35 Недель Беременности Температура 37.7

Содержание

Будущие мамы как никто другой волнуются о своем здоровье, поэтому появившаяся низкая температура при беременности заставляет их беспокоиться и искать ответы, почему так произошло. Зачастую при выявлении любых отклонений от общепринятых норм женщины начинают паниковать.

Нормальной считается температура тела 36,6° С, и если появление гипертермии еще можно объяснить простудой, то когда на градуснике появляются цифры ниже 36, это может вызвать недоумение. Может ли такой признак считаться нормой во время беременности, или гипотермия сигнализирует о развитии какого-то заболевания? Попробуем разобраться.

Причины

Изменения термометрических показателей у женщин в положении встречаются часто. И если незначительное повышение является вариантом нормы, то на появление низкой температуры тела следует обратить особое внимание при беременности.

Нередко данный признак указывает на конкретную патологию – гипотиреоз. Это болезнь эндокринной системы, проявляющаяся в недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Помимо лабораторных показателей, о развитии заболевания говорит состояние будущей матери: она становится вялой, сонной и постоянно жалуется на усталость. На фоне патологии у беременной появляется отечность, поэтому не нужно надеяться, что недомогание пройдет самостоятельно. Если температура тела не превышает 36° С, необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу.

Гипотермия может быть довольно серьезным и опасным состоянием. Возникновение этого симптома могут провоцировать респираторная инфекция, токсикоз, ослабленная иммунная защита, нарушение в работе ЦНС.

Помимо перечисленного, выделяют следующие причины:

Норма ли это?

Не нужно думать, что появление низкой температуры во время беременности обязательно указывает на патологический процесс в организме. Среди различных причин, провоцирующих гипотермию, доктора нередко указывают само состояние беременности. Более того, это может быть одним из ранних диагностических признаков, указывающих на то, что в матке зародилась новая жизнь.

Часто низкая температура тела при беременности на раннем сроке, а иногда и во втором триместре оказывается обычной физиологической реакцией, развивающейся в ответ на рост и развитие плода в материнском организме.

Также гипотермия порой бывает индивидуальной особенностью будущей матери, о которой она могла даже и не подозревать до зачатия, так как ранее это не вызывало никаких неприятных ощущений и дискомфорта.

Как повысить температуру?

В ситуациях, когда врач исключает при низкой температуре тела наличие какого-либо заболевания либо нарушения в функционировании внутренних органов, специального лечения не требуется.

Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

  • регулярно и сбалансировано питаться;
  • обеспечивать себе полноценный сон и своевременный отдых;
  • стараться поддерживать позитивное настроение;
  • принимать витамины для беременных.

Появление пониженной температуры тела при беременности может быть как патологическим, так и физиологическим признаком.

Всегда ли Вы беспрекословно доверяете назначению врачей/гинекологов?
Да, конечно, они же учились долго и много практиковались.
45.6%
Не всегда, проверяю отзывы на лекарства и советы в интернете и только потом начинаю лечение.
23.2%
Доверяю, но в спорных/сложных ситуациях консультируюсь с врачом, который имеют более высокую квалификацию и только потом приступаю.
31.2%
Проголосовало: 125

Если будущая мама ощущает себя хорошо, при этом все лабораторно-диагностические показатели в норме, то причин для беспокойства нет. Но если беременная ощущает слабость или боль, это служит поводом для обращения к врачу для выяснения причин развития такого состояния.

Своевременный визит к доктору позволит предотвратить появление негативных последствий как для матери, так и для ребенка.

Также гипотермия порой бывает индивидуальной особенностью будущей матери, о которой она могла даже и не подозревать до зачатия, так как ранее это не вызывало никаких неприятных ощущений и дискомфорта.

С утра почувствовала что-то неладное, но на работу пошла. Сижу, чувствую температура, сосредоточится не могу, слабость, собралась и уехала домой. Дома померила. 37.7. Горло начало болеть, но я его быстро устранила, кашля нет, нос течёт, но не заложен, промываю, дышит!

Что делать с температурой? Пью чаи разные, молоко, компрес холодный на голову, обтираюсь… Парацетамол пьют когда? Или лучше не надо и мне очень да стоит паниковать при какой температуре? Спасибо, всем кто подскажет!

С утра почувствовала что-то неладное, но на работу пошла. Сижу, чувствую температура, сосредоточится не могу, слабость, собралась и уехала домой. Дома померила. 37.7. Горло начало болеть, но я его быстро устранила, кашля нет, нос течёт, но не заложен, промываю, дышит!

Повышение температуры тела любого человека всегда имеет свои причины. И при беременности они тоже есть. Одна из немногих — изменения гормонального фона и терморегуляции как реакция на саму беременность. Такое температурное повышение является признаком нового положения женщины и колеблется в границах субфебрилитета. Температура может не снижаться достаточно долгое время. Если исключены другие причины ее повышения — не переживайте и не предпринимайте никаких мер.

Случается, что в организме беременной происходит какой-то воспалительный процесс. Но при постановке на учет и в последующее время женщина сдает множество анализов, которые при наличии выявят и эту проблему.

Все же чаще повышенная температура в период беременности является симптомом ОРЗ при беременности. И в таком случае начать необходимо с медицинской консультации. Именно врач должен поставить вам правильный диагноз и назначить лечение. Ведь в период беременности обращение к лекарствам является крайней мерой и требует специальной квалификации. Но при невысоких повышениях температуры можно вполне обойтись домашним лечением: в период эпидемий и вирусов поликлиника — не лучшее для беременной место.

Немедикаментозное лечение — лучшее в период беременности

Если температура невысокая — принимайтесь за народные средства лечения. Самое первое и главное из них — обильное питье. Пить нужно действительно много, но ввиду вашего положения крайне осторожно: избыток жидкости может привести к нежелательной отечности. В первом триместре, обычно, нет оснований лимитировать себя в питье. А вот во втором и третьем количество потребляемой жидкости придется контролировать.

В качестве питья подойдут сладкий чай с лимоном, слабый отвар ромашки или липы, морсы, малина. Очень хорошо помогает молоко с маслом и медом. Важное условие: питье должно быть теплым, но ни в коем случае не горячим.

При поднимающейся температуре (около 38 градусов) можно заварить травяной чай из ягод малины (2 столовых ложки), листьев мать-и-мачехи (4 столовых ложки), подорожника (3 столовых ложки). Но принимать его надо только по одной столовой ложке четыре раза в день.

