Вопрос как вызвать месячные возникает в самых разных жизненных ситуациях, и беспокоит практически каждую женщину хотя бы раз в жизни.
Да, менструация не доставляет удовольствия никому. Не очень приятные критические дни, тем не менее, являются частью нашей жизни, и свидетельством здоровья. Отсутствие этого процесса пугает возможной беременностью или болезнью, кроме того, циклом просто хотелось бы управлять, особенно если он не регулярный.
В этой статье мы рассмотрим все возможные ситуации.
Как вызвать месячные при задержке
Вопрос, как спровоцировать кровотечение при задержке самый частый. Для начала надо понимать, что задержка бывает по разным причинам, и не обязательно это означает то, что произошло оплодотворение. Следовательно, попытки осуществить любое мероприятие в домашних условиях при регулярном цикле — желание самостоятельно прервать беременность.
Если зачатия нет, речь идет о гормональном сбое. Это тоже достаточно серьёзная проблема, в которой применение различных народных способов может всерьёз навредить, так как причина не устраняется.
Народная медицина предлагает 1001 способ вызвать кровотечение при беременности на раннем сроке. Большинство из них связаны с использованием трав, перегрева матери, применением опасных доз лекарственных препаратов.
Рассмотрим самое популярное, и за одно познакомимся с последствиям, к которым может привести самолечение.
Травы, вызывающие месячные
Многие запрещены будущим мамам именно потом, что по сути убивают эмбрион. Многие, желая спровоцировать начало цикла используют девясилом. Отвар этой травы вызывает кровотечение и через несколько часов после приема. Это очень опасная трава, приема которой следует избегать. Если плод уцелеет, он родится с пороками развития, но чаще случается сильное кровотечение, неполный выкидыш, требующий потом чистки и вмешательства врачей. задумайтесь о собственном здоровье, прежде, чем решаться на столь отчаянный шаг, ведь спровоцировать менструацию можно и менее опасными способами.
Считается, что в вопросе задержи может помочь лавровый лист. Крепко заваренный отвар лаврового листа провоцирует сокращения матки, но совершенно не обязательно приведет к аборту. А вот навредить малышу очень даже может. Такая попытка спровоцировать выкидыш, впрочем, как и предыдущая очень опасна для матери. Это может закончиться кровотечением, и гарантированы сильные боли.
Особенно смешит попытка прервать нежелательное зачатие . Считается, что она способствует выработке эстрогенов и тем самым может прервать развитие эмбриона. Однако не нужно принимать ее длительное время и в огромных количествах, вы же не корова, чтобы питаться одной травой! Да и здоровый организм спокойно переживет то небольшое повышение эстрогенов, которое может вызвать ромашка, сохранив плод.
Считается, что душица так же является провокатором женского цикла. Действительно, душица, или орегано, известная приправа и лекарственная трава, способна привести к выкидышу, так как усиливает маточные сокращения. ЕЕ применяют в сочетании с пижмой, ядовитой для плода травой. Прием отвара из этих трав не гарантирует прерывания, в 90% случаев они вызовут лишь боли, возможно кровотечение, но плод останется внутри вас, причем родится с отклонениями.
Известен способ и другой способ, основу которого составляет пижма. Отвар из этого растения эмбриотоксичен — ведет к повреждению плода, но не прерыванию. Аналогичный результат даст прием петрушки.
Среди многочисленных мифов есть и миф о том что йод вызывает месячные. те, кто в это верят пьют молоко с йодом. Надо сказать, что йод очень токсичен для щитовидной железы, и принимая подобное, вы вызываете ее воспаление с последующим расстройством гормональной функции. Последствия — расшатанная эндокринная система, причем при нарушениях со стороны щитовидки всегда страдает и половая система, потом можно и вовсе остаться без наследников. Да и никто не гарантирует, что оборот произойдет, опять же можно лишь искалечь крошечный эмбрион и вследствие родить малыша с патологиями.
Есть ещё одна народная сказка, что аскорбиновая кислота является провокатором менструации. Сюда же можно отнести попытки связанные с потребление лимона. Вообще витамин С необходим организму, но передозировка опасна, и способствует кровотечениям. Такая попытка гарантирует вам боли в животе и другие симптомы передозировки, но с вероятностью 99% эмбрион уцелеет. На сходном эффекте основаны попытки лишиться малыша на раннем сроке крапивой.
Все методы опасны и бестолковы по своей сути. не стоит рисковать своим здоровьем, ведь никто не дает гарантии, что произойдет аборт, а если и так — чистки всё равно не получится избежать.
Помимо описанных раннее растительных вредителей, здоровью будущей мамы могут нанести ущерб и физические нагрузки. Например, общеизвестен вред горячей . Купание в горячей воде приводит к общему перегреву организма. Расширение сосудов ведет к резкому падению артериального давления с тахикардией, ощущением дурноты. Однако не факт что это приведет к выкидышу. А вот формирующее уродства у малыша — вполне достижимый результат.
Считается что секс, может помочь тем, кто находится в нервном ожидании цикла. Вследствие полового возбуждения происходит прилив крови к органам малого таза. Действительно, нередко при задержке после ночи любви все начинается. Секрет в повышении возбудимости матки и её сокращениях при оргазме. Так что секс и даже мастурбация действительно могут помочь вам. Многие гинекологи не рекомендуют половые отношения на ранних сроках как раз из-за высокого риска потерять малыша.
Непривычно большая физическая нагрузка — тоже фактор прерывания. Конечно, специальные упражнения не придуманы, но вот бег, таскание тяжестей, долгая тряская езда могут стать причиной выкидыша.
Если задержка не связана с беременностью, она как правило связана с гормональным сбоем. Такое случается при стрессах, при резком похудании, при тяжелых физических нагрузках, тогда народные методы могут оказаться эффективны. А если есть подозрение на гормональный сбой, стоит подлечиться. Организму нужно восстановить силы, а значит, использование витаминов, правильное питание, отдых — могут помочь.
Как врачи вызывают месячные
Если обратиться к врачу, он обязательно вам поможет. Вариант с нежелательным зачатием решается с помощью или же миниаборта. Это намного безопаснее, чем попытки справиться с проблемой народными способами.
В неясных случаях, когда факт задержки есть, а беременность не подтверждена, используются инъекции прогестерона, что является безопасным для ребенка, если причина все же в оплодотворении, а не сбое.
В случаях незначительных гормональных нарушений девочкам и молодым женщинам назначаются дополнительные приемы витаминов. Если есть серьёзные расстройства гормональной сферы (поликистоз, киста яичника) нарушения цикла сопровождаются отсутствием овуляции, длительной аменореей, бесплодием. И тут речь идет уже серьезном лечении, а не необходимости спровоцировать обычное кровотечение.
Как научиться управлять своим циклом?
Вызвать кровотечение раньше срока или отсрочить его приход. Возможно ли это? Да. возможно! Прием оральных контрацептивов делает процесс управляемым. Для каждого противозачаточного средства в инструкции описано как можно ускорить процесс обычного для женщины кровотечения. Это может быть необходимо, к примеру, за неделю до отпуска, когда хочется, чтобы долгожданные каникулы не были ничем омрачены, или наоборот отсрочить наступление перед соревнованиями.
Не считайте постинор игрушкой и не принимайте его без особой надобности. Да, действительно, при его приеме через 3-4 дня все начнется, но это средство относится к числу пожарной контрацепции и наносит сильный удар гормональной системе женщины, поэтому будьте готовы к неутешительным последствиям.
