть, укутать одеялом, растереть тело, подложить грелку, напоить горячим чаем или сделать горячую ванну для ног).
  • Обеспечить больному полноценный отдых и покой. Сну необходимо отводить 8-10 часов.
  • Составить для пациента сбалансированное и витаминизированное меню (нежирные сорта мяса и рыбы, компоты, соки, отвар шиповника, бульон, супы, свежие овощи, зелень и фрукты, также различные крупы).

Не рекомендуется принимать при простуде горячие ванны, выполнять физические нагрузки или употреблять спиртные напитки. Такие методы помогут повысить температуру, но в качестве осложнения градусы снова упадут, только в этот раз еще ниже.

Если на протяжении 2-3 дней температура не стабилизируется, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Патологические изменения в организме могут спровоцировать возникновение галлюцинаций, нарушение памяти и речи. Тревожным признаком также является посинение кожных покровов.

Что делать при упадке сил?

Температура 34,5 у взрослого (причины поможет выявить лечащий врач) часто возникает в случае снижения иммунитета.

В такой ситуации рекомендуется придерживаться простых правил, которые помогут активизировать защитные силы:

  • Вести здоровый и активный образ жизни.
  • Проветривать помещение и выполнять влажную уборку.
  • Соблюдать режим отдыха и сна. Рекомендуется укладываться спать не позже, чем 24-00.
  • От всех вредных привычек необходимо избавиться, без исключений.
  • Чаще гулять на свежем воздухе.
  • Принимать контрастный душ.
  • Правильно питаться с добавлением в рацион овощей и фруктов, богатых на витамины.

Необходимо также избегать стрессовых ситуаций. Упадок сил часто возникает после простуды или тяжелого рабочего дня, в результате недосыпа или физического истощения. В первую очередь, чтобы поправить здоровье специалисты рекомендуют изменить именно рацион.

Помощь при низкой температуре из-за панических атак и психических расстройств

Понижение температуры тела в результате панической атаки или психического расстройства является симптомом развития вегетососудистой дистонии. Человеку не хватает воздуха, учащается пульс и повышается артериальное давление. Появляется страх смерти, поскольку пациент накручивает себя. В этой ситуации многие даже теряют сознание.

Нарушение терморегуляции организма поможет устранить полноценный отдых и сон. При необходимости лечащий врач прописывает успокоительные лекарства (Персен, Глицин).

Гипотермия является неприятным симптомом, от которого можно быстро избавиться. Но если температура 34,5 у взрослого присутствует на протяжении длительного времени, необходима комплексная диагностика и правильно подобранная терапия. Определить причину поможет врач терапевт, самостоятельно не рекомендуется принимать лекарства, чтобы предупредить негативные последствия.

«О самом главном» — низкая температура:

Для некоторых людей 35 градусов – это нормальная температура тела. Но если ртутный столбик не поднимается выше 34,5 градусов, необходима консультация врача и тщательное обследование. Существуют многочисленные причины, на фоне которых возникает такое патологическое состояние.

Симптомы гипотермии

Нормальный показатель градусника как у детей, так и у взрослых, находится в диапазоне от 35,5 до 37 градусов. У детей такие показатели могут быть выше, тогда как у людей преклонного возраста, температура тела может снижаться.

Главные симптомы гипотермии тела следующие:

• сонливость,
• вялость,
• апатия,
• зябкость,
• холодные руки и ножки,
• общее недомогание,
• снижение артериального давления.

Если родители замечают такие симптомы, то рекомендуется систематически проводить измерение, и убедиться в том, что у малыша все в норме. Помимо этого, если ваши подозрения оправдаются, то стоит еще раз убедиться в исправности градусника.

Попробуйте замерить температуру тела во рту или прямой кишке, но не забывайте о том, что они могут отличаться от показателей в подмышечной впадине.

Основные причины гипотермии

Что может вызвать гипотермию? Существует ряд причин, которые могут спровоцировать гипотермию и о них должен знать каждый из родителей:

• заболевания, течение которых снижает иммунитет,
• кровотечение,
• эндокринные заболевания,
• интенсивный рост,
• анорексия,
• некоторые лекарственные препараты,
• синдром хронической усталости,
• переохлаждение.

Если у ребенка пониженный показатель, то, прежде всего, нужно выяснить причину, которая спровоцировала гипотермию. Кратковременное снижение показателя не является поводом для беспокойства. Скорее всего, малыш пришел с улицы и немного перегулял на морозе.
Но в случае, когда температура 35°С будет держаться на протяжении 2-3 дней, и не будет подниматься, то немедленно проконсультируйтесь с врачом и выясните причину такого состояния.

В чем опасность гипотермии?

Как мы уже выяснили раньше, состояние, при котором температура ниже 35°С длится 2-3 дня, называется гипотермия. Гипотермия может стать первым симптомом развития заболевания внутренних органов. При пониженном показателе градусника, кожа ребенка становится бледной, его активность падает, а на лбу могут появляться капельки пота.
При гипотермии снижается обмен веществ и активность внутренних органов. И если температура будет дальше снижаться, то это может привести к нарушению речи и потере сознания.

В первую очередь, низкую температуру тела могут спровоцировать родители, когда они всячески стараются снизить жар при простудных заболеваниях и дают жаропонижающие средства даже при показателе 37,2°С. Поэтому, врачи не рекомендуют снижать показатели ниже 38,5°С − неизвестно как поведет себя организм и как он отреагирует на жаропонижающее средство. Но, такое снижение не является опасным, особенно в том случае, когда родителями сразу заметили низкий показатель.

Низкий показатель температуры можно заметить у детей и после перенесенного заболевания. Организм ребенка ослаблен после инфекции, и он таким образом отдыхает, приводит себя в норму. Но все же отметим, что температура у ребенка 34 градуса в течении нескольких дней является веским поводом для обращения к врачу.

Когда понижению температуры не предшествовало ее повышение, то такой симптом может указывать, что организм таким образом реагирует на инфекцию. Вместе с тем, ребенок будет вялым, сонливым, быстро утомляться и отказываться от еды. Такое состояние может продержаться несколько дней, после чего температура тела нормализуется.

Комаровский о гипотермии

Если пониженная температура держится более 2 дней, то ребенка следует немедленно показать педиатру, который в свою очередь сможет точно установить причину такой патологии.

Нужно понимать, что показатель 34°С может свидетельствовать о развитии заболевания внутренних органов. Но чем младше наши дети, тем больше опасений возникает во время длительных зимних прогулок. Пребывание на свежем воздухе просто необходимо для здоровья. Мы все время говорим о том, что нельзя кутать детей, одевать их в свободную одежду, которая бы не сковывала их движения, потому как может подняться температура. Но очень редко мы упоминаем и о том, что во время прогулки у ребенка может развиться гипотермия, то есть снизиться показатель градусника.

Поэтому, если такое случится, родители должны знать, что им сделать прежде всего.
Первый симптом переохлаждения – это поведение малыша. Он начинает себя плохо вести, чувствует себя некомфортно, а его кожа становится бледной, а не красноватой, как у здоровых детей во время прогулки на морозе.

При таком симптоме сразу заведите малыша в ближайшее помещение, где он сможет отогреться, а вы – правильно оценить обстановку.

Если температура снизилась по причине переохлаждения, то после выполнения несложных манипуляций, описанных выше, показатель должен нормализоваться.
Во всех остальных случаях, сразу советуйтесь с врачом. Причин гипотермии множество, и подход в каждом конкретном случае будет индивидуальным.

Если у ребенка пониженный показатель, то, прежде всего, нужно выяснить причину, которая спровоцировала гипотермию. Кратковременное снижение показателя не является поводом для беспокойства. Скорее всего, малыш пришел с улицы и немного перегулял на морозе.
Но в случае, когда температура 35°С будет держаться на протяжении 2-3 дней, и не будет подниматься, то немедленно проконсультируйтесь с врачом и выясните причину такого состояния.

Симптомы гипотермии

Симптомами пониженной температуры могут следующие признаки:

  • слабость, недомогание;
  • сонливость;
  • заторможенность;
  • апатия;
  • зябкость;
  • холодные на ощупь конечности;
  • снижение артериального давления.