Еще один рецепт: 1 чайную ложку мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 столовой ложке. А можете приготовить хвойный коктейль (правда следует это сделать заранее). Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 столовую ложку кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 столовой ложке 4-5 раз перед едой.

При температуре в период беременности рекомендуется применять обтирания с холодной водой. А также прохладные компрессы на лоб. И не кутайтесь — перегрев сейчас ни к чему.

В качестве питья подойдут сладкий чай с лимоном, слабый отвар ромашки или липы, морсы, малина. Очень хорошо помогает молоко с маслом и медом. Важное условие: питье должно быть теплым, но ни в коем случае не горячим.

Беременность – это период, когда в организме женщины происходит целый ряд изменений. В частности могут быть колебания температуры, например, небольшое повышение или снижение температуры при беременности. Эти колебания могут быть вариантом нормы, а могут требовать вмешательства врача.

Повышение температуры, особенно на ранних сроках беременности, может считаться нормальным состоянием в следующих случаях:

  • повышение температуры до уровня 37,0-37,4˚С в первом триместре беременности является нормальным, поскольку это связано с выработкой беременным организмом гормона прогестерон в огромных количествах. Если при этом у женщины не наблюдается других признаков и симптомов простуды (кашля, насморка), то и беспокоиться не о чем. Для полного успокоения можно сдать анализы крови и мочи. Помните, что лишние волнения вам совершенно ни к чему;
  • повышение температуры может стать причиной банального перегрева. Это часто происходит в летний период года, когда температура воздуха зашкаливает. Или когда в помещении недостаточно свежего воздуха. Во избежание такой ситуации нужно чаще проветривать комнату;
  • на ранних сроках беременности до 37 градусов повышается и базальная температура, что связано опять же с выработкой прогестерона. Повышенной температура остается до наступления срока 4-5 месяцев. Снижение базальной температуры в этом периоде говорит об угрозе прерывания беременности.

Мы разобрались с тем, какая температура у беременных считается нормальной и при каких условиях температура в начале беременности может незначительно повышаться. Рассмотрим теперь варианты неадекватного повышения температуры и узнаем, чем это может грозить вам и вашему малышу.

Причины и последствия патологического повышения температуры во время беременности

Одной из причин может быть внематочная локализация плодного яйца. Это очень опасное состояние, требующее немедленного обращения к врачу и принятия решительных действий.

Другой причиной незначительного повышения температуры до отметки 37,0-37,8˚С может стать вялотекущий воспалительный процесс в организме. Простуда и температура при беременности требует лечения, назначаемого врачом после сдачи анализов и установления диагноза.

Особо опасно, если температура сопровождает такие заболевания как пиелонефрит, герпес, туберкулез, цитомегаловирус и прочие опасные для плода болезни. Любое из этих заболеваний, возникших и тяжело протекающих на ранних сроках беременности, часто ведут к самопроизвольному выкидышу или остановке развития плодного яйца. Если же инфекция поражает плод во время развития важных систем организма, это практически гарантированно приводит к врожденной патологии. Таким беременным показан особый контроль в течение всей беременности. В особо тяжелых случаях врачи рекомендуют прервать беременность.

Менее опасны инфекции, возникающие после 12-14 недель беременности, когда плацента уже полностью сформирована. Повышение температуры и связанные с ней факторы уже не так опасны для малыша. Однако после 30-й недели высокая температура вновь несет угрозу. Температура выше 38 градусов Цельсия может привести к преждевременной отслойке плаценты и к преждевременным родам. Кроме того, плацента на таком сроке беременности уже несколько изношена и не способна качественно защищать малыша.

Чтобы избежать неприятных моментов, связанных с повышением температуры, необходимо заниматься профилактикой – правильно питаться, дополнительно принимать витамины, избегать людных мест, одеваться по погоде.

Температура во время беременности

Температура во время беременности без каких-либо дополнительных симптомов может быть проявлением гормональных перестроек, которые особенно активны в первые недели после зачатия. Если температура тела у беременных 37,0, которая не сопровождается кашлем, насморком, поносом или рвотой, то она не является поводом для немедленного обращения к врачу. За подьемами температуры следует понаблюдать, но если она постоянна, то лучше проконсультироваться со специалистом.

Чем опасна температура при беременности?

Повышение температуры у беременной может быть первым клиническим проявлением какого-либо инфекционного или воспалительного заболевания, которое при отсутствии лечения может нанести вред женщине и плоду, а также привести к прерыванию беременности. Температура при беременности 37,5 может быть первым клиническим симптомом таких осложнений как внематочная беременность или замершая беременность. При этом температуре могут сопутствовать скудные кровянистые выделения из половых путей и тянущие боли в паховой области различные по интенсивности. Температура и кашель при беременности может быть проявлением ОРВИ, которое на раннем сроке может приводить к формированию пороков у плода несовместимых с жизнью, и как следствие к непроизвольному прерыванию беременности.

Читайте также:  Нет Выделений Несколько Дней После Овуляции

Чем грозит температура при беременности при отравлении?

Особо опасным состоянием для любого периода беременности является пищевое отравление. Температура и рвота при беременности является ранним симптомом пищевого отравления, а температура и понос при беременности – более поздним. Кроме этих симптомов отмечаются: боль и дискомфорт в животе, повышенное газообразование в кишечнике, общая слабость и ознобы. Рвота и понос в сочетании с повышенной температурой очень опасно, так как сопровождается большими потерями жидкости и электролитов. Если своевременно не обратиться к врачу это состояние может привести к обезвоживанию и сгущению крови, что чревато тромбообразованием в варикозно расширенных венах нижних конечностей. В случаях пищевого отравления показана госпитализация.

Температура на поздних сроках беременности

Температура на поздних сроках беременности чаще всего обусловлена вирусной инфекцией, так как во время беременности ослабляется иммунитет. Также причиной повышения температуры на поздних сроках могут быть такие заболевания как пиелонефрит и пищевое отравление. Температура во втором триместре беременности, вызванная ОРВИ опасна тем, что вирус может преодолевать гематоплацентарный барьер и проникать к плоду, вызывая развитие пороков в еще не сформировавшихся органах. Повышенная температура при беременности 3 триместра не так страшна как в первом и втором, так как все органы уже сформированы, но вирус может негативно повлиять на кровоток в плаценте и привести к развитию гипоксии у плода и преждевременным родам.

Температура у беременной — что делать?

Рассмотрев все возможные причины повышения температуры, можем сделать следующие выводы. Если температура в первый месяц беременности не превышает 37,2°С, не сопровождается другими клиническими симптомами и не приносит неприятных ощущений женщине, то такую температуру можно не снижать. Повышение температуры выше 37,2°С является поводом обращения к врачу.

Пониженная температура тела при беременности

Низкая температура тела при беременности, в первую очередь, может быть симптомом токсикоза или же быть вызвано снижением иммунитета. Эти оба состояния характерны для первых месяцев беременности. Допустимо небольшое ухудшение самочувствия и падение температуре не ниже 36°С.

Однако если вы отмечаете, что у вас температура 35 при беременности или пониженная температура и плохое самочувствие держатся уже несколько дней, то необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Это может быть симптомом эндокринных заболеваний и потребует дополнительных обследований, а возможно и лечения.

Небольшая температура при беременности

При беременности, особенно в первые месяцы, может быть, наоборот повышенная температура. Это связано с тем, что в организме вырабатывается гормон прогестерона, который отвечает за развитие беременности. Одним из побочных действий является именно повышение температуры. Если на градуснике цифры не более 37,5°С, то такой субфебрилитет может быть расценен как вариант нормы. Особенно если никаких дополнительных признаков простудного заболевания не наблюдается.

В любом случае, независимо от того, наблюдается ли повышенная или пониженная температура при беременности, о своем беспокойстве стоит рассказать врачу. В то же время, если вы себя хорошо чувствуете, то необходимости постоянно контролировать температуру тела нет. Наслаждайтесь беременностью и не думайте о мелочах.

Температура во время беременности

Температура 35 недель беременности

А температуру при беременности когда сбивать? Температура пока низкая 37,4. До скольки ждать перед тем как принимать лекарство.

Когда плохо себя начинаешь чувствовать, я вообще температуру перестала мерить, если честно. У меня месяц- полтора назад была, выпила тайленол, все прошло (ибупрофен нельзя)

Спасибо. Мне холодно стало, поэтому померила. Температура выше не поднялась, ничего не сбивала. Сегодня, кажется лучше себя чувствую.

Для горла сказали полоскать ромашкой, в нос називин не более 5ти дней, сама пила горячее молоко с медом и кусочком масла, чай с лимоном и малиной, проветривать в комнате перед сном

Я когда простыла пошла сразу на прием, боялась запустить, врач терапевт сказал если будет температура то сбивай если только больше 38

Если вы заболеваете конечно…

37,4 это норма при Б… а так парацетамол можно

Обычно не сбивают до 38, но смотрите по самочувствию, мне врач сказала при температуре выше 37.5 можно принять парацетамол

Спасибо. Таленол значит надо принять если выше будет.

Если температура, возможно вы вирус какой подхватили, если есть возможность, покажитесь врачу. В России беременным назначают Оциллококцинум, может быть у вас там тоже что — то назначат, чтобы болезнь не затянулась. Я сама сейчас болею, тоже и нос и горло, и чувствую кашель немного начинается) так что обильное питье нам в помощь) у меня два дня назад тоже температура была, при ней голова болела сильно, я мазала виски звездочкой или доктор момом, это я на всякий случай вам заранее советую

35 неделя беременности

Наступила очередная неделя. Теперь, когда до даты родов остаётся всё меньше времени, всё с большим нетерпением вся семья ожидает появления на свет маленького человечка. Да и он сам готовится к рождению, заняв окончательное положение в матке.

35 неделя беременности — сколько месяцев?

Давайте посчитаем: 1 акушерский месяц составляют 4 недели, соответственно 35 недель равны 8 месяцам и 3 неделям. Заканчивается девятый месяц беременности, а до конца беременности ещё несколько недель, ведь по акушерским срокам беременность длится 10 месяцев.

Малыш на 35 неделе беременности

Ребёнок на 35 неделе беременности уже хорошо развит: все системы его организма функционируют, и в оставшееся время они доводят всю свою деятельность до совершенства. Чтобы все органы работали слаженно, нервная система малыша контролирует и регулирует с помощью эндокринной системы их деятельность. Развитие ребёнка на 35 неделе беременности отличается от развития новорождённого тем, что жирок всё ещё продолжает накапливаться у него под кожей. А уже к рождению у него и щёчки пухленькие будут, и складочки-перетяжки на ручках и ножках. Ноготки на пальчиках уже достаточно подросли, поэтому иногда малыш может царапаться, что мама способна почувствовать.

Плод на тридцать пятой неделе

Плод на 35 неделе беременности по-прежнему должен сохранять свою активность, несмотря на стеснённые условия. За его шевелениями мама должна следить, чтобы не пропустить тот момент, когда он снизит или увеличит количество своих движений. Порой именно таким образом кроха может указать на то, что ему плохо.

Вес ребёнка на 35 неделе беременности равен 2400 г, а его рост уже может достигать 46 см. Это усреднённые значения, которые принято считать нормой, но в 35 недель вес и рост ребёнка могут отличаться от приведённых данных. Каждый малыш развивается со своими индивидуальными особенностями, поэтому в случае небольшого отклонения от нормы переживать точно не стоит.

35 неделя беременности двойней

Развитие двойняшек отличается от развития ребёнка, развивающегося в одиночку. Им приходится делить и без того тесное пространство, поэтому немного уступают в развитии. Так, вес одного из двойняшек на 35 неделе беременности равен 2250 г, а рост – 45 см. Организм беременной испытывает большую нагрузку, поэтому чаще всего женщины, вынашивающие двойню, рожают раньше срока. Полноценно развитыми двойняшки считаются к 37 неделе беременности, но вполне возможно, что и на этой неделе вы можете родить. Будьте готовы к этому, чтобы сразу отправиться в роддом. Под наблюдением врачей ваши малыши быстро догонят своих сверстников в развитии.

35 неделя беременности – что происходит с будущей мамой

Ощущения на 35 неделе беременности сложно назвать приятными. Скорее всего, беременной уже очень тяжело долго ходить, да и сидеть тоже сложно – спина болит и затекает. Поэтому намного чаще женщина старается прилечь – так она расслабляет мышцы и может отдохнуть.

Живот на 35 неделе беременности уже очень большой, а кожа на нём настолько растянулась, что любое движение малыша сразу становится заметным. Мало кому удаётся избежать появления растяжек. Если вы пользовались специальными средствами, то вы могли существенно снизить вероятность возникновения такого дефекта кожи. А уж если растяжки всё же появились, убрать их этими кремами вы уже не сможете, но после родов они станут менее заметными.

35 неделя беременности – выделения

На этой неделе вы можете обнаружить новую особенность – в выделениях появляется небольшое количество слизи. Вас это пугать не должно. К концу беременности слизистая пробка становится мягче, поэтому от неё могут отделяться небольшие сгустки слизи. Если же слизи вышло много, это может свидетельствовать об отхождении целой слизистой пробки, что предвещает скорые роды.

В остальном выделения сохраняют свои свойства, и любые изменения в их цвете, консистенции, запахе и даже количестве должны вас настораживать. В таком случае нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы пролечить возникшую патологию. А если вы видите кровь на своей прокладке, лучше сразу вызвать бригаду скорой помощи, поскольку такой признак характерен для серьёзных проблем. Например, так может проявляться отслойка плаценты.

Тонус на 35 неделе беременности

Бывает, что возникает такое состояние, когда женщина чувствует, как её живот как будто «каменеет». Так проявляется напряжение мышц матки. Это может происходить по разным причинам: из-за нехватки определённых гормонов или же при повышении физической активности. Резкие движения также могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Если тянет низ живота на 35 неделе беременности, внимательно наблюдайте за своим состоянием. При появлении боли, кровянистых или обильных водянистых выделений вам срочно нужно отправляться в родильное отделение.

Секс на 35 неделе беременности

Врачи не считают беременность строгим противопоказанием к сексуальным отношениям. Поэтому вы можете сохранять интимную близость с вашим любимым человеком и на таком сроке. Главное, соблюдать осторожность, выбирать позы, в которых мышцы вашего тела максимально расслаблены и нет давления на живот. Однако есть ряд особенностей течения беременности, когда гинеколог настоятельно рекомендует отказаться от секса. В таком случае лучше внимательно отнестись к словам врача, ведь на кону стоит жизнь вашего ребёночка.

Роды на 35 неделе беременности

Не все обстоятельства нам подвластны, поэтому бывает и такое, что беременная не может доносить своего малыша до положенного срока. Роды на 35 неделе всё ещё считаются преждевременными. Поэтому, когда малыш появляется на свет на таком сроке, ему требуется повышенное внимание врачей. Однако стоит отметить, что его дыхательная система уже должна быть развита настолько, что кроха сможет самостоятельно дышать. Да и практически все системы его организма настолько развиты, что будущее качество жизни преждевременно рождённого малыша при должном уходе будет на хорошем уровне.

Необходимые исследования и анализы

На 35 неделе беременности, если вам назначен приём у гинеколога, вам необходимо сдать общий анализ крови. К концу беременности данный анализ особенно важен, ведь по его результатам можно судить о наличии или отсутствии гестоза у беременной. Также врач мог назначить анализ крови для контроля уровня гемоглобина, если до этого была тенденция к его снижению. Могли быть назначены и другие анализы по показаниям.

УЗИ на 35 неделе обычно не проводится, ведь по срокам третье плановое ультразвуковое исследование уже было проведено. Однако, когда состояние беременной требует срочных дополнительных обследований, ей обязательно проведут дополнительное УЗИ для выявления патологии.

На приёме гинеколог проверяет те же параметры, что и в предыдущий раз. Врач посмотрит, насколько увеличилась высота стояния дна матки и окружность живота. Обязательно будет выслушана частота сердцебиения малыша и определено его положение в животе у мамы. Обследуя женщину, врач может посмотреть состояние шейки матки, а также проверит изменение веса и артериальное давление.

КТГ при беременности, расшифровка (35 недель)

Проведение кардиотокографии плода на 35 неделе беременности позволяет оценить состояние плода. В ходе данного исследования аппарат КТГ фиксирует несколько показателей, отвечающих за деятельность сердца малыша, а также за сократительную деятельность мышц матки. Анализируя полученные результаты, врач выставляет определённое количество баллов, которые и характеризуют состояние плода.

  • 8-10 баллов говорят о том, что нет никаких проблем, и у малыша хорошее самочувствие.
  • 5-7 баллов свидетельствуют о начальной стадии гипоксии (кислородного голодания). В таком случае большой угрозы для жизни крохи нет, но необходимо будет снова провести КТГ, чтобы оценить динамику состояния.
  • Меньше 5 баллов – это тяжёлая гипоксия. В данном случае, скорее всего, проведут экстренное родоразрешение путём кесарева сечения.

Возможные проблемы

На последних неделях вынашивание малыша может сопровождаться не только привычными проблемами (изжогой, одышкой) и болезненными ощущениями. Порой могут возникать такие состояния, которые требуют обязательного контроля со стороны врачей, внимательного обследования и даже лечения с помощью лекарственных средств.

Читайте также:  Можно Ли Сидеть Если Зашили Внутренними Швами После Родов

Понос на 35 неделе беременности

Такое расстройство кишечника может возникать из-за отравления или же в том случае, если у вас развился дисбактериоз. Сам по себе он не несёт в себе никакой опасности для жизни малыша. Но при этом важно восполнять потерю жидкости, поскольку опасно именно обезвоживание. В таком случае нужно не только достаточно пить, но и постараться «закрепить» стул. В некоторых случаях достаточно киселя на основе крахмала или жидкой рисовой кашки на воде. А иногда и такие народные методы не в силах вам помочь. В том случае, когда понос продолжается достаточно долго, вам обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы нарушения водно-солевого баланса не сказались на вашем состоянии и, самое главное, на здоровье вашего малыша.

35 неделя беременности: тяжело дышать

Одышка во время беременности – явление практически постоянное. Она возникает из-за повышения давления увеличивающейся матки на диафрагму. К концу беременности проблемы с дыханием беременные ощущают особенно сильно. На последних неделях живот должен опуститься, в связи с чем дышать будет уже намного легче. Бывает и такое, что животик может и не опускаться вплоть до самых родов, что нельзя назвать каким-то отклонением.

Иногда дышать становится очень тяжело, воздуха как будто не хватает. Это может быть крайне опасно для здоровья вас обоих. Поэтому в том случае, когда воздуха совсем не хватает, а внешне вы наблюдаете посинение губ, стоит вызвать скорую помощь. Чтобы немного облегчить своё состояние, вы можете занять коленно-локтевую позу и стараться глубоко дышать.

Многоводие на 35 неделе беременности

Данная патология, как и маловодие, является опасной для жизни малыша. Многоводие возникает при наличии каких-либо нарушений в организме беременной или плода и характеризуется избыточным увеличением живота, чувством тяжести и повышением тонуса мышц матки. При этом женщина может испытывать слабость, у неё появляется одышка и болезненные ощущения в области живота. Также многоводие может быть острым (возникающим быстро, мгновенно) и хроническим. Оно вызывает целый ряд проблем, из-за которых страдает плод. К примеру, может развиться фетоплацентарная недостаточность, которая приводит к нарушениям процессов, протекающих в организме малыша.

В любом случае данная патология требует дополнительных обследований и медикаментозной терапии. Если многоводие было своевременно выявлено, количество вод можно скорректировать. А в том случае, если жизни мамы и ребёнка находятся под угрозой, необходимо экстренное родоразрешение.

Рекомендации будущей маме

  • Несмотря на то, что вам сейчас тяжело, вы очень устаёте и концентрироваться на чём-то вообще не хочется, постарайтесь внимательно относиться к своему здоровью. Осталось совсем немного времени до того счастливого момента, когда вы сможете прикоснуться к вашему крохе. Поэтому в ваших интересах сделать всё возможное для того, чтобы не возникло никаких осложнений и ваш малыш родился здоровым. Для этого своевременно посещайте женскую консультацию и проходите все назначенные обследования. Не забывайте о рекомендациях врача и не отказывайтесь от назначенного вам лечения. Наблюдайте за своим самочувствием и за активностью малыша. А также будьте осторожны в общественных местах и избегайте падений.
  • Физическая активность на таком сроке кажется чем-то невозможным? Если вам уже тяжело двигаться, постарайтесь сохранить ежедневные прогулки, которые обеспечат ваш организм кислородом. Это будет полезно и малышу.
  • Вещи и документы в роддом должны быть собраны и находиться под рукой, чтобы в случае экстренной ситуации вам не пришлось отвлекаться на поиск всего необходимого и терять драгоценное время.
  • Отдых – важная составляющая вашего режима. Даже если вы решили работать до самых родов, вы должны отказаться от своей идеи, если такая деятельность не даёт вам возможности отдыхать. Порой для того, чтобы немного расслабиться, вам необходимо полежать. А для того, чтобы восстанавливать силы после нагрузок в течение дня, нужен полноценный сон. Не забывайте, ваше состояние прекрасно чувствует ваш малыш. Ему также важно, чтобы его мама достаточно отдыхала.
  • Продолжайте общаться с ребёночком . Пойте и читайте ему, слушайте вместе с ним спокойную музыку. К тому же это будет неплохим способом подготовиться к общению с ним уже после его рождения.
  • И самое главное, постарайтесь поменьше переживать по любому поводу! Вам это не принесёт никакой пользы, а малышу – тем более. Берегите себя, ждите вашей встречи и сохраняйте спокойствие.

Читайте другие полезные статьи о воспитании и развитии детей на официальном сайте +Мама

Температура при беременности

Температура тела – это комплексный показатель теплового состояния организма человека. Принято считать, что нормальной является температура 36.6 градусов по Цельсию и любые отклонения в ту или иную сторону являются патологией. Это мнение ошибочно, т.к. значения температуры тела зависят от индивидуальных особенностей каждого человека.

Нормальными являются показатели температуры в диапазоне от 36.0 до 37.2 градусов по Цельсию. В течение суток значения температуры у здорового человека могут изменяться: с утра она более низкая, к концу дня может повышаться в пределах 0.5 градусов. Также подъем температуры отмечается после еды, приема горячей ванны, употребления горячих жидкостей, после курения, в стрессовых ситуациях, после длительного нахождения в жарких помещениях.

Для получения точного результата при измерении температуры нужно придерживаться нескольких правил:

  • Пациент должен находить во время процедуры в состоянии полного покоя (лежа или сидя);
  • Термометр необходимо тщательно вытереть сухим полотенцем;
  • Длительность измерения должна быть не более 5 минут при использовании электронного термометра и не более 10 минут при термометрии ртутным;
  • Перед измерением температуры нельзя принимать горячие напитки (чай, кофе);
  • Проводить процедуру рекомендуется не ранее чем через 1 час после физических нагрузок.

Существует несколько методов измерения температуры тела:

  • Измерение в подмышечной впадине. Перед процедурой кожу необходимо насухо вытереть полотенцем. Термометр должен плотно прилегать к подмышечной впадине и не соприкасаться с одеждой;
  • Измерение в прямой кишке. Термометр перед процедурой смазывается вазелином и вводится в прямую кишку на половину длины. Пациент во время измерения должен лежать на боку. Противопоказаниями к такому методу термометрии являются заболевания прямой кишки (геморрой, анальные трещины и др.) и расстройства пищеварительной системы (понос, запор);
  • Измерение в ротовой полости. Кончик термометра помещается под язык, пациент во время процедуры должен находиться с закрытым ртом.

Следует отметить, что при измерении ректальной (в прямой кишке) и оральной (в ротовой полости) температуры показатели будут выше на 0.5-0.7 градусов, нежели при термометрии в подмышечной впадине.

Высокая температура при беременности

Гипертермия — это патологическое состояние, характеризующееся повышением температуры тела выше нормальных показателей. В зависимости от степени подъема температуры выделяют четыре вида гипертермии:

  • Субфебрильную (до 38.0 градусов по Цельсию);
  • Фебрильную (от 38.0 до 38.9 градусов);
  • Пиретическую (от 39.0 до 39.9 градусов);
  • Гиперпиретическую (выше 40.0 градусов).

Информация Следует отметить, что у беременных температура тела может быть повышена на 0.5-1.0 градус по Цельсию в течение всего времени вынашивания ребенка. Это связано с воздействием прогестерона (гормона, вырабатываемого желтым телом яичников), который в большом количестве выделяется во время беременности.

Таким образом, температура тела у беременной до 37.4 градусов при отсутствии других жалоб на состояние здоровья не является патологической и не требует лечения. Более высокие показатели термометрии указывают на наличие заболевания и требуют выполнения диагностических мероприятий и дальнейшего лечения.

опасно Высокая температура, сохраняющаяся в течение двух и более дней, является опасным состоянием при беременности.

Гипертермия выше 38 градусов может вызвать:

  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы матери за счет интоксикации организма токсическими веществами;
  • Поражение плаценты, что приводит к развитию плацентарной недостаточности и задержке внутриутробного развития плода;
  • Формирование пороков развития плода. Это касается повышения температуры только в первом триместре, когда идет закладка всех органов у ребенка;
  • Повышение тонуса матки, что может привести к преждевременному прерыванию беременности.

При повышении температуры необходимо обратиться к врачу, который назначит беременной обследование для точной постановки диагноза. Основными диагностическими мероприятиями являются:

  • Общий анализ крови;
  • Общий анализ мочи;
  • Биохимический анализ крови;
  • Анализ крови на ВИЧ;
  • Анализ крови на сифилис;
  • Анализ крови на маркеры гепатитов В и С;
  • Анализ кала;
  • Консультация эндокринолога и анализ крови на гормоны;
  • Консультация терапевта;
  • Флюорография;
  • УЗИ внутренних органов.

К наиболее распространенным заболеваниям при беременности, сопровождающихся высокой температурой относятся:

  • ОРВИ, грипп. Температура может повышаться до 38-39 градусов. Пациентка предъявляет жалобы на озноб, общую слабость, першение в горле, ломоту в теле, боль в глазных яблоках, насморк;
  • Заболевания дыхательной системы (ангина, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония). При ангине основной жалобой будет сильная боль в горле, усиливающаяся при глотании. Для ларингита характерны осиплость голоса, сухой «лающий» кашель. Трахеит и бронхит проявляются сильным мучительным кашлем с трудным отхождением мокроты. Признаками пневмонии являются постоянный кашель, одышка, бледность кожи;
  • Заболевания мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит). При остром цистите (воспалении мочевого пузыря) беременную будут беспокоить частое болезненное мочеиспускание, боль внизу живота. При заболеваниях почек основные жалобы будут на тянущие боли в пояснице, переходящие на паховую область и низ живота;
  • Тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы, вызванное избыточной продукцией ее гормонов). Женщина будет отмечать резкое повышение аппетита (но с тем же потерю массы тела), раздражительность, плаксивость. Температура может повышаться до 38 градусов.

Если температура не превышает 38 градусов по Цельсию, то беременной не следует сразу прибегать к помощи лекарственных средств. Улучшить самочувствие и снизить температуру можно народными методами:

  • Обильное питье (клюквенный морс, отвар малины с липой, теплый чай);
  • Обтирание полотенцем, смоченным холодной водой, мест пульса (подмышечные, подколенные впадины, локтевой сгиб, запястья);
  • Прохладные компрессы на лоб;
  • Растирание раствором уксуса (раствор готовят из 1 части уксуса на три части воды.

Эти методы абсолютно безопасны для женщины и плода. Если народные средства не помогают и температура неуклонно растет, то следует начать прием лекарств, но их можно принимать только по рекомендации врача. Следует учесть, что многие препараты категорически противопоказаны при беременности (аспирин, анальгин, ибупрофен и др.) Наиболее безопасным является парацетамол (по половине таблетки не более двух раз в сутки).

Низкая температура при беременности

Гипотермия – это патологическое состояние, характеризующееся снижением температуры тела ниже нормальных показателей (меньше 36.0 градусов по Цельсию). Факт понижения температуры у беременной в течение двух и более дней может свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем и в таком случае стоит проконсультироваться с врачом. Сама по себе низкая температура не оказывает отрицательного влияния на беременность, но в тоже время заболевания, вызывающие гипотермию, могут стать причиной осложнений беременности, как со стороны матери, так и со стороны плода.

Основными причинами снижения температуры во время беременности являются:

  • Недоедание. Особенно это характерно для первого триместра, когда беременные страдают токсикозом и не могут питаться полноценно;
  • Снижение иммунитета, что также является характерным для беременности. Женщина во время вынашивания ребенка испытывает большую потребность в витаминах и минералах;
  • Гипотиреоз (заболевание щитовидной железы, связанное со снижением ее функций). Пациентка предъявляет жалобы на постоянную усталость, слабость, сонливость, ощущение холода и зябкости независимо от погодных условий, отечность;
  • Состояние после перенесенных инфекционных заболеваний, сопровождающихся высокой температурой (грипп, ОРВИ). Такие болезни истощают организм, в частности иммунную и нервную систему, что приводит к нарушению терморегуляции тела;
  • Анемия. У беременных часто происходит снижение гемоглобина, что может проявляться понижением температуры тела;
  • Переутомление. Сильные физические и умственные нагрузки, стрессы оказывают на организм крайне негативное влияние и приводят к его истощению;
  • Гипогликемия (снижение уровня сахара в крови). Женщину беспокоит тошнота, сильная слабость, головокружение, бледность кожных покровов. Это состояние может возникать при голодании, нерациональном питании либо быть признаком начинающегося сахарного диабета.

При гипотермии, наблюдающейся двое и более суток, беременной необходимо пройти обследование для определения причины снижения температуры тела:

  • Общий анализ крови;
  • Общий анализ мочи;
  • Биохимический анализ крови;
  • УЗИ внутренних органов;
  • Консультация терапевта и эндокринолога.

Лечение гипотермии заключатся в точном установлении диагноза и дальнейшей терапии конкретного заболевания. При ослабленном иммунитете, истощении беременной рекомендуют снижение нагрузок, нормализацию режима дня, полноценное питание, избегание стрессовых ситуаций, прием витаминов. При анемии лечение заключается в приеме препаратов железа (сорбифер и др.) для повышения уровня гемоглобина. При заболевании щитовидной железы и выраженной гипогликемии необходима консультация эндокринолога и дальнейшее лечение под его контролем.

Низкая температура тела при беременности: норма или патология?

Будущие мамы как никто другой волнуются о своем здоровье, поэтому появившаяся низкая температура при беременности заставляет их беспокоиться и искать ответы, почему так произошло. Зачастую при выявлении любых отклонений от общепринятых норм женщины начинают паниковать.

Читайте также:  Нормальный Стул У Ребенка 4 Месяца На Гв

Нормальной считается температура тела 36,6° С, и если появление гипертермии еще можно объяснить простудой, то когда на градуснике появляются цифры ниже 36, это может вызвать недоумение. Может ли такой признак считаться нормой во время беременности, или гипотермия сигнализирует о развитии какого-то заболевания? Попробуем разобраться.

Изменения термометрических показателей у женщин в положении встречаются часто. И если незначительное повышение является вариантом нормы, то на появление низкой температуры тела следует обратить особое внимание при беременности.

Нередко данный признак указывает на конкретную патологию – гипотиреоз. Это болезнь эндокринной системы, проявляющаяся в недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Помимо лабораторных показателей, о развитии заболевания говорит состояние будущей матери: она становится вялой, сонной и постоянно жалуется на усталость. На фоне патологии у беременной появляется отечность, поэтому не нужно надеяться, что недомогание пройдет самостоятельно. Если температура тела не превышает 36° С, необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу.

Гипотермия может быть довольно серьезным и опасным состоянием. Возникновение этого симптома могут провоцировать респираторная инфекция, токсикоз, ослабленная иммунная защита, нарушение в работе ЦНС.

Помимо перечисленного, выделяют следующие причины:

Норма ли это?

Не нужно думать, что появление низкой температуры во время беременности обязательно указывает на патологический процесс в организме. Среди различных причин, провоцирующих гипотермию, доктора нередко указывают само состояние беременности. Более того, это может быть одним из ранних диагностических признаков, указывающих на то, что в матке зародилась новая жизнь.

Часто низкая температура тела при беременности на раннем сроке, а иногда и во втором триместре оказывается обычной физиологической реакцией, развивающейся в ответ на рост и развитие плода в материнском организме.

Также гипотермия порой бывает индивидуальной особенностью будущей матери, о которой она могла даже и не подозревать до зачатия, так как ранее это не вызывало никаких неприятных ощущений и дискомфорта.

Как повысить температуру?

В ситуациях, когда врач исключает при низкой температуре тела наличие какого-либо заболевания либо нарушения в функционировании внутренних органов, специального лечения не требуется.

Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

  • регулярно и сбалансировано питаться;
  • обеспечивать себе полноценный сон и своевременный отдых;
  • стараться поддерживать позитивное настроение;
  • принимать витамины для беременных.

Появление пониженной температуры тела при беременности может быть как патологическим, так и физиологическим признаком.

Если будущая мама ощущает себя хорошо, при этом все лабораторно-диагностические показатели в норме, то причин для беспокойства нет. Но если беременная ощущает слабость или боль, это служит поводом для обращения к врачу для выяснения причин развития такого состояния.

Своевременный визит к доктору позволит предотвратить появление негативных последствий как для матери, так и для ребенка.

Причины повышения и понижения t° при беременности

Во время периода вынашивания ребенка в женском организме происходит множество изменений. Главные перемены наблюдаются в эндокринной системе — значительно повышается уровень прогестерона и эстрогенов. Также страдает иммунитет будущей матери, организм вырабатывает меньшее количество факторов защиты от патогенных микроорганизмов.

Нормальная температура при беременности отличается от физиологичных значений свойственных женщине, не вынашивающей ребенка. Данное явление наблюдается за счет повышенного количества прогестерона и иммунодепрессивного состояния.

Благоприятная температура тела человека

Для здорового человека нормальна температура тела находится в пределах от 36,0 до 36,9 градуса по Цельсию. Значения термометра, находящиеся между 37,0 и 37,9 градусами называют субфебрильным, от 38,0 до 38,9 градуса — фебрильными, от 39,0 до 40,9 градуса — пиретическими, более 41,0 — гиперпиретическими.

Перечисленная классификация справедлива лишь для измерений, проводимых в подмышечной области. Температура во рту выше примерно на 0,3 градуса, в прямой кишке — на 0,5 градуса. Также следует учитывать погрешность измерений градусника.

Благоприятная температура тела при беременности

Температура во время беременности может быть немного повышена по сравнению со значениями обычного человека. Это явление связано с действием гормона прогестерона. После овуляции со второй половины менструального цикла у женщины в яичнике образуется желтое тело. Данный орган продуцирует прогестерон — гормон, поддерживающий вынашивание.

Одной из функций прогестерона является поддержка высокой базальной температуры (измеряемая в прямой кишке) на уровне до 37,4-37,5 градуса. Такие значения необходимы для процессов имплантации и деления клеток плодного яйца. Если женщина не забеременела, через несколько дней после овуляции желтое тело отмирает, и температура возвращается к обычным значениям.

Если же зачатие состоялось, желтое тело не отмирает, а продолжает синтезировать прогестерон. Именно поэтому базальная температура в первые дни беременности часто выше нормальных значений на несколько десятых градуса. Однако у некоторых женщин она может оставаться ниже 37,0-37,1. Такие значения характерны для будущих матерей, у которых нормальная температура тела в подмышечной впадине составляет менее 36,6 градуса.

Обобщая выше сказанное, температура на ранних сроках беременности, измеряемая в подмышечной впадине, может лежать в широких пределах от 36,0 до 37,2 градуса. При нахождении термометра в ротовой полости верхние значения достигают 37,4 градуса. Базальная температура в начале беременности может достигать отметки в 37,5 градуса.

Однако желтое тело функционирует лишь до начала 2 триместра беременности. Нормальная температура тела у беременных после 14 недели гестационного срока не должна превышать 36,9 градуса при измерениях в подмышечной области.

Низкая температура при беременности

#1. Гипофункция щитовидной железы.

Ее гормоны влияют на все процессы, происходящие в организме человека, в том числе и на теплообмен. При сниженном количестве тироксина наблюдается снижение обмена веществ, слабость, усталость, отеки. Люди, страдающие гипофункцией щитовидной железы, могут испытывать озноб без повышения температуры тела.

#2. Недостаток питательных веществ.

Человек получает энергию и тепло при употреблении еды. На первых неделях беременности женщины часто страдают токсикозом, из-за чего большая часть пищи не усваивается и организм испытывает голодание.

Во время беременности организм будущей матери синтезирует меньшее количество антител, что может проявляться уменьшением температуры тела.

Стрессы и физическая усталость могут спровоцировать нарушения в центре терморегуляции, находящемся в головном мозге.

Низкая температура тела во 2 и 3 триместре беременности часто является результатом анемии. Снижение гемоглобина происходит за счет растущей потребности в железе и витаминах В3 и В12, которые не поступают в достаточном количестве с едой. Из-за уменьшения количества эритроцитов падает интенсивность обмена веществ и теплопродукции.

Еще одной причиной падения температуры тела в середине или конце периода вынашивания ребенка является гестационный сахарный диабет. Заболевание приводит к нарушению обмена глюкозы, что ведет к патологиям терморегуляции.

Низкая температура тела не оказывает непосредственного влияния на организм плода. Однако перечисленные заболевания и состояния могут спровоцировать нарушение питания будущего ребенка, его задержку в росте и развитии.

При диагностировании температуры тела ниже 36,0 градуса более двух дней подряд женщине следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит дополнительные анализы и инструментальные методы исследования, которые помогут поставить диагноз и подобрать лечение.

Высокая температура тела при беременности

Повышенная температура при беременности почти всегда является одним из симптомов инфекционно-воспалительных заболеваний. Данная реакция является защитной, поскольку многие патогенные микроорганизмы не могут жить и размножаться при высоком теплообмене. Повышение температуры тела происходит за счет активации центра, находящегося в продолговатом мозге.

Довольно часто инфекции сопровождаются другими жалобами. Самые распространенные из них — симптомы общей интоксикации: головокружение, слабость, тошнота и т.д. В зависимость от очага поражения к общим жалобам присоединяются и другие, свойственные определенным заболеваниям: боль в животе, кашель, кровь в моче и т.д.

Любой микроорганизм условно опасен для организма плода. Бактерии и вирусы могут вызывать следующие негативные реакции:

Даже возбудители простуды могут вызывать пороки развития плода. Чем раньше произошло инфицирование, тем серьезнее последствия для будущего ребенка. В 1 триместре беременности существует риск таких тяжелых аномалий, как отсутствие сердца или почки, недоразвитие головного мозга, увеличение количества конечностей. Довольно часто они приводят к внутриутробной гибели плода. На более поздних сроках беременности микроорганизмы вызывают менее тяжелые пороки, совместимые с жизнью. Самыми опасными агентами считаются возбудители TORCH инфекций — токсоплазмоза, краснухи, цитомегаловируса, герпеса.

#2. Снижение кровоснабжения плаценты.

Из-за развития кислородного голодания плода формируется задержка его роста и развития, патологии центральной нервной системы.

Данная патология проявляется кровотечением из влагалища и тянущими болями внизу живота. Без оказания медицинской помощи отслойка плаценты заканчивается смертью плода.

#4. Повышение маточного тонуса.

Некоторые бактерии и вирусы синтезируют антитела, которые влияют на гладкие мышцы внутренних органов человека. За счет этого матка начинает самопроизвольно сокращаться, что приводит к выкидышу или преждевременным родам.

Тяжелое течение заболеваний оказывает влияние на весь организм будущей матери. При инфекциях могут страдать сердечно-сосудистая, мочевыделительная, пищеварительная, дыхательная система, что приведет к снижению питания плода.

Лечение высокой температуры

Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечиться от инфекционных заболеваний во время беременности. Врач должен поставить точный диагноз, оценить необходимость лечения и подобрать препараты. Многие медикаментозные средства противопоказаны в период вынашивания ребенка, поэтому их самостоятельный подбор может повлечь за собой непредсказуемые последствия.

В большинстве случаев не следует сбивать субфебрильную температуру, поскольку она помогает организму матери бороться с инфекцией. Значения на градуснике выше 38,0 градуса почти всегда требуют вмешательства.

Среди немедикаментозных методов лечения повышенной температуры тела одним из самых известных является чай с разнообразными добавками. Мед, мята, лимон, мелисса, малина и другие продукты обладают антисептическими свойствами, укрепляют иммунитет, снабжают организм матери витаминами.

Также будущей матери следует употреблять как можно больше чистой прохладной воды. Она вызывает потоотделение, что снижает температуру тела. Полезны обтирания прохладной водой, остужающие кожный покров женщины.

Лечение ОРВИ у беременных женщин:


Медикаментозное лечение крайне ограничено в период беременности. Самыми безопасными являются препараты Парацетамола, которые в ходе исследований не вызывали врожденных аномалий плода. Однако данные лекарственные средства нельзя принимать более 3-5 дней подряд, поскольку они способствуют нарушению функций почек и печени.

При отсутствии эффекта от Парацетамола, врач может назначить более серьезные препараты. Нурофен — современное средство, которое не только снижает температуру тела, но и снимает боль и воспаление. Однако данный медикамент запрещен к приему с 30 по 40 неделю беременности. Нурофен влияет на гладкую мускулатуру матки и при приеме в 3 триместре может спровоцировать патологии родовой деятельности.

Препараты Целекоксиба являются одними из самых сильных средств от повышенной температуры тела. Однако медикаменты нельзя использовать в третьем триместре беременности. На более ранних сроках их прием возможен только при наличии серьезных показаний.

Препараты Ацетилсалициловой кислоты строго запрещены на ранних сроках беременности, поскольку они повышают вероятность возникновения аномалий развития у будущего ребенка. Также лекарства данной группы нельзя применять на третьем триместре периода гестации из-за их влияния на родовую деятельность и сердечно-сосудистую систему плода. Препараты можно использовать с 14 по 28 неделю, однако даже на этом сроке их прием не целесообразен, поскольку существуют более эффективные и безопасные аналоги.

Профилактика заболеваний

Для профилактики инфицирования будущей матери следует повышать иммунитет. Для этого ей рекомендуется заниматься легкими видами спорта — посильной гимнастикой, плаваньем, бадминтоном и т.д. Также беременной женщине следует много гулять на свежем воздухе, избегать сильных физических нагрузок и стрессов.

Для укрепления иммунитета будущей матери следует ответственно подходить к планированию своего рациона. Он должен включать достаточное количество белков, витаминов и минералов. Несколько раз в неделю беременной женщине следует употреблять нежирное мясо, рыбу, свежие овощи, фрукты и ягоды. При необходимости будущей матери можно принимать витаминные комплексы.

Также беременной женщине следует снижать вероятность заражения. Для этого ей рекомендуется проветривать помещение, в котором она находится, не контактировать с больными людьми, тепло одеваться, не сидеть под сквозняком, вентилятором и кондиционером. По возможности ей следует избегать общественных мест, особенно в осенне-зимний период.

Женщине, ожидающей появление ребенка на свет, рекомендуется тщательно следить за правилами гигиены. Будущей матери по приходу домой следует тщательно промыть руки, и умыть лицо с мылом. Желательно прополоскать ротовую полость с помощью антибактериального ополаскивателя. Во время беременности не следует трогать животных, которые могут быть переносчиками инфекций.

Для получения точного результата при измерении температуры нужно придерживаться нескольких правил:

http://mama66.ru/pregn/nizkaya-temperatura-pri-beremennostihttp://www.baby.ru/community/view/73449/forum/post/514471492/http://beremennost.net/temperatura-pri-beremennostihttp://www.babyplan.ru/blogs/entry/195547-temperatura-tela-pri-beremennosti/http://imother.su/1-40-nedelya/na-35-nedele-beremennosti-temperatura-37.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Помогаем при ведении беременности советом — есть вопросы? Задавайте