Как вызвать месячные при задержке? Этим вопросом задавались и задаются все женщины репродуктивного возраста, сталкивающиеся с ситуацией, когда менструация не начинается в положенный срок. Причин для такого «затишья» в организме несколько, и наиболее очевидной остается беременность. Но если беременность исключена, то задержка месячных может быть спровоцирована следующими факторами:
- Стрессы;
- Неправильное, слишком скудное питание;
- Сбои в эндокринной системе;
- Изменение климата;
- Недостаток отдыха и чрезмерные физические нагрузки;
- Нарушения в работе яичников.
Эти и другие причины, по которым возникает задержка, очень разные. На какие-то из них повлиять может сама женщина, сменив пищевые привычки, отдохнув или просто переехав в другую географическую зону. А вот с гормональными капризами организма справиться можно только в тандеме с врачом. Но не все решаются обратиться к гинекологу, и ради свадьбы или отпуска терзают свое тело, провоцируя раннее начало менструаций. Делать это дамы не перестанут, поэтому лучше, если они будут знать о том, как вызывать месячные максимально безопасно для здоровья.
Вызываем месячные при задержке: народные средства
Щадящим, но не стопроцентно эффективным методом является расслабление в горячей ванне и прогревание живота. Если принимать ежедневно ванну по 30 минут, то через три дня в большинстве случаев месячные не заставят себя ждать. Для еще большей вероятности можно прикладывать к животу грелку. Это усилит приток крови к органам малого таза и заставит матку сокращаться.
Сокращение матки вызывает и большое количество витамина С в организме. Для этого нужно пить каждый день натуральный и ничем не разбавленный гранатовый сок, либо съесть за раз два лимона. Но проще всего принимать аскорбиновую кислоту в таблетках. Суточная доза в этом случае должна составлять 3000 мг.
Однако есть одно «Но»: высокая концентрация витамина С в желудке приводит к гастритам и язве. Стоит ли вредить своему пищеварению, решать каждой женщине самостоятельно.
Далее по степени тяжести воздействия идут травяные отвары. Прежде чем прибегать к их использованию, важно выяснить, нет ли у вас аллергии на растение или его экстракт. Если все в порядке, то вот один универсальный рецепт: смешать 4 столовые ложки мяты с таким же количеством ромашки и добавить к ним 3 столовые ложки корня валерианы. Все это перемешать и залить стаканом кипятка. Когда настой немного окрепнет, его следует принимать по половине стакана утром и вечером. Чуть менее эффективен в этом плане отвар имбиря.
Настой из душицы, шиповника, крапивы, девясила, тысячелистника, родиолы розовой и спорыша – еще один вариант рецепта для вызова месячных. Важно знать, что девясил не стоит принимать отдельно от травяного сбора и не более 50 граммов отвара корня этого растения в день. Большее количество провоцирует маточное кровотечение.
Медикаменты для провоцирования менструации
Есть и более жесткие и жестокие способы заставить организм работать в том режиме, в котором надо вам. Наиболее простой способ касается тех, кто принимает оральные контрацептивы. Для того чтобы вызвать месячные, женщине достаточно за три дня до желаемого срока прекратить пить таблетки. Но шутить с этим все-таки не стоит: лучше проконсультироваться перед отменой с врачом.
Еще вариант – внутривенное введение в кровь окситоцина. Это крайне нежелательный способ, который абсолютно точно должен быть использован под контролем врача. – опасное вещество, которое может вызвать гормональные сбои. Такие препараты, как « » и « », тоже вызывают ежемесячные кровотечения, но по эндокринной системе наносят мощный удар. Так что лучше отказаться от идеи использовать экстренную контрацепцию в столь легкомысленных целях.
Беременность: что делать?
Если причиной задержки все-таки является беременность, то все попытки женщины вызвать месячные будут приравниваться к самостоятельному аборту. Плод, скорее всего, погибнет, но при его выведении внутри матки может остаться часть плодного яйца. Это вызывает различные воспаления и заражения организма, приводя к бесплодию. Если нужен медикаментозный аборт на ранних сроках, то единственно верным вариантом станет обращение к гинекологу.
Как вызвать менструации при задержке?
Задержка месячных представляет собой неприятное событие в жизни женщины. В большинстве случаев женщины связывают задержку месячных с незапланированной беременностью . Однако бывают ситуации, когда беременность исключена, и имеет место просто задержка месячных. Когда происходит сбой менструального цикла , любая женщина стремится вернуть все на круги своя, как можно быстрее. Для этого женщины ищут рецепт, как вызвать месячные?
Чтобы понять, как вызвать месячные, следует точно знать, чего вы хотите добиться. Желание вызвать месячные при задержке обусловлено двумя основными факторами:
1. Прервать незапланированную беременность на очень маленьком сроке.
2. Просто ускорить приход месячных.
Если женщина желает вызвать месячные на фоне маленького срока беременности, то делать это дома не рекомендуется. Дело в том, что в данном случае женщина столкнется с абортом , который выполняли испокон веков в селах бабушки-знахарки. В наше время многие очарованы флером «натуральной» медицины на травках, которая, по их глубокому убеждению, эффективна и безопасна в отличие от методов врачей, обученных в медицинских институтах. Однако утверждение о безусловном превосходстве народных методов над традиционными, является просто желанием романтизировать все старое и отыскать некий идеал, который в принципе достижим. Не стоит поддаваться подобному настроению, решая вопрос о прерывании нежелательной беременности на раннем сроке. Лучше обратиться к фактам и цифрам: так, народные методы с относительно высокой безопасностью обладают низкой эффективностью, то есть приводят к желаемому результату только у половины женщин. А методы с высокой эффективностью являются опасными, поскольку их побочное действие – это кровотечение , которое приводит к смертельному исходу, поскольку остановить его очень трудно. По данным исследователей смертность женщин, использовавших народные методы для производства абортов на ранних сроках, достигала 35 – 40%. Причем причиной смерти в подавляющем большинстве случаев было именно кровотечение. Медицинский аборт также чреват осложнениями, однако смертность после его производства практически нулевая. Поэтому не стоит пытаться прервать беременность дома, лучше обратиться в медицинское учреждение.
Если же женщина не беременна и просто желает ускорить наступление задержавшихся месячных, то ей вполне помогут народные рецепты. Для вызова месячных при задержке используют различные травы и методы, стимулирующие кровоток в органах малого таза и усиливающие сократительную активность матки . Однако следует быть готовым к тому, что методы вызова месячных при задержке не окажут необходимого эффекта, поскольку общий гормональный фон они не меняют, а именно он и определяет цикличность менструаций.
Итак, относительно безопасными способами вызвать месячные при задержке являются следующие:
- Принять горячую ванну. При этом температура должна быть максимально переносимой, а посидеть в ванной следует 15 – 30 минут.
- Провести несколько половых актов в течение суток.
- Тщательно разжевывайте и съедайте по 1 г семян петрушки (щепотку) 4 раза в день.
- Хорошо промыть и залить 1 литром кипятка 150 граммов зелени петрушки. Прокипятить зелень петрушки на сильном огне в течение 10 минут и настоять на протяжении получаса. Процедить настой. Готовый отвар принимать по половине стакана два раза в день – утром и вечером, в течение недели до предполагаемой даты очередной менструации.
- Смешать по 3 части корня валерианы и мяты с 4 частями ромашки . Готовую смесь залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Настой процедить и принимать по половине стакана 2 раза в день – утром и вечером. Принимать настой до наступления первого дня менструации.
- Смешать по 2 столовых ложки травы девясила , листьев крапивы , тысячелистника , душицы , шиповника , спорыша и корня родиолы розовой. Готовую смесь залить литром кипятка и настаивать в термосе в течение 12 часов. Затем настой процедить и принимать по половине стакана примерно 10 раз в день. В течение суток следует выпить 1 литр отвара.
- Сделать крепкий настой луковой шелухи, как для окраски пасхальных яиц. Для этого стакан луковой шелухи залить 3 стаканами кипятка и настоять в течение 1 часа. Выпить 1 стакан готового настоя и ждать наступления месячных в течение ближайших суток.
- Лекарственный препарат Дюфастон также стимулирует месячные. Следует принимать Дюфастон по 1 таблетке по 2 раза в сутки, на протяжении 5 дней.
- Гомеопатический препарат Пульсатилла помогает вызвать месячные при задержке. Причем достаточно один раз принять 7 гранул под язык, чтобы в течение нескольких часов начались месячные.
Перечисленные методы вызова месячных при задержке обладают довольно высокой эффективностью и безопасностью. Чтобы не навредить себе, следует строго придерживаться указанных дозировок и сроков приема.
Помимо перечисленных методов стимулирования месячных, существуют и очень опасные средства, такие как отвар
Каждая женщина регулярно следит за своим циклом. Своевременные месячные всегда свидетельствуют об отсутствии каких-либо проблем со здоровьем.
- Женский организм особый, он работает слаженно, четко и все его процессы зависят от основных регуляторов всех процессов — гормонов. Самый главный физиологический процесс, происходящий в нем — это менструация. В данный период он очищается от старой крови и вся гормональная система женщины неизменно принимает в этом участие
- Коме-то этот процесс приносит приносить ощутимые и сильные боли, мигрень, плохое настроение и даже тошноту. Другие переживают сексуальное возбуждение, чувственность, эмоциональность или наоборот спокойствие. Кто-то хочет избавиться быстрее от критических дней, а кто-то старается их продлить
- В любом случае, вызвать месячные в определенный период получалось у женщин всех времен. Так получилось, что этот гормональный процесс вполне реально регулировать, а значит, воздействовать на него по своему желанию. Так, женщины вызывали месячные тогда, когда для них еще не приходило время ил наоборот оттягивали момент их наступления
как вызвать критические дни?
Существует несколько причин по которым женщины могут прибегать к таким воздействиям:
- Возможный отпуск — вряд ли какой-то из женщин понравиться провести неделю на море сидя в шортах на пляже. Именно поэтому можно постараться скорректировать расписание своих критических дней и отодвинуть, либо подвинуть их ближе в своем календаре
- Спортивное мероприятие — для спортсменок ил просто активные игры, которые будут весьма дискомфортными, если у них будут обильные кровотечения, спазмы и боли при физических нагрузках и упражнениях
- Сексуальные отношения — которые недопустимы во время критических дней, потому как женские выделения в этот период говорят о незащищенности полости матки (в силу приоткрытия шейки) и реальном шансе попадания туда какой-либо инфекции. При назначенном свидании или дне в который вы планировали иметь секс можно скорректировать дату начала месячных
Стоит заметить, что в любом случае,если женщина пытается воздействовать на гормональный процесс в своем организме, она рискует навлечь на себя неприятные последствия и проблемы со здоровьем.
Пожалуй, самый популярный способ регулировать свой цикл — это прием гормональных препаратов. Он является самым распространенным воздействием на женский организм и приносит хорошую «порцию вреда» за счет того, что женщина разом принимает огромную дозу гормонов (оральные контрацептивы). Конечно же это реальный шанс избежать возможной беременности, особенно если возникла задержка.
Но кроме данных медикаментов существуют и своеобразные «народные способы» и средства, которыми уже много лет к ряду пользуются современные женщины. Конечно же они менее вредны для женского здоровья,но все же человеческий организм индивидуален и не все то,что полезно одному, полезно и другому.
Можно ли вызвать самой месячные? Почему нет месячных?
- Наши бабушки и мамы не знали о таких гормональных препаратах, которые способны вызывать или тормозить месячные в удобное для женщины время. Они пользовались старыми и проверенными способами, которые конечно не всегда давали результат,но все-таки оставались популярными
- Одним из самых лучших способов они считали — паренье ног. Для этого готовился таз с горячей водой, в который женщина одновременно опускала две ноги и сидела в таком положении долгое время, периодически добавляя кипяток
- Причем, следовало одновременно принять аскорбиновую кислоту на голодный желудок. Этот способ считался достаточно эффективным, но действовал не на каждую женщину. Чаще всего аскорбиновая кислота провоцировала повышение кислотности и болям в животе, да и отпаривание ног приводило к головокружениям
как вызвать месячные?
Если вы исключаете возможность беременности, то рано или поздно месячные все-равно начнутся, если конечно у вас нет серьезного гинекологического заболевания.
Начиная искать способ вызова критических дней, стоит задуматься почему они прекратились иди не начались вовремя. Причинами, которые служат для задержки являются:
- простудные женские заболевание
- гинекологические проблемы
- дисфункции яичников
- инфекционные заболевания
- прием определенных медикаментов
- гормональные нарушения организма
- смена климата, что приводит к гормональной перестройке
- беременность
- внематочная беременность
- воспалительный процесс
- опухоли злокачественные и доброкачественные в полости матки
- плохой обмен веществ в женском организме
- стрессы, депрессия, шок
- период лактации
- климакс
Для тог, чтобы начать вызывать месячные, прежде всего нужно пойти в аптеку и приобрести тест на беременность, который исключит возможность оплодотворения в полости матки. Если тест оказался положительным, то избежать нежелательную беременность на самых первых сроках (в несколько дней) можно с помощью специальных медикаментов. Для этого следует обратиться к гинекологу с консультацией.
Если тест оказался отрицательным, то скорее всего у вас есть определенные проблемы со здоровьем,которые требуют устранения. Если отсутствие месячных сопровождается и другими неприятными симптомами: болями, слизистыми выделениями, повышением температуры — это повод обратиться к врачу за помощью.
Травы, вызывающие месячные при задержке
Задержка, которая говорит о нарушениях в организме женщины либо о каких-то изменениях всегда вызывает бурю эмоций и панику у женщин в любом возрасте. Иногда это обычный страх, который присутствует от осознания возможной беременности, иногда страх и переживания о том, что существует серьезное заболевание.
Если вы не рискуете бежать в аптеку за «волшебной таблеткой» и хотите нанести минимальный вред своему организму, вам следует воспользоваться помощью некоторых трав и растений, которые обладают уникальным свойством — вызывать менструацию.
Примы некоторых настоев и отваров из трав считаются щадящим способом повлиять на женский менструальный цикл:
- Один из самых простых, действенных, легких и доступных способов — это употребление в пищу большого количество съедобной зелени: петрушки и укропа . Это может показаться очень бесполезным действием,но его эффективность в том,что в составе этой зелени присутствует много витамина С и кислот, регулирующих гормональный фон женщины. Если вы считаете поедание зелени не эффективным, воспользуйтесь другим рецептом: заварите крепкий отвар сушеной или свежей петрушки и пейте его регулярно в течении двух суток
- Другой рецепт предполагает употребление в пищу отвара из крапивы . Это доступное и безопасное для организма средство, которое действует по тому же принципу,что и укроп с петрушкой. Пить его можно в неограниченном количестве, как для экстренного вызова «дней», так и для профилактики гормональных нарушений
- Другой способ предполагает приготовление более сложного рецепта. Это сбор из таких лекарственных растений, как ромашка, мята перечная, душица и корень валерианы . Каждую из этих трав берут в равных пропорциях, заливают кипятком и варят на паровой бане в течении тридцати-сорока минут. Пить его нужно совсем чуть чуть,достаточно двух ложек. Следите внимательно за своим организмом и если замечаете плохое самочувствие, прекращайте прием, потому как чрезмерная концентрация данного средства в организме приводит к осложнениям
- Серьезным и опасным рецептом является приготовление отвара из корня девясила. Будьте внимательны и заранее проверьте возможность своей беременности, потому как если внутри вас завязался плод — девясил может нанести ему большой вред. Этот вред заключается в том, что трава провоцирует естественный выкидыш с обильным и сильным кровотечением. Если выкидыша не произойдет, корен способен «подарить» плоду сильные увечья и аномалии развития. Если вы сделали тест на беременность и он отрицательный, то употребляйте отвар корня,но не превышайте дозу в количестве 50 грамм
Помните, что данные травяные рецепты способны влиять на нормализацию женского цикла, но если задержка связана с заболеваниями,то в лучшем случае — вы не почувствуете эффекта, а в худшем — получите осложнения.
Таблетки, вызывающие месячные при задержке
К регулярному употреблению гормональных таблеток, способных вызывать менструацию прибегают чаще всего девушки, которые еще не имеют полностью установленного цикла. Эта проблема возникает достаточно часто в переходном возрасте. В таких случаях гинекологи рекомендуют им регулярно пить такие препараты,которые налаживают цикл и делают его предельно точным.
Любой гинеколог скажет вам, что нормальной задержкой считается отсутствие месячных в лишних 2, 3, 4, 5 и 6 дней. Если срок превышает количество данных дней, следует искать решение проблем со здоровьем.
В тех случаях, когда задержка спровоцированно не беременностью,а гормональным нарушением без приема таких таблеток просто не обойтись. Если попробовать нормализовать свое состояние рецептами народной медицины,это сможет только усугубить и испортить ситуацию.
Прием медицинских препаратов,способных влиять на вызов месячных назначается только лишь профессиональным гинекологом после консультации и анализов.
Самыми популярными таблетками для вызова критических дней являются:
Самостоятельно назначать себе медицинские препараты строго запрещено,ведь то, что хорошо повлияло на один организм, может губительно сказаться на другом.
Можно ли вызвать месячные при задержке подростку?
Чаще всего, когда у девочки наступает переходной возраст, а именно в возрасте двенадцати-тринадцати лет, у нее начинаются месячные. Хотя, данный возраст совершенно не обязательное условие для соблюдения строгих сроков, менструальный цикл — сугубо индивидуальная особенность и зависит от нескольких факторов: здоровье девочки, ее предрасположенность и наследственность.
В данный период, во время переходного возраста, у девушки наблюдается существенная перестройка организма и разнообразные гормональные изменения. Именно по этой причине критические дни могут быть не регулярными, прерывистыми или вообще на время пропадать.
Задержка у девушек переходного возраста — нормальное явление. Организм еще не приспособился к определенным гормональным изменениям и поэтому отсутствие цикла — его реакция. Обратить внимание на здоровье следует только в том случае,если задержка длиться более двух месяцев. В таком случае следует в обязательном порядке обратиться к врачу-гинекологу, чтобы он исключил возможность беременности,воспалительных,инфекционных, гормональных и онкологических заболеваний.
Задержки у девушек переходного возраста могут возникать по разным причинам:
- неправильное и несбалансированное питание,которое не дает растущему организму достаточное количество полезных микроэлементов
- усиленные и чрезмерные физические нагрузки
- наличие у девочки любого рода заболеваний: инфекционных, онкологических, воспалительных
- частые стрессы, эмоциональные нагрузки
- частные изменения климатических условий (к примеру, переезд в другую страну)
- проблемы эндокринной системы (проблемы с лишним весом)
- нарушенный и плохой обмен веществ в молодом организме
- травмы, которые коснулись мочеполовой системы
- врожденные аномалии и недоразвитие внутренних половых органов
В первые полтора-два года цикл может еще быть неустойчивым. Также резкая смена обстановки (например, поездка на море) может создать ситуацию, когда отмечается нерегулярный цикл месячных у подростков.
Родителям следует беспокоиться только в том случае, если менструальный цикл не появился у девушки до пятнадцатилетнего возраста. В таких случаях назначается определенное лечение, направленное на вызов месячных.
Нежеланная беременность — серьезный стресс для многих девушек. Каждая из них решает этот вопрос по-своему: одни обращаются к хирургическому вмешательству, другие же пытаются избавиться от нее самостоятельно.
- нерегулярных месячных,
- изменений и нарушений гормонального фона,
- заболеваний различной этиологии,
- трудностей в дальнейшем планировании зачатия ребенка.
Учтите, что в лучшем случае, будущее вынашивание уже желанного малыша, может проходить с серьезными осложнениями или вовсе — вы надолго станете пациенткой гинеколога и эндокринолога. Поэтому не слушайте «авторитетное» мнение подруг, которые знают много «эффективных» способов избавления от нежелательной беременности.
Способы устранения беременности: как спровоцировать месячные?
Очень часто девушки прибегают к следующим абсурдным процедурам:
- Физические нагрузки на малых сроках беременности. Интенсивная работа мышечной системы и «таскание» большого веса, могут спровоцировать отторжение плода. Усилить «эффект» помогают горячие ванны с добавлением соды и йода.
- Инъекционный способ употребления аскорбиновой кислоты (внутривенно). Дозы для достижения эффекта должны быть «лошадиными», но при этом, велик риск «заработать» гипервитаминоз.
- Прибегают и к хозяйственному мылу, которое нужно помещать во влагалище. Это достаточно извращенный метод, не приносящий пользы.
- Прием йода на ночь с горячими «ванными» процедурами. Избыточное употребление йода приводит к нарушениям работы эндокринных органов, не более того.
- Более «безопасными» средствами можно считать прием травяных настоев:
- настой из синего василька,
- отвар из луковой шелухи,
- свечи, сделанные на основе корневищ гладиолуса,
- употребление корня девясила,
- большие объемы «поедания» укропа и петрушки, или же отвар на основе их,
- отвар из лавровых листьев,
- отвары душицы и пижмы.
Все эти способы имеют приблизительно одинаковый способ приготовления, но дают совершенно разный результат. Речь идет о том, что такие травы как девясил и душица, могут вызвать обильные кровотечения. Кроме того, лавровый лист, пижма и, все те же, девясил и душица — скорее провоцируют раннюю менструацию, но не избавляют от самой беременности.
Часто используют и медикаментозное вмешательство , которое основано на приеме гормональных препаратов, таких как:
Как и в случае со всеми вышеописанными средствами, прием таблеток, вызывающих месячные при беременности, может быть опасен для здоровья, и требует соблюдения инструкций по применению. Поэтому консультация со специалистом очень уместна.
Отсутствие менструации + отсутствие беременности
Бывают случаи, когда по всем видимым и невидимым признакам беременность отсутствует, но тем не менее, происходит задержка менструации. Эта проблема может возникать по различным причинам:
- воспаления придатков,
- наличие опухолевых заболеваний: миома и фибромиома,
- эндокринные нарушения: нехватка или переизбыток какого-либо гормона в организме.
В случае возникновения таких обстоятельств — сразу же обращайтесь за консультацией к специалистам. Они помогут выяснить причины нарушений менструального цикла. Как правило, назначают:
- УЗИ маткочной полости и щитовидной железы,
- анализы на гормональный фон,
- томографию.
Вывод один: пользуйтесь средствами контрацепции, чтобы избежать печальных последствий.
Эта статья также доступна на следующих языках: Тайский
В первые полтора-два года цикл может еще быть неустойчивым. Также резкая смена обстановки (например, поездка на море) может создать ситуацию, когда отмечается нерегулярный цикл месячных у подростков.
Многие женщины обеспокоены количеством веса, которое они наберут во время беременности. Как вы можете подозревать, женщина, у которой многоплодная беременность, увидит большее увеличение, чем если бы она имела только одного ребенка. Дело не только в том, что она ест больше. Дополнительный вес может быть отнесен не только к весу двух младенцев, но и к дополнительным жидкостям, тканям, росту матки и увеличенному объему крови, необходимому для обеспечения плаценты питанием для двух или более детей.
Рекомендации по набору веса при беременности двойней.
В 2009 году были представлены рекомендации по набору веса во время беременности близнецами на основании исследования более 2000 многоплодных беременностей. Оценивалось увеличение веса матери и рост плода для разработки моделей оптимального увеличения веса на основе ИМТ женщины до беременности (индекс массы тела).
Рекомендации по набору веса при беременности.
Если вы беременны Близнецами, то количество веса, которое вы должны набрать, будет зависеть от вашего начального веса.
- Здоровые матери с нормальным весом: 16-24 кг
- Избыточный вес матери: 14-23 кг
- Матери с ожирением: 11-19 кг
Предыдущие руководящие принципы были разработаны почти двадцать лет назад и не учитывали состояние матери до беременности. Новые рекомендации основаны на индексе массы тела и позволяют произвести на свет детей с оптимальной массой тела при рождении и снизить неонатальную заболеваемость.
Почему набор веса при беременности двойней важен?
Как правило, здоровая беременность требует, чтобы женщина набрала 11-16 кг в течение девятимесячного периода беременности. Но это только для одного ребенка. Рекомендации врачей различаются, но большинство женщин набирают от 14 до 25 кг во время беременности двойней.
Мысль о наборе веса может быть пугающей, но это жизненно важно для здоровья детей, и для мамы тоже. Требуется невероятное количество энергии, чтобы выдержать двойную или многоплодную беременность. Материнские запасы жира обеспечивают некоторую часть этой энергии, особенно в последнем триместре беременности. Вот почему важно питаться здоровой пищей на протяжении всей беременности, а также создавать жировые запасы, чтобы поддерживать свое здоровье в последующие месяцы.
- Следующая публикация Чем отличается беременность двойней от одиночной беременности?
- Предыдущая публикация Может ли ультразвук определить синдром исчезнувшего близнеца?
Сколько плацент при многоплодной беременности?
Всё о беременности дизиготными близнецами.
Монозиготные (однояйцевые) близнецы. Что это такое?
В 2009 году были представлены рекомендации по набору веса во время беременности близнецами на основании исследования более 2000 многоплодных беременностей. Оценивалось увеличение веса матери и рост плода для разработки моделей оптимального увеличения веса на основе ИМТ женщины до беременности (индекс массы тела).
Калькулятор веса при многоплодной беременности поможет рассчитать рекомендованные нормы прибавки веса по неделям беременности в зависимости от индивидуальных параметров – роста и веса до беременности. А удобный график поможет сравнить свои значения с результатами других пользователей.
Калькулятор веса при многоплодной беременности поможет рассчитать рекомендованные нормы прибавки веса по неделям беременности в зависимости от индивидуальных параметров – роста и веса до беременности. А удобный график поможет сравнить свои значения с результатами других пользователей.
Беременность – это один из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. Ведь как приятно ощущать, как внутри зарождается новая жизнь, радоваться толканиям малыша, определяя его пяточки и макушку.
Все же один пунктик пугает будущих мам. Это неизбежная прибавка в весе. Но это ни в коем случае не должно быть препятствием к беременности. Чтобы было легче расстаться с лишними килограммами после родов, стоит знать нормы набора веса при беременности по неделям.
Питаемся правильно
Узнав о своей беременности, все ищут пути правильного развития плода. Кто-то начинает перелистывать гору литературы, а кто-то пускается во все тяжкие по отношению к еде. Не стоит есть за двоих! Это и ребенку пользы не приносит, и становится причиной появления лишних килограммов.
Некоторые же, решив, что талия должна быть всегда, садятся на диету даже в интересном положении. В результате голоданий и ограничения употребления калорийных продуктов будущей мамой наносится вред ребенку. Не стоит отчаиваться из-за веса, лучше установить ту грань, которая поможет держать его в нужных пропорциях.
Для этого нужно знать следующее:
- для правильного развития ребенка нужно регулярно и полноценно питаться;
- следует поменять прежний образ жизни на более щадящий;
- важно не забывать про визиты к врачу, норма набора веса при беременности по неделям требует постоянного контроля со стороны акушера-гинеколога.
Для чего нужен контроль?
Когда будущей маме известна норма набора веса во время беременности по неделям, она с легкостью может не только контролировать развитие плода и свое здоровье, но и вовремя выявить ряд патологий. Если беременная не поправляется или, наоборот, это происходит стремительно, значит, необходимо сдать дополнительные анализы и пройти обследования. Это нужно делать обязательно по ряду следующих причин:
- большая прибавка может указывать на сахарный диабет;
- это бывает из-за отеков и, соответственно, неправильной работы внутренних органов;
- недостаточные нормы набора веса при беременности по неделям могут обозначить проблему развития плода или проблемы с околоплодными водами.
Стоит повториться, что точный диагноз могут поставить только медики, которые ведут беременность, будущая роженица должна только помочь им самостоятельным контролем. Кстати, чтобы не поправиться стремительно, врачи разрешают в первые месяцы прибавлять к своей ежедневной пище 100 килокалорий, а начиная со второго триместра поднять планку до 300.
Прибавляем вес
Рассчитать, сколько составляет норма набора веса при беременности по неделям, может любая женщина. Стоит оговориться сразу: если питаться правильно, то нормой для каждой будет прибавление 12-13 килограммов. Сделать все можно легко и просто. Главное, не заглядывать каждую минуту в холодильник и иметь под рукой весы.
Основным показателем при расчете веса, который женщина может набрать за девять месяцев, является тот, который был у нее до беременности. Так, при первом посещении доктора регистрируется ее обычный вес, а позже производится расчет такого понятия, как индекс массы тела (ИМТ). Стоит вспомнить курс школьной математики. Чтобы узнать ИМТ, необходимо вес разделить на рост в квадрате и умножить результат на тысячу. Например, если женщина весит 62 килограмма, а ее рост при этом 167 сантиметров, то ее ИМТ составит 22,23. А теперь стоит встать на весы и ростомер и рассчитать свои показатели.
Согласно им можно разрешить животику подрасти на такие цифры:
- если ИМТ равно 20-27, прибавить в весе разрешается от 10 до 13 килограммов.
- если ИМТ больше 27, то более 10 килограммов набирать не стоит.
Если будущей маме получится добиться таких результатов, которые устанавливают нормы набора веса при беременности по неделям, то и чувствовать она себя будет лучше и легче. Да и кесарево сечение, возможно, не понадобится.
Но правил без исключений не бывает. Женщины, у которых беременность уже не первая, могут поправиться от 14 до 20 килограммов. А бывает и такое, что сильно поправившаяся женщина рожает ребенка с маленьким весом. Поэтому определить эти тонкости может только гинеколог.
Почему увеличивается вес
Конечно же, набранные килограммы во время беременности не лишние, они равномерно распределяются по всему организму. Это плацента, матка, грудь, околоплодные воды. Как раз последним врачи придают огромное значение. Если на обследовании выявлено, что они превышают норму или поменяли цвет, то это может служить поводом для беспокойства.
Таблица веса беременной женщины
Как правильно рассчитать нормы набора веса при беременности по неделям? Таблица, разработанная акушерами-гинекологами, — верная помощница в этом. Обязательное условие: ее нужно не закидывать в дальний угол, а вести еженедельно. Благодаря ей можно увидеть, как изменился вес.
Если этого не произошло в первом и втором триместре (а нужно набирать 500 граммов в неделю), то стоит проявить осторожность и обратиться к врачу. А если в третьем триместре показатели таблицы каждую неделю заходят за один килограмм, то это является поводом для беспокойства.
Итак, какие же нормы набора веса при беременности? Таблица сообщает, что будущая мама может поправиться на определенное количество килограммов в зависимости от индекса массы тела на начало беременности.
ИМТ | Норма набора веса |
Ниже 19,8 | 15 кг |
От 19,8 до 26,0 | 14 кг |
Более 26 | 9 кг |
Рекомендуется составить свою таблицу вместе с врачом и оценить, насколько правильно протекает период вынашивания малыша.
Также при составлении подробной таблицы можно выявить следующую закономерность. В конце срока беременности большинство теряет около двух килограммов. Пугаться совершенно не нужно, просто пришло время отправляться в роддом.
Ждем двойню
Двойня — это не только двойная радость в семье, но и двойная нагрузка на организм будущей мамы. В животе должно найтись место для двух малышей, поэтому органы женщины заметно теснятся, уступая им место. Желудок становится меньше, чувство сытости наступает быстрее обычного. А через небольшое время есть хочется опять. Поэтому питаться нужно как можно чаще небольшими порциями. Только так можно накормить растущие организмы. Чтобы женщина при этом не набрала слишком большой вес, врачами для беременных двойней разработаны специальные диеты. При этом они советуют вводить в рацион высококалорийные и одновременно полезные продукты питания.
Стоит помнить, что нормы набора веса при беременности двойней по неделям также указывают на правильное развитие и рождение здоровых малышей. Даже не зная точных медицинских показателей или результатов УЗИ, можно догадываться о количестве будущих детей. По тому, как растет «домишко» у мамы, можно определить, сколько в нем поселилось жильцов. Если при одноплодной беременности живот становится заметным примерно на пятом месяце, то при двойне это происходит намного раньше. Но это не всегда точный показатель, скорее всего, просто народные наблюдения.
Медицинские показатели веса при двойне
Выносить двойню очень тяжело физически. Здесь всего прибавляется в два раза больше: и токсикоза, и нагрузок на организм, и, конечно же, килограммов. Обычно дети в двойне не рождаются с таким же весом, как один выношенный ребенок. Самые большие двойняшки чаще всего весят 2,5 килограмма. За все время женщина должна набрать приблизительно 15-22 килограмма.
Как это должно происходить правильно? Если в первой четверти беременности будущая мама должна поправиться на полтора-два килограмма, то во второй — набирать до семисот граммов еженедельно. И точно так же будущая мама обязана не забывать контролировать вес как самостоятельно, так и под акушерским присмотром.
Большой вес? Ни за что!
Уже было сказано много слов про нормы набора веса во время беременности по неделям и о том, чем чреват перебор в килограммах. Не стоит затрагивать в этой статье болезни почек, наследственность или какие-то серьезные заболевания, о которых может судить только доктор. Хотелось бы дополнить неприглядную картину переедания следующими неблагоприятными моментами:
- происходит дополнительная нагрузка на сердечную систему;
- появляются отеки, варикозная болезнь и тяжесть в ногах;
- ощущение постоянных болей в спине;
- поздний токсикоз, а отсюда угроза развитию плода;
- возникает риск появления малыша раньше положенного срока.
Нужно взять в привычку контроль над таким обязательным фактором, как нормы набора веса при беременности по неделям!
Нельзя переживать!
Многие из женщин крайне болезненно переживают набор килограммов. Делать этого нельзя ни в коем случае. Во-первых, беременность – это временное явление, поэтому как большой живот, так и другие увеличившиеся части тела останутся в прошлом (и будут вспоминаться с умилением). Во-вторых, через полгода-год можно вернуться к прежним формам. Это будет напрямую зависеть от активности женщины и желания похудеть. Но не стоит забывать, сколько норма набора веса при беременности по неделям составляет.
А сейчас нужно больше гулять, питаться правильной пищей и забыть о диетах. И никаких нервных потрясений! Ребенок все делает вместе с мамой: и кушает, и переживает. Нужно помнить, что будущее материнство украшает женщину, заставляет относиться к ней с особой любовью и уважением.
Согласно им можно разрешить животику подрасти на такие цифры:
Беременной женщине важно получать полноценное сбалансированное питание. Это одно из условий благополучного вынашивания ребенка, обеспечивающее ему шансы на здоровую жизнь. Следуя укоренившемуся мнению, что беременные должны есть за двоих, женщины обычно едят много и с удовольствием.
Это помогает им прибавлять в весе. Каждая женщина должна знать, как контролировать набор веса в период беременности, и какая прибавка массы тела в неделю считается допустимой.
Почему беременные набирают вес
Изменения, связанные с увеличением веса, начинают проявляться с ранних сроков и становятся все более отчётливыми с течением времени. Самую заметную прибавку в весе женщины приобретают в последние месяцы гестации, что связано не только с увеличением размеров растущего плода.
Большую часть дополнительных килограммов составляет внутрисосудистая и межклеточная жидкость, необходимая для маточно-плацентарного кровообращения и обеспечивающая жизнеспособность плода в случае экстремальной ситуации (кровопотери в родах).
От чего зависит прибавка веса в период беременности
Набор веса при беременности по неделям определяется индивидуальными особенностями женщины:
- её возрастом;
- состоянием здоровья;
- привычками питания.
Прибавление килограммов за весь период гестации колеблется в диапазоне от 8 до 20 кг. Однако эта цифра считается клиницистами очень приблизительной. В идеальном варианте увеличение веса беременной женщины происходит на 2-3 кг в первые 20 недель, а затем по 0,5 кг каждую неделю до рождения ребёнка, что в совокупности равно 12-14 кг.
Если предположить, что вес рождённого младенца 3,5 кг, оставшуюся часть прибавки в весе составят:
- 1,6 кг межклеточной жидкости. В период беременности объём жидкости в организме возрастает, чтобы транспорт питательных веществ стал более эффективным. Эта жидкость сохраняется во всех тканях и становится причиной отёчности ног в последнем триместре.
- 1,5 кг крови. Когда сердце работает за двоих, ему нужен больший объём крови, насыщенной кислородом.
- 500-700 г железистой ткани молочных желёз. Гормоны беременности прогестерон и хорионический гонадотропин человека способствуют увеличению молочных желёз.
- 900 г — рост матки. В течение 9 месяцев, матка утолщается, расширяется и увеличивается в размерах.
- 700 г – рост плаценты. Это специальный орган, создаваемый организмом женщины, чтобы обеспечивать ребёнка кислородом и питательными веществами.
- 900 г амниотической жидкости. В ней плавает ребёнок, находясь в утробе матери. Жидкостная среда, состоящая из воды, электролитов и белков, защищает от толчков и сохраняет тепло.
- 2,8 кг жировой ткани. По мере того, как беременность развивается, организм матери переходит в режим накопления, создавая запасы жира, белка и других питательных веществ, которые потребуются для грудного вскармливания.
Опасна ли потеря веса при беременности
Большинство беременных женщин легко набирают вес, доверяясь аппетиту и, съедая все, что им хочется и кажется правильным. Но бывает и так, что в 1 триместре женщина теряет несколько килограммов из-за токсикоза, сопровождающегося плохим аппетитом и рвотой по утрам.
В одном из 100 случаев токсикоз беременности протекает в тяжелой форме, проявляясь в виде гиперемезии — изнурительной, непрерывной тошноты и рвоты, приводящей к обезвоживанию и потере веса.
К счастью, природа изобретательна. В первые месяцы беременности она защищает плод, используя ресурсы матери. Эмбрион в этом периоде имеет крошечные размеры, поэтому дефицит материнского питания не оказывает на него сколько-нибудь заметного влияния, даже если женщина не получает достаточное количество калорий.
Во 2 и 3 семестрах токсикоз, как правило, отступает, аппетит восстанавливается, и будущая мать начинает прибавлять в весе.
Чем опасен медленный набор веса
Набор веса при беременности по неделям, составляющий менее 300 г в 7 дней во 2 и 3 семестрах, расценивается в акушерстве как опасный признак задержки внутриутробного развития плода (ЗВРП), означающего, что рост и вес развивающегося плода отстаёт от рекомендуемых норм. Недостаточный рост и вес объясняются скудным питанием, плохим состоянием здоровья матери, генетическими факторами.
Задержанное внутриутробное развитие плода наблюдается у беременных, страдающих от таких заболеваний как:
- артериальная гипертония;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- коагулопатия;
- системная красная волчанка.
Хронические инфекции, такие как малярия, листериоз или ВИЧ, также подавляют физическое развитие плода.
Женщины с дефицитом массы тела, не получающие достаточное питание и мало прибавляющие в весе в период беременности, подвергаются риску:
- рождения недоношенного ребёнка с недостаточным весом и асфиксией;
- преждевременных родов;
- внутриутробной гибели плода;
- рождения ребёнка-инвалида.
Медленное прибавление веса будущей матери впоследствии оборачивается для ребенка серьёзными проблемами, касающимися здоровья. По мере взросления дети с задержанным внутриутробным развитием чаще своих сверстников «приобретают» заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирение и сахарный диабет.
Поэтому важно полноценно питаться и отслеживать добавку веса на протяжении всего гестационного периода, сравнивая его с рекомендуемым диапазоном здорового прироста массы тела.
Чем опасен быстрый набор веса
Стремительное увеличение массы тела (например, больше 1 кг в неделю) также считается признаком неблагополучия, так как может рассматриваться в качестве одного из симптомов патологии, таких состояний как преэклапсия или гестационный диабет.
Преэклампсия обычно развивается в последние месяцы беременности и проявляется в виде артериальной гипертензии и протеинурии (аномально высокого уровня белка в моче).
В тяжёлых случаях признаки преэклампсического состояния дополняются:
- чрезмерным отёком;
- одышкой;
- сниженным мочеиспусканием;
- головными болями.
Могут появиться изменения зрения, повышенная чувствительность к свету или временная слепота. Преэклампсия угрожает жизни матери и плода, поэтому лечить её необходимо на возможно ранней стадии.
Гестационный диабет – одна из форм сахарного диабета, впервые выявляемого во время беременности. После родов сахарный баланс обычно возвращается к норме, но в отсутствие должной терапии диабет опасен для будущего ребёнка.
Повышенный уровень сахара в крови матери обеспечивает его быстрый рост, однако сердце и лёгкие при этом не получают полноценного созревания. Крупный и тяжёлый плод (макросомия) создаёт дополнительные риски травмы во время родов и повышает вероятность кесарева сечения.
В тяжёлых случаях неизлеченный диабет беременных может стать причиной преждевременных родов, многоводия и мертворождения.
Младенцы, родившиеся у матерей с гестационным диабетом, имеют больше шансов стать диабетиками или приобрести ожирение в перспективе.
Оптимальный график набора веса по неделям
Набор веса при беременности по неделям отслеживается у всех беременных женщин, состоящих на учёте в женской консультации. Контрольное взвешивание проводится при каждом посещении врача-гинеколога и позволяет последнему судить о том, насколько соответствует нормам динамика прибавления веса в каждом конкретном случае.
В большинстве стран Европы, в том числе в России, гинекологи придерживаются критериев набора веса у беременных, составленных в соответствии с рекомендациями Американского Института Медицины от 2009г. Нормы оптимальной прибавки веса разработаны для всех типов телосложения.
Набор веса по неделям при беременности контролируется врачом женской консультации, в которой женщина стоит на учете
Самый распространенный способ определения, к какому типу телосложения относится беременная – это вычислить индекс массы тела (ИМТ). ИМТ измеряется в виде соотношения массы тела к росту в квадрате.
Например, если рост 1,75, вес 75 кг, тогда ИМТ= 75/ (1,75 х 1,75) = 24,5. Как следует из таблицы, ИМТ, равный 24,5, определяет тип телосложения как нормальный, а прирост веса в период гестации должен составить от 11,4 до 15,9 кг.
ИМТ до беременности | Тип телосложения | Увеличение веса во время беременности |
ИМТ 30 | ожирение | 5 – 9 кг |
График здорового прироста массы тела по неделям, рекомендованный для различных весовых категорий, выглядит следующим образом:
Неделя беременности | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | 28 |
Прибавка в весе | |||||||||||||
ИМТ 25 | 0,5 | 0,6 | 0,7 | 0,8 | 0,9 | 1,0 | 1,4 | 2,3 | 2,9 | 3,4 | 3,9 | 5,0 | 5,4 |
Неделя беременности | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 |
Прибавка в весе | ||||||
ИМТ 25 | 5,9 | 6,4 | 7,3 | 7,9 | 8,6 | 9,1 |
Нормы здорового набора веса предусматривают, что женщины с низким ИМТ должны набирать больший гестационный вес. Женщинам с ожирением рекомендуется невысокий прирост массы тела, так как их организм обладает достаточным запасом веществ, способным обеспечить выживаемость плода.
В интернете существует множество сайтов, предлагающих следить за соответствием прироста веса рекомендуемым нормам с помощью специального калькулятора. Достаточно внести данные о росте, весе и сроке беременности, чтобы определить ИМТ и узнать, в каком диапазоне должен находиться вес беременной женщины.
Минимально допустимые нормы
Согласно рекомендациям Института Медицины, минимальные нормы увеличения веса в неделю в течение 1 семестра беременности не предусмотрены. За весь период 1 семестра женщине необходимо набрать не менее 0,5 кг веса. Как только начинается 2 триместр, рост ребенка начинается всерьёз.
Поэтому во 2 и 3 семестре стабильная прибавка веса является обязательным условием. Минимально допустимой принято считать добавку не менее 300г в неделю (для всех типов телосложения).
Набор веса во 2 и 3 семестре, менее 300 г в неделю, рассматривается как знак неблагополучного развития беременности, которая, в лучшем случае, завершится рождением недоношенного ребёнка.
Младенцы, родившиеся слишком маленькими, из-за незрелости иммунной системы в большей степени подвержены заболеваниям, испытывают трудности с началом грудного вскармливания, могут отставать в развитии от своих сверстников.
Исследования показали существование прямой взаимосвязи между медленным увеличением веса беременных и неблагоприятными перинатальными исходами.
Недоношенные дети при рождении чаще проявляли:
- признаки нарушения сердечного ритма;
- низкие показатели шкалы Апгар;
- патологические изменения амниотической жидкости;
- врожденные аномалии кровеносной системы.
Слишком раннее рождение создаёт проблемы для дыхательной системы ребёнка. Лёгкие новорожденного, хотя и развиваются с начала беременности, к самостоятельной работе до 34 недели не готовы. Таким детям, как правило, требуется тщательное медицинское наблюдение и дополнительное лечение в условиях кювеза.
Максимально допустимые нормы
Набор веса при беременности по неделям, в соответствии с медицинскими рекомендациями, не должен превышать в 1 триместре 1-2 кг (для всех весовых категорий).
Во 2 и 3 триместре максимальное увеличение веса в течение недели определяется в соответствии с ИМТ:
- ИМТ менее 18,5 — 500 г;
- ИМТ от 18,5 до 24,9 – 400 г;
- ИМТ от 25 до 29 – 300 г.
Женщины с изначально высоким весом должны получать меньше калорий в день по сравнению с теми, кто имеет нормальный или недостаточный вес.
Беременность кардинально меняет повседневные привычки будущей матери, включая вкусовые пристрастия и количество еды, употребляемой в течение дня.
Физиологически женщине в этот период легко набрать лишний вес. И хотя многие наслышаны о повышенном риске ожирения в период гестации, но не представляют, насколько этот риск велик.
Специальные эпидемиологических исследования, проведённые в связи с распространённостью избыточного веса среди беременных, показали, что набор веса свыше рекомендованных норм имеет опасные последствия.
Ожирение матери может стать провоцирующим фактором внутриутробной смерти плода или ранней перинатальной смертности.
Одна из причин состоит в том, что гиперлипидемия способствует сужению сосудов и агрегации тромбоцитов, приводящей к тромбэмболии плацентарных сосудов. Другой возможной причиной смерти плода рассматривается апноэ женщины во сне, когда ребёнок погибает от кислородной недостаточности.
Риск преждевременных родов, по сравнению контрольной группой, в 3 раза выше у женщин с ожирением, а заболеваемость гипертонией в этой категории беременных имеет 5-кратное превышение. Чрезмерная добавка веса во время беременности увеличивает также вероятность сохранения ожирения после родов.
Избыточное питание матери отражается на здоровье ребёнка в его последующей жизни в виде диабета, сердечно-сосудистой и онкологической патологии.
Женщины с избыточным весом чаще страдают бесплодием и сталкиваются с проблемами деторождения, такими как незапланированное кесарево сечение, родовое травмирование, рождение крупного или недоношенного плода. Удержание веса в пределах нормы избавляет беременность от осложнений во время родов.
Нормы прибавки веса и роста плода: таблица по неделям
Вес беременной сам по себе не является показателем, определяющим физические параметры плода. Невозможно до рождения точно измерить вес и рост младенца. Основным тестом для мониторинга ребёнка в полости матки является ультразвуковое исследование, позволяющий провести оценку состояния плода и приблизительные параметры его роста и веса.
Неделя | Рост, см | Вес, г | Неделя | Рост, см | Вес, г | Неделя | Рост, см | Вес, г |
11 | 6-8 | 10-15 | 21 | 26-27,5 | 350-410 | 31 | 41-42,5 | 1650-1800 |
12 | 8-10 | 15-20 | 22 | 27,5-29,5 | 410-500 | 32 | 42,5-43,5 | 1800-1950 |
13 | 10-12 | 20-30 | 23 | 29,5-31 | 500-600 | 33 | 43,5-44,5 | 1950-2100 |
14 | 12-14 | 30-50 | 24 | 31-32 | 600-750 | 34 | 44,5-45,5 | 2100-2250 |
15 | 14-16 | 50-75 | 25 | 32-33,5 | 750-850 | 35 | 45,5- 46,5 | 2250-2500 |
16 | 16-18 | 75-115 | 26 | 33,5-35 | 850-1000 | 36 | 46,5-48 | 2500-2600 |
17 | 18-20 | 115-160 | 27 | 35-37,5 | 1000-1200 | 37 | 48-49 | 2600-2800 |
18 | 20-22 | 160-215 | 28 | 37-38,5 | 1200-1350 | 38 | 49-50 | 2800-3000 |
19 | 22-24 | 215-270 | 29 | 38,5-40 | 1350-1500 | 39 | 50-51 | 3000-3200 |
20 | 24-26 | 270-350 | 30 | 40-41 | 1500-1650 | 40 | 51-54 | 3200-3500 |
Темпы роста плода первоначально очень высоки и постепенно ускоряются вплоть до 20 недели, после чего отмечается их замедление. Скорость набора веса достигает максимума на 34 неделе и затем снижается. Средний рост и вес новорожденного составляют соответственно 50 см и 3,5 кг. Мальчики слегка тяжелее и длиннее девочек.
Продолжительность беременности оказывает влияние на параметры младенца при рождении. К её окончанию рост обычно увеличивается на 1 см в неделю. Недоношенные дети, соответственно имеют меньшие размеры. Так, ребёнок, родившийся на 37 неделе, весит 2700 г, а его рост составляет 48 см. Новорожденные с весом 4,5 кг и ростом 55 см могут быть дифференцированы как крупные.
В последние десятилетия доля рождения таких детей заметно увеличилась, вероятно, в связи с увеличением доли матерей с высоким ИМТ. Средний вес младенцев при рождении у женщин с ИМТ > 30 выше на 180 г по сравнению с ИМТ
Гораздо более пристального внимания заслуживают серьёзные проблемы, такие как нарушения плацентарного кровообращения, гестационный диабет и гипертония, встречающиеся у беременных двойней в 2-3 раза чаще. Растущие близнецы увеличивают нагрузку практически на все органы и системы матери, провоцируя быструю утомляемость, боли в позвоночнике, выраженный токсикоз.
Нормы добавки веса по неделям у беременных двойней:
Неделя беременности | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 |
ИМТ 26 | 0,5 | 0,5 | 0,6 | 0,7 | 0,8 | 0,9 | 1,0 | 1,4 | 2,3 | 2,9 | 3,4 | 3,9 | 5 |
Неделя беременности | 28 | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 |
ИМТ 26 | 5,4 | 5,9 | 6,4 | 7,3 | 7,9 | 8,6 | 9,1 |
Примерно в 50% случаев двойная беременность заканчивается преждевременными родами.
Близнецы, как правило, рождаются маленькими, потенциал их роста в переполненной матке ограничен. На 32 неделе каждый из двойни весит 1,8-2 кг. Средний вес при рождении у новорожденного близнеца — 2500 г.
Недостаточное питание матери увеличивает риск раннего рождения детей, поэтому необходимость придерживаться стандартов здорового веса приобретает особое значение.
Рекомендуемое увеличение веса за весь период беременности двойней составляет:
ИМТ до беременности | |
Нормальный вес ИМТ 18,5 – 24,9 | 17- 25 кг |
Избыточный вес 25 – 29,9 | 14 – 23 кг |
Ожирение ИМТ 30 и более | 11 -19 кг |
Учитывая риски потенциальных осложнений, важно еженедельно отслеживать набор веса в период беременности. Женщины с ожирением могут снизить вес, изменив диету и увеличив физическую нагрузку. Достаточно уделять 30 минут напряженной физической активности 3-4 раза в неделю.
Подходящими видами спортивных занятий являются плавание, езда на велосипеде и спортивная ходьба. Беременным с дефицитом веса следует усилить свой рацион питания полезными и здоровыми продуктами, а от занятий спортом отказаться вообще.
Нужно помнить всем беременным без исключения: быстрое нарастание или внезапная потеря веса должны стать поводом для визита к врачу.
Нормы набора веса при беременности:
Младенцы, родившиеся слишком маленькими, из-за незрелости иммунной системы в большей степени подвержены заболеваниям, испытывают трудности с началом грудного вскармливания, могут отставать в развитии от своих сверстников.
http://www.dinskie.ru/vyzvat-mesyachnye-pri-beremennosti-na-rannem-sroke-kak-mozhno-bystro.htmlhttp://malyshok.net/nabor-vesa-pri-beremennosti-dvojnej/http://www.wantbaby.ru/ru/kalkulatory/ves-pri-mnogoplodnoj-beremennostihttp://fb.ru/article/182574/normyi-nabora-vesa-pri-beremennosti-po-nedelyam-tablitsa-normyi-nabora-vesa-pri-beremennosti-dvoyneyhttp://kidteam.ru/nabor-vesa-pri-beremennosti-po-nedelyam.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.