При появлении подобных жалоб показано проведение термометрии. Перед исследованием необходимо убедиться в исправности термометра. Поскольку результат термометрии подтвердить другими исследованиями не представляется возможным, нужно быть уверенным в надежности прибора.

Для подтверждения корректности измерения можно попытаться провести измерения в прямой кишке, во рту или ухе, помня о том, что показатели будут отличаться от полученных в подмышечной впадине.

Причины гипотермии

Причинами температуры 34,9 и ниже, могут быть следующие патологические состояния:

  • заболевания, сопровождающиеся снижением иммунитета;
  • эндокринная патология;
  • кровотечение;
  • анорексия;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • синдром хронической усталости;
  • период интенсивного роста у подростков;
  • переохлаждение.

Роль иммунитета в развитии гипотермии

Любое снижение иммунитета, обусловленное онкологическими заболеваниями, СПИДом, может сопровождаться понижением температуры до 34,5 и даже ниже. В некоторых случаях именно этот симптом может явиться поводом для глубокого обследования и уточнения диагноза. Гипотермия часто наблюдается и после перенесенного тяжелого заболевания, сопровождавшегося высокими температурными показателями, особенно если пациент длительно принимал жаропонижающие средства или антибиотики. Обычно такое состояние сохраняется в течение нескольких дней и дальше приходит в норму.

В специальном лечении в данном случае нет необходимости, если даже отмечается снижение температуры до 34,8-34,7 градуса. Таким пациентом рекомендовано энергетически полноценное питание, включающее белки, витамины, микроэлементы. Необходимо соблюдение режима труда и отдыха, полезны прогулки на свежем воздухе, особенно в парковой зоне, положительные эмоции.

Некоторые лекарственные препараты, такие как снотворные или успокаивающие средства, в качестве побочного действия могут вызывать развитие гипотермии.

Следовательно, обнаружив данный симптом, необходимо тщательно изучить инструкции используемых лекарственных средств.

Читайте также:  Суп Из Квашеной Капусты С Перловкой При Грудном Кормлении Маме

В тех случаях, когда гипотермия сохраняется в течение длительного времени и сопровождается дополнительной симптоматикой, необходимо обратиться за помощью к врачу. Для того чтобы специалист мог дать рекомендации по поводу того, что делать с температурой 34,9 в каждом конкретном случае, необходимо провести обследования, включающие лабораторные анализы, ЭКГ, флюорографию, исследование сосудов мозга, компьютерную томографию и другие инструментальные методы в зависимости от предполагаемой причины. На основании полученных результатов, можно уже решать вопрос о лечебной тактике.

Эндокринные нарушения

Наличие температуры 34,5 у взрослого в течение длительного времени вынуждает задуматься о наличии эндокринной патологии. У женщин при этом необходимо подумать о беременности. Чаще первый триместр проявляется наличием субфебрилитета, но в некоторых случаях беременность может протекать и при пониженных показателях.

Наиболее часто эндокринная патология, сопровождающаяся развитием гипотермии, связана с гипофункцией щитовидной железы, то есть развитием гипотиреоза. При этом температурные показатели 34,8 у ребенка и взрослого – не редкость при данной патологии.

Дополнительным симптомами в данном случае являются:

  • нарушение памяти и внимания;
  • сонливость;
  • безразличие к окружающему;
  • снижение артериального давления;
  • развитие брадикардии;
  • снижение уровня сахара;
  • развитие отечности;
  • увеличение веса у взрослых.

Грудные дети, у которых патология щитовидной железы вызвана врожденными причинами, наоборот, мало едят, плохо набирают в весе, отстают в физическом развитии.

Лечением в данном случае, помимо симптоматического назначения препаратов, направленных на нормализацию работу поврежденных органов и систем, является назначение заместительной гормонотерапии.

Хронические анемии

Низкие температурные показатели могут быть обусловлены и хроническими анемиями, вызванными обильными менструациями, геморроем, язвенной болезнью. Наличие плохого самочувствия, снижение температуры до 34,6, появление бледности кожных покровов, обнаружение крови в кале или черного стула – повод срочно проконсультироваться с врачом. При таких жалобах может понадобиться и хирургическое вмешательство.

Анорексия

При развитии анорексии снижение температуры является не единственным симптомом этого заболевания. Гипотермия подтверждает глубокие изменения, происходящие в организме из-за недостаточного поступления питательных веществ, снижения иммунитета. Развитие заболевания, в основном, характерно для молодых женщин и девушек. Поскольку в этих случаях пациентки редко обращаются за помощью к специалистам самостоятельно, бдительность и настойчивость должны проявить родственники.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости чаще всего отмечается у женщин и обусловлен длительным стрессом. С появлением жалоб на недомогание, слабость, перебои в области сердца, потливость, гипотермию, пациенты должны пройти комплексное обследование, чтобы исключить серьезную эндокринную и онкологическую патологию. Понадобятся также консультации смежных специалистов, таких как невропатолог, кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог.

Лечебные рекомендации будут заключаться в изменении образа жизни, необходимости занятий спортом, посещении бассейна и любых мероприятий, поднимающих настроение.

Роль переохлаждения

Несмотря на наличие заболеваний, сопровождающихся развитием гипотермии, чаще всего температура 34 градуса у взрослого и ребенка обусловлена переохлаждением.

Именно длительное пребывание на холоде или в холодной воде приводит к снижению ее до 34 градусов. В практике это обычно трагическое стечение обстоятельств или беспечность.

Исходя из причин, приведших к развитию гипотермии от переохлаждения, все лечебные мероприятия должны быть направлены на повышение температуры. Для этого необходимо следующее:

  • Поменять одежду на сухую, если причиной стало пребывание в холодной воде;
  • Укутать пациента всеми возможными способами;
  • Поскольку конечности остывают в первую очередь, необходимо попытаться согреть их дополнительно с помощью перчаток, носков, или растирая мягкой тканью;
  • Если пациент находится в сознании, следует напоить его горячим сладким чаем;
  • Постараться быстрее доставить в лечебное учреждение;
  • В условиях реанимационного отделения показано введение капельных растворов, подогретых до 42-45 градусов, а также проведение мероприятий, направленных на борьбу с развивающейся сердечно-сосудистой недостаточностью.

Низкая температура встречается реже повышенной, хуже изучена ее природа. Считается, что при снижении до 27 градусов, развивается кома, а ниже 24 градусов в организме происходят изменения, несовместимые с жизнью. Тем не менее, описаны случаи, когда человек оставался жив и при более низких температурных показателях.

Что же касается температуры 34-34,9, то при отсутствии жалоб, проведя комплексное обследование органов и систем, и исключив патологию, врач, отвечая на вопрос, что делать с температурой 34 у взрослого, может порекомендовать общеукрепляющие процедуры, занятия физкультурой и спортом, полноценное витаминизированное питание, соблюдение режима труда и отдыха, положительные эмоции.

Наличие температуры 34,5 у взрослого в течение длительного времени вынуждает задуматься о наличии эндокринной патологии. У женщин при этом необходимо подумать о беременности. Чаще первый триместр проявляется наличием субфебрилитета, но в некоторых случаях беременность может протекать и при пониженных показателях.

Температура у здорового ребенка и ниже нормы

Низкая температура у ребенка: причины и устранение

Температура тела — физиологический показатель, который регулируется нервной, эндокринной и другими системами организма. Он влияет на обмен веществ, кровоснабжение внутренних органов и головного мозга. У здорового ребенка показатель в зависимости от времени суток, физической активности и приема пищи незначительно изменяется в течение дня. Нормальный диапазон — 36–37 градусов.

При снижении температуры ниже 36 градусов ставят диагноз «гипотермия». Это состояние, которое не всегда связано с заболеваниями. Оно может возникать и у здорового ребенка при низкой температуре окружающего воздуха или ночью. Если температура снижается ниже 35 градусов, то замедление обмена веществ и развивающаяся гипоксия могут стать причиной необратимых изменений в головном мозге и внутренних органах.

Причины, не связанные с заболеваниями

При снижении температуры ниже 36 градусов врачи говорят о гипотермии. Это отклонение, которое проявляется на фоне различных состояний. У детей младше 1 года система терморегуляции не до конца сформирована. Это приводит к тому, что при снижении температуры окружающего воздуха организм реагирует аналогичными изменениями. В тех случаях, когда это состояние не сопровождается слабостью и другими патологическими симптомами, переживать не стоит. Ребенка дополнительно одевают и через 10–15 минут проводят повторную термометрию. Это необходимо для предупреждения перегрева.

Гипотермия выявляется у детей, которые родились недоношенными или имеют недостаток массы тела. Врачи не относят изменения температуры у данной группы детей к патологиям. После того как вес нормализуется, гипотермия полностью исчезает. Как правило, врачи предупреждают родителей о данном отклонении при выписке из родильного дома или во время патронажа.

Определить причину снижения температуры может только врач. Он проводит осмотр ребенка и при наличии дополнительных симптомов назначает комплексное обследование.

Снижение температуры у детей первого года жизни выявляется во сне. Это связано с особенностями терморегуляции в течение дня. В утренние часы перед пробуждением термометрия показывает наименьшие результаты. Максимальная температура до 37 градусов наблюдается в вечернее время.

Аналогичные изменения в показателях терморегуляции выявляются после болезни. Заболевания, вызываемые бактериями или вирусами, характеризуются лихорадкой. После высокой температуры в острый период инфекционной патологии нарушается работа иммунной системы. Ее пониженная активность характеризуется снижением температуры.

Действие лекарственных средств

Низкая температура у ребенка может быть связана с приемом медикаментов. Наиболее часто причиной является использование жаропонижающих средств. Лекарства изменяют работу системы терморегуляции, приводя к гипотермии различной степени выраженности. Подобные отклонения от нормы наблюдаются в течение 1–3 дней после их отмены.

Передозировка сосудосуживающих назальных капель приводит к аналогичным симптомам. Бесконтрольный прием средства при насморке у ребенка характеризуется попаданием действующего вещества в кровеносную систему и спазмом периферических сосудов. На фоне этого ребенок начинает ощущать недомогание, а температура тела снижается.

Хроническая усталость

Температура тела у детей снижается при длительном стрессе

У детей школьного возраста гипотермия наблюдается при переутомлении. Ребенок, посещающий большое количество внеклассных занятий и секций, испытывает постоянный стресс. Стрессовые реакции в организме приводят к изменению работы нервной системы, которая контролирует температуру. В такой ситуации возможно как повышение температуры, так и ее снижение.

Пониженная температура у ребенка может быть связана с большим количеством факторов. Родители не могут самостоятельно определить причины нарушенной терморегуляции. Поэтому при изменении температуры следует сразу же обратиться за медицинской помощью. Педиатр осмотрит ребенка и подберет необходимое обследование.

Виды гипотермии

Гипотермические состояния в педиатрии принято разделять на эндогенные и экзогенные. Экзогенное снижение температуры возникает на фоне использования лекарственных средств, переохлаждения и низкой физической активности. Эндогенная гипотермия возникает на фоне нарушений работы эндокринной и нервной системы.

Специалисты выделяют три степени тяжести гипертермических состояний:

  • Легкая степень — от 32 до 35 градусов. Возможно одновременное повышение теплопродукции с нарушением теплоотдачи. У ребенка снижается точность движений. Больной сонлив, отмечается учащение дыхания и сердцебиения. Кожа гиперемирована из-за расширенных сосудов.
  • При гипотермии 2 степени тяжести температура может снижаться до 28 градусов. На фоне этого угнетается обмен веществ. Сократительный термогенез, связанный с сокращением мышц, отсутствует. У ребенка снижен уровень артериального давления, а дыхание имеет глубокий и прерывистый характер. Больной дезориентирован в пространстве, может не узнавать собственных родителей. Сознание спутано. При прогрессировании гипотермических явлений развиваются обморочные состояния.
  • Тяжелое нарушение терморегуляции характеризуется уменьшением температуры тела до 22 градусов. Это жизнеугрожающее состояние, приводящее к существенному замедлению метаболизма. Дыхание приобретает поверхностный и ослабленный характер. Это приводит к нарастающей гипоксии в центральной нервной системе и внутренних органах. ЧСС и артериальное давление снижено. Нервная система угнетена, вплоть до ступора и комы. Кожный покров холодный.

Терапия при тяжелой гипотермии проводится в отделениях интенсивной терапии. Без нормализации температуры тела развиваются необратимые изменения.

Снижение температуры ниже 36 градусов является показанием для обращения за медицинской помощью. Основное заболевание, вызывающее гипотермию, может быстро прогрессировать, приводя к тяжелым последствиям для здоровья ребенка.

Что делать при гипотермии?

Гипотермия может быть после высокой температуры

При выявлении низкой температуры у ребенка родители не должны паниковать. Обращение к врачу обязательно, если:

  • Ребенок вялый и сонливый. Кожные покровы холодные и бледные. Эти симптомы свидетельствуют о сильном переохлаждении.
  • Гипотермия сохраняется больше одного дня;
  • Отклонения при термометрии выявляются после плановой вакцинации. Пониженная температура может быть признаком отсутствия иммунного ответа на прививку и свидетельствовать об иммунодефиците.
  • У ребенка отмечаются тошнота, рвота, диарея, слабость и обморочное состояние. Подобные проявления сопровождают отравления различного происхождения.
Читайте также:  39 Недель И 4 Дня Беременности

При наличии указанных симптомов родителям необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалист осмотрит ребенка и решит вопрос об его госпитализации для дополнительного обследования и проведения лечения.

Первая помощь

Гипотермия не всегда сопровождает заболевания. В связи с тем, что она часто возникает при переохлаждении, родители должны проверить адекватность одежды ребенка окружающей температуре. Для устранения неблагоприятных факторов среды малыша дополнительно одевают и дают теплое питье.

Если понижение температуры возникает на фоне стресса, то важно обеспечить детям полноценный отдых. Учеба должна проходить в комфортных психологических условиях. Кроме этого, большое внимание уделяют рациону питания. Предпочтение в пище отдают свежим овощам, фруктам и нежирным сортам мяса. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы для поддержания здоровья.

После того как ребенка обследовал врач, он нуждается в комплексной терапии. Если патологические изменения развились на фоне заболевания, то назначают лечение для его устранения.

Прогноз при гипотермических состояниях благоприятный в тех случаях, когда они не связаны с заболеваниями организма, а возникают на фоне неблагоприятных факторов окружающей среды. Устранение последних позволяет избежать изменений в организме ребенка без каких-либо медицинских вмешательств. В тех случаях, когда гипотермия возникает из-за заболеваний и характеризуется тяжелыми нарушениями терморегуляции, больному требуется комплексное лечение, проводимое в лечебном учреждении. Самолечение при температуре тела ниже 36 градусов или на фоне прогрессирования отклонений не допустимо.

  • Ребенок вялый и сонливый. Кожные покровы холодные и бледные. Эти симптомы свидетельствуют о сильном переохлаждении.
  • Гипотермия сохраняется больше одного дня;
  • Отклонения при термометрии выявляются после плановой вакцинации. Пониженная температура может быть признаком отсутствия иммунного ответа на прививку и свидетельствовать об иммунодефиците.
  • У ребенка отмечаются тошнота, рвота, диарея, слабость и обморочное состояние. Подобные проявления сопровождают отравления различного происхождения.

Терморегуляция – одна из жизненно важных функций человеческого организма. Благодаря многим системам жизнедеятельности, температура тела человека в нормальном состоянии держится в достаточно узких границах, несмотря на условия окружающей среды.

Терморегуляцию человеческого организма разделяют на химическую и физическую. Первая из них функционирует за счет повышения или понижения интенсивности процессов метаболизма. А процессы физической терморегуляции происходят за счет теплоизлучения, теплопроводности и испарения влаги с поверхности тела.

Нельзя не перечислить способы измерения температуры. Распространенное у нас держание градусника под мышкой является далеко не самым оптимальным вариантом. Колебания зафиксированной температуры тела от реальной могут отличаться на целый градус. На Западе у взрослых температуру измеряют в ротовой полости, а у детей (им сложно долго держать рот закрытым) в прямой кишке. Эти способы намного точнее, хотя у нас они по неизвестным причинам почему-то не прижились.

Широко распространенное мнение о том, что нормальная температура тела человека равна 36,6 градусам Цельсия не является корректным. Каждый организм сугубо индивидуален и без воздействия сторонних факторов температура человеческого тела может колебаться в пределах 36,5-37,2 градусов.

А вот уже за пределами этих границ нужно искать причины такого поведения организма, так как повышенная или пониженная температура тела является маркером каких-либо проблем: болезней, плохого функционирования систем жизнеобеспечения, внешних факторов.

Также нормальная температура тела каждого отдельного человека в определенный момент времени зависит и еще от нескольких факторов:

  • индивидуальных особенностей организма;
  • времени суток (около шести часов утра у человека температура тела находится на минимальном уровне, а в 16 часов на максимальном);
  • возраста человека (у детей до трех лет нормальная температура тела зачастую равна 37,3-37,4 градусам Цельсия, а у пожилых людей – 36,2-36,3 градусам);
  • ряда факторов, которые современной медициной не изучены до конца.

И если состояние повышенной температуры тела известно большинству, то о ее снижении ниже нормативных границ, процессах, которые провоцируют это и возможных последствиях, мало кто знает. А ведь такое состояние не менее опасно, чем высокая температура, поэтому о пониженной температуре мы и попробуем рассказать максимально подробно.

Классификация гипотермии

Современная медицина выделяет два типа снижение температуры тела ниже нормы:

  • пониженная температура тела – от 35 до 36,5 градусов;
  • низкая температура тела – до 34,9 градуса. Это состояние в медицине известно под термином гипотермия.

В свою очередь существует несколько классификаций гипотермии. Первая из них разделяет это состояние на три степени тяжести:

  • легкую – диапазон температур 32,2-35 градусов
  • среднюю – 27-32,1 градуса;
  • тяжелую – до 26,9 градуса.

Вторая же разделяет гипотермию на умеренную и тяжелую с границей в 32 градуса. Именно эта отметка в медицине считается той температурой, при которой у человеческого организма исчерпываются возможности к самостоятельному согреванию. Эта классификация считается более удобной с практической точки зрения.

Согласно этой классификации, при умеренной гипотермии у пациента наблюдаются сонливость, апатичность, дрожь и тахикардия. Повышается уровень глюкозы в крови. В большинстве случаев исправить ситуацию помогут теплая постель, сухая одежда и теплое питье. Обязательным обследованием при умеренной гипотермии является электрокардиограмма. Нарушение процессов терморегуляции достаточно часто влечет за собой проблемы с ритмом сердца.

Тяжелая гипотермия, согласно этой классификации, чрезвычайно опасное состояние. Снижение температуры ниже 32 градусов влечет дисфункцию многих систем жизнеобеспечения. В частности, нарушается функционал дыхательной и сердечно-сосудистой систем, замедляется умственная активность и процессы метаболизма.

При этом уже 27 градусов считаются критическим показателем, способным повлечь смерть человека. При такой температуре у пациентов развивается коматозное состояние, зрачки на свет не реагируют. Без экстренной медицинской помощи и очень активного согревания, шансов выжить у человека очень немного.

Хотя истории известны уникальные случаи, когда после длительного переохлаждения (шестичасового пребывания двухлетней канадской девочки на морозе) у человека температура тела падала до 14,2 градусов, но он при этом выживал. Но это скорее исключение из правила, что гипотермия – это чрезвычайно опасное состояние.

Причины гипотермии

Существенное снижение температуры тела относительно нормальных показателей является прямым сигналом к дальнейшему обследованию. И тут нужно подробно разобрать причины, которые провоцируют серьезное понижение температуры тела. В принципе, их достаточно много и для удобства предпосылки низкой температуры тела разделяют на три группы:

  • физические предпосылки пониженной температуры. Функциональные сбои в процессе терморегуляции приводят к чрезмерным потерям тепла. В большинстве случаев это происходит из-за расширения кровеносных сосудов и длительности такого состояния. В частности, гипотермия из-за этих причин проявляется у людей с низким артериальным давлением, у которых расширенные сосуды – типичное состояние.
    Помимо этого, к физической гипотермии приводят заболевания эндокринной системы. А если быть более точным – повышенное потоотделение, нарушающее естественную терморегуляцию;
  • химические причины пониженной температуры тела. К ним относятся интоксикация организма, ослабленный иммунитет, низкий уровень гемоглобина, эмоциональное и физическое перенапряжение, период беременности;
  • поведенческие предпосылки низкой температуры тела. В эту группу выделяют причины, которые являются следствием неадекватного восприятия человеком температуры окружающей среды. Зачастую, поведенческая гипотермия возникает из-за воздействия на организм алкоголя и наркотических веществ, а также неуравновешенного психического состояния.

Как уже было отмечено, каждая из этих групп предпосылок гипотермии включает в себя достаточно много причин. Обозначим более конкретно основные из них:

  • неправильное обращение с пациентами после оперативного вмешательства;
  • чрезмерное употребление сосудосуживающих и жаропонижающих средств.

Пониженная температура тела во время беременности

Достаточно много врачей отмечают отдельной причиной снижения температуры тела беременность. Если быть более точными, то не само вынашивание ребенка, а процессы, которые этому сопутствуют. Достаточно часто будущие мамы из-за токсикоза недоедают, что влияет на процессы обмена веществ и, соответственно, температуру тела, которая может опускаться до 36 градусов и даже ниже. Кроме того, часто у беременных наблюдается ослабление иммунитета, на фоне которого может понижаться температура. Никаких серьезных проблем эти предпосылки не приносят, но требуют при этом адекватной реакции: нормализации режима питания и потребление достаточного количества калорий, а также работы над усилением иммунной системы.

Действия при снижении температуры

Зафиксировав у себя пониженную температуру тела, прежде всего нужно адекватно оценить свое физическое состояние. Если нет слабости, вас не трусит и нет иных признаков болезни, стоит вспомнить, не болели или не переохлаждались ли вы в последнее время. Незначительное снижение температуры может быть остаточной симптоматикой этих причин. В таком случае, обращаться к врачу необязательно. Вполне возможно, что пониженная температура – это норма вашего организма.
Обращаться же к врачу нужно в следующих случаях:

  • температура тела 35 градусов и ниже даже без других симптомов;
  • кроме снижения температуры наблюдаются слабость, дрожь, рвота и другие симптомы, несвойственные здоровому человеку. В таких случаях даже температура 35,7-36,1 – повод обратиться за помощью;
  • у человека на фоне низкой температуры наблюдаются галлюцинации, невнятная речь, помутнение в глазах, потеря сознания.

Любой из этих симптомов – причина немедленного обращения к врачу. Даже простую слабость при низкой температуры не стоит пережидать дома, так как в организме могут начаться необратимые процессы, с течением времени остановить которые будет очень сложно.

До приезда врача пациента со сниженной температурой нужно уложить в кровать и укутать теплым одеялом, предварительно убедившись в сухости его одежды. Обеспечить полное спокойствие, дать чашку теплого сладкого чая и, при возможности, сделать теплую ванну для ног или поставить под ноги грелку.

Эти действия позволят упростить организму ведение процесса терморегуляции и температура в большинстве случаев начнет повышаться к норме.

Хотя истории известны уникальные случаи, когда после длительного переохлаждения (шестичасового пребывания двухлетней канадской девочки на морозе) у человека температура тела падала до 14,2 градусов, но он при этом выживал. Но это скорее исключение из правила, что гипотермия – это чрезвычайно опасное состояние.

http://healthperfect.ru/temperatura-34-5-u-vzroslogo-prichina.htmlhttp://temperatyra.ru/pokazateli/u-rebenka-temperatura-34-gradusa-chto-delat.htmlhttp://pakpred.ru/proyavleniya/temperatura/ponizhennaja.htmlhttp://www.baby.ru/wiki/nizkaa-temperatura-u-rebenka-tela-priciny-i-podhody-k-leceniu/http://www.stylenews.ru/eda-fitnes/prichiny-ponizhennoj-temperatury-tela-cheloveka/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте