Как Увеличить Грудь Во Время Пременопаузы

Может ли при климаксе болеть грудь? Многие женщины слышали о приливах и перепадах настроения, резком старении кожи и сухости во влагалище, вызванных возрастными изменениями, но молочные железы обычно остаются в стороне от этого процесса. На самом деле боли в груди вполне могут наблюдаться во время климакса. В одних случаях это является вариантом нормы, но иногда — признаком патологии.

Что такое климакс, периоды и характеристика

Возрастные изменения, связанные с угасанием репродуктивной функции, нередко пугают женщин. Выработка половых гормонов снижается, менструации со временем прекращаются, так что женщина больше не может осуществлять свою главную функцию. Процесс сопровождается множеством симптомов: костная и сердечно-сосудистая системы становятся уязвимыми, слизистые истончаются, возрастает нагрузка на психику, иногда могут появляться нарушения памяти. Но неприятные симптомы климакса свойственны не каждой женщине, кроме того, они могут быть выражены в разной степени тяжести. Преждевременно настраиваться на худшее не стоит.

Как начинается климакс у женщин? Симптомы — это не только прекращение выделений. Глубокая смена концентрации гормонов ведет за собой изменения во всем организме. Именно поэтому к такому периоду в жизни женщины нужно подготовиться заранее. Первые признаки могут быть очень разными. Могут ли при климаксе болеть груди? Чаще женщины ощущают приливы жара в верхней части тела. Это состояние длится от одной до трех минут. Возникает бессонница, головная боль, могут быть перепады настроения или даже депрессия. Болезненные ощущения в молочных железах тоже могут быть.

Однозначно распознать наступление менопаузы можно по характеру менструального цикла. С возрастом выделения становятся более скудными, перерывы между месячными удлиняются. Это приводит к полному затуханию менструаций. Вместе с тем женщина уже не может зачать и выносить ребенка. Процесс затухания репродуктивной функции довольно длительный: до прекращения месячных может пройти не один год.

В каком возрасте наступает менопауза

Во сколько лет начинается климакс у женщин? Внутренне организм начинает перестраиваться задолго до того, как появляются первые внешние признаки. Уже начиная с тридцати пяти лет работа яичников постепенно угасает. Это происходит в связи с тем, что есть определенное число фолликулов на всю жизнь женщины. Каждый месяц созревает от десяти до двадцати фолликулов, но только один из них становится яйцеклеткой, которая может быть оплодотворена и дать жизнь. Менструации в среднем прекращаются в 49-51 год. Но этот показатель индивидуален. Климакс может быть как ранним (34-36 лет), так и поздним (54-56 лет).

Во сколько лет начинается климакс у женщин? Это зависит от начала менопаузы у близких родственниц. Расспросите свою маму о том, как она пережила этот период, в каком возрасте начала замечать первые изменения, когда прекратились месячные. Скорее всего, у вас изменения будут происходить примерно во столько же лет. Отсрочить начало климакса можно, обратившись к врачу. Гинеколог назначит необходимые анализы и обследования. Затем будет рекомендована гормонозаместительная терапия.

Почему возможна боль в груди

Может ли при климаксе болеть грудь? Это вполне возможно. Часто женщины связывают неприятные ощущения с нестабильным гормональным балансом, но всегда боль в груди во время климакса вызвана концентрацией половых гормонов. Почему болит грудь во время климакса? Не последнюю роль в этом вопросе играют:

  • Заболевания других органов и систем. При остеохондрозе и проблемах с сердцем, которые при климаксе развиваются активнее, могут появляться болевые ощущения.
  • Изменения в жирных кислотах. В молочных железах много места отведено жировой ткани. Поэтому дисбаланс кислот не остается незамеченным процессом.
  • Хронический стресс. Молочные железы могут страдать из-за нестабильного психоэмоционального фона. Плаксивость, раздражительность, смены настроения — все это неблагоприятные факторы, при которых появляются боли в груди.
  • Вредные привычки. Алкогольные напитки и сигареты негативно сказываются на состоянии жировой ткани, препятствуют нормальному кровообращению и препятствуют обменным процессам в организме.
  • Зачатие в период предменопаузы. Если при климаксе грудь набухла и болит, а месячные не начинаются, то это может быть связано с беременностью. Женская репродуктивная система в этот непростой период сохраняет вероятность зачатия, хотя она очень мала. Выделение из груди прозрачной жидкости при климаксе тоже возможно именно по причине беременности.
  • Травмы (в том числе перенесенные ранее). Женщина могла получить повреждения очень давно, но отзываются болевыми ощущениями они именно в период ослабления организма.
  • Лекарственные препараты. Постоянное применение лекарственных препаратов влияет на химические реакции в организме.
  • Нехватка прогестинов. В этом случае боли ощущаются в области сосков.
  • Мастопатия. Данное заболевание возникает при высокой концентрации гормона эстрогена. Это случается при неправильном приеме гормональных препаратов, в том числе средств оральной контрацепции.
  • Онкологические болезни. Во время климакса грудь может пострадать из-за рака, так что врачи советуют регулярно проходить полное обследование и сдавать анализы. Это нужно делать один-два раза в год.

Увеличение объема груди: нормально ли это

Может ли при климаксе болеть грудь так, как это было при росте молочных желез во время беременности? Грудь растет до 20-25 лет, а во время вынашивания ребенка увеличивается в размере, чтобы обеспечить лактацию. Но увеличение грудных желез после 45 лет вызывает беспокойство у многих женщин. В большинстве случае увеличение объема груди и незначительные боли являются нормой. Это процесс вызван ростом жировой ткани.

Объем жировой ткани увеличивается под влиянием нескольких факторов. Если в рационе присутствует много высококалорийной и жирной пищи, а поступающие калории не расходуются полностью, то образуется жировое «депо». Это вызвано отсутствием двигательной активности, а также уменьшением количества эстрогена. Эту функцию теперь берет на себя липидная ткань.

Все перечисленные выше процессы могут сопровождаться болью. Но все процессы должны закончиться до наступления последней менструации. После этого изменение размера груди должно прекратиться.

Несмотря на то что увеличение размера груди во время климакса является вариантом нормы, нужно постоянно контролировать состояние женского здоровья. Дело в том, что во время активных возрастных изменений повышается риск развития различных патологий. Незамедлительно посетить врача нужно в том случае, если боль ощущается в определенной области.

Диагностика болей в молочной железе

Если болит грудь во время климакса, рекомендуется обратиться к маммологу. Нужно исключить патологии, вовремя диагностировать проблемы и назначить правильную терапию. В рамках обследования проводятся осмотр и пальпация грудных желез. Врач оценивает наличие уплотнений, симметрию, форму и цвет. УЗИ позволяет увидеть структуру тканей и сосудов, а маммография показывает патология. При необходимости может назначаться биопсия и анализы на гормоны.

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
45.24%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
23.81%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
30.95%
Проголосовало: 126

Специалист может назначить дополнительные процедуры. Например, при подозрении на беременность может потребоваться УЗИ органов малого таза. Возможны консультации с другими специалистами, если есть острые или хронические заболевания органов и систем организма.

По результатам обследования назначается терапия. Нередко врач рекомендует гормонозаместительную. В некоторых случаях достаточно успокоительных препаратов, а в других требуется хирургическое вмешательство. В этот период повышается риск развития новообразований, которые представляют угрозу для жизни пациентки.

Лечение

Набухание груди при климаксе в большинстве случаев является вариантом нормы, но в том случае, если выявлено какое-либо заболевание, нужно немедленно начинать лечение. Важно помнить, что только врач может правильно диагностировать заболевание, определить причины патологии и назначить адекватное лечение. Боль можно уменьшить, если скорректировать рацион и образ жизни или принимать лекарственные препараты.

Общие рекомендации при болях в груди

Женщине в период менопаузы рекомендуется больше двигаться и заниматься спортом. Это поможет улучшить обмен веществ, избавиться от жировой ткани и насытит организм кислородом. Единственное предостережение: нужно избегать резких движений. При выборе нательного белья лучше останавливаться на моделях, которые хорошо поддерживают грудь, но не сдавливают ее. При необходимости в бюстгальтере можно даже спать. Это снизит нагрузку на мышцы и не даст коже растягиваться.

Читайте также:  Можно Ли Беременным В Самолет Брать Напитки

Изменение рациона питания во время климакса

Рацион нужно пересмотреть, исключив жирную пищу, консервацию. От соли желательно вообще отказаться. Нужно ограничить употребление алкоголя и кофе. В рационе должны присутствовать естественные диуретики, а также клетчатка. Это вещества содержатся в петрушке, огурцах, бобовых, крупах, малине. Обязательно нужно принимать комплекс витаминов, который разработан специально для женщин в период климакса. Изменение питания позволяет снизить болевые ощущения на 20 %.

Рекомендуемая лекарственная терапия

В зависимости от общего состояния здоровья женщины и тяжести симптомов климакса могут назначаться лекарственные препараты. В первую очередь это специальные витаминные комплексы, которые способствуют поступлению в организм полезных веществ в необходимом количестве. Нередко назначаются успокоительные препараты, настойки лекарственных трав, в отдельных случаях показаны антидепрессанты. Для срочной помощи при мастите могут быть рекомендованы анальгетики.

Другие распространенные симптомы климакса

Как начинается климакс у женщин? Симптомы, которые возникают у большинства представительниц слабого пола в этот период, следующие:

  • приливы;
  • пересыхание слизистых;
  • уменьшение объема выделений из влагалища;
  • перепады настроения;
  • бессонница;
  • мигрени;
  • ухудшение памяти.

Отсрочить наступление климакса можно, если вовремя обратиться к врачу и регулярно принимать гормонозаместительные препараты.

Если болит грудь во время климакса, рекомендуется обратиться к маммологу. Нужно исключить патологии, вовремя диагностировать проблемы и назначить правильную терапию. В рамках обследования проводятся осмотр и пальпация грудных желез. Врач оценивает наличие уплотнений, симметрию, форму и цвет. УЗИ позволяет увидеть структуру тканей и сосудов, а маммография показывает патология. При необходимости может назначаться биопсия и анализы на гормоны.

Возраст, беременность, кормление грудью, резкое похудение – все это, так или иначе, сказывается на форме груди, причем, далеко не лучшим образом. И, хотя грудь в основном состоит из желез и жировой ткани, ее можно подтянуть с помощью специальных упражнений на определенные группы мышц, а также сделать более гладкой и упругой, используя народные средства.

Что же заставляет женскую грудь менять свою форму, обвисать и терять свою упругость?

  • Рождение ребенка и кормление грудью
    Молочные железы во время беременности и кормления увеличиваются. Когда женщины перестает кормить, грудь уменьшается до прежних размеров. Именно в этот момент она теряет свою естественную упругость.
  • Гравитация
    Вес постоянно тянет грудь вниз. Чем больше грудь, тем больше сила гравитации, и тем заметнее последствия.
  • Плохое питание
    Полноценное питание подтягивает кожу, а недостаток важнейших питательных веществ в рационе питания способствует обвисанию груди.
  • Неправильное нижнее белье
    Слишком маленький или слишком узкий бюстгальтер, или же белье, сделанное из неподходящих для этого материалов, может заметно ухудшить форму груди.
  • Возраст
    С возрастом объем волокон эластина, которые удерживают кожу от обвисания, а также волокон коллагена, дающих тканям силу и упругость, снижается.
  • Менопауза
    Во время менопаузы железы в груди уменьшаются в размерах, отчего грудь теряет свою форму и еще более обвисает
  • Болезни
    На форме груди сказываются такие болезни, как туберкулез или рак груди

Что же делать, чтобы сохранить роскошные формы как можно дольше?

Шаг 1
Носите поддерживающий бюстгальтер, в особенности, когда вы занимаетесь спортом. Лифчик должен вам идеально подходить и поддерживать всю грудь. Выбирайте белье с наилучшей поддержкой из натуральных материалов.

Шаг2
Следите за своим весом. У полных женщин грудь обвисает, поскольку становится слишком тяжелой из-за избытка жира. При этом не следует садиться на радикальные диеты. Лишь постепенное похудение позволит вам без последствий обрести новые, соблазнительные формы.

Шаг 3
Пейте не менее 8 стаканов воды в день. Ваш организм не будет обезвожен, а ваша грудь будет пышной и упругой. Лишенная влаги, сухая кожа выглядит морщинистой и больше обвисает.

Шаг 4
Укрепляйте мышцы, лежащие под грудью. Для этого отлично помогают отжимания, качание пресса, упражнения с гантелями и штангой. Объем мышц увеличится, что заметно улучшит форму груди.

Шаг 5
Массируйте грудь 2-3 раза в неделю, используя оливковое масло. Это поможет разгладить кожу, укрепить и улучшить ее внешний вид. Кроме того, повышение эластичности кожи придает груди дополнительную упругость.
Эффективным для подтягивания груди средством считается массаж со льдом. Возьмите два кубика льда и круговыми движениями водите их вокруг груди в течение минуты.

Домашние средства для укрепления обвисшей груди также включают разнообразные натуральные маски.

Растительное масло
Для массирования груди можно использовать миндальное масло, или масло из косточек винограда. Оно питает кожу, тонизирует ее и укрепляет. Добавьте в растительное масло несколько капель своего любимого ароматического масла.

Ром и лимонный сок
Смешайте сок 1 лимона и половину стакана хорошего рома. Оставьте на ночь. Наносите на грудь утром, аккуратно массируя ее. Смойте холодной водой.

Пажитник
Пажитник – это растение, которое издавна применяют для увеличения объема груди. Если вам хочется увеличить грудь, добавьте немного пажитника в свой рацион питания.

Лаванда
Смешайте 40 граммов вазелина с 20 граммами лавандового масла. Массируйте грудь с использованием этого крема снизу вверх.

Яйцо
Взбейте белок яйца, а затем втирайте в кожу нижней части груди. Оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой.

Молоко
Во избежание растяжек во время беременности, наносите на грудь молоко с помощью ватного тампона. Оставьте на пол часа, а затем смойте теплой водой.

Шалфей
Чтобы грудь не была дряблой, массируйте ее с помощью настойки шалфея ежедневно.

Ромашка
Для приготовления тонизирующего лосьона смешайте восемь столовых ложек бренди. Восемь столовых ложек настойки ромашки и немного квасцовой муки. Применяйте после душа.

Бананы
Положите пюре из бананов в старый бюстгальтер и носите как можно дольше.

Листья кресса водяного
В листьях этого салатного растения содержится витамин Е. Этот витамин необходим для роста груди, и поэтому кресс водяной считают одним из средств для увеличения объема бюста.

Корень одуванчика
Корень одуванчика повышает производство клеток молочной железы и улучшает здоровье груди. Это средство не обладает побочными эффектами, а результаты не заставляют себя долго ждать.

Если вы хотите, чтобы ваша грудь быть более упругой, употребляйте богатую антиоксидантами и витаминами С и Е пищу, особенно овощи, такие как лук, чеснок, брокколи, морковь, капуста, помидоры и цветная капуста. Белки необходимы для тонуса мышц, а также обеспечивают достаточное количество коллагена в тканях для поддержания груди в тонусе. Постарайтесь ограничить потребление никотина, кофеина, шоколада и газированных напитков.

Плавание в бассейне – одно из лучших упражнений для красоты и здоровья груди.
Другим эффективным средством является контрастный душ. Поочередно распыляйте горячую и холодную воду на грудь: это улучшает кровообращение и придает вашей груди свежесть и упругость.

Шаг 3
Пейте не менее 8 стаканов воды в день. Ваш организм не будет обезвожен, а ваша грудь будет пышной и упругой. Лишенная влаги, сухая кожа выглядит морщинистой и больше обвисает.

Менопауза связана с серьезными изменениями в работе организма. Они влияют на самочувствие женщины. Многие отмечают, что у них при наступлении климакса болит грудь.

Существует несколько причин, провоцирующих возникновение боли в груди во время климакса. Некоторые из них естественные и не должны вызывать беспокойства. Другие относятся к патологическим состояниям. Самостоятельно понять, в чем причина проблемы, невозможно. При наступлении менопаузы необходимо регулярно посещать гинеколога, чтобы не пропустить опасное заболевание.

Рост жировой ткани

В период пременопаузы яичники постепенно теряют свои функции. Эстрогенов становится мало, и липидные клетки берут на себя работу по их производству. Жировая прослойка растет. Из-за этого при климаксе болит грудь, а молочные железы выглядят больше.

Стресс

Гормональные перестройки и психоэмоциональное состояние взаимосвязаны. Они влияют друг на друга. Всплески гормонов провоцируют плаксивость, раздражительность, резкие смены настроения. Существует и обратный процесс. Женщина, воспринимая климакс как скорое наступление старости, впадает в депрессию. А это влияет на химические процессы в организме.

Беременность

На этапе пременопаузы менструальный цикл становится нерегулярным, но яичники еще работают. Женщина считает, что месячные уже не наступят, и способность к зачатию пропала. Она перестает предохраняться, и в случае оплодотворения задержка менструации воспринимается как проявление климакса. А в это время растут молочные железы, вызывая боль в сосках.

Читайте также:  От Чего Ребенок В 3мес Срыгивает Фонтаном

Вредные привычки

Токсины, содержащиеся в спиртосодержащих напитках и табачном дыме, нарушают кровообращение и препятствуют насыщению кислородом тканей молочной железы. К тому же вредные вещества оказывают влияние на химические процессы в организме. Поэтому у женщин, которые курят и злоупотребляют алкоголем, при климаксе болит грудь больше, чем у остальных.

Механические повреждения

Травмы и операции в анамнезе, даже те, после которых прошло много времени, могут стать причиной проблемы. Поврежденные и зарубцевавшиеся ткани острее реагируют на гормональные изменения и болят сильнее.

Мастопатия

Новообразования

Другие патологии

Из-за нехватки эстрогена у женщин среднего возраста часто диагностируются заболевания сердца, сосудов, костно-мышечного аппарата. При этих патологиях болит грудь во время климакса. Но боль возникает не в молочных железах, а отдает в них. В этих случаях локализация дискомфорта неясная, а ощущения стертые. Не стоит игнорировать такие симптомы. Чем раньше выявить источник проблемы, тем проще от нее будет избавиться.

Климакс – серьезное испытание для женщины. Изменения, происходящие в ее организме, порой причиняют страдания. В этот период визиты к гинекологу должны стать регулярными, а отношение к здоровью более ответственным. Также следует пересмотреть свой образ жизни. Чтобы улучшить состояние, важно перейти на правильное питание, отказаться от вредных привычек, не пренебрегать физическими нагрузками. Это поможет избавиться от болей и продлить молодость.

На этапе пременопаузы менструальный цикл становится нерегулярным, но яичники еще работают. Женщина считает, что месячные уже не наступят, и способность к зачатию пропала. Она перестает предохраняться, и в случае оплодотворения задержка менструации воспринимается как проявление климакса. А в это время растут молочные железы, вызывая боль в сосках.

Здравствуйте, дорогие читатели. Вы считаете, что пластика груди — это опасный метод совершенствования тела, а вот природные методы вполне невинны, позитивны и эффективны? Тогда наша статья для вас. Мы расскажем о том насколько эффективны фитоэстрогены для увеличения бюста, и о подводных камнях этого «безобидного» метода коррекции груди.

Как работают фитоэстрогены: «технические данные»

Эстрогены, группа естественных женских гормонов, в организме создают комплекс, связываясь с клетками-мишенями. Такие клетки имеют специфические рецепторы на мембране, за которые и «цепляется» антагонист (в данном случае один из эстрогенов). Клетки-мишени есть не только в молочной железе или матке, как можно было предположить, но и во многих других органах:

  • в железах головного мозга (гипофиз, гипоталамус);
  • гепатобилиарной системе (печени);
  • в структуре мочевыведения (мочеиспускательном канале).

Функций у комплекса «эстроген-клетка-мишень» много, в том числе и высвобождение факторов росла, цитокинов и белков. Эстрогены сильно феминизируют организм, в который проникают или в котором синтезируются из андрогенов. Благодаря им развиваются женские половые признаки (первичные и вторичные):

  • становиться округлым и налитым как молодильные яблочки, бюст;
  • развивается матка, ее придатки и влагалище;
  • образуется пигмент в области ареолы и т.п.

По этому же принципу «работают» и растительные эстрогены. Но связь «фитоэстроген-клетка-мишень» не столь идеальна, как в случае собственного полового гормона. Это значит, что они эффективны, но в меньшей степени, чем человеческий эстроген.

Несмотря на их меньшую эффективность для роста груди эти вещества используют активно, применяют их в виде:

  • чаев;
  • кремов;
  • таблетированных БАДов;
  • усиления присутствия того или иного продукта в рационе.

Для этих целей используют не только фитогормоны, содержащиеся в продуктах питания, но и в травах.

Распространенные источники фитоэстрогенов

Семя льна и соя (бобовые) самые широко известные источники растительных эстрогенов. Присутствует он и в других продуктах питания, а также травах:

  • приправы и пряные травы (фенхель, куркума);
  • орехи (арахис, фисташки);
  • злаковые (пшеница, рожь и, конечно же, овес);
  • фрукты (абрикос, виноград, груша и вишня);
  • травы (шалфей и душица, солодка и красный клевер, люцерна и хмель, вербена).

Максимальное количество растительного гормона содержит масло из семян льна. Его можно принимать как наружно, так и per os (то есть внутрь). В умеренных количествах весьма полезный продукт.

В чем плюсы растительного гормона?

Фитоэстрогены могут быть полезными для женского здоровья благодаря двум факторам:

  • восполняют дефицит собственного гормона;
  • блокируют действие собственного гормона при его избытке.

Оба варианта полезны, во втором случае действие фитокомопнентов препятствует развитию раковых клеток в молочной железе. По крайней мере такая теория существует. Опирается она на низкий уровень онкопатологии грудных желез у жителей Азии, чей рацион во много строится на основе сои.

При отмене препарата (чая, БАДа) нормальный уровень гормонов постепенно восстанавливается. Если вы не принимали фитоэстрогены слишком долго, и серьезно не дестабилизировали собственную систему синтеза этих веществ.

Фитоэстрогенные кремы, компрессы, чаи и пища полезны после менопаузы, когда наблюдается дефицит собственного эстрогена в организме женщин. В этом случае внешние и внутреннее применение заменителей женских гормонов способствует поддержанию эластичности тканей бюста. Прием внутрь стабилизирует самочувствие и добавляет позитивный настрой.

В чем минусы фитоэстрогенов?

Самое интересное, что то, что можно отнести к их положительным аспектам, можно не колеблясь, записать и в минусы. Например, если при дефиците или избытке собственного эстрогена его прием влияет положительно, то при нормальном уровне собственных гормонов растительные эстрогены могут стать причиной:

  • Избытка эстрогенов и развития эстрогензависимых болезней, в том числе онкопатологий. Стимулируя факторы роста тканей, гормоны в первую очередь подталкивают к росту онкоклетки, если такие есть в организме.
  • Как ни странно, его дефицита. Связываясь с клетками-мишенями, растительные гормоны «занимают место» собственного эстрогена. Таким образом, они вызывают снижение активности собственной системы продуцирования эстрогенов и уменьшают их влияние на органы и ткани.
  • Эффект от их приема временный. И после прекращения приема со временем результаты «рассасываются».
  • При длительном, более 9 месяцев, приеме препарата могут возникнуть проблемы с балансом собственных гормонов.
  • Длительный прием фитоэстрогенов в дозах, способных повлиять на рост объемов бюста, повлияет и на рост объемов всего тела.
  • Многие продукты содержат фитоэстрогены, но в таких количествах, что есть их нужно килограммами. Увеличивая свой рацион, вы рискуете заработать ожирение, а не увеличить бюст.

Разобравшись с плюсами и минусами растительной гормонокоррекции бюста, остается разобраться с ее эффективностью.

Могут ли помочь фитоэстрогены увеличить грудь?

Это зависит от причины, по которой вы жаждите коррекции своих форм, от количества, принимаемого вами фитогормона. Многие средства, позиционирующиеся, как содержащие фитоэстрогены, и изготовленные специально для увеличения бюста при контрольных испытаниях по методу двойного слепого метода плацебо, вообще не дали результатов.

Например, составы на основе Авраамовой ягоды или Клопогона. Это не значит, что данные средства бесполезны. Просто у них нет выраженного или даже слегка заметного фитоэстрогенного действия.

Когда фитоэстрогены могут увеличить грудь?

В возрасте до 18 лет. В период роста железистой ткани и формирования «женских» признаков, эстрогены в таблетированной форме или фитогормоны в любом виде при грамотном применении могут повлиять именно на рост железистой ткани.

Так все таки могут или нет?

Могут, но не радикально и только на время их использования. В основном у зрелых женщин объем при приеме ОК и фитоэстрогенов увеличивается за счет накопления жидкости в тканях.

Крем с фитоэстрогенами положительно влияет на состояние кожи, грудь становится более подтянутой, визуально создается эффект ее увеличения. Но если у вас врожденная гипоплазия молочных желез 3-4 размер бюста вы кремами не вырастите.

Если бы и был какой-то БАД или крем способный на такое, то опасность роста раковых опухолей при его регулярном применении возрастала бы на порядок.

Если вы решили использовать фитоэстрогены с целью коррекции бюста, найдите опытного маммолога, знакомого с основами фитотерапии. Многие врачи, имеющие научные степени, разрабатывают авторские методики такого рода.

Специалист может подобрать правильно средство «под вас». И поможет добиться максимального результата, минимизируя возможный вред.

На этом мы прощается с вами и хотим напомнить, что «абсолютно безвредных» веществ в природе нет. Все решает доза. Заходите на наш сайт снова и приводите своих друзей, поделившись с ними нашими статьями через соцсети.

Разобравшись с плюсами и минусами растительной гормонокоррекции бюста, остается разобраться с ее эффективностью.

Впрочем, кое-что оказалось правдой

«Это несправедливо!» — сокрушаются женщины, с тоской смотря на третий, а то и четвертый размер груди подружки, и грустно смахивают слезу, глядя на свой минус первый. Одним с грудью повезло от природы, а другим не помогают ни капуста, ни отжимания от пола, ни волшебный крем, купленный втридорога в косметическом магазине, обещающий увеличить грудь хотя бы на полразмера. На что только не готовы пойти девушки ради заветных пары сантиметров грудного объема! Мы собрали самые популярные мифы о том, что нужно делать для того, чтобы вырастить грудь, и попросили специалистов объяснить, что — правда, а что — чистой воды провокация.

Читайте также:  37 Неделя Беременности. Болит Живот. Слизь Отходит Немнрго Не То С Кровью Коричневатым Цветом

Правда ли то, что, если в период полового созревания девочка долго не будет носить бюстгальтер, грудь вырастет большой?

— Если не носить бюстгальтер в подростковом возрасте, то это никак не повлияет на размер груди в будущем, так как основные его функции заключаются в её поддержании и коррекции, — объясняет врач гинеколог-эндокринолог Дияна Гайнутдинова.

Мнение о том, что ткань бюстгальтера сдерживает рвущуюся наружу грудь, оказалось мифом, поэтому надеваем поддерживающее белье сразу же, как только появились очертания грудей, так будет гораздо полезнее для здоровья.

Правда ли, что грудь можно накачать в спортзале при помощи специальных упражнений?

— Миф о том, что грудь можно накачать, — это всего лишь миф. Накачать — это не женский вариант и тем более не о мягкой части груди. Но держать любую мышцу в тонусе — это значит давать ей лучшее питание: улучшается кровообращение, а значит, происходит насыщение мышцы кислородом и питательными веществами, выравниваются цвет и качество кожи. Как говорит мой тренер, лучшего крема для зоны декольте, чем отжимания, ещё не придумали, — делится опытом фитнес-тренер Дарья Мануйленкова.

Дияна Гайнутдинова придерживается такого же мнения — накачать грудь невозможно, но зато можно укрепить грудную мышцу, что может визуально увеличить объём:

— Физические упражнения (отжимания, жим штанги) позволяют накачать в основном большую грудную мышцу, за счет чего грудь визуально может казаться больше. Кроме того, силовые упражнения благоприятно влияют на осанку, что делает грудь более выразительной. При этом сама грудь не подтягивается вверх, и её форма, которая зависит преимущественно от связочного аппарата, остается прежней.⠀

— Хорошие упражнения для груди — всевозможные разводки, гантели, штанги и простые отжимания с широкой постановкой рук. Всё это способствует улучшению внешнего вида груди, и она смотрится более привлекательно. Не забывайте работать над осанкой — если у нас ровная спина, грудь смотрится красивее, нежели когда мы ходим ссутулившись, — добавляет фитнес-инструктор Полина Московчук.

Правда ли, что грудь растет от капусты, кабачков и тыквы?

— Не только капуста, но и другие овощи не способствуют росту груди. Вообще нет конкретного продукта, который помог бы женщине увеличить грудь. На её размер в большей степени повлияет количество употребляемой пищи, а именно углеводов и жиров, излишки которых копятся в жировой ткани, в том числе и в груди. А если сильно ограничить количество питательных веществ, то она может существенно уменьшиться, — объясняет Дияна Гайнутдинова.

— Так как молочные железы формируются под действием эстрогенов, то миф относительно капусты связан с тем фактом, что многие растения содержат соединения флавоноиды (около 4000 соединений). Некоторые изофлавоны (вид флавоноида) относятся к фитоэстрогенам, которые обладают слабым эстрогенным действием и по химической структуре напоминают стероидные эстрогены. Фитоэстрогены могут действовать как агонисты эстрогенов. Больше всего фитоэстрогенов в сое, — рассказывает персональный тренер и диетолог Анна Лис.

От овощей грудь не вырастет, но кожа станет более упругой — факт

Бытует мнение о том, что, помимо капусты, на рост груди существенное влияние может оказать кабачок или тыква, но, прежде чем наедаться дачными дарами (чаще всего через «не хочу», но ради груди ведь можно пойти на жертву, правда?), убедитесь в точности этой информации.

— Капуста содержит большое количество витамина С, который участвует в синтезе коллагена, — это очень полезно для кожи, но на размер груди никак не влияет. Кроме капусты витамин С содержится в кабачке и тыкве, также в составе этих овощей присутствуют калий и фолиевая кислота — её недостаток сказывается в виде анемии (малокровия). Калий же оказывает влияние на рост сердечной мышцы, но чаще всего у детей. Невозможно съесть что-то и тем самым увеличить грудь, а вот полезные микро- и макронутриенты лишними никогда не будут, но, опять же, в умеренных количествах, съедать за раз кочан капусты явно не стоит, — продолжает Диана.

Правда ли, что продукты, содержащие вещества, способные поднять уровень женских половых гормонов, сделают грудь больше?

— Все продукты, содержащие в себе вещества, способные поднять уровень женских половых гормонов, сделают грудь больше — да, это правда. К таким продуктам в первую очередь относятся жиры — не только жирные мясо и рыба, но ещё и масла, в том числе сливочное. В рационе для поддержания благодатного гормонального фона достойное место должны занимать цельнозерновые злаки — овес, рожь, пшеница, рис, ячмень и др. К этому списку важно добавить любые отруби. Но не стоит забывать, что увеличится и общий вес, просто помните об этом, когда вкусной еды захочется больше. На моей практике восстановления былой формы груди сработала добавка — пивные дрожжи. Это тоже фитоэстроген. Главное — помнить, что в любом деле важна мера. Вырастет грудь, округлятся и другие места, — объясняет Дарья Мануйленкова, она подметила этот факт на собственном опыте.

— Соя, некоторые виды орехов, масло льняное и семена льна содержат небольшое количество фитоэстрогенов в своем составе, оттого им приписывают свойства увеличения груди. Однако их количество незначительное, и увеличить грудь с их помощью невозможно. Это не гормональный препарат, это еда, — добавляет Анна Лис.

Правда ли, что на время объем груди можно увеличить с помощью чая с фенхелем?

Существует мнение о том, что напиток оказывает эстрогенный эффект на молочные железы, однако на короткий период. Гинеколог-эндокринолог Дияна Гайнутдинова опровергает эту информацию:

— Чай с фенхелем не обладает каким-либо значимым эффектом по отношению к груди, это миф. ⠀

БАДы, пищевые добавки и кремы никак не влияют на рост груди — это миф

Правда ли, что БАДы, пищевые добавки и специальные кремы способствуют росту груди?

— Никакие кремы не совершат чудо, к сожалению. Однако, если они содержат гормоны, при их применении возможно нанести вред организму, — предостерегает Дияна.

Такого же мнения придерживается и Анна Лис:

— Ещё ни разу я не встречала ни БАДов, ни кремов, которые способны увеличить грудь даже на полразмера. Если в масс-маркете вам встретился такой продукт, то, скорее всего, это рекламный ход, никакого действия ни крем, ни пищевая добавка не окажут, а вы впустую потратите деньги, к тому же опасно потреблять то, что вы не знаете. Кремы для груди есть, но они направлены на то, чтобы предотвратить заболевание, применяют их по назначению врача. Чтобы грудь не обвисла, необходимо следить за питанием и состоянием эндокринной системы.

Отсутствие бюстгальтера не поможет вам вырастить грудь больше, напротив, этот элемент гардероба необходим

Правда ли то, что грудь растет только до 17 лет?

— Наиболее интенсивный рост груди происходит в период полового созревания. Но на протяжении всей жизни женщины происходит изменение её размеров. Например, она становится больше во время беременности и грудного вскармливания и теряет упругость во время климакса, — рассказывает Дияна Гайнутдинова.

Дарья Лис придерживается того же мнения и объясняет, что происходит с грудью во время пресловутого ПМС:

— Во второй фазе цикла грудь набухает и увеличивается в размерах, это происходит под действием гормона прогестерона. Однако его действие не такое мощное и оттого не длительное, поэтому сначала грудь становится больше, а потом принимает свой первоначальный вид.

Что ещё почитать о тайнах тела, любви и сексе

5 минут — это мало? Сколько должен длиться хороший секс — отвечают врачи.

Правда ли то, что, если в период полового созревания девочка долго не будет носить бюстгальтер, грудь вырастет большой?

http://fb.ru/article/404347/mojet-li-pri-klimakse-bolet-grud-kak-nachinaetsya-klimaks-u-jenschin-simptomyihttp://menopause.health-ua.org/articles/categories/1592/4836-Kak-sohranit-grud-pyshnoj-i-uprugojhttp://uginekologa.com/bolit-grud-v-period-klimaksa.htmlhttp://krasivayagrud.ru/korrektsiya-grudi-bez-operatsii/fitoestrogeny.htmlhttp://www.nn.ru/news/articles/vizualno_uvelichitsya_pravda_li_chto_grud_rastet_ot_kapusty_soi_i_otzhimaniy__otvechayut_eksperty/69393118/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте