Базальная Температура При Беременности На Ранних С Месячными

Содержание

Базальная температура перед месячными и после менструации позволяет отследить важные изменения в женской мочеполовой сфере. С помощью ежедневного фиксирования температуры высчитывают самые подходящие или маловероятные дни для зачатия. Метод БТ помогает «засечь» беременность еще до задержки, то есть окончания цикла, а также выявить отклонения в состоянии женского здоровья.

Как ее измерять

Базальная температура – изменения температурного режима, зафиксированные ректально, орально или вагинально у женщины сразу после ночного сна.

Независимо от способа, для точного результата измерений следует придерживаться некоторых правил:

  • Выбранный способ измерения должен применяться только один. Если в этом цикле вы начали мерить БТ в заднем проходе, то так и продолжайте до месячных. И только в следующем цикле способ можно сменить;
  • Температурные показатели фиксируются ежедневно не менее 3-5 месяцев в особый график.
  • Замеры производят рано утром в фиксированное время сразу после того, как женщина проснется;
  • В периоды замеров глубокий сон должен составлять как минимум 3-5 часов. То есть если вы встали в туалет под утро, за 1-2 часа до подъема, то результат замера будет недостоверным;
  • График должен отражать не только цифры базальной температуры, но и факторы, влияющие на ее изменения: стресс, сексуальный контакт, прием алкоголя или лекарственных средств, изменение времени исследования. Все это может внезапно повысить БТ. Поэтому под графиком делайте пометки. Например: «5 дц – проснулась на 3 часа позже».

Но это еще не все важные нюансы. Читайте подробную статью, как составить график базальной температуры и как его интерпретировать.

Правила замеров

Чтобы измерение базальной температуры дало максимально достоверную информацию, нужно правильно выбрать момент для замеров, а именно время, когда температура самая низкая. Соблюдение следующих правил измерения БТ – это залог получения точной информации:

  • Измерять базальную температуру следует исключительно после пробуждения ото сна, длящегося минимум 5-6 ч. без перерыва.
  • Замеры делаются в таких точках: влагалище, прямая кишка (самые точные данные), рот. Если замерять во рту, градусник следует положить под язык на 5 мин. В остальных точках термометр достаточно подержать 3 мин.
  • Замер проводится каждый раз в одно и то же время с разбросом не более получаса.
  • Замерять БТ нужно одним методом и одним инструментом. Для этих целей лучше подойдет ртутный термометр.
  • Подготавливать измерительный прибор нужно с вечера. Термометр необходимо сбить и положить возле кровати, чтобы сутра не вставать с нее, а сразу, когда проснулись, снять показания.
  • После пробуждения, перед произведением замеров ни в коем случае нельзя вставать с кровати, потягиваться и активно двигаться.
  • На значение БТ оказывает влияние каждое активное движение и время. С каждым часом после пробуждения она поднимается на 0,1 градус, поэтому днем и вечером замерять ее бессмысленно, результат будет бесполезным.
  • Если ночной сон нужно прервать по каким-либо причинам, то необходимо сделать задуманные дела, а затем лечь поспать еще 3-4 часа, а уже затем проводить измерения БТ.
  • Снимать показания нужно в лежачем положении, что и подразумевает произведение замеров, не вставая с кровати.
  • Как только извлекли термометр, сразу же нужно зафиксировать показания в графике.
  • Если ртутный столбик на градуснике расположен между двумя делениями, принимать во внимание нужно нижнюю отметку.
  • Если женщина работает в ночную смену, снимать показания нужно после дневного сна.
  • На графике нужно отмечать все происшествия, которые могут оказать влияние на значение замеров, к таким факторам можно отнести интимные отношения накануне, длительное пребывание в дороге, повышение температуры тела, прием снотворных, гормональных или успокоительных лекарств и употребление спиртных напитков.
  • Измерения лучше всего делать до 8 утра.
  • Поскольку график нужно заполнять порядка 3 месяцев, измерения делаются ежедневно, даже в критические дни.

Поскольку на протяжении года женская репродуктивная система может 2 раза отдыхать, в это время не происходит овуляция, то подозревать зачатие можно лишь в том случае, когда на графике показывается, что она была в этом цикле.

БТ в разные фазы цикла

Женский организм – сложный механизм, которым управляют многочисленные гормоны. Именно они влияют на цифровые изменения температуры в разные цикличные фазы: она понижается или повышается. То есть, график отчетливо демонстрирует две фазы: перед овуляцией и после нее.

Базальная температура во второй фазе цикла – важный показатель того, как функционируют женские органы. Но мерить ее только в это время недостаточно: нужно увидеть всю «картину» целиком, то есть важны измерения БТ в течение целого месяца, а лучше нескольких.

Проанализируем, какая базальная температура должна быть на разных цикличных фазах у небеременной молодой женщины.

Время менструации

В первый день цикла показатели обычно невысокие, но и не низкие — 36,7-36,9 градусов. Далее может наблюдаться увеличение температуры, однако выше 37 градусов она не повышается. К концу критических дней (на 4-7 день) БТ снижается.

Фаза созревания яйцеклетки (первая фаза)

В период, когда яйцеклетка вызревает, сразу после менструации оптимальными считаются цифры от 36,2 до 36,6 градусов. Перед овуляцией возможно незначительное падение. Повышаться температура начнет, как только яйцеклетка станет выходить из фолликула.

Лютеиновая фаза (вторая фаза)

Температура после овуляции растет и достигает максимальных цифр (37-37,5 градусов). Происходит это из-за активной выработки гормона прогестерона.

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
46.34%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
22.76%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
30.89%
Проголосовало: 123

На заключительном этапе лютеиновой фазы показатели вновь начинают немного снижаться. Оптимальной бт перед месячными (за 2-4 дня) считается базальная температура 36,8- 37 градусов .

Ваша ректальная температура перед месячными может и не совпадать с эталонной. Разница плюс-минус 0,3 градуса считается нормой, ведь у каждой из нас есть свои особенности. Именно поэтому крайне важно проводить исследования несколько месяцев, чтобы выявить «свои» показатели.

Однако главное здесь – общая тенденция: базальная температура во второй фазе цикла повышается на 0,4-1 градус, а за несколько дней до месячных (за 2-3 дня) немного снижается (на 0,2-0,4 градуса).

Лечение

Лечение начинают с воздействия на первопричинный фактор, который провоцирует повышение температуры тела:

  • При ПМС показан прием седативных, обезболивающих, мочегонных, противоаллергических средств, препаратов магния и витамина В6 в сочетании с физиотерапевтическими методами и консультацией психотерапевта.
  • Аднексит: острая форма требует лечения в стационарных условиях. используют антибиотики широкого спектра действия, обезболивающие, противовоспалительные средства, пробиотики. Гнойные формы болезни требуют хирургического вмешательства. Также задействуют ультразвуковое лечение, электрофорез с микроэлементами (магний, цинк, кальций), лидазой, йодом на абдоминальную область, УВЧ, вибромассаж. Проводят курс инъекций алоэ.
  • Инфекции во влагалище: антибиотики, противовирусные средства, общеукрепляющая терапия, иммуномодуляторы. Сапплементарная поддержка: прием магния, витаминов группы В, витамина С (2-3 грамма в сутки), цинк. Подбор антибактериальных и противомикробные средств проводят после определения чувствительности патогенов к действующим компонентам лекарств. Также рекомендована физиотерапия. Обязательно проводят сопутствующее лечение полового партнера.
  • Недостаточность лютеиновой фазы: гормональные лекарства на основе прогестерона в форме раствора для инъекций, таблеток, капсул, вагинальных свечей. Отказ от строгой диеты и изнуряющей физической активности.
  • Эндометриоз: использование гормональных препаратов: эстроген-гестагенных средств, гестагенов, антигонадотропных лекарств. Активное прогрессирование болезни требует радикального лечения.
  • Эндометрит: антибиотики, вливание солевых и белковых растворов, поливитамины, иммуномодуляторы, противогрибковые, противоаллергические средства. Необходимо соблюдать постельный и питьевой режим, придерживаться легкоусвояемой диеты.

Использования жаропонижающих препаратов недостаточно, поскольку они просто устраняют симптом. регулярное использование жаропонижающих средств на основе ацетилсалициловой кислоты и из группы НПВП чревато побочными реакциями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Отклонения

Иногда результаты показаний базальной температуры перед месячными могут иметь показания, отличающиеся от стандартных. Причина этих изменений кроется в сбое функционирования гормонов, который возникает из-за двух факторов:

  • Отклонения в функционировании репродуктивной системы;
  • Наступившее зачатие.

Проанализируем особенности отклонений ректальных показателей, когда график БТ указывает на наличие заболеваний женской мочеполовой сферы.

Ановуляторный цикл

Монофазный график, когда измерения фиксируются практически на одном уровне, свидетельствует об отсутствии овуляции. В этом случае во второй фазе базальная температура низкая. Вызвана такая ситуация чаще гормональными проблемами. Независимо от причины, забеременеть женщина не сможет.

Практически каждая женщина 1-2 раза в год может зафиксировать у себя ановуляторный цикл. В этом случае нет повода беспокоиться. Однако если график длительное время показывает монотонную прямую, консультация гинеколога для выявления и устранения причин необходима.

Прогестероновая недостаточность

Недостаток гормона прогестерона провоцирует состояние, которое называется прогестероновая недостаточность. Из-за болезни температурные показатели поднимаются весьма незначительно и даже за неделю до месячных не достигают 37 градусов .

Отличительной чертой заболевания является укороченная вторая фаза цикла, что вызывает появление менструального кровотечения раньше положенного срока.

Недостаточность второй фазы (прогестероновая недостаточность)

Воспалительные заболевания

Воспалительные процессы на слизистой матки вызывают эндометрит, который также можно распознать с помощью кривой на графике.

Яркая, характерная черта заболевания – ректальные показатели в районе 37 градусов в первый день цикла, а после небольшого падения они вновь поднимаются. Такие отклонения от нормы требуют обязательного обращения к специалисту.

Признаки воспалительного заболевания

При воспалении придатков (аднексите) БТ стабильно высокая весь цикл– 37 градусов и выше.

Когда нужно к врачу

Помимо важных знаний о том, какая базальная температура должна быть перед месячными, женщине нужно фиксировать и длительность каждой фазы.

Длина второй (лютеиновой) фазы составляет в норме 12-13 дней. Что касается показателей до наступления овуляции, то здесь временные рамки более свободные. Тем не менее, у здоровой женщины такие колебания должны быть незначительными. Более того, подобные «мелкие нарушения» должны отмечаться только в рамках первой фазы.

Перечислим важные признаки, после выявления которых женщине нужно пройти полное гинекологическое обследование:

  • После овуляции базальная температура поднимается, но совсем чуть-чуть – на 0,3 градуса или даже меньше;
  • Цифры, фиксирующие изменения, в течение всего циклического периода имеют приблизительно одинаковые показатели или же превышенные или сниженные значения;
  • В середине цикла наблюдается очень медленный подъем значений;
  • Первая фаза продолжается больше 18 дней, а вторая – меньше 10.

БТ и беременность

Однако показатели, отличающиеся от нормы, могут стать свидетельством приятного и часто долгожданного события.

Ведь многие женщины начинают пользоваться этой методикой, чтобы высчитать лучшее время для зачатия и быстро определить наступившую беременность по БТ.

Какая должна быть базальная температура после овуляции, если женщина зачала ребенка?

Иногда примерно через неделю после овуляции БТ резко или слегка снижается – на 0,2-0,5 градуса. Это так называемое имплантационное западение – момент, когда яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Оно продолжается недолго – на графике снижение обычно только на один день. Потом показатели возвращаются к прежним повышенным значениям. Перед месячными базальная температура держится на уровне 37,1 и выше (а не снижается, как обычно).

При беременности температурные данные после выхода яйцеклетки длительное время сохраняют высокие показатели: от 37 до 37,5 градусов. Если эти факторы сопровождаются задержкой месячных, а в груди чувствуется уплотненность или болезненность, то тест на беременность, возможно, будет положительным.

Однако если к этим признакам присоединяются выделения крови из влагалища, обязательно надо посетить врача, так как в этом случае велик риск выкидыша.

В том случае, если к приведенной выше симптоматике добавляется боль и повышенная температура тела, нужно срочно ехать в больницу, так как эти признаки могут свидетельствовать о внематочной беременности.

Суточные колебания базальной температуры

Нет смысла измерять БТ в сутки каждые два часа. Результаты могут быть крайне некорректными, ведь активность повышена, уровень гормонов также может варьироваться. Ведь каждый человек – совершенно непредсказуемый организм.

Базальную температуру нужно измерять только утром, не вставая с постели, пока организм находится в полном спокойствии. Лишь в этом случае удастся получить правильные и точные данные.

После подъема в организме активизируется обмен веществ, температура тела естественным образом повышается. Поэтому частое повторение измерений будет давать разные результаты.

При наступлении долгожданной беременности чрезмерное нервное напряжение и излишнее беспокойство за состояние малыша не приведут ни к чему хорошему. Однако могут спровоцировать крайне негативные последствия для беременной вплоть до выкидыша. Однократного утреннего измерения вполне достаточно для того, чтобы убедиться в нормальном течении беременности.

Ваша ректальная температура перед месячными может и не совпадать с эталонной. Разница плюс-минус 0,3 градуса считается нормой, ведь у каждой из нас есть свои особенности. Именно поэтому крайне важно проводить исследования несколько месяцев, чтобы выявить «свои» показатели.

Он появился одновременно с календарным методом предохранения, и обычно успешно его дополняет.

Читайте также:  После Овуляции Уже Неделю Болит Живот И Грудь

В данной статье мы подробно поговорим о диагностике беременности на ранних сроках с помощью данного метода, расшифровке показателей и их норме для разных периодов.

Что это за метод?

Для контроля за циклом и планирования беременности, своевременного ее определения, необходимо ежедневно, с первого дня месячных, измерять температуру, и заносить результат в график. Наиболее информативно производить измерение температуры через прямую кишку. Для этой цели оптимален обычный ртутный термометр, так как он дает наиболее точные результаты.

Ранним утром, после пробуждения, пока тело находится в расслабленном после сна состоянии, необходимо ввести термометр и подождать 5-7 минут. Полученный результат записывают в тетрадь для ведения графика, либо сохраняют в мобильном приложении.

Норма показателей в разные периоды

В дни месячных нормальным показателем является температура 36.7 – 36.9 градусов. К моменту овуляции она начинает подниматься, достигая своего пика – 37.2-37.4 градуса. После наступления овуляции температура должна начать снижаться – если зачатие не произошло. Обычно это происходит за 7-8 дней до предполагаемой даты месячных. В дни перед месячными она падает до показателя 36.8 -36.9 градусов. Если же зачатие произошло, температура продолжает оставаться на уровне 37.1- 37.4 градуса.

Базальная температура на ранних сроках беременности

Сразу после того, как зачатие произошло, базальная температура поднимается на несколько десятых градусов, и продолжает держаться на этом уровне, что и позволяет выявить наступление беременности. Если перед месячными градусник стабильно показывает 37.2 градуса – вас можно поздравить. Скоро стоит ожидать прибавления в семействе.

Базальная температура до задержки

Как уже говорилось выше, метод измерения базальной температуры может позволить женщине спланировать зачатие и определить наступление беременности.

Если вы ведете график температуры, то обратите внимание на следующие моменты:

  • после овуляции на один-два дня температура понизилась, до 36.9-37 градусов;
  • после данного скачка температура снова поднялась, достигнув отметки 37.1.-37.3 градуса.

Этот фактор указывает на состоявшееся зачатие. Далее, оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, и организм начинает вырабатывать прогестерон, который и влияет на повышение температуры тела. На ранних сроках беременности температура держится в пределах 37.1.-37.3 градусов, не спадая перед наступлением предполагаемых месячных.

Температура при задержке

Если у вас задержка менструации, но вы еще не проводили тестирование с помощью аптечных стрип-тестов, можно воспользоваться методом диагностики с помощью измерения базальной температуры.

Можно ли проводить измерение вечером?

Вечером температура может быть от 37.2 до 37.6 градусов при беременности.

Базальная температура на 20 неделе беременности

Базальная температура наиболее высока в период активной выработки прогестерона в организме. Этот период длится во время первого триместра, затем, к 19-20 неделе, показатели снижаются. Дальнейшие замеры температуры, как правило, не проводятся, потому что метод перестает быть информативным.

Оптимальные показатели на сроке в 20 недель – 36.7 — 36.9 градусов.

«У меня температура…» – что это значит?

Здесь мы собрали расшифровку стандартных показателей, которые помогут вам сориентироваться, есть ли беременность, либо ждать скорого прихода менструации.

Температура 36.9

  • При беременности – угроза выкидыша, замершая беременность, срок более 19 недель.
  • До задержки – скоро должны прийти месячные, беременности нет.

Температура 37.0

Такая температура до задержки может указывать на скорый приход менструации (в зависимости от того, когда вы проводили измерение), легкий воспалительный процесс.

Температура 37.1

До задержки – большая вероятность того, что было зачатие. В течение недели должна немного подняться. Если температура упала – скорый приход месячных, самопроизвольный аборт. Если беременность подтверждена – норма, возможен небольшой недостаток прогестерона.

График на ранних сроках беременности по неделям

Здесь собраны усредненные показатели базальной температуры на ранних сроках беременности:

  • 1 неделя до месячных – 37 -36.8 градусов при отсутствии беременности, 37.1 – 37.3 – беременность наступила;
  • 2-3 дня до менструации – 37.1-37.3 градуса, беременность есть, если температура ниже- скорый приход месячных;
  • 1 неделя задержки – 37.2 – 37.4, беременность развивается;
  • 2 неделя задержки — 37.2 – 37.4, беременность развивается;
  • 3 неделя — 37.1 – 37.4, беременность развивается;
  • 4 неделя — 37.2 – 37.3, беременность развивается;
  • 5 неделя — 37.2 – 37.3, беременность развивается;
  • 6 неделя — 37.2 – 37.3, беременность развивается.

После 18 недели беременности температура снижается, и ее показатели находятся в пределах 36.9 – 36.6 градусов.

Теперь вы знаете, на что ориентироваться при измерениях и ведении графика. Совет – если вы заметите, уже будучи беременной, резкий спад температуры или ее скачок – как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы избежать угрозы прерывания.

Ранним утром, после пробуждения, пока тело находится в расслабленном после сна состоянии, необходимо ввести термометр и подождать 5-7 минут. Полученный результат записывают в тетрадь для ведения графика, либо сохраняют в мобильном приложении.

Базальная температура – это самая низкая температура человеческого тела, достигаемая во время отдыха. Этот показатель меняется в зависимости от фазы менструального цикла, а также под влиянием различных процессов, происходящих в женском организме. В гинекологической практике измерение базальной температуры служит для определения дня овуляции и диагностики беременности. Исследование также проводится для выявления некоторых нарушений, влияющих на зачатие и вынашивание плода.

Показания для измерения базальной температуры

Определение базальной температуры при планировании беременности назначается не всем женщинам. Рекомендуется исследование в таких ситуациях:

  • невынашивание беременности (предшествующие самопроизвольные выкидыши);
  • бесплодие (невозможность зачать ребенка в течение одного года регулярной половой жизни без использования любых средств контрацепции);
  • эндокринные нарушения, способные повлиять на течение менструального цикла.

Здоровая женщина также может регулярно измерять базальную температуру на этапе планирования беременности. Цель такого исследования – выявить дни, благоприятные для зачатия ребенка. Наиболее точные данные можно получить, комбинируя измерение базальной температуры с другими методиками:

  • Оценка качества и объема цервикальной слизи. В дни, благоприятные для зачатия, секрет шейки матки становится прозрачным, скользким и по консистенции напоминает белок куриного яйца. Объем вагинальных выделений в плодные дни увеличивается.
  • Определение расположения шейки матки. В плодный период она приподнимается, слегка размягчается и приоткрывается.

В комплексе эти исследования объединены под понятием симптотермальный метод распознавания плодности и служат для вычисления дней, наиболее благоприятных для зачатия ребенка, а также с целью естественной контрацепции.

Во время беременности оценка базальной температуры назначается не всем женщинам. Исследование показано при угрозе прерывания беременности.

В этой ситуации рекомендуется регулярно проводить измерения, чтобы вовремя заметить критическое падение температуры. Подобная схема диагностики практикуется и при индуцированной беременности, возникшей после стимуляции овуляции (в том числе при ЭКО).

Правила измерения базальной температуры

Важно знать, как правильно измерять базальную температуру, чтобы не допустить ошибки. Нарушение техники диагностики влечет за собой неверную постановку диагноза и необоснованное назначение терапии.

  • Оценка самой низкой температуры тела проводится только в прямой кишке. Есть методики измерения во рту и во влагалище, однако они не слишком показательны.
  • Диагностика проводится утром, не вставая с постели, после четырех и более часов спокойного сна.
  • Для измерения температуры можно пользоваться и ртутным, и электронным термометром, но первый вариант точнее и предпочтительнее. Термометр должен быть всегда один и тот же.
  • Продолжительность процедуры – 5 минут.

Строгое соблюдение правил снижает вероятность диагностических ошибок и позволяет точно установить факт беременности, а также выявить возможные нарушения.

График базальной температуры – что это такое и зачем он нужен?

Оценка базальной температуры позволяет диагностировать зачатие ребенка еще до задержки менструации, но лишь при регулярном измерении. Диагностика начинается с первого дня цикла – в первый день менструации. Далее измерение базальной температуры проводится каждое утро примерно в одно и то же время. Только так можно отследить малейшие ее колебания и диагностировать беременность через 7–10 дней после зачатия.

График уровня базальной температуры можно чертить на обычном листе бумаги в клеточку или же использовать специальные компьютерные программы. По вертикали отмечаются возможные показания термометра – от 36°C до 37,5°C. По горизонтали подписываются дни менструального цикла, начиная с первого. Далее ежедневно отмечается базальная температура, определенная с утра по всем правилам. В нужном месте графика ставится точка. По завершении цикла точки соединяются линией, по форме которой легко определить тип графика, выявить беременность или патологические процессы.

График базальной температуры во время беременности строится по тому же принципу, только внизу подписываются не дни цикла, а даты календаря.

Дополнительно рекомендуется отмечать все события, которые могли бы повлиять на график: стресс, физические нагрузки, беспокойный сон, интимная близость и др.

Нормальные значения базальной температуры после зачатия ребенка

Уровень базальной температуры зависит от концентрации гормона прогестерона. Именно это вещество влияет на рост показателя и обеспечивает точную диагностику.

В первую фазу цикла базальная температура остается низкой и не превышает 36,7°C. В момент овуляции идет рост температуры до 37°C и выше. На этой отметке столбик термометра остается на всем протяжении второй фазы цикла. Если зачатие не случилось, температура падает до 36,5°C.

Какой должна быть базальная температура на ранних сроках беременности? В норме показания термометра остаются на отметке 37°C и выше во вторую фазу цикла. При имплантации – проникновении плодного яйца в стенку матки – отмечается незначительное падение температуры (на 0,2–0,3°C). На графике этот момент виден как имплантационное западение. Далее температура выравнивается и остается выше 37°C всю вторую фазу цикла. Не падает температура и в день ожидаемой менструации. Такие показания позволяют с большой долей вероятности говорить об успешном зачатии ребенка.

На отметке 37°C базальная температура остается на всем протяжении первого триместра. После 14 недель отмечается незначительное снижение показателя до 36,7–36,8°C. Такое явление считается совершенно нормальным и свидетельствует о благополучном течении беременности.

Нормальные колебания базальной температуры

Одна из самых распространенных ошибок беременных женщин – слишком частое измерение уровня базальной температуры. В страхе за судьбу малыша они проводят исследование едва ли не каждые два часа – и получают недостоверные результаты. Нередко такая тактика приводит к необоснованной панике и попыткам самолечения.

Важно знать: измерение базальной температуры проводится только утром, в первые минуты после пробуждения. Во второй половине дня показатели могут падать, и столбик термометра будет опускаться до 36,9°C и ниже. Исследования, проведенные в это время, неинформативны и не могут быть основанием для постановки диагноза.

На уровень базальной температуры влияют и другие состояния, не связанные с беременностью:

  • Положение тела. Измерения проводятся только в горизонтальной позиции. Попытка приподняться приводит к притоку крови к органам таза и повышению температуры.
  • Физическая активность. По этой причине измерение должно проводиться до того момента, как женщина встанет с постели.
  • Беспокойный или слишком короткий сон (менее четырех часов). У женщин, кормящих грудным молоком в ночное время по требованию, показания могут быть неверными.
  • Интимная близость. Рекомендуется воздержаться от секса за 8–12 часов до измерения температуры.
  • Прием пищи. Обследование должно проводиться натощак.
  • Инфекционные заболевания. При ОРВИ и других подобных состояниях температура тела будет расти.
  • Прием некоторых лекарственных средств. Определенные медикаменты меняют температуру тела, о чем обычно говорится в инструкции к препарату.

Все эти факторы следует учитывать и отмечать в составляемом графике. Только так результаты могут считаться достоверными.

Патологические изменения базальной температуры

Если все возможные факторы были устранены, а показания термометра не вписываются в норму, нужно искать причину такого состояния. Важно помнить, что колебания базальной температуры еще не являются основанием для постановки диагноза и назначения терапии. Решение может быть принято только после комплексного обследования женщины.

Снижение базальной температуры

Падение показателя ниже 36,9°C при беременности указывает на такие состояния:

  • Угрожающий выкидыш. При этой патологии отмечается повышение тонуса матки и появление тянущих болей внизу живота. Эмбрион жив, плодное яйцо не отслаивается, кровотечения не наблюдается. Снижение базальной температуры связано с падением уровня прогестерона – основного гормона, способствующего благополучному вынашиванию плода.
  • Начавшийся выкидыш. К указанным симптомам добавляется кровотечение из половых путей. Плодное яйцо отслаивается от стенки матки. Эмбрион может быть жив, и тогда беременность можно сохранить. При гибели эмбриона показано выскабливание полости матки и аспирация плодного яйца.
  • Регрессирующая (неразвивающаяся или замершая) беременность. При этом состоянии эмбрион погибает, но полноценного выкидыша не происходит. Матка не сокращается, плодное яйцо не отслаивается от ее стенки. Определение базальной температуры в этой ситуации позволяет диагностировать патологию еще до появления ее первых симптомов – боли внизу живота и кровотечения.

В редких случаях на фоне снижения базальной температуры тела никакой патологии не наблюдается. Предположительно, это может быть связано с индивидуальной реакцией организма, но отследить этот процесс можно только тогда, когда женщина регулярно ведет график. Оценка кривой показывает, что у конкретной пациентки всегда отмечается низкая температура тела. При беременности идет рост показателя, но даже в этом случае он не достигает привычных значений – 37°C и выше. Здесь низкая базальная температура может быть признана вариантом нормы, но только после полного обследования и исключения патологических процессов.

Повышение базальной температуры

Рост показателя выше 37,5°C указывает на такие состояния:

  • Внематочная беременность. Однако оценка базальной температуры не может служить критерием для постановки диагноза, поскольку подобные изменения наблюдаются далеко не всегда. В ряде случаев показатели остаются в пределах нормы, в других – повышаются.
  • Регрессирующая беременность (спустя четыре и более недель после гибели плода). Рост температуры связан с начавшимся воспалительным процессом, вызванным нахождением в полости матки инородного тела.
  • Воспалительные заболевания органов таза. Эндометрит, сальпингоофорит, цистит – все эти процессы, развивающееся во время беременности, ведут к росту температуры. Отметка термометра может доходить до 38°C и выше. Одновременно появляется боль внизу живота. Характерны обильные выделения из половых путей.
Читайте также:  После Овуляции Тянет Низ Живота И Стало Болеть Грудь

Однократное снижение или повышение показаний термометра не должно пугать беременную женщину. Нужно провести исследование повторно на следующий день, строго соблюдая правила диагностики. Изменение уровня базальной температуры в течение трех дней и более – повод для визита к врачу. Важно вовремя выявить отклонения, чтобы найти причину такого состояния и предупредить развитие осложнений.

Уровень базальной температуры зависит от концентрации гормона прогестерона. Именно это вещество влияет на рост показателя и обеспечивает точную диагностику.

Многие женщины, желающие как можно скорее зачать ребенка, пробуют разные методы, чтобы еще до отсутствия очередных месячных узнать о своем интересном положении. Базальная температура при беременности на ранних сроках до задержки может показать, что оплодотворение все же произошло, поскольку показатели БТ во время вынашивания отличаются от обычных. Для получения достоверных результатов важно правильно производить измерения и при появлении странных отметок термометра сразу обращаться к специалисту.

Что такое базальная температура

Базальная температура – это значения, выявленные путем измерения ее на поверхности слизистых тканей организма. В переводе с греческого языка слово базальный означает «основной».

Полученные в результате замеров значения являются самыми близкими к температуре внутри тела, а физиологическая базальная температура – это естественные показатели, фиксирующиеся у здоровых представительниц прекрасного пола.

В современное время немногие женщины пользуются методикой измерения температуры для диагностики наступившей беременности, хотя на раннем сроке вынашивания она показывает результат незащищенного полового акта с высокой точностью.

Чтобы усилить достоверность измерений, необходимо считывать показатели термометра, полученные со слизистых тканей в спокойном состоянии.

Измерить БТ можно в следующих естественных отверстиях:

  • влагалище;
  • анальное отверстие;
  • рот.

Замеры во рту и влагалище являются не очень точными, поэтому большинство женщин фиксируют показатели термометра, полученные измерением в прямой кишке.

Применение УЗИ, сверхчувствительных тестов на беременность сделали метод измерения базальной температуры не таким популярным, как раньше, но с его помощью удается отследить момент наступления овуляции и зачатия в домашних условиях.

Для чего измеряют БТ

Базовая температура позволяет получить информацию о том, как изменяется гормональный фон женщины в зависимости от стадии менструального цикла:

Фолликулярная фаза

Фаза начинается в первый день менструации и длится в среднем 14 суток (в норме 7–21 день, в зависимости от длины цикла). Благодаря усиленной выработке эстрогена происходит созревание фолликулов, в одном из которых будет развиваться яйцеклетка. За несколько дней до овуляции уровень гормона резко растет, а базальная температура падает на 0,2-0,3 °C, поскольку на ее изменение эстроген влияет не так выраженно, как прогестерон;

Лютеиновая фаза

Фаза начинается сразу после овуляторной, именно по значениям, полученным во время измерений в это время, можно судить, наступила ли беременность. Лютеиновую стадию контролирует прогестерон, он необходим для наращивания эндометрия матки, чтобы в случае оплодотворения гаметы она могла внедриться в стенку детородного органа. Прогестерон запускает усиленный процесс терморегуляции, из-за чего температура в лютеиновой фазе начинает расти.

Если зачатие во второй фазе не произошло, показатели снизятся до обычных перед началом очередных месячных. В случае наступления беременности грамотное измерение температуры поможет узнать об этом факте еще до задержки менструации – она будет увеличенной.

Помимо самостоятельной диагностики беременности, фиксирование БТ поможет:

  • выяснить, в норме ли концентрация эстрогена и прогестерона в организме;
  • отследить, когда именно заканчивается фолликулярная фаза, происходит выход яйцеклетки в матку;
  • диагностировать нарушения работы органов репродуктивной системы и сбои цикла;
  • заподозрить любые проблемы с беременностью на раннем сроке;
  • догадаться о наличии воспалительного процесса в органах малого таза, являющегося причиной долгих неудачных попыток забеременеть.

Посоветоваться с гинекологом необходимо, если женщиной не замечено резкого изменения температуры во время овуляторной фазы или БТ повышается менее, чем на 0,4 °C. Это говорит о гормональном нарушении, в результате которого яйцеклетка не зреет внутри фолликула, не выходит в матку, либо прогестерон, нужный для ее внедрения, вырабатывается в недостаточном количестве. При перечисленных проблемах женщина может прилагать усилия, чтобы забеременеть и выносить малыша, но они не оказываются успешными.

Как проводить измерения правильно

Чтобы выстроить график БТ при наступлении беременности до задержки, важно правильно проводить измерения, ведь организм каждой женщины индивидуален и очень восприимчив к минимальным переменам внешней среды. Колебания температуры даже в одну десятую градуса, имеют значение для оценки состояния здоровья репродуктивной системы и правильного развития плодного яйца на раннем сроке.

  • Проводить замер сразу после пробуждения, не вставая с постели, лучше в промежутке с 05 до 07 часов утра – в это время наблюдается максимальный пик выработки гормонов.
  • Желательно измерять температуру в прямой кишке, а не во рту или влагалище – это может дать погрешность результатов.
  • Использовать точный градусник, лучше ртутный, а не электронный, поскольку при фиксации температуры важны показатели даже в десятую градуса. Его нужно хранить в месте, до которого легко дотягиваться, стряхивать прошлые результаты следует еще вечером.
  • Измерять БТ, держа термометр в прямой кишке не менее пяти минут, глубина введения 2–3 см. Во время замера не следует вертеться, приподниматься в кровати, после необходимо записать результат.
  • Делать замер после полноценного сна, длящегося не менее 5–6 часов подряд.
  • Если вечером накануне измерения температуры женщина ела жирную, острую пищу, занималась сексом, плохо спала или совершала перелет на самолете, важно внести эту информацию в блокнот с результатами. Интимные контакты нужно исключить за 5–6 часов до фиксации БТ.

В случае перенесения острой вирусной или бактериальной инфекции, когда температура тела находится на высоких отметках, проводить измерения БТ не рекомендуется, поскольку данные будут неправильными.

Нормальные температурные показатели до и после оплодотворения

Если знать, какие показатели термометра должны быть на разных фазах цикла, можно без труда определить период овуляции и подобрать время, благоприятное для зачатия. Нормальные значения БТ представлены в таблице.

Фаза цикла Дни цикла Преобладающие гормоны Нормальные показатели БТ
Фолликулярная 1–12 Эстроген 36,2–36,6 °C
Овуляция 13–14 Эстроген, фолликулостимулирующий, лютеинизирующий Снижение до 36,2–36,3 °CРазрыв фолликула 36,4–36,7 °CПосле овуляции 37-37,4 °C
Лютеиновая 15–28 Прогестерон 37,1–37,4 °C

Если оплодотворение наступило, на графике замеров БТ будут видны следующие колебания:

  • День оплодотворения – 36,4–36,7 °C, изменения пока незаметны, только спустя 5–7 суток, когда плодное яйцо попадает в полость матки, показатели вырастают до 37-37,3 °C.
  • Внедрение эмбриона в маточную стенку – снижение температуры на 0,2-0,4 °C (имплантационное западение).4–5 сутки после имплантации – показатели БТ увеличиваются выше 37 °C.
  • Следующие одна-две недели – температура держится на уровне 37-37,5 °C, но ниже опускаться не должна.

По завышенным значениям БТ перед самым началом ожидаемых критических дней женщина может догадаться о беременности, даже если другие ранние признаки зачатия (набухание груди, тошнота) отсутствуют. После задержки факт зачатия можно подтвердить тестом на беременность.

График температур в зависимости от срока беременности

Рост базальной температуры при беременности до задержки показан с примерами в нижеприведенной таблице, в зависимости от времени, прошедшего от зачатия. Повышение показателей объясняется выработкой желтым телом гормона прогестерона. Это временный орган формируется на месте фолликула, который лопнул и выпустил из себя зрелую яйцеклетку. Температура будет оставаться повышенной до тех пор, пока, в случае наступления беременности, желтое тело будет функционировать и не атрофируется – это происходит на 12–15 неделе, когда формируется плацента.

Срок зачатия Акушерская неделя Норма БТ в °C Возможные причины отклонений
1 3 37-37,5 Снижение – риск выкидыша, повышение – наличие воспалительного процесса
2 4 37,1–37,5
3 5 37,1–37,7
4 6 37,1–37,7 При понижении показателей, а затем резком скачке температуры до 37,9–38 °C можно заподозрить замершую беременность

Патологическая базальная температура

Не всегда показатели термометра соответствуют разным фазам цикла и являются нормальными – это может говорить об изменении состояния здоровья женщины. На форумах отзывы о показателях базальной температуры при беременности на ранних сроках, зафиксированных до задержки у беременных женщин, подтверждают возможные причины отклонений в наличии следующих факторов:

  • Воспалительный процесс в органах малого таза – повышение температуры фиксируется в дни, когда в норме она должна, наоборот, становиться меньше (перед и во время месячных).
  • Дефицит выработки прогестерона – проявляется сниженной по сравнению с нормальной температурой для лютеиновой фазы (менее 37 °C).
  • Физиологические особенности женского организма – если на определенном этапе цикла температура чуть ниже или выше нормальной (на 0,1-0,3 °C), но в графике присутствуют все естественные пики, виной могут быть погрешности замеров.
  • Спонтанная овуляция – повышение температуры, которое должно быть в графике во время выхода яйцеклетки в матку, наблюдается раньше или позже этого срока. Причиной выступает смещение цикла из-за гормональных сбоев и соматических заболеваний.
  • Повторная овуляция – случается в 7–10% случаев. В фолликулах созревают две яйцеклетки, которые могут одновременно или по очереди выйти в матку. В таком случае наблюдается два пика повышения БТ.

По росту БТ, а затем ее снижению уже после подтверждения факта беременности можно заподозрить угрозу выкидыша.

Физиологические и опасные результаты измерений БТ на раннем сроке беременности

Какая должна быть нормальная базальная температура при беременности, до задержки? Она составляет от 37 до 37,5 °C, пониженные или слишком высокие показатели должны стать поводом обратиться к врачу. Чем раньше женщина подтвердит факт зачатия надежными способами (анализ крови на ХГЧ, УЗИ), тем больше шансов спасти эмбрион и продлить вынашивание, если на раннем сроке наблюдаются проблемы.

Повышенная температура

Превышение нормальных отметок термометра вызывают следующие причины:

  • нарушение правил измерений БТ;
  • терапия гормональными препаратами длительного бесплодия или при подготовке к ЭКО;
  • инфекции, протекающие на фоне повышения температуры (грипп, ангина, отит и т. д.);
  • воспалительные процессы яичников и матки;
  • внематочное расположение эмбриона;
  • поздний период замершей беременности.

Когда патологические состояния проявляются не только повышением БТ, но и общим ухудшением самочувствия, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к специалистам.

Снижение показателей термометра

Посетить доктора необходимо обязательно, ведь низкая БТ может сигнализировать о проблемах:

  • угроза выкидыша;
  • начавшийся самопроизвольный аборт;
  • замершая беременность.

Более низкие температуры по сравнению с нормальными могут быть результатом естественных особенностей организма – если во время овуляции был пик БТ в 36,7–36,8 °C, то после зачатия показатели будут на уровне 36,9 или 37 градусов.

Когда стоит беспокоиться

К опасным симптомам, которые должны насторожить женщину на раннем сроке вынашивания, относят:

  • подтекание из влагалища кровянистого секрета алого или темно-коричневого цвета;
  • повышение тонуса маточных стенок – сопровождается ощущением, что живот стал, как каменный;
  • внезапное исчезновение ранее проявившихся симптомов зачатия – тошноты, увеличения груди (молочные железы становятся мягкими и приобретают прежний размер);
  • резкое ухудшение общего состояния;
  • высокая температура;
  • лихорадка, озноб;
  • сильная рвота;
  • острая боль внизу живота;
  • ощущение давления в заднем проходе;
  • резкий перепад артериального давления.

В случае, когда отклонения на графике базальной температуры при ранней беременности, до задержки сопровождаются опасными признаками, необходимо вызывать скорую помощь или проехать в стационар самостоятельно.

Внематочная беременность

По сути внематочная беременность мало чем отличается от обычной, только развитие плода начинается не внутри детородного органа, а в яичнике, фаллопиевой трубе или брюшине. Плод, который закрепился в неположенном месте, не тормозит продукцию прогестерона желтым телом, поэтому отметки термометра при измерении БТ могут быть нормальными и соответствовать раннему сроку вынашивания. Ориентироваться в такой ситуации на результаты теста на беременность не информативно – он может показать одну полоску, две ярких, либо одну яркую, а вторую бледную.

Отклоняться от нормы показатели температуры начнут только на 4–5 неделе вынашивания, когда плод достигнет большего размера.

Растущий эмбрион травмирует маточную трубу, вызывая развитие острого воспалительного процесса и гипертермию.

Также внематочная беременность проявляется признаками:

  • частая рвота;
  • резко снижается кровяное давление;
  • обморочное состояние;
  • сильная боль в животе.

Болевые ощущения не купируются приемом медикаментов и становятся еще сильнее после разрыва фаллопиевой трубы.

Замершая беременность

Если развитие и рост эмбриона останавливается, он погибает. Желтое тело прекращает вырабатывать прогестерон, из-за чего нормальные показатели БТ стремятся вниз до отметки 36,3–36,9 °C. Самостоятельно диагностировать замирание беременности нельзя, это должен делать специалист, проведя обследование. Когда БТ остается в норме, но плод все равно погибает, дополнительными симптомами выступают тянущие боли внизу живота, сначала темно-красные, а затем зеленоватые выделения из половых путей, свидетельствующие об инфицировании матки и развитии эндометрита.

Угроза самопроизвольного аборта

Когда базальная температура при зачатии держится до задержки на уровне 36,8–36,9 °C, это говорит о недостатке прогестерона. Если гормон вырабатывается в малом количестве, даже при внедрении эмбриона он не сможет нормально держаться внутри матки из-за ее сокращений и будет отторгнут. Необходимо обратиться в больницу, если дополнительно проявляется течение мажущих выделений из влагалища и тянущие ощущения в животе – они свидетельствуют о начале отторжения плода и выкидыша.

Измерение базальной температуры – не единственный способ определения благоприятных для зачатия дней и наступления беременности. Но он является хорошим подспорьем в самостоятельной диагностике овуляции, начала и окончания разных фаз цикла и месячных. Чем дольше девушка измеряет БТ, тем легче она сможет ориентироваться в полученных графиках и своевременно обращаться к доктору при подозрениях на наличие проблем со здоровьем.

Растущий эмбрион травмирует маточную трубу, вызывая развитие острого воспалительного процесса и гипертермию.

Измерение базальной температуры важно при ранних сроках беременности для контроля за развитием плода. Показатели термометра помогают четко рассчитать приход овуляций или определить наступление беременности.

Читайте также:  Бандаж Для Беременных При Неправильном Положении Плода

Зачем и как измерять базальную температуру

Измеряется тремя способами:

  • во рту;
  • в анальном отверстии;
  • во влагалище.

Она может меняться под влиянием гормонов, выделяемых организмом. Каждый новый день цикла имеет свою БТ. Когда приходит овуляция или беременность, БТ обычно подскакивает на 0,3-0,5 градуса (не стоит забывать, что все индивидуально). Именно благодаря этим расчетам появляется возможность наверняка узнать об оплодотворении еще до конца менструального цикла и задержки.

Но даже если желаемая беременность наступила, переставать измерять БТ не стоит. Ведя график, можно быть полностью уверенной в состоянии плода. Если что-то пойдет не так, например, замирание беременности, есть возможность отследить это на ранних этапах. При возникновении проблем с зародышем (его гибели) показатели резко падают ниже 37 градусов.

Начинать составлять график нужно с первого дня цикла (первого дня менструации) и продолжать каждый день, стараясь совершать данную процедуру в одинаковое время и одним и тем же градусником из-за возможной погрешности. Помимо ведения графика, стоит записывать и свое самочувствие.

Нормальные показатели и графики

Когда яйцеклетка только начинает свое созревание, БТ имеет низкие, минимальные показатели, а чем ближе к концу цикла, тем температура выше. Средняя разница между высшим и низшим показателями – 0,4-0,8 градуса.

При измерении температуры во время менструации показания будут ниже 37 градусов, а во время овуляции – выше. График поможет определить наступление овуляции и запланировать зачатие.

На ранних сроках беременности

В особенности стоит задуматься и принять меры, если температура резко становится меньше положенной. Это может сигнализировать о замерзшей беременности или о проблемах с состоянием плода. Незамедлительно следует обратиться к специалисту.

Базальная температура при беременности на ранних сроках у каждой женщины может отличаться. Если температура в первой фазе цикла была на 0,4 градуса ниже нормы, то можно не пугаться показателей 36,6 во время овуляции. Но определить, нормально это или нет, можно лишь путем анализа показатели графика или записей в дневнике.

При замершей беременности

Если при задержке менструации температура сохраняется на высоком уровне, так будет продолжаться в течение всего периода беременности. Снижение ниже 37 градусов редко считают основным показателем замирания плода.

Нельзя быть полностью уверенной в нормальном течении беременности, контролируя только показатели БТ. Но если есть малейшие сомнения, необходимо срочно пройти ультразвуковое обследование. Специалист с его помощью сразу определит, бьется ли сердце плода, и оценит его общее состояние.

Если беременность замерла, необходимо пройти процедуру выскабливания. Нельзя тянуть – плод постепенно разлагается, продукты распада могут привести к сильной интоксикации. На более поздних сроках беременности производят стимуляцию родовой деятельности для изгнания мертвого плода.

При внематочной беременности

Беременность на ранних сроках, особенно внематочная, характеризуется тем, что базальная температура может сопровождаться как повышенными, так и пониженными показателями.

Здесь уже нужно учитывать другие симптомы. Они начинают проявляться уже в самом начале развития внематочной беременности. БТ при развитии данного вида беременности намного превышает норму – около 37,4 градуса.

При внезапном появлении слабости, недомогания и повышения БТ велика вероятность, что начался воспалительный процесс. Помимо этого, температура может и понижаться. Существует одно правило – БТ должна быть слегка выше нормальной температуры тела.

Перед овуляцией

Измерять базальную температуру в период овуляции очень важно для женщины, у которой половой контакт со своим партнером случается реже одного раза в неделю. Таким образом можно увеличить вероятность наступления беременности. Каждая фаза менструального цикла отличается своей БТ.

Гормон эстроген плавно снижается в течение месяца. В самом начале и перед овуляцией он преобладает. Повышенный уровень обеспечивает своевременное созревание полноценной яйцеклетки. Средним показателем базальной температуры в первой фазе менструации считается 36,5 градуса. Затем она регулярно то повышается, то понижается на 0,1-0,2 градуса.

С приближением овуляции, температура достигнет значения примерно 37,2 градуса. На смену эстрогена приходит прогестерон. Повышенный уровень гормона способствует подготовке эндометрия матки к приему оплодотворенной яйцеклетки. Выстилка утолщается и становится рыхлой.

Если во время задержки провести процедуру УЗИ, можно по одному только этому параметру предположить беременность, даже до появления видимого плодного яйца. Рыхлый эндометрий обеспечивает прочное прикрепление и глубокое прорастание волокон хориона. Высокий уровень прогестерона обеспечивает сохранность беременности и предотвращает выкидыш.

При овуляции

В день, когда происходит резкий подъем температуры на две десятые градуса и более, наступает овуляция. Именно в этот момент яйцеклетка выходит из яичника и направляется в брюшную полость для возможной встречи со сперматозоидом, у которого одна задача – оплодотворение.

Время жизни яйцеклетки составляет всего сутки, поэтому сперматозоид должен вовремя добраться до места встречи. В случае если яйцеклетка не была оплодотворена, она погибает и выводится из организма вместе с кровянистыми выделениями (месячными).

Если причиной измерения БТ является предупреждение незапланированной беременности, то за 5 дней до овуляции и около 2-3 дней после нужно обязательно пользоваться контрацептивами. Наилучшим вариантом предохранения являются презервативы.

Однако такой способ при естественных методах контрацепции рекомендуется только парам, которые рассматривают незапланированную беременность вполне допустимым вариантом. Перед самым началом овуляции возможно некоторое уменьшение показателей и затем резкое увеличение на следующий день.

После овуляции

Базальная температура повысилась, она остается таковой вплоть до прихода ожидаемых месячных. Узнать о наступлении беременности на ранних сроках очень просто. При задержке и повышенной БТ можно быть уверенной в том, что скоро кто-то станет мамой. Сразу после этого желательно обратиться к врачу-гинекологу или спустя 2-3 недели.

Становиться на учет по беременности принято в течение первых 12 недель после первого дня последней менструации. В конце этого срока все беременные женщины в обязательном порядке должны проходить ультразвуковой скрининг для исключения врожденных пороков развития и генетических отклонений у плода.

В случае обнаружения патологий необходимо принять решение о прерывании беременности до конца первого триместра. На более поздних сроках аборты запрещены законодательно.

Когда начинается третья неделя месяца, гормон прогестерон наращивает свою активность, что приводит к повышению БТ. Это уже предназначено не для развития яйцеклетки, а для поддержания жизни плодного яйца. Оно постепенно перемещается к матке.

Во время движения клетки непрерывно делятся, и когда яйцо достигает полости матки, оно становится уже достаточно крупным. На протяжении первых 12 недель желтое тело продолжает функционировать в ожидании полного формирования плаценты, которая в дальнейшем примет его функции по обеспечению плода питанием и кислородом.

Во время месячных

Стоит напомнить, что каждая девушка особенная и имеет свои индивидуальные нормы базальной температуры. Значительные отклонения быть не должны, так же как и резкие и необъяснимые скачки.

Определить свои личные показатели можно лишь путем ежедневного измерения БТ на протяжении минимум трех циклов. Средними показателями являются 37 градусов в начале менструации и 36,3 в конце.

Почему в первый день цикла базальная температура самая высокая? Уровень гормона прогестерона резко падает в случае гибели яйцеклетки, что сигнализирует организму, что беременность не наступила. Именно гормоны влияют на температуру, которая колеблется между 37 и 36,8 градусами.

Любые измерения БТ вне зависимости от периода цикла нужно записывать в дневник или отмечать на графике. Если он схож со спадающей ломаной линией, то можно быть уверенной в правильной работе яичников и выработке гормонов, благодаря которым поддерживается женское здоровье и репродуктивность.

Суточные колебания базальной температуры

Нет смысла измерять БТ в сутки каждые два часа. Результаты могут быть крайне некорректными, ведь активность повышена, уровень гормонов также может варьироваться. Ведь каждый человек – совершенно непредсказуемый организм.

Базальную температуру нужно измерять только утром, не вставая с постели, пока организм находится в полном спокойствии. Лишь в этом случае удастся получить правильные и точные данные.

После подъема в организме активизируется обмен веществ, температура тела естественным образом повышается. Поэтому частое повторение измерений будет давать разные результаты.

При наступлении долгожданной беременности чрезмерное нервное напряжение и излишнее беспокойство за состояние малыша не приведут ни к чему хорошему. Однако могут спровоцировать крайне негативные последствия для беременной вплоть до выкидыша. Однократного утреннего измерения вполне достаточно для того, чтобы убедиться в нормальном течении беременности.

Как составить график БТ

Беременность на ранних сроках определить очень просто при измерении базальной температуры. Строить графики нужно начинать заново после прихода очередной менструации.

Главное, отмечать даты начала и конца месячных, чтобы потом прослеживать тенденцию и вычислять даты вероятного наступления овуляции для увеличения шансов на зачатие. Проще всего завести блокнот или альбом, чтобы не растерять все листочки.

Такая тактика также помогает понять, в норме ли БТ в первые фазы цикла до наступления овуляции. Если показатели не превышают 37 градусов, то все хорошо (речь идет о резком и необъяснимом повышении базальной температуры). Далее наступает овуляция и вторая фаза менструального цикла – температура становится выше 36,9.

График подсказывает, когда необходимо вспомнить о контрацепции во избежание незапланированной беременности. Или же наоборот – активно стараться зачать малыша.

Расшифровка графика

Базальная температура и ее повышенные значения при задержке – важный показатель на ранних сроках беременности. Ее измерение не представляет каких-либо сложностей.

Но существуют определенные аспекты и правила, соблюдение которых является обязательным для получения наиболее точных результатов. Ведь немаловажным является уверенность не только в своем здоровье, а и в состоянии и правильном развитии плода.

Перечень правил:

  • Никогда не нужно измерять БТ, если принимаются оральные контрацептивы. Это не имеет никакого смысла, ведь они способствуют изменению гормонального фона.
  • Разница между средней БТ на протяжении первых двух недель и БТ во второй фазе цикла не должна быть менее 0,4 градуса.
  • Температура начинает повышаться после овуляции и достигает максимума через 10-15 дней.
  • Резкое падение температуры – признак скорого начала менструации и отсутствия беременности.
  • Если температура в течение цикла увеличилась менее, чем на 0,4 градуса, овуляции не было, и яйцеклетка не покидала яичник.
  • Если температура снизилась за три дня до прихода менструации, то это свидетельствует о слабости созревшей яйцеклетки и невозможности ее оплодотворения.

Если БТ в первой фазе менструального цикла выше, чем во второй, это говорит о том, что в женском организме имеется недостаток полового гормона эстрогена, что препятствует развития яйцеклетки. А если наоборот, значительно ниже – тогда можно заподозрить дисфункцию желтого тела.

В случае наступления беременности такая особенность способна спровоцировать выкидыш из-за несостоятельности желтого тела по выработке достаточного количества прогестерона. Гормон обеспечивает нормальное течение беременности и надежное прикрепление плодного яйца.

Повышенная БТ

Нормальными показателями БТ в самом начале менструального цикла являются 36,6. Они могут варьировать от 36,6 до 36,8 градуса. Если было замечено резкое повышение температуры до 37,0 и выше, то в большинстве случаев это свидетельствует о начале воспалительных процессов, которые чаще всего поражают придатки.

Причины повышенной температуры:

  • Если повышение температуры происходит во время первой фазы менструального цикла, то это может свидетельствовать о нехватке гормона эстрогена в женском организме. В данной ситуации показатели будут около 36,6-36,9. Если базальная температура повышена, у женщины могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка.
  • Поражение придатков. Воспалительный процесс, который начинает развиваться в женских половых органах, приводит к нарушению функций органа. Чтобы это заметить, нужно отследить показатели, которые резко начнут повышаться до 37 градусов, держаться так несколько дней, а потом идти на спад.
  • Эндометрит. Если у женщины БТ в конце менструального цикла резко падает, а вначале следующего достигает 37 градусов, то в 90% случаев это свидетельствует об эндометрите.

Пониженная БТ

О наступлении беременности можно узнать по показателям графика БТ. Температура после первой фазы менструального цикла повышается довольно сильно и держится на таком уровне не менее двух недель. Если температура резко повысилась и не падает в день предполагаемой менструации – скорее всего оплодотворение произошло.

Пониженная базальная температура при беременности на ранних сроках может говорить о прикреплении плодного яйца вне матки — иными словами это опасная для жизни женщины внематочная беременность

Почему так опасаются понижения БТ? Для женщины при наступлении беременности нормой являются 37,1-37,5 градуса. Когда температура падает ниже этих показателей, это может свидетельствовать о неразвивающейся беременности или скором выкидыше. Также это может произойти при внематочной беременности.

Если в организме девушки вырабатывается недостаточное количество гормона прогестерона, то чаще всего оно влечет за собой прерывание беременности. Поэтому нужно обязательно измерять базальную температуру при беременности на ранних сроках.

Но не стоит паниковать, если показатели стабильно понижены. Довольно часто девушки сталкиваются с этой проблемой. Прием препаратов прогестерона позволяет спокойно доносить ребенка до нужного срока и родить здорового малыша.

Но даже если желаемая беременность наступила, переставать измерять БТ не стоит. Ведя график, можно быть полностью уверенной в состоянии плода. Если что-то пойдет не так, например, замирание беременности, есть возможность отследить это на ранних этапах. При возникновении проблем с зародышем (его гибели) показатели резко падают ниже 37 градусов.

http://daklinik.ru/zabolevaniya/rektalnaya-temperatura-pered-mesyachnymi.htmlhttp://mamavika.com/beremennost/zdorove/kakoy-dolzhna-byit-bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah-pri-zaderzhke.htmlhttp://m.baby.ru/wiki/nedeli-beremennosti/bazal-naa-temperatura-pri-beremennosti/http://mesyachnyedni.ru/menstruaciya/beremennost/bazalnaya-temperatura-na-rannem-sroke.htmlhttp://kidteam.ru/